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<title>がんばる美容！美容頑張る！</title>
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<description>コスメやファッション、子育て等、管理人のびびが日記形式で書いて行きます。</description>
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<title>水溶性の汚れは必要以上に洗わないこと！</title>
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<![CDATA[ <p>ホコリとか汗は水溶性の汚れだとわかっていて、３６５日ボディソープや石鹸を活用して洗わなくてもOKです。</p><p>水溶性の汚れだとすると、<span style="color:#FF0000;">お湯で洗い流すだけで取り除けます</span>ので、簡単だと言えます。</p><p><br>ほとんどの場合シミだと口にしているものの大半は、肝斑であると思われます。</p><p>黒褐色のシミが目の上部だとか頬の周囲に、右と左一緒に現れてくるものです。</p><p>&nbsp;</p><p>デタラメに角栓を取り除くことで、毛穴に近い部分の肌に損傷を与え、その後は<span style="color:#000000;"><span style="font-weight: bold;"><span style="background-color: rgb(255, 204, 0);">ニキビなどの肌荒れへと悪化する</span></span></span>のです。</p><p>&nbsp;</p><p>たとえ気掛かりだとしても、<span style="font-weight:bold;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">デタラメに掻き出さないように！</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h3>やっぱり保湿が肝心！</h3><p>乾燥肌対策のスキンケアでダントツに意識してほしいことは、顔の最も上部を守る役目をしている、ものの0.02mm角質層の手入れを入念に行って、水分を不足なく確保するということですね。</p><p><br>ニキビと言っているのは、尋常性ざ瘡という名の皮膚の病気の1つになるのです。誰にでもあるニキビとかニキビ跡だと無視することなく、少しでも早く適正な治療をしないと完治できなくなります。</p><p><br>肌がヒリヒリ痛む、痒くてたまらない、何かができた、これと同様な悩みをお持ちじゃないですか？そうだとすれば、近年になって増加傾向のある「敏感肌」だと想定されます。</p><p><br>皮膚の上の部分を成す角質層に蓄積されている水分が減ると、肌荒れになる危険性があるのです。脂質たっぷりの皮脂につきましても、少なくなれば肌荒れのきっかけになります。</p><p><br>暖房器が浸透しているので、家中の空気が乾燥するという状況になり、肌からも水分が蒸発することでバリア機能も影響を受け、わずかながらの刺激に過度に反応する敏感肌になってしまうそうです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h3>肌のターンオーバーに合わせて・・・</h3><p>肌のターンオーバーが正常に進展するようにお手入れをきちんとやって、瑞々しい肌をゲットしましょう。</p><p>肌荒れを治療するのに役立つ栄養剤を飲むのも1つの手です。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><br>ピーリングをやると、シミが生じた後の肌の入れ替わりに役立ちますので、美白成分が混入された製品に混入させると、双方の作用により確実に効果的にシミをなくすことが期待できます。</p><p>&nbsp;</p><p><br>ソフトピーリングをやってもらうと、乾燥肌になっている皮膚が正常化するらしいですから、試したい方は病・医院にて診断を受けてみるというのはいかがでしょうか？</p><p>&nbsp;</p><p><br>些細な刺激で肌トラブルに結び付いてしまう敏感肌に悩む方は、表皮全体のバリア機能が停止状態であることが、最大の要因だと言って間違いありません。<br>メイクが毛穴が拡大化する条件だと考えられます。コスメティックなどは肌の状態をチェックして、何とか必要なアイテムだけにするようにして下さい。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h3>気になるシミのお手入れ</h3><p>シミに気付かれないようにとメイクを入念にやり過ぎて、考えとは裏腹に老けた顔に見えてしまうといった見かけになる可能性があります。</p><p>理に適った治療に取り組んでシミを解消していくと、近い将来生まれ持った美肌も夢ではなくなります。</p><p><br>コンディションのようなファクターも、お肌のあり様に関与すると言われます。効果的なスキンケアアイテムを買おうと思うなら、多くのファクターをキッチリと意識することだと言えます。</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/biyoublogg/entry-12228524940.html</link>
