バイソンタクミの実験記録 https://ameblo.jp/bisontakumi/ GENTLE MONKEYはその名の通り紳士なお猿さん。日本人は猿と言われるけど、猿は猿でも世界に誇れる真摯で紳士な猿でいようじゃないか。その考えを軸に運営しております。ウェルネスを通して皆さんを笑顔に、社会に対して小さくてもインパクトを残していきます。 ja 高校生振りに



高校生振りにベンチプレス100kgが10回あがりました。


思い返すとトレーニングをはじめた中学生、きっかけはアルコールと薬の依存性で狂った親に殺されかけて裸足で逃げた夜、殺されない為に強くなろうとはじめたのがきっかけでした。

当時はベンチプレスのフォームなんかもよくわからないままでしたが、毎日イライラしてて殺されるくらいなら殺してやろうっていう気持ちで過ごしてたのでそれがリミッターを外して力になっていたんじゃないかと思います。
下半身の力は中学生からはじめた新聞配達と土方で養われた気がします。

今ではトレーニングの目的も全く違います。

当時のビクビクした気持ちと、それを表に出さないように眉間に皺を寄せてイライラし続けて暴力的だった頃の自分もどこかにいなくなりました。
この数年で昇華できた気がします。

当時の感覚や呪縛を振りほどくのは社会人になってからもかなりの時間を要しましたが、今ではトレーニングでご飯を食べるようになりました。

中学生から高校3年生までしたトレーニング。
ブランクを経て26歳で再びはじめたトレーニング。

引き出しも増えたし遠回りも良いもんだと思います。

]]> https://ameblo.jp/bisontakumi/entry-12722559065.html Fri, 21 Jan 2022 21:59:46 +0900 毎月の恒例 7月も毎月恒例の1日参りに岡山県の最上稲荷に。




24:40くらいかな、人が多いんですよー。




2017年から続いてもうこんな期間です。




お店もはじめたことなので、


毎月5円をお店で貯めてお賽銭箱に入れることにしました！！


そして6月は貯まった枚数46枚…



貯まった枚数分のスクワットをすることに決めたのです照れ






1セット目はタイムラプスで撮影して失敗


2セット目は撮れてなくて失敗


3セット目でやっと撮れてましたwww


46×3セットはしんどかったです。

100kgで50回挙げるまでは毎月の習慣にしようと思います！！


とゆうことで7月もレツゴ！！
]]> https://ameblo.jp/bisontakumi/entry-12684519908.html Sun, 04 Jul 2021 20:48:43 +0900 嬉しい…



久しぶりに心躍る出来事があったので、書きたいと思います。



僕は去年の11月の事故からリハビリしてまして…
詳しくはこの記事読んでください。

医者からは3月にトレーニングの許可が出て、やっとベンチプレスから入ったものの、80kgがうんともすんとも言わなかったんです。




僕のMAXは120kgなんですが、80kgがビクともしないんです…



力の入れ方もわからないし、力入れたら肩や首や腰や色んなところが先に痛くなる。



そんな状況から再スタートしました。



しっかりカラダも細くなって、2021年ももちろん大会には出られないし、モチベーションがありませんでした。



周りはどんどん先を行っているのでとても惨めな気持ちでした。


だからヒッソリとコツコツ続けて



｢まだ挙がんないのか…｣

｢ちょっと重量が挙がった！｣

｢この前は調子が良かっただけなのか…｣


なんてことをひたすら繰り返してました


そして昨日6月13日…


やっと…


やっと…


110kgまで戻りました笑い泣き


120kgに戻ったんじゃないんかーい？


はい、120kgにはまだ戻っておりません。



でもやっとここまで、110kgまで戻ってきてくれたのかと




もう嬉しすぎて嬉しすぎて



110kgのあとに刻めば良かったものを



テンション上がりすぎて


110kg→120kgにいきなり変更



見事に潰れましたにやり



昨日も調子が良かったのがあるかもしれないんですけど、早く120kgに戻して




今年は大会に出られないぶん、140kgくらいはいきたいですおーっ！



あー嬉しかったぁ笑い泣き



]]> https://ameblo.jp/bisontakumi/entry-12680540788.html Mon, 14 Jun 2021 13:13:03 +0900 本日6/6はイベントです 本日6/6日曜日は


