https://ameblo.jp/bitomabi/ トマトには、カラダにいいとされる栄養素が豊富に入っています。その栄養素を凝縮したトマ美ちゃんをりようしたダイエット方法などについての情報を提供していきます。 ja トマトが赤く熟れると医者の顔が青くなるって言われているほど
カラダに良い影響を与える食べ物です。


一説によるとかなりの年代を遡るとあの赤い食べ物を
食べると命を無くすって言われていた時代もあったようで
その当時、最初に食べた人は、勇気のある人だと関心しているところ。


トマトが赤くなるのは、リコピンという色素の影響です。
活性酸素は、万病の元と言われるようになって久しいですが
リコピンは、強力な抗酸化力を発揮して、活性酸素を消去してくれます。
美容やがんの予防にも効果的ということで注目されています。


実は、このトマトに含まれているリコピンが
ダイエット効果があるということで
作られたサプリメントがあります。それがトマ美ちゃん。


バナナダイエットが一時一世を風靡しましたが
リコピンのダイエット効果が認められるようになって
最近は、トマトに注目が集まっているとか。


まだ、バナナの場合は、ある程度の量が食べれる感じがしますが
さすがにトマトは、一日に何個も
食べれるものでは、ありませんね。


そこで、リコピンを中心にダイエット効果のある
成分を一緒にして作られたサプリメントが
トマ美ちゃんというわけですね。


トマトに多く含まれている水溶性食物繊維のペクチンの
パワーがカラダに不要なものを排泄する力と
あいまって、更にダイエット効果が期待できそうな感じ。


普通の食事をして、カラダに負担をかけずに
ダイエットできるなら理想的ですね。


]]> https://ameblo.jp/bitomabi/entry-11440371725.html Wed, 02 Jan 2013 06:10:42 +0900