カミソリでのムダ毛処理…しすぎると色素沈着でシミになってしまう…。
怖いです。

本当に気になる所は脱毛してしまった方が絶対にいいですね！

今回の質問は

「月経の大切さ」

若い子に多い月経時の悩み…

編集長Hiromi
「月経は、女性ホルモンを正常に保っているかどうかの証拠だから

　毎月カレンダーにチェックするなりして、何日周期で来ているのかとか

　管理した方がいいわね。

　月経といえば、月経周期によって　オススメのエステを夏前に

　紹介したレポートがあったわ　

　ルナセラピー　エステ体験レポート

　http://e-esthe.mitsuketa.ne.jp/user/hiromi/20080527/index.html

　　生理周期の身体・心の状態について

　http://e-esthe.mitsuketa.ne.jp/user/hiromi/20080527/popup.html

Ｙも　この前　2週間生理がとまらなかったとか言ってたわよね？

新人社員Ｙ
「そうなんですよね…

２・３ヶ月前、2週間程生理がとまらない事件が起こって（笑）
編集長にご相談したんですよね。

ずっとぶっ通しで生理だったので毎日貧血気味でダルさが抜けなくて大変でした…。

でも産婦人科に抵抗があって、なかなか一歩足が踏み出せなかったんです。

そんな時に、編集長が通っている鍼灸に行って来なさい！といわれ、
“ＢＨＹ美容矯正　生花　銀座店”に行ってお灸をしたら、

次の日にはぴたっと止まったんですよね！
あれにはびっくりしました…

本当にありがとうございました。」

編集長Hiromi

「生理周期の乱れは、女性の危険信号

　気をつけて下さいね！」

◆結果◆

・婦人科系のチェックは、自分でも気をつける習慣を！

乾燥の原因にもなっている紫外線。
お肌を乾燥させないためにも、お化粧の時に、弱いものでいいので
日焼け止めを塗って、乾燥対策をしてくださいね

では、今回の質問は
「　ボディのシミ　」

新人社員Ｙ
「私の友達で、脚のムダ毛処理をしていたら、毛穴のところが色素沈着してしまったっていう子がいるんです。

実際に脚を見せてもらったんですが、毛穴の回りが赤黒くなってしまっていたんです。
そういう色素沈着も、ボディの美白などでなくしていくことは可能なのでしょうか？」

編集長Hiromi
「気をつけないと、ムダ毛処理などでもシミになってしまうのよね。

シミって紫外線とかでなるっていうけど、そういうシミの出来方と刺激でできるシミと２パターンあるのよ。

刺激でできるシミっていうのは、摩擦のしすぎでできるのよ。
カラダの中でも、例えば妊娠などや女性ホルモンの作用で一時的だけどできることもあるのよ。

肌が弱い人はカミソリなどであまり傷つけない方がいいわね。
角質を毎日削ってるわけだから毎日なんて本当によくない」

新人社員Ｓ
「私…ｸｾで毎日剃ってるんです…。」

編集長Hiromi
「はーーーーー

だったらエステに行って脱毛してもらったほうが　よっぽどお肌にいいんだけど・・・。

本当にお肌に悪いから気をつけないとダメよ

ムダ毛があるからって　男の子に嫌われる原因ではないから。

毎日しなくても、デートとかの大事な日の時ぐらいでいいんじゃない？（笑）
お肌のこと考えたら、」

◆結果◆

・シミの原因は紫外線＆摩擦などによる刺激

・ムダ毛処理はしすぎに気をつけなくてはダメ！角質を削っている事になります

前回は「フェイシャル　毛穴・美容について　追記１｛毛穴｝」
をお送り致しました

毛穴を開いてしまっている原因があんなものだとは…
ビックリです。

今回は「お化粧の際の日焼け止め」

この話は前回の毛穴の話から展開されていきました（笑）

編集長Hiromi
「今までの話を聞いていると…
新人社員Ｙは、毎日化粧水を使ってその後すぐファンデーションを塗っているってことよね…？
よくお化粧がのるわね！（笑）