<pubDate>Wed, 14 Dec 2016 11:32:52 +0900</pubDate>
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<title>息子のPPAP</title>
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<![CDATA[ <p>世間ではもう大分飽きてきた頃かもしれませんが、</p><p>うちの2歳の息子がピコ太郎のPPAPにはまってます。</p><p>&nbsp;</p><p>スマホのyoutubeで1回見せたら妙にツボに入ったみたいで、</p><p>リビングやお風呂の脱衣場でも何回も見てます。</p><p>&nbsp;</p><p>自分でも真似するんですが、2歳くらいの子がやるPPAPは本当可愛いですね(*^o^*)</p><p>&nbsp;</p><p>はっきり言えてないのがまた可愛い。。</p><p>&nbsp;</p><p>でもなんども見たがって終わらないのでそこだけ勘弁して欲しいです^^;</p>
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<link>https://ameblo.jp/biyoublogg/entry-12220322348.html</link>
<pubDate>Thu, 17 Nov 2016 14:54:44 +0900</pubDate>
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<title>顔のむくみを治したい！(◎_◎;)</title>
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<![CDATA[ <p><span style="color:#0000FF;"><span style="font-size: 1.4em;"><span style="font-weight: bold;">●にっくき顔のむくみ！</span></span></span></p><p>&nbsp;</p><p>前日に暴飲暴食してしまった時なんか、翌朝起きたら<span style="color:#FF0000;">顔がパンパン</span>ってことありますよね＞＜</p><p>&nbsp;</p><p>誰でも、顔がむくんでしまった時は、直ぐに元の状態に戻したいと思うはず！</p><p>今、いろんなサイトで、むくみ解消のための実効性のある方法と、むくみの発生を抑制する為の予防方法について調査中です^^/</p><p>&nbsp;</p><p>そんな中気になるのが美顔ローラー。。。</p><p><br>美顔ローラーには多種多様な種類があります。</p><p>そんな中、酷い品質のものを利用すると、お肌が傷ついたりなど酷い結果に陥ってしまうことも少なくないので要注意みたいです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#0000FF;"><span style="font-size: 1.4em;"><span style="font-weight: bold;">●エステでたるみを治す？</span></span></span><br>ここ数年は体験無料プログラムを利用しながら、理想的なエステを見極めるという人が稀ではなく、エステ体験のニーズはこれからも尚の事高まると断定できます。</p><p><br>たるみを元に戻したいとおっしゃる方に使ってみてほしいのが、ＥＭＳ（低周波）が備わった美顔器です。ＥＭＳ（低周波）は、筋肉に直接電気信号を及ぼしてくれるので、たるみをスッキリしたいと思っている方にはなくてはならない品でしょう。</p><p><br><span style="font-weight:bold;">年齢が進むにつれて、肌の悩みは多くなる</span>のが普通です。</p><p>それを何とかしたいと思われたとしても、その為に時間を割くのは無理があるかもしれません。</p><p>&nbsp;</p><p>その様な人におすすめできるのが美顔ローラー！だそうです。。。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><br>自分の頑張りだけでできるセルライト解消と申しましても、限界があるでしょうから、エステに行って施術してもらうのも妙案だと思われます。自分自身に適したエステを選定する為にも、先ずは「体験施術」を受けることを推奨いたします。</p><p><br>フェイシャルエステと申しますのは、とっても繊細な施術だとされており、顔を対象にしたものなので、失敗しますとすごく目に付きます。そんなことにならないように、高い技術を誇るエステサロンを選ぶことが大切になります。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#0000FF;"><span style="font-size: 1.4em;"><span style="font-weight: bold;">●最近きになるデトックス</span></span></span><br>デトックスエステという施術を受けると、新陳代謝も活発化されます。