とある人が言っていました。

恩をもらった人に背を向ける人は成功しない。

もらった恩は返さないといけないです。無理だったらもらわない。

でもどうやって返せばいいか。自分なりの意見や学んだ話を書いてみようと思います。

鍵は「時間と体力」と「その人がなにを望んでいるか」

「時間と体力」

もし誰かがあなたを家に招待してくれたとしてたくさんの料理など手間のかかる事をしてくれたとします。

なにかお礼をするべきです。

そんなときにお金やお菓子を渡せばお礼になるのか？答えはNoです。

相手が自分のために手間をかけてくれた時は、自分の「時間」と「体力」を犠牲にして何かを返さないといけません。

例えば料理につかったお皿を洗う。パーティーの後の掃除をする。

お金やお菓子を渡すのは一瞬です。それでお礼がすんだと思ったらそれは自己主義なやり方になってしまうと思います。もちろん何もしないよりはましですが。

親に将来お金を返す。これは大事なことです。するべきです。

しかし親孝行はそれだけではないと思います。何年もの時間と体力を犠牲にして育ててくれた親に自分の時間と体力をかけて返す事も大切なはずです。

二つ目はその人が何を望んでいるかです。

お世話になった人っていうのは意外にまわりにたくさんいるはすです。

親、兄弟、友達、恋人、先輩、後輩。

その人たちが

「自分に何をしてほしいか。」

が一番大切な事だと思います。

留学の前に両親に「自分に留学中に何をしてほしいか」を聞いてきました。

答えは、自分の事がしっかりできるように成長して、日本の事を客観的に見れる人に育ってほしい。そしてもちろん勉強や柔術でも結果をだしてほしいという事でした。

確かに大学留学なんかせずに日本で大学なんかいかず働いてすぐにでも親にお金を返す方が親孝行じゃないのかという意見もあるかもしれません。

ただそれが親が「自分にしてほしい事」ではありません。だから親孝行ではありません。

自分で勝手に何をすべきか決め付けて恩を返そうとしたらそれは恩返しではなく自己満足です。

今周りに大切な人がいて恩を返したいと思っているのなら、「あなたは私に何をしてほしいの？」と聞いてみるのもいいと思います。

もし、欲しいものがお金と返ってくればそれはおそらく恩ではなく商売でしょう。笑

鍵は「時間と体力」と「何をしてほしいか」です。

読んでいただきありがとうございました。

久し振りに自分のブログ振り返ったら、めちゃくちゃ真面目過ぎるブログになってたので笑

久し振りに近況報告でもさせていただきます！

相変わらず練習と勉強の毎日です。

ホームシックとかにはなんだかんだまだなってないです。

でも

何より恋しいのが

ちくわ。

この前日本に帰ったときは半分忘れられていたので。。

親に頼んで僕の写真を定期的にちくわに見せるようにしてもらってます(忘れないように)。効果あるのかはわかりませんが。

よく考えると留学始めたのはもう一年半前！

皆に成田空港で見送られ

シアトルについて、英語も話せず空港で迷うこと２時間。

よくわからない黒人になぜかキレられ

空港出迎えサービスで迎えに来てくれたやつはもはや2mくらいのボビーオロゴン。

ついたホームステイ先には

期待していた大家族！！

ではなく

ホストマザー1人と

犬2匹、ニワトリ5羽、猫1匹。

大家族なのは人間ではなく動物の方でした。

トレーニングと柔術も再開するものの、90kg級の外人達にボコされる毎日。

語学学校は下から３番目か4番目のクラスから始めました。

カルチャーショックの連続。

驚いたのは、

まず

白人の綺麗さ。初めの半年は皆エマワトソンに見えました。

そして一番驚いたのは自分で屁をしたくせに人のせいにするアメリカ人の多さ。笑

何回、人のこいた屁を自分が背負ってきたか数え切れません。笑

そんなこんなで挑戦の毎日でもう一年半たってました！

ようやく勉強大変ですがカレッジの一年生として勉強を始め、

柔術のメダルは11大会参加してようやく8個ゲット！

日本去る時にくそビックになってやるって矢沢永吉みたいなこといって去ってきましたが、まだまだ2パーせんとくらいしかビックになれてません。

一年半いても毎日毎日モチベーションがあがるばかりです！

毎日色んな人との素敵な出会いが僕のモチベーションです。一つ一つの出会いをしっかり大切にしようと思います。

いつも挑戦のチャンスを与えてくれる両親と、背中を押してくれる周りの人達には感謝しかありません。

唯一の恩返しは応援してくれる人たちの期待通り人としてビックになって、今度は周りの背中を押せるような人間になり、自分の子供の代にもビックになるチャンスを与えてあげることです。