そういえば、お化粧の時、日焼け止めはちゃんと塗ってる？？
紫外線が乾燥の一番の原因だから

外出するときは、日焼け止めは塗ったほうがいいわよ！」

新人社員Ｓ
「そういえば…ずっと気になっていたんですが、
日焼け止めが肌の負担になるって話を聞いたことがあるんですが…
どうなんでしょうか…。」

編集長Hiromi
「そうなの。
ＳＰＦ５０とか、強いものは必要ないのよ
海に行くときや、焼けそうな時は確かにそれぐらいのものが必要だけど
普段の生活ではＳＰＦ１５ぐらいで十分だと思うわ。
日焼け止めもいろいろあるから、自分に合うものを選んでね」

新人社員Ｓ＆Ｙ
「その選ぶのが大変なんですよね～…」

編集長Hiromi
「そうなのよね～…（笑）

高いからっていいとも

逆に安いからダメ！とも限らないけれど…。

今、化粧品は、内容成分を全部書かなきゃいけないようになっているから、
成分など見て買ってみては？

人の肌ってそれぞれだし、合う合わないは色々あるからね。
難しいところよね。化粧品って。

人それぞれの肌の力っていうのもあるし。
年をとっていくと、機能も弱っていくし、いつまでも若い肌でいられる人って
少なくなってくるでしょ。

それを高めようとするには、それなりのものを使わないといけないのよね～。

化粧品買う時の参考にしてみてね」

◆結果◆

・ 紫外線も乾燥の原因！化粧の時には日焼け止めを塗るといい！

・ 化粧品を購入する際、内容成分などをチェック

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前回は「フェイシャル　毛穴・美白について　後編～スキンケア～」
をお送り致しました

お肌の根本的なことから知りたい方はバックナンバーをご覧下さい！

またまたお肌の話は続きます

今回は

「フェイシャル　毛穴・美容について　追記１｛毛穴｝」

新人社員Yは乳液・美容液を使った事がありません。
今まで人生の中で、自分のお肌はオイリー肌だと思っていて、
クレンジングはオイルクレンジング。スキンケアは化粧水のみ。終わり・・・。

これを話すと編集長ビックリ

編集長Hiromi
「化粧水で終わるのが一番の乾燥の理由なのよ～！
最初の方でSも気にしてたけど、毛穴をふせぐ方法は「保湿」に限るのよ。

毛穴が開いてしまっているのには原因が２つあって、

乾燥　と　たるみ

年齢を重ねると、顔を引き上げたりすると毛穴が消えたりするのよ…。
それはもう、たるみからきてる毛穴なのよ。

老化によってできる毛穴っていうのはもうアンチエイジング対策しかないの。
若い子が「毛穴が見えてる」…とかいう悩みはとにかく保湿をする事が大事！

普段から保湿を気にしてお手入れして、

それで、エステを受けたときに更に十分な保湿を受けたらいいと思うわ。

あとよく市販で売っている毛穴パックね

角栓が気になると思うけど、あれは、あんまりオススメしないわよ～。
どんどん余計に毛穴が開いちゃうからね！
でも、スッキリとれると気持ち良いのよね！あれ（笑）」

新人社員Ｙ
「私毛穴パックで鼻の皮剥けたことありますよ！（笑）
冬になると、乾燥して毎年鼻の皮が剥けてくるんですが、そんな時に毛穴パックをして皮が剥けてしまいました…」

