美'source(本格的yomogiエイジングサロン) https://ameblo.jp/bisource/ ヨモギ蒸しはもちろんのこと、いつまでも若々しく健康で美しく、そして豊かな人生を送りたいと思われてる方へ情報の発信源になれればなぁと思っています。人との繋がりを大切に…出逢いに感謝感謝の毎日です^o^その他、雑談も書いてます！ ja 私のほしいモノ

 

私のほしいモノは、

88鍵盤の電子ピアノ。

何十年程前にピアノを手放し離れたんだけど、仕事で

ひかないといけなくなり...

いざ練習しようと楽譜を見たときに

がーーーん💦楽譜が読めない😱

情けない気持ちに


学生の時は歌いながら弾いてたのに...


と、

今は、小さなキーボードで練習してます😅

まだまだ左手が思うように動かないけど、

子ども達の前で弾けることができるようになれるよう頑張ろう！


モチベーション上げるためにも、

88鍵盤の電子ピアノが欲しい🎹

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/bisource/entry-12605740573.html Sun, 21 Jun 2020 09:12:48 +0900 BAILA BAILAな日々 疲れたけど楽しかった🕺💖

今日は朝一のバスに乗り名古屋へ！
基礎が全然な私💦もっと綺麗に踊れるようになりたくて、大好きな先生のレッスンを受けに行って来ました🕺💖

名古屋は雨☔️
自称晴れ女の私は、用意することなく名古屋入りしたんだけど、駅から少し歩かないといけないので急遽購入🌂(折りたたみ傘探す時間なかった💦

レッスンは人数が少ないのもあったからか？
めっちゃ濃い内容で
骨盤
ステップ
キックボールチェンジ
などなど
来たかいがあったぞ〜〜〜🕺💖と、いうくらい充実してました💖
その後の、vol.ミックスも楽しかった🕺💖

そして、
帰りはやむんちゃうん....
と、
思ってたら
やっぱりやんでた☁️
邪魔だけど呼び傘に追加🌂

お腹ぺこぺこではいった蕎麦屋さんのとり天蕎麦。
どんだけあるん？ってくらい多かった💦

運動後のビールは、本当はからだに悪いです口笛
でも美味しくて辞めれない生ビール

帰りのバスでは熟睡したぁzzzぐぅぐぅ

疲れたけど、とても充実した2日間でしたラブラブ

帰ったら、シンテックスで島田先生に教わったストレッチをしようニコニコ




]]> https://ameblo.jp/bisource/entry-12476682482.html Sun, 09 Jun 2019 17:41:13 +0900 ギックリ腰 先週の木曜の昼休憩が終わる間際。
下方にあった鏡を見ようと体をよじった途端に
"ビリッ滝汗"
やってもた
痛ぁぁぁいえーん

仕事中だったけど、仕事にならないので、
息子に迎えに来てもらって、そのまま整形外科へリムジン前
腰椎の下2つが炎症おこしたみたいショボーン
先生
「前かがみになったり」「重いもの持ったり」してませんか？
と、言われたけど、

仕事がら仕方ない....2つとも当てはまるし....
普段すごく気をつけてたのに、油断したわショボーン
木曜から月末まで予定びっしりだったのに....

気持ちは行きたい
けど、体が休めのサイン
とりあえずプロたん飲んでクリームたっぷり塗って寝る

翌日は
起き上がるのに數十分
トイレの座器に座ると
ビリッ滝汗
ゴロゴロしても立ち上がる時にまた
ビリッガーン
ましになった時にプロたん飲んで、クリームたっぷり塗っては常に繰り返す。

昼にシャワー浴びたら少しスッキリして
動きが軽くなった
よもぎ蒸しもしたら
何となく楽になった
寝ながらストレッチもして....良い感じグラサン

なので、
どーしてもしないといけない用事だけする為外出リムジン前
息子に連れて行ってもらい、助手席座れたし、
階段も一人で上り下りできたし

明日行けるかもおねがい

朝目が覚めて、起き上がるのに時間を要し、ビリビリこなければ行こう！と、考えてたら

嘘みたいだけど
痛みが軽減し名古屋まで新幹線乗って行けたのニコ
でも無理は絶対せんとこうと思ってたけど、
3本のレッスン受けれた🕺
無理そーなのはやめたけどね。

でも、帰りのバス3時間があかんかったかな💦
翌朝ビリビリきて
また起きるのに時間を要したのガーン

昨日のあれは幻❓
プロたんで細胞は正常化させてるし、シンテックスで習ったストレッチもできる範囲でしたけど....

気力ってすごいなぁと実感照れ

翌日の別会場のレッスンは、お休みしました....当たり前かてへぺろ

月曜の朝、整骨院に行って
先生の説明を時間をかけて聞き、
首のレントゲンをすすめられる。
どこの病院でも良いわけではなく、先生がこだわりを持って話をしている病院限定で撮ることになったけど、来月でいいか。

最新の機器が導入されてるけど、今日はとりあえず痛みをすぐに取りたいから、先生の人力で施術をしてもらい、テービングと湿布を貼るとかなり楽になった。

猫背のつもりなかったけど指摘されたびっくり
これは携帯やiPad も要因かも💦
早く完治させないといけないから、翌日も予約。

翌日、仕事行けたニコ
時々ピリッとくることあったけど。

終わってから整骨院に直行リムジン前

初めて機械を使っての施術でちょっと緊張あせる
首から足まで丁寧に施術してもらい、かなり楽になりましたニコニコ

東京に行く話をしてたので、
先生から飛行機での座り方アドバイスをいただき、実践。
久しぶりの再会を楽しんできました照れ

しばらくは整骨院通いだけど、
根本から治す

今の人生終わるまで楽しく生きるために....


