シャンプーも、ボディクリームも全部ローズのものを使っています。

化粧品もアナスイのメイク用品は、全てローズの香りなので、愛用中。

それくらい大好きなローズの香り。

実は、美肌効果も抜群なんです。

ローズの香りには、女性ホルモンを高める働きがあると言われていて、

不安定になりがちな女性のホルモンバランスを整えてくれるのです。

だから、寝る前にローズのアロマオイルを焚いて

ローズの心地よい香りに包まれながら寝ていると、

寝ている間に女性ホルモンを高めることができるのです。

スキンケア商品でも、ローズの香りをあえて配合しているという商品もいっぱいありますよね。

あんなにいい香りで、美肌効果もあるなんて、ローズの力、恐るべしです。

ニキビ専用の塗り薬はたくさん販売されています。

自然に治るのが一番ですが、

炎症を起こしているニキビは、とっても痛いですよね。

顔にあるということで、一日中気になってしまいます。

だから、ずっと痛みに耐えているのではなく、

塗り薬の力を借りましょう。

一晩寝れば朝にはすっと炎症が治まっていることがほとんどですし、

通常は、３日ほどで完治できるはずです。

ニキビ専用の塗り薬がない、という場合は、

家に常備薬としておいてある可能性の高い、オロナインにも

ニキビの炎症を抑える効果があるので、おすすめですよ。

主婦層も、すっぴんで、外に出られる！といってマツエクをしている人もいますよね。

でも、マツエクには、目やまぶたに負担をかけてしまう恐れがあるということと、

コストが結構かかってしまうというデメリットがあります。

マツエク派に対するつけまつげ派は、盛りたいときだけつけまつげを使用しているようです。

つけまつげは、つけると顔は派手になりすぎるというデメリットもありましたが

最近では改良されて、ナチュラルなものもたくさん出ていますよね、

コストもマツエクほどはかからないので安心です。

メイクで一番重要と言ってもいいほどのアイメイク。

マツエク派が増えつつあるようですが、まだまだつけま派やマスカラオンリー派もいるので

自分の好みに合わせて選んでくださいね。

残り少なくなってくると、余計に、固まるのも早い気がします。

新しいマスカラがないのに、マスカラが固まって使えない！という困った時のために、

裏技を紹介します。

女子なら誰でも持っているもので、固まったマスカラを復活させることが出来ちゃうんですよ。

マスカラを復活させるもの。それは乳液です。

乳液をすこしマスカラに垂らして、ふたをします。

あとは、よく振るだけで、マスカラ復活！

これであと２，３日は余裕で使えるはずです。

その間に、新しいマスカラをゲットすれば大丈夫。

但し、気を付けたいのが乳液の量。

乳液を入れすぎてしまうと、失敗するのでその点だけ気を付けてくださいね♪

実は、睡眠と美容には深いつながりがあって、

睡眠をしっかりとることは、お肌を健康な状態に導いてくれるんです。

22時から2時の4時間は、ゴールデンタイムと呼ばれていて、

この時間に睡眠をしっかりとると、お肌のターンオーバーが促進されるんだとか。

美肌のためには、ターンオーバーを促進することは何よりの重要項目！

少なくとも、6時間は、就寝時間を確保したいところです。

そして、ただたくさん睡眠をとるだけでなくて、ゴールデンタイムにしっかり寝られるように

就寝時間を気を付けると良いかもしれませんね。

夜更かしはお肌の敵！しっかり睡眠をとってお肌にも体にも優しい生活をしましょう！