30歳美容道楽日記 https://ameblo.jp/biyougoraku/ コスメは無論、スキンケア、ボディケア、ヘアケア、プチ整形まで美容戦士がキレイを完全包囲！ ja 踵のざらつき 素足をさらしていると踵のざらつきがすすんでしまうんですよね。

固くなった踵をなめらかにするには、、
入浴後、柔らかくなった皮膚にで角質用やすりを。いったりきたりの動作でなく一方向からかけるのがポイント。
その後の保湿として戦士オススメのアイテムは、

「ロクシタン　シアバター」！

シアの木の実100％の天然の保湿クリーム。
これは本当に保湿力が高いので、どんな乾燥肌も確実に改善されます。浸透に時間がかかるので寝る前の使用がベスト。


ペニキュアと踵。女性らしさの象徴だと思うのは大袈裟でしょうか？ ]]> https://ameblo.jp/biyougoraku/entry-10015111716.html Wed, 26 Jul 2006 15:43:12 +0900 白肌への道２ 今回は白肌は「コスメ」によって実現可能か、また美容液に焦点を絞って考えたいと思います。

まず、美容戦士が1994年～2006年までの12年間リピート使用した美白 美容液を覚えている限り列挙してみます。ほとんどが品種改良されているか廃盤になっています。

●花王ソフィーナ薬用ホワイトニング（当時新発売）
●資生堂　ホワイテス（第一号タイプ）
●クリニーク美白 美容液（名称失念）
●資生堂　ホワイテスEX
●アルビオン　エクサージュ美容液（名称失念）
●ランコム　ホワイトニング（名称失念）
●イプサ　ホワイトニングエッセンス
●SKⅡ　ホワイトニングソース（15本以上使用）
●POLA　アペックスアイ　ホワイトニングエッセンス
●資生堂　HAKU
●シャネル　ブラン　エサンシエル　セラム（現在使用中）

うーん、もっとあるはずですが、キリがないのでこの位にしますね。。
この中で、最も効果が高かったのは「POLA　アペックスアイ　ホワイトニングエッセンス」です。
なぜかというと、シミが消えることを実感した唯一の製品だからです。
これは驚異的なことなのです。
自分の肌用に作られたオーダーメイドであることと、POLA独自の成分ルシノールが戦士の肌にあっていたのでしょう。むちゃくちゃオススメです。が、、コストパフォーマンスが非常に悪いのでやめてしましました。

シミの話がでましたが、
白肌＝シミなし色白肌
と思われる方が多いのではないでしょうか？

ここで命題。
美白 美容液でシミが消えるか、といえば答えはnoであり、yesです。

この続きはまた次回。。

]]> https://ameblo.jp/biyougoraku/entry-10014938302.html Fri, 21 Jul 2006 18:27:00 +0900 脚のむくみを即解決 脚のむくみに悩む現代女性少なくないですよね。
ミニのワンピースが似合うには美脚はかかせませんもの。昨今だったらエビちゃんOLっていうのかしら？
主婦の方だってキレイな脚だとオオってみてしまうのは男性も女性も同じ。

毎日脚がパンパンで辛いという方、
一日に10分間だけ時間を作ってみてください。
道具はなし、費用もなし。TVをみながらでOKです。

では実践。

両足を開脚しゆっくり呼吸する。
もしできれば両手でそれぞれの足の指をもつ。
開脚する角度は痛いと思うちょっと手前でキープし続ける。無理をする必要はありませんが、
むくみ＝リンパの流れが滞っている、ことが大半なので膝の裏や脚の付け根が相当痛いはず。

でも毎日続けると本当に脚のむくみがとれて
確実に細くなりますよ。
どんなコスメやマッサージより短時間で効果が高いと思います☆


また、昨今大ブームのヨガには、
座りながら片足先を持って垂直に上げるというサギのポーズ（クラウンチャアーサナ）
と呼ばれるものがあります。
これまたほっそり脚をつくるのに効果的といわれていますが、はじめはまあ、痛いのなんのって。。
]]> https://ameblo.jp/biyougoraku/entry-10014832802.html Tue, 18 Jul 2006 21:36:01 +0900 白肌への道１ 美容オタクといわれて早10数年。
素人が試して使って動いて、その結果手に入れた、
「地に足のついた全身美容情報」をお届けしたいと思います。
キレイになりたい女性の方々へ、参考になれば嬉しい限りです。

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さて、本題。
今日は「白肌への道１」です。
私は美容戦士なので多くの女性に
「どうすれば美肌になれるの？」
「色白をキープする秘訣は？」
とよく聞かれます。

その答えはただ一つ、努力あるのみ！です。
白肌の秘訣などありません。実年齢より相当若く見られますので、30歳と伝えると大層驚かれます。
化粧品カウンターに行き肌の透明度を測定すると最高値近くまでいきます。
繰り返しますがトシは30です　笑

私は18歳から美白美容液を使い続けています。
1週間も使用を中止すると「なんだか肌がくすむなあ」と感じるので効果はあるのだと思います。
また、国内メーカーから外資まであらゆるものを使いましたが、
総じていえるのは全て

「一本の化粧品で劇的な変化は望めない」

ということです。20代前半はこんなものを使っていて意味があるのかな？と思っていたのものですが、この歳になった今、その判断は正しかったと気づきました。アンチエイジング
は先手必勝です。

では実際に何を使い、どうすれば白肌になれるのでしょうか？
次回は私が使った多くの実際の美白コスメを紹介しつつ
効果的な方法を書きたいと思います。 ]]> https://ameblo.jp/biyougoraku/entry-10014795863.html Mon, 17 Jul 2006 21:55:24 +0900