そのため、冷え性が快方に向かったりとか、お肌の方もツルツルになるなどの効果が期待できるのです。<br>デトックスと呼ばれているものは、エステサロンでも施術しており、経験豊富なエステティシャンの手技によるマッサージを軸とした施術により、手際よく体内に堆積した老廃物を排出することを言います。</p><p><br>仕事がら長い時間座りっぱなし状態の為にむくんでしまう方は、しばしば体勢を変える様に意識することで血の巡りを促すと、むくみ解消が可能になるはずです。<br>勝手に肌を不格好に突出させるセルライト。</p><p>「その原因については心当たりがあるけど、この見た目の悪いものを取り除けない」と苦慮している人も大勢いるのではないでしょうか？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#0000FF;"><span style="font-size: 1.4em;"><span style="font-weight: bold;">目指せ小顔！</span></span></span><br>小顔のための施術としまして、通常リンパドレナージュと呼ばれているマッサージが行なわれるとのこと。</p><p>ちなみにこの施術は、リンパの流れを促すことで、不要物質などを排出させて小顔に変貌させるというものです。</p><p><br>小顔になりたいなら、やるべきことがだいたい3つあると言えます。</p><ol><li><span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight: bold;">顔全体のいびつ状態を正常に戻すこと</span></span></li><li><span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight: bold;">お肌のたるみを元に戻すこと</span></span></li><li><span style="color:#FF0000;"><span style="font-weight: bold;">血液の巡りを良くして代謝を円滑化すること</span></span></li></ol><p>の３つになります。</p><p><br>ひとりひとりの状況により最適と言える美顔器は違って当然ですから、「自分が何に悩んでいるのか？」をきちんと把握した上で、手にする美顔器を選定したいものですね！</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/biyoublogg/entry-12217522528.html</link>
<pubDate>Tue, 08 Nov 2016 15:04:06 +0900</pubDate>
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<title>叶美香さんが退院　入院でバストが小さくなった？？</title>
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<![CDATA[ こんにちは、ぴぴです。<br>叶姉妹の妹さんの方、叶美香さんが入院したニュースがありましたが、１２月中旬に無事退院したみたいですね、<br>ヤフーニュースに載ってました、、<br><br>本人も自分のブログで退院を報告したみたいなんですが、なんでも入院でバストが小さくなったとのこと。<br><br>そのまま転記すると、<br>「今のアンダーバストは、68cm、入院前は、70cmでしたよ。ちなみに、トップバストは約99cm、入院前は、101cmでした」<br>だって！<br><br>１０１cmって！！<br>しかも小さくなって99cm！<br><br>まあ、ぴぴとはもともとの身長や体格も違うんで比較はできないけど、、<br><br>すごっ！<br><br>って感じですね。<br>まぁ、スタイル的にバランスが取れてるかどうかは別として、とうやったらあんな体型になるんでしょうねぇ。<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/biyoublogg/entry-12118458344.html</link>
<pubDate>Sun, 17 Jan 2016 14:20:45 +0900</pubDate>
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<title>食欲の秋？？美容の秋？</title>
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<![CDATA[ こんにちは、ぴぴです。<br><br>先日は、ちょっと固めに語りましたが今日は日記風で！<br><br>表題のとおり、１０月にはいって少し涼しくなってきましたね。<br>昨日は結構気温も高くて汗ばむくらいだったんですが、今日からしばらく気温低めでいい感じかも？？<br><br>秋といてばやっぱり食欲の秋（笑）！？<br><br>ぴぴもビール好きなんですが、秋の食べ物も結構おいしいし、食も進むからダイエットには大敵！<br>気を引き締めなければ！<br><br>と言いながら昨日も夕ご飯食べた後、お風呂出てから晩酌しちゃいましたぁぁ^^;<br><br>でも気休めかもしれないけど、寝る前にストレッチとバストアップマッサージもしましたよ。。<br><br>これでプラマイゼロ？それともマイナス？？<br><br>結果は同じことしばらく続けないとわかりません。。<br>って、しばらく続けてボディラインが崩れまくったら泣けますね、、、<br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/biyoublogg/entry-12080735358.html</link>