編集長Hiromi ＆ 新人社員Ｓ
「（爆笑）」

と…今回はこんな感じで講座が終了致しました…（笑）
今度からきちんと保湿をしようと思います！

今まで学んできた事、実はコツコツと実践していっているんですが、
お肌の調子が良くなってきた気がします♪

お肌の調子がいいと、お化粧が楽しいですね

◆結果◆
・ 毛穴対策は、たっぷり保湿をすることで改善できます！

・ 年齢を重ねた方の場合、リフトアップで毛穴の原因のたるみを解消！
アンチエイジングで毛穴対策を！

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をお送りしました

では、本日は最後に

「フェイシャル　毛穴・美白　後編～クレンジング～」

をお送り致します

実は、私、新人社員Yはお肌の事を気にしているようでまったく気にしていない

ズボラなタイプなのです。

お肌がカサカサしてきたら、あ、どうにかしないとな～という…。

この考えが編集長のお言葉で180度変わる事になりました

編集長Hiromi

「みんなクレンジングは何を使ってるの」

新人S

「サロンの先生に、ミルクにしたほうがお肌のためにはいいわよ

といわれてミルククレンジングにしました」

新人Y

「私はオイルクレンジングを使っています」

編集長Hiromi

「まぁみんなそれぞれよね。

でもクレンジングはミルクがおすすめよ！

Yなんかは乾燥肌なんだから、特にミルクにしたほうがいいのよ！

オイルクレンジングは皮脂を取りすぎてしまうので、

余計乾燥しちゃうわよ

どうしてもオイルクレンジングが好き！って人は、

必ずその後　保湿　をきちんとすることが本当に大事！

化粧水・美容液・乳液を塗って、皮脂膜を作り　水分が蒸発してしまうのを

防ぐことをきちんとしないと　本当に乾燥してしまうわよ！

あと、顔を洗うときもポイントがあるんだけど、

いつもみんな頬を中心にして洗顔してない？

ここは、意識をしなくても十分に洗える場所だから、

特に注意して洗顔して欲しいのはTゾーンなのよ。

明日から、頬よりも、Tゾーンを気にして洗ってみてね♪」

みなさん洗顔の際にTゾーンを意識して洗った事ありますか

私もいつもいつも頬当たりを中心に洗顔していたので、

編集長のお言葉を聞いて目からウロコ

確かに意識しなくても洗える頬。

意識をしないとなかなかTゾーンを気にして洗顔するということは

ないですよね

今日から

小鼻やあご　額　を　特に気にして

洗ってみようと思います

◆結果◆

・ 乾燥肌の人は特に、クレンジングはオイルよりミルクの方がおすすめ！

・ オイルクレンジングを使っている人は、保湿を十分にすべし！

・ 洗顔の際、ほっぺばかり洗っていませんか？Tゾーン中心洗顔に変えてみて♪

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前編　～毛穴につまる角栓～＊」をお送り致しました

新人社員Sが毛穴につまる角栓をピンセットでとっている…これって…どうなの？というお話でした笑

今回は中編としまして、前回編集長が講義してくださった角質層などお肌の話から始まり、「皮膚再生」とうたっているフェイシャルメニューとはどんなものなのか？

というところを質問してきました

新人社員A

「皮膚再生…というフェイシャルのメニューをよく見かけますが、かなり魅力的です！でも、一体何がどうなって“皮膚再生”なんでしょうか？」

編集長Hiromi

「前回色々説明したけれど、表皮の一番下にある基底層。

ここで皮膚の細胞を作っているわけなんだけど、ここで作られた細胞が表皮の一番上まであがり、アカとしてはがれる。

この角質は、すでに生きるために必要な細胞核を失ってしまい、平たくなって、数層から数十層くらい重なっているの。

本来、この角質は、若くて新陳代謝が良ければ、正常なサイクルで自然にはがれていくのだけれど、年を重ねるにつれて、代謝が落ちていくから、剥がれにくくなって、なくていいものがいつまでも残っちゃっているわけ。

古い角質が残ったままになると、いくら良いものを上から塗っても、なかなか肌の奥まで入っていかないし、また、新しい細胞をつくらなきゃっていう信号がおりてこないから、作るサイクルも遅くなっていくわけよね。

お肌がくすんだりするのは、そのせいなのよ！

エステで“皮膚再生”でうたっているメニューは、

簡単に言うと、

その古い角質を取り、「新しい細胞をつくらなくちゃ！」ってさせるメニュー。

この前、私の体験記　「皮膚再生 スペシャル」も、まさにコレだったわ　」

　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

じゃあ　どんどん　角質取ったほうがいいじゃん

編集長Hiromi

「おっと・・・　　ここで、角質の取りすぎ注意のお話

昨日お話した、皮脂膜は外からの刺激を守ってくれているというのがあったわね。

皮脂膜は、水分の蒸発も止めててくれてるのよ！
だから、角質を取り過ぎてしまうと、どんどん蒸発してしまって、乾燥肌になってしまうわよ～

乾燥は、老化の第一の原因なんだからね。」

…え～

そうなんですかーーーーー

び、び、び、びっくりした新人一同。

フェイシャルは、どれだけ行っても大丈夫と思っていましたが、それはないんですね…。

お肌の構造を知っておく事で、自分には今どんな施術が必要なのか。

どんな状態なのか。

これからコントロールが可能になりますね

◆結果◆

・ 「皮膚再生」＝古い角質をとる＝新しい角質を作りなさい！と司令がでる＝肌がキレイになる

・ 角質をとりすぎると、お肌の水分が蒸発し、乾燥につながる。

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エステ初心者の方が一番気になる持続性。
どれぐらいこの効果が続くのかってすごく気になるところです。