最後になりましたが、
突然の出来事で、同じクラスの先生や他の先生たち、
息子たち、
ダンスで仲良くしていただいてる友人、
色々な方にご心配と、ご迷惑をおかせしました🙇‍♂️
本当に申し訳ない気持ちで一杯なのと、感謝の気持ちで一杯です💖

ありがとうございましたチュードキドキ



]]> https://ameblo.jp/bisource/entry-12464936041.html Thu, 30 May 2019 08:55:56 +0900 BAILAマラソン 昨夜息子の話に付き合ってほとんど寝ず状態なので電車の中で仮眠をとってます😪
バラード....楽しみ🕺💖


]]> https://ameblo.jp/bisource/entry-12455569090.html Sat, 20 Apr 2019 09:47:52 +0900 嬉しいお言葉 先日ご来店されたお客様。

先月は事情ができて、できなかったよもぎ蒸し。

 

からだが冷え冷えだったみたいガーン

 

終わってから、

「からだが温まってスッキリしましたドキドキ」と言ってくださったのが

とても嬉しかったです爆　　笑

 

今はまだ規制がかかってる中のおもてなしですが、

１人でも「来たい」とご来店される方がいらっしゃる限りはよほどの事情がない限り続けるつもりニコニコ

 

希望は沖縄へ移住して、よもぎ蒸し&αしながら、自分のペースで暮らしたいなぁてへぺろ

]]> https://ameblo.jp/bisource/entry-12455085368.html Thu, 18 Apr 2019 07:04:10 +0900 ラテンウォーク 先日、休みを利用してダンス のレッスンに行ってきました。


以前教えていただいた骨盤を使って歩く練習…

毎日ちょっとずつ自主練してたんだけど、なんか変💦

難しい…😭


やっぱり先生に指摘されました🕺

呆れてると思うけど、熱心に教えていただいて本当に感謝してます💖

頑張らないと💪

 

レッスンが終わってからお友達とちょっと野暮用しに歩いてたら、キラキラ光ってるお店発見✨

気になったので入ってみると、アクセサリーのパーツのお店だった😃

友達に感化され、私もピアスのパーツをお店のお姉さんに相談しながら購入😁

頑張って作ったよぉ💖👍🏻

 

 裏表があって、つくるの結構疲れた😅

 

]]> https://ameblo.jp/bisource/entry-12453703408.html Fri, 12 Apr 2019 07:48:38 +0900 あっという間の誕生日 3月28日はMy birthday 🎂 

年度が切り替わり時期で

気持ちだけが焦る…でもイライラしそうなのを必死で隠す😅

今日は誕生日だからね😁

誕生日は一年の始まり💖

今年もアクティブに動くよ🕺💖

ステキな出逢いがありますように💖

]]> https://ameblo.jp/bisource/entry-12450315014.html Thu, 28 Mar 2019 11:55:18 +0900 BAILA BAILA新作祭

昨日は、今はまっているダンス💃BAILA BAILA vol.23のお披露目イベントに行ってきました😊

先生たちのダンスはカッコ良かったけど、踊れるかなぁ〜

 頑張るしかないね🕺がんばろう、がんばろ…

外のイベントの場所取りで待ってる間、曇ってるし寒いし…大丈夫かなぁと思ったけど、でも、始まる少し前からお日様が出てきて☀️🕺良かった😊💖

 

 

夜は夜は、ゆり子先生の新作レッスンを受けました。

難しいけど楽しい😊💖

もっともっと頑張らなくては💪

 

 

]]> https://ameblo.jp/bisource/entry-12449634613.html Mon, 25 Mar 2019 23:33:18 +0900 いかなごのくぎ煮を作ってみた結果… 母が亡くなってから数年ぶりに

いかなごのくぎ煮を作ってみた😃

今、大きくなっても全然安くならないのね💦

大きさが私好みの限界かな。

 

昔、魚屋でもらったレシピを見ながら作ったんだけど、久しぶりすぎて…危うく焦がすところだった💦いえいえちょっとだけ焦げたのあったよ😱

でもでもでも…数年間作ってなかった割には美味しく出来たと思う💖

 

]]> https://ameblo.jp/bisource/entry-12449128771.html Sat, 23 Mar 2019 20:56:37 +0900 久しぶり ブログ書くの久しぶり…

数年前から高校時代の夢であった職業に就くことになり、

よもぎ蒸しがサブになってしまって…

閉店しようかと考えましたが、気に入ってご来店してくださっているお客様がいらっしゃるので、そういう方が１人でもいる場合は続けようと思っているので、今は日にち限定で細々と営業しております。

ありがたいことです💖

 

昨日一昨日とマリナーズの試合に釘付けだった私👀

とうとうこの日が来てしまいましたね😭

夜中、最後まで記者会見見ました…。

 

そこで思ったのが、私は何か継続して頑張ったことがあるのか…？

 

ない

 

人を羨む前に、やらなくては❗️と、考えさせられました。

 

よもぎ蒸しとは関係ないことを書くことが多く言葉も少ない事が多いと思うけど、今からブログ再開させようと思います😤

 

]]> https://ameblo.jp/bisource/entry-12448941156.html Sat, 23 Mar 2019 00:26:31 +0900