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<title>美からウロコ!　　月・星・ストーン・ﾅﾁｭﾗﾙコスメ</title>
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<description>わたし時手帖、竹中章恵が「美ウロコ」な出来事を綴ります。ピエルクルール・H2Oﾏｼﾞｪﾝﾀシリーズ・ブラシなど「わたし時」セレクトコスメ情報～も満載。</description>
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<title>ピエルクルール　肌がちゃんと呼吸する！</title>
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使っていただいてるお客様から嬉しいお言葉！この数日、つけているのですが、すごく楽ですね！楽というは、皮膚が呼吸をしている感じがします。いつも長時間化粧を落とさず過ごすことが多いのですが、どれだけ時間がたとうと、顔が軽く素肌の感覚です。気分もよくなりますね♪本当に、そうなんですよね…。つけてるのを忘れるし…しっとりしたまま、よれないから…ラクチン。いま話題のミネラル化粧品のなかでもダントツの質の良さだと思います！化粧下地もいらないし、減りも少ないから長持ち。よく考えたら凄くオトク。ピエルクルールて
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<dc:date>2010-04-05T17:25:20+09:00</dc:date>
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<title>ピンクのチークはラブ吸引！</title>
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お花見シーズン☆ラブな頬に～ピエルクルールのチークは 恋のお守りコスメです！その名もラバーズピンク！健康的に見える自然な発色は、あなたの笑顔を輝かせます。ピンクは恋を呼ぶ色。春は、やっぱり恋が始まる季節です。ラバーズﾋﾟﾝｸはラブを吸引するチーク。それは、笑顔になれる、可愛い仕上がりだから！笑顔がステキな女性は、男性を魅了しますやんね～ 笑顔をつくって一番高いところにブラシでふんわりつけます。丸くするとキュートな仕上がりに。まがたま状にすると、リフトアップされます。
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<dc:date>2010-04-01T09:27:05+09:00</dc:date>
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<title>今なら１０本の指に入れる！ エアーメイク☆</title>
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先日、「わたし時手帖」、共著の友恵ちゃんとハリウッドエアー→こちら にいってきました。ビューティクリエイターTAKAKOさんが講師をやられるということで！わたしは、残念ながら仕事で、講座は参加できず最後の仕上がりの時に見学させていただいたんですがいや～友恵さん、美女になってましたよ。女優～っす。エアブラシで肌に触れず、メイクをほどこすので肌がツルンと見え、ツヤツヤ。目の部分も、いい塩梅でグラデっちゃって～妖艶な瞳に。ハリウッドスターのなかでは、今や、定番になりつつあるメイク方法のようですよ～。ま
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<dc:date>2010-03-30T14:23:32+09:00</dc:date>
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<title>腰をつかってMJトレーニング</title>
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本日、天秤座の満月です。天秤座の司る体の部位はウエストでっす！　マイケルジャクソンをかけて、腰を出したりひっこめたり回したり。　フォ～とか、フ～とか　声出すのがポイント。　ほら、ほら、出してみてください　　「フ～」　腹筋、引っ込んだでしょうが！！！？？？？　そうやって、今日はウエストスイングダイエットだよ～。　　わたしがオススメなのはBADかな～　YOU　TUBEなどでも見れるので、レッツトライ～～～～　
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<dc:date>2010-03-30T14:05:25+09:00</dc:date>
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<title>月と星座とカラダの関係</title>
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 ☆月は一ヶ月かけて12星座を移動します。　それぞれの星座が、体の部位を司っています。位置する月の星座とカラダの部位をてらしあわせてボディケアすると一ヶ月で全身を、かわいがってあげられるという塩梅～。月って「わたし思い」でしょ！　　感動…。　と私は、これを始めて知った時、唸ったほど～。まさに美からウロコ～でしょ！　（わたし時手帖P１８～１９も、ご参考に）
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<dc:date>2010-03-30T14:00:43+09:00</dc:date>
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<title>中から潤い代謝UP</title>
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プラセンタをいただきました。上質な豚の胎盤。ぎゅっと凝縮されているらしく～20代の男性は飲んだ次の日にニキビができるっくらい、代謝がよくなったとのことよ～。ふん。若いっていいわねって…わたしも飲んでみたら。二日目でニキビが出てきた。お～きいてきとるやないかい～！！　と続ける気が起きた。お風呂上がりに、いつも、ボディクリームはかかせない～カサカサと冬は乾燥するところがありんすからね～とおもっていたら、潤っておるんです。プラセンタってやっぱり凄いんですね。代謝やホルモンバランスもよくなるらしいので…
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<dc:date>2010-03-27T06:32:08+09:00</dc:date>
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<title>子宮をいたわりましょう～</title>
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１５：１４～　お月様は蟹座に移動しました。蟹座は、子宮を司る星座です。ピンクの色をイメージして、ローズやゼラニウムを使って図のように子宮マッサージを！また、ローズクォーツもオススメですよん！本当に、自分の子宮を守れるのは、自分だけなんですよね～。わたしも、そろそろ、検診にいこうとおもってます☆
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<dc:date>2010-03-23T15:20:32+09:00</dc:date>
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<title>今日は双子座ケア</title>
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お月様は本日、昨日に引き続き、双子座に位置しています。双子座は、腕、肩、手を司ります～。こんなケアがオススメざんす！
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<dc:date>2010-03-22T18:39:19+09:00</dc:date>
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<title>肩・腕ケア</title>
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今日は、９：２７～月は双子座に位置します。双子座は肩・腕を司る星座です。①肩のケアを！背筋をのばして、腕を前にもってきて両ひじをあわせます。その両ひじを上の方向に頭を通って円をかくように外にまわしてください。ぐりぐりっと肩甲骨がなりますよ。ひじを前にやることによって、肩甲骨をより広い範囲でもみほぐせますよ～。②腕のケアを！やはり、みなさん、気になるのは二の腕かしら？下から上にもむように流しましょう。リンパの流れにそって、脇に到達したら脇をグリグリっともみましょう。脇が毒素の出口になります。
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<dc:date>2010-03-21T08:54:44+09:00</dc:date>
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<title>21日　イベントに参加させていただきます。</title>
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詳しくは→こちら 手帳の使い方をベースに…「わたし時手帖」の中のムーンビューティについて…メイクの仕方について…など…なんと、当日、ワークショップに参加していただいた方にはコラーゲンのサンプルをプレゼントいたします！☆　　　　★　　　　☆
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<dc:date>2010-03-20T11:45:18+09:00</dc:date>
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