<pubDate>Mon, 05 Oct 2015 10:36:38 +0900</pubDate>
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<title>もしも胸に弾力がないとヤバい？？</title>
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<![CDATA[ 今日はちょっとバストアップについてちょっと固めに語ろうかと思います。<br><br>リンパマッサージを行うことにより、流されるリンパ液だけでなく体内の不要な廃物も、体の外へと排出してしまうという訳ですので、単純にバストアップ、豊胸だけではなく、全身の健康面に対しての良い作用も期待できますよね？<br>脂肪注入したり豊胸バッグを使う豊胸までは考えられないと言ってはいるけど、「少しなら胸を大きくしていきたい！」、「谷間を作りたいな！」と希望している女の方は結構いると思うんですよね。<br>特に小さい胸が嫌だという女性の方は、気を付けなければ、コンプレックスそのものをストレスと感じるので、バストアップを妨げる元凶になるおそれだってないとは言い切れないから恐ろしい。。&gt;&lt;<br><br>胸の周囲の８つのツボを押すと、代謝と血液循環を促進して次第にバストアップも促進されるって聞きました。<br>実際のやり方は、例えば指圧や鍼等の方法で、きっちりとツボに刺激を与えるって感じです。<br>およそ３秒から５秒くらいゆっくり押したら、指を一度離します。<br>実際にツボを刺激する場合ですが、バストアップに効果があると言っても、力を込めて押したりしないで、ソフトに指圧するようにした方がいいみたいですね。<br><br>あと、バストアップクリーム！<br>適量を胸に擦り込むのみで、ラクラクバストアップするといううたい文句で、小さい胸でずっと悩んできた女子の方たちに、バストアップクリームへの興味もだんだんと高くなっているみたいです。<br>もしも胸に弾力がなかったら、胸を寄せたり上げたりしたとしても、バストがたるんでしまい谷間はできないのです。<br>胸が小さい人や出産後に下垂してきたと悩んでる方は、マッサージをしっかりして思い通りの大きい胸へ近づきましょう。夢のバストアップ成功には、「外側から内側」「下から上」がとっても大事です。<br>ハリを効果的にアップさせるバスト用のクリームを使って弾力があるバストをゲットしたいですよね。。<br>なんかいいのあるかな？<br>オススメあったら教えて下さい！<br>マッサージとか軽く体を動かすバストアップ運動などのいいところって、豊胸手術のように値段の高いものとは正反対に、どんな方であっても手早く開始する事が可能な方法ってところですよね^^<br>たとえば、檀中というのは、女性ホルモンの働きを促進するツボですから、次第に胸を大きくする効果も見込めるのは勿論、肌も綺麗になると注目されています。<br><br>サプリについて。。。<br>サプリメントでバストアップをさせるという場合に大切なのは、結局選ぶ商品と相性次第だと思います。<br>実際、バストアップサプリメントを名乗る物であれば、どんな場合でも効果的である訳ではないので要注意です。<br>プエラリアというものは、バストアップをしたいならばすごく役に立つ事が確認されている物質。<br>でも若干ですが、バストアップサプリの副作用が出る人もいるみたい、、<br>いろいろ調べた中で副作用が少なそうなのは<a href="http://xn--cckwajss5d7a3d7cb2rla2jb0j.net/pinkyplus.html">ピンキープラス</a>ってやつ！<br>これは、プエラリアを使ってないから即効性はないかもだけど結構体に優しい感じでいいかもしれないです^^<br><br>それから、、<br>あまり知られていないかも知れないけれど、胸の谷間というのは、大きさと相関関係がないって知ってました？<br>Ｄカップサイズの人でも、出来ない方には出来ないということで、実際の問題は体型とバストの形の影響も大きいみたいですね。<br>目指せ、美乳！ですか^^;<br>
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<link>https://ameblo.jp/biyoublogg/entry-12078571963.html</link>
<pubDate>Tue, 29 Sep 2015 14:23:15 +0900</pubDate>
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<title>夏は痩せたかな？？</title>