11:30~18:00まで


GENTLE MONKEYの駐車場にシビエソーセージのドットコミュさんを呼んでテイクアウトイベントをします照れ








一番最後の写真の盛り合わせBOXを販売致しますデレデレ




当日はジムの無料開放もおこなうので、テイクアウトのついでに見学するか





見学のついでにテイクアウトしていただければと思いますニコ




目の前のローソンさんに駐車場の利用許可を得ましたので、飲み物は是非ローソンさんで購入いただければと思います。




緊急事態宣言中で外食が出来ずにフラストレーションがたまってる方々、福山市で食べるチャンスがなかなかないドットコミュのソーセージを是非食べにきてください照れ




]]> https://ameblo.jp/bisontakumi/entry-12678880980.html Sun, 06 Jun 2021 00:14:11 +0900 6月もよろしくお願い致します( ¨̮ )/ 毎月1日は照れ




2017年から続けてる岡山県最上稲荷へのお朔日参りニヤニヤ





6月にしては人が多かったです( ¨̮⋆)



今月もご安全によろしくお願い致します照れ



あとひとつ、お願いがありますm(__)m



新規入会の方、なるべく支払い前でも予約を仮押さえ致します。



会費のお給料日のあとでも良いですよとこちらは融通を効かせていただきます。



しかしながら、仮押さえをした時点で既存の会員様などがその時間帯には予約がとれなくなるのです。



その状態で当日を無断キャンセルされますと、他のお客様にご迷惑をおかけしてしまいます…



このようなことがあるとお店としては対策せざるを得なくなってしまい、会費の支払日についての融通がだんだんと効かなくなってしまいますので、どうか新規の方々、無断キャンセルだけはご容赦ください。


道中何かあったのかな…などと心配もしてしまいます。


そんなお願いでしたm(__)m

]]> https://ameblo.jp/bisontakumi/entry-12678093806.html Tue, 01 Jun 2021 23:48:01 +0900 緊急事態宣言？ちょ待てよ お久しぶりになっちゃいました(´ω`)


広島県も緊急事態宣言ですね( ¨̮ )


大型ジムに行くのはちょっと…


そんな方々…


ジムのような器具のラインナップを独り占めできるプライベートジムGENTLE MONKEYで安全にトレーニングをしてはいかがでしょうかデレデレ

と当店の宣伝はここら辺にしまして



来月の6月6日(日)

GENTLE MONKEYの駐車場にて

日本を席巻するジビエソーセージ店でお馴染みの

あのドットコミュさんに出店していただきますラブ




最近でいうとレクサスのオーナー様だけに向けた出店など、出店で食べられるチャンスはなかなか御座いません。

屋外でのテイクアウト方式を採用しますので、安心してお越しいただけますキラキラ

6月6日(日)は人数制限も設けつつ、GENTLE MONKEYの設備の無料開放・体験もおこないますので、自粛明けを楽しみに待っていただければと思います恋の矢

混沌とする世の中で誰が経済を回すのか、わたくしGENTLE MONKEYが安全と安心に配慮しつつ、先陣切ってやらせていただきます！！

フィットネス×食＝ウェルネス

これがGENTLE MONKEYグラサン

この世の中に牙を剥いて正座
させていただきます合格

入会金無料・総額20万円以上の入会に感謝感激雨あられプレゼントも引き続き実施中です( ¨̮⋆)
]]> https://ameblo.jp/bisontakumi/entry-12674470351.html Fri, 14 May 2021 17:37:52 +0900 ゴールデンウィーーーク 皆様、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか。



わたくし、そもそも昔からゴールデンウィークやお盆や年末年始に休んでいなかったので、自営業になっても全然感覚が変わりません真顔



というよりも、もともと人混みが非常に苦手なタイプなので、週末や連休などの人混みはなるべく避けたいタイプなのです真顔

(コロナ禍でも大丈夫な陰キャタイプ)



しかしながら2日日曜日だけはいつも通り休みをいただきまして、ハイキングをしようと思っておりました。



しかしながら、天気予報が100%の雷雨…



諦めたわたしは、酒飲みの本領を発揮するべく日本酒を飲みに行ってきたのでありますニヤニヤ





美味い…





美味い…





美味い…





はい、美味いです真顔

(語彙力)