格闘技やトレーニングを通じての社会への貢献が自分の一生のテーマです！

あと何年かこっちにいますがぜってービックになってやります！(体だけじゃなく笑）

ではまた！

P.S. 中学、高校、大学、地元の友達、ボクシング時代の先輩後輩、柔術の先輩。早く会いたいっす！そのうち一時期国します！また飲みまくりましょう！！

時間とお金

時間とお金をどう使うかで人生がだいたい決まると思います。

その証拠に、罪を犯して死刑にならなかった時、奪われるのは時間かお金です(禁固刑や罰金)。

自分の父はよくお金と時間を浪費でなく未来の自分へ投資しろとよくいっていました。

高校生の時の僕にはよくわからなかったのですが、留学しだして少しずつですが意味がわかってきたような気がしました。

僕は中学の時、勉強を全くせず授業もきかずただ椅子に座っているだけでした。

三年間の時間の浪費と授業料の浪費を知らぬうちに選択してしまいました。(浪費の無駄さを気づくための投資だったのかもしれませんが払ったお金と過ぎた時間の見返りとしては少なすぎます。)

浪費に気付いたのは浪費した直後じゃなくしばらくたってからでした。

いざ留学したくなって人生初の真面目な勉強をしようとしたところ全く頭が回りません。

周りの人達が必死で自分の将来に時間とお金を勉強必死ですることで投資している間に、自分は確実に過ぎてく時間と払い続けたお金を浪費していました。

ある僕の師匠が昔、「人生は18から24才くらいまでのあいだに何をやったかでだいたい決まる、遅咲きは若いうちに投資した人の何倍も労力がかかる」とおっしゃっていました。

おそらく学生として一番成長のチャンスがある上に色々な能力が発達するはずの若いうちの投資は×2であり、浪費は×2の無駄ということだと思います。

誰しも全員が何個か生活の中でやることがあります。

勉強、バイト、友達、恋人、趣味など。

その何個かの項目の中のどれに時間とお金を一秒一円うまく分配していくのかで人生が決まるんだと思います。

自分の場合は一番の優先順位の勉強とトレーニングに、一日の7割を費やしているので他の項目でかなりおろそかになっているところがあります。しかし今の時点では勉強とトレーニングが自分の人生をよく設計するために一番必要だと思うので、割と今の生活には自分で満足しています。

話変わりますが留学のいい所は生活の全てが英語ベースになるので、勉強、バイト、友達、恋人、趣味などの項目に投資をしてる間も自分の英語の能力に同時に投資し続けられる所だと思います。

久々にブログ更新です！

精神力の強さとはなんなのか考えてみたので書いてみようと思います！

人間の脳は常にネガティブな考えやポジティブな考えが毎秒毎秒飛び回っています。

英語でMonkey mindって言葉があります！

意味はまさに猿のようにいろいろな考えが脳内で飛び回ってる状態です！

例えば

トレーニング中に、疲れたもう動けない！とかこのラスト一回できる気がしないとかネガティブな考えがすぐわいてきます。その考えにつかまった日はまあ大体いい練習できません。

それとは反対に無駄にテンションが高くて、絶対いける今日はいける！ってポジティブな考えにつかまった日は大体いい練習できます。

あとは大体うつっぽい日っていうのはそのMonkey mindの状態にある時です。

ただここで大事なのが、

飛び回ってるポジティブやネガティブな考えは、決して「事実」ではないです。

事実のように見えるただの「考え」です。

そこの理解がないとMonkey mindに毎秒毎日突き動かされる人生が待ってます。

Monkey mindからでてくるネガティブな考え

だるい、うざい、やりたくない、できる気しない、疲れた、どうでもいい

これらの言葉がいかに成功のために必要な生命の活力を吸い取るのかなんてはかりしれません。

英語でよく聞くのが

Successful people do what they have to do whether they feel like it or not.

意味は成功者は気分的にやりたいかやりたくないかなど全く気にせずただやるべきことを首尾一貫してやるという事です。

成功者達はMonkey mindから自分の行動を切り離してるという事です。

当たり前ですが精神力の強さっていうのは、いかにMonkey mindのネガティブな考えを完全に無視できるかだと思います。

その無視する能力を鍛えるには2つほどやり方があるそうです。

・アグレッシブなアプローチ。

自分で意図的にポジティブな考えを生み出しそれにフォーカスしまくり、ネガティブな考えを押しつぶす。

試合前に僕は鏡の自分に、勝つのはお前だ勝つのはお前だと何回も何回も繰り返します。

毎日寝る前と寝起きの潜在意識が活発などきにやると、ネガティブな考え(相手に負けるかもしれない、緊張に負けるかもしれないなど)が無視できてることによく気付きます。

・心を静めるアプローチ。

瞑想です。あぐらかいて目つぶってMonkey mind が止まるまで動いてはダメです。止まるまでポジティブやネガティブな考えをまるで自分の考えでないかのように外からゆっくり観察します。完全に心が静まるまで毎日やります！

試合に勝った日だろうか、試合に惨敗した日だろうが、恋人に振られた日だろうが、宝くじ1億円当たった日だろうが、かならずやらないとだめです。

何日も続けるとMonkey mindに振り回されない、精神力の強い自分になれると信じています！

こんな感じです！僕も精神力の強さを鍛えたい一人なので何かいい意見やいいアイデアがあったら教えてください！