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<![CDATA[ 暑い夏も終わり、朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね。<br>そして、この夏を通して一体痩せたかどうか？？ってことですが、<br>少しだけ痩せたみたい。<br>でも１kgくらいかな。<br>やったことって言えば、できるだけウォーキングにいったこと、<br>それから間食を減らしたこと。<br>夜はビールを減らしました！<br>でも、ビールはやっぱ大好きで、１週間やめたらまた飲みだして、<br>また心機一転、ビールを控えて、でも１週間たったらまた飲みだして、、<br>の繰り返し（汗、、<br><br>こんなだからなかなか思うようには痩せません^^;<br><br>でも秋から冬にかけて冷たいビールも控えられるようになるかな？？<br><br>って、ちょっと他力本願的なことに期待しています（笑）。<br>
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<link>https://ameblo.jp/biyoublogg/entry-12075593755.html</link>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2015 15:17:13 +0900</pubDate>
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<title>ヨガとダイエット</title>
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<![CDATA[ 最近ヨガに行き始めました。<br>実は以前もホットヨガに行ってたんですが、いろいろあって休止状態だったんです。<br><br>でも、運動不足だし、太ってきたし、なんかしなきゃってことで再開！<br><br>もちろん、自分の好きなホットヨガです。<br><br>よがっていってもいくつか種類があるんですが、ホットヨガは４０度くらいのお部屋に入ってするヨガ。<br>予想どおり、暑いです！<br><br>でも汗大量にかくし、終わった後は老廃物が出た感じで気分すっきりなんですよね＾＾<br>それにホットヨガってダイエットと相性良さそうだし。<br><br><br>他にもパワーヨガとかもあるんですが、こっちは結構筋力使うんで、体を引き締めるには効果ありそうです。<br><br>私ももう少ししたらやってみようかな＾＾<br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/biyoublogg/entry-11612738448.html</link>
<pubDate>Fri, 13 Sep 2013 10:57:38 +0900</pubDate>
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<title>ナガシマ！</title>
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<![CDATA[ 皆さんこんにちは！<br>暑いですね＾＾；<br><br>こんな暑いとプールに行きたくなって来ます。<br>ってことで、三重県にあるナガシマ海水プールの割引券を会社で貰って来ました！<br><br>通常3,200円するのが、2,400円で入れるんでかなりお得！<br>ちょっと時間を作って楽しんで来ようかな。<br><br>ただ、そんな若くないんだし、日焼けには気をつけないと行けないですね。。<br><br>ついでにアウトレットでも行って来ようかなぁ＾＾<br>オススメの日焼け止めってありますかね？？<br>
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<link>https://ameblo.jp/biyoublogg/entry-11592563111.html</link>
<pubDate>Wed, 14 Aug 2013 17:47:07 +0900</pubDate>
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<title>がんばる美容！</title>
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<![CDATA[ こんにちは、びびです。<br>最近めっちゃ暑いですね。<br><br>びびはおうちではできるだけエアコン使わない様にして頑張ってます。<br>汗かけば、ダイエットや美容にもいいかな？（笑）<br><br>みんなはどうしてますか～？<br><br>これから美容に関してびびが気になることを中心にブログ書いて行こうかと思います。<br><br>宜しくです！<br>
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<link>https://ameblo.jp/biyoublogg/entry-11590501382.html</link>
<pubDate>Sun, 11 Aug 2013 11:55:48 +0900</pubDate>
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