本来の目的はCBDショップのSWAGLABさんに行ってクサたろうさんに会う予定を立てていたので、日本酒3周目でタイムアップ。





ホントはあと5周したかったのでありますイヒ




僕的にはちえびじんと三冠がドンピシャに美味かったですデレデレ




そしてクサたろうさんのお店SWAGLABへ





コラボの話をさせていただきましたにやり




という感じであっという間の休日が終わり…





3.4.5日は通常営業ではなく



特別営業として12:00~18:00の一般開放dayというスタイルにしておりますニコ





しかしながら初日…





一般開放ですが特に誰も来ないですねニヤニヤ





みんな休みたいのかなニヤニヤ




なので











暇をつぶ…




おっと、楽しい動画を撮りだめておりました真顔




マイペースで良いのですにやり

]]> https://ameblo.jp/bisontakumi/entry-12672286577.html Mon, 03 May 2021 18:17:46 +0900 5月1日も1日参り 毎月1日に欠かさず行っている岡山県の最上稲荷への1日参りも4年目に突入してます。




毎月のことですが、空気も澄んでてとても気持ちが良いです。



・先月宣言したことが出来ているのか自分への確認

・今月やることを自分に宣言する

・先月無事に過ごせたことに感謝


そんな感じでずっと続けています。


なんでもそうですが、自分に宣言したことは続けてこそ価値が出てきますね。


天才でもなければ器用でもないので、コツコツとやることやって磨いていきますニコ

]]> https://ameblo.jp/bisontakumi/entry-12671832369.html Sat, 01 May 2021 13:20:09 +0900 GWの営業案内♀️


このようなカタチをとりました真顔





正直に2日はハイキング行くって書きました真顔




しかし！！




なんと！！




2日は！！




100%雷雨だと笑い泣き




2日は勉強しようかな笑い泣き
]]> https://ameblo.jp/bisontakumi/entry-12671518226.html Thu, 29 Apr 2021 22:01:08 +0900 ついに全てのマシンが導入されました❗❗ オープン日…4月5日真顔






本日…4月25日





ついに





全てのマシンが導入されました笑い泣き






やったぁーーーー！！







GENTLE MONKEYとは…

パーソナルジムとは思えないほどの豊富な設備を独り占めしていただいて、マンツーマンのプライベートジムとしてコロナ禍でも安心して使っていただけます照れ


※コロナ感染予防・防止の為にウェア、シューズは持参していただいております。

ご了承ください。



シャワールーム・メイクルームにアメニティ完備で次のお客様とも顔を合わすこともありません。




駐車場も2台完備、目の前のローソン様のご好意で端の駐車スペースも使用していただけます照れ

ありがとうございます笑い泣き




パーソナルトレーニングの無料見学体験が出来ますのでお問い合わせはHPからよろしくお願いいたしますウシシ

https://www.gentlemonkey777.com/

福山市|ダイエットといえばジェントルモンキーボディメイクスタジオジェントルモンキーでは理想のカラダに向けたサポートをトータルでおこないます。パーソナルトレーニング、食事、日々のケアやひとりでも出来る簡単なストレッチにより、正しいダイエットを提供して、美しい姿勢やカラダに導くことで自分らしく生き、人生を謳歌出来るようサポートさせていただきます。ジェントルモンキーは、ボディメイクスタジオと整体サロ…リンクwww.gentlemonkey777.com


HPについては見やすくてより良いものを製作していただく予定なので、それまではこちらでよろしくお願いいたします。


※お店の写真などはInstagramにありますのでよろしくお願いいたしますにやり



そして今回、ホントの意味でのオープンということで





オープン記念に！！





総額20万円以上のプレゼント企画を開催しますアップアップ




ワッショーイラブ




月4回コース~のお客様には入会記念にシェイカーボトルをプレゼントおーっ！




月8回コース~のお客様にはシェイカーボトルにプラスして、Tシャツorハーフパンツorジョガーパンツをプレゼントおーっ！





(アパレルは数とサイズに限りがあるので早い者勝ちです)





・ダイエット

・ボディメイク

・ED改善

・美尻や美くびれ、美脚

・パワーをつけてゴルフでもっとかっ飛ばしたい

・単純にモテるカラダをつくりたい

・Tシャツやスーツが似合うカラダになりたい

などなど




GENTLE MONKEYに任せてくださいキラキラ





そして何よりGENTLE MONKEYは…





来ること自体がステータスアップアップ





お客様が周りの方々に自慢できるジムとして。

そして日本人だけど世界に誇れるお猿さんとしてGENTLE MONKEYは運営していきます照れ




]]> https://ameblo.jp/bisontakumi/entry-12670746509.html Mon, 26 Apr 2021 00:06:31 +0900