今回は「フェイシャル　毛穴・美白について　前編」

新人社員S
「毛穴が最近すごく気になるんです…。

特に鼻につまる角栓なんですが…

ピンセットで取ったりしているんです！笑　」

編集長Hiromi

「ピンセット…やりすぎると赤くなるから注意してね！笑

なんでもやりすぎはよくないのよ～

角栓はね、ぴゅって取ってしまうと、ある意味毛穴が無防備になるから

取った後は、きちんとケアして！

今後のために、基礎からきちんと覚えていってね

肌は、3層が重なり合ってできていて、

上から表皮　真皮　皮下組織となっています。

表皮のいちばん上側が角質層で、私達が普段触っている部分なの。

角質細胞とは、表皮の一番下（基底層）で生まれた細胞が、

新陳代謝によって変化しながら表皮の一番上に押し上げられた細胞のこと。

角質層を覆っているのが皮脂膜。

そして、角質細胞は、レンガが積み重なったような構造をしていて、

角質細胞と角質細胞をつなぐセメントのようなものが、細胞間脂質。

肌のバリア機能とは、この細胞間脂質のこと。

風がきても嵐がきても海に入っても、

外からのバイ菌や刺激を守ってくれているの。

そして、お風呂やプールに入っても水が身体に吸収されないのも

バリア機能があるからよ！（笑）

外側からの刺激を守るだけではなく、

内側からの潤いが蒸発しするのを防ぐ働きもしているわ

外から余計なものは入っていかないこといいけど、

お肌に栄養を与えるために、良いものは吸収したい

でしょ？」

そのためには、バリア機能を破壊する必要が・・・

編集長Hiromi

「そうなの　

　それがエステで行われている　イオン導入　ってもの。

　ある電流を与えることによって、バリア機能を開けさせて栄養を入れるのよ！

　ビタミンCとかヒアルロン酸とか奥まで入れさせているわけなのよ。」

おぉ～

編集長…学校の先生みたいです

皮膚ってそういうことだったんですね…

イオン導入って私もやったことありますが、あれは一体お肌に何をして…

っていうところも分からずやっていたので、ようやく理解できて

スッキリ

バリア機能がなくなったら大変なことになってしまいますね

編集長Hiromi

「皮膚細胞は、基底層というところで作られるのだけど、それが、

角質まで上っていって、アカとしてはがれていくのよ。

角質層まで上ってくるのが14日間。

そして剥がれていくのに14日間。

あわせて28日間が正常といわれているお肌のターンオーバー

まぁ28日周期が、年齢と共に増えていくのよね・・・。

35歳ならもしかしたら30日以上かかってるのかもしれないわよ」

お肌のターンオーバー…

28日とはよく聞きますが、どんな理由でそうなっていたのか、

今ちゃんとしりました

美容って知れば知るほど奥深く、とっても楽しいものですね

日々の生活や習慣を変える事でも大分お肌や健康に

いい生活ができそうです

次回「フェイシャル　毛穴・美白について　中編」

よくフェイシャルメニューでうたわれている「皮膚再生」とは

をお送りしたいと思います

◆結果◆

・バリア機能はお肌を守っているとても大切な役目！

・「イオン導入」メニューとは、ある電流を与えることによって、バリア機能を開き、有効成分を奥まで浸透させるもの。

・正常なお肌のターンオーバーは、28日！！

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「興味があったらまずは体験してみるべし！」でした。
インディバのお話はこれからのシーズンみなさん行くでしょうし、
私達も行きたいので、とっても勉強になりましたーー

きちんとしたサロンで、施術を受けて、心も体もハッピーになりたいです

ではでは本日の質問に参りましょう

今回の質問は

「＊エステの効果はどれぐらい持続するのか？＊」
これってきっと誰もが疑問に思うこと…
気になりますよね。持続って。

新人社員S
「足のむくみなど、

エステを受けた時はすっきりするけれど、

1時間ぐらい歩くと、またすぐむくんでしまうんです。
エステの効果はどれぐらい持続するものなんでしょうか？」

Hiromi
「効果は、サロンによっても人によっても、もちろんそれぞれ違います！

1回エステを受けた結果が　そのままずっとずっと続く事は、はっきり言ってまずないのよ。

人間毎日生きていて、年を重ねていくわけだしね。

それに、エステは　薬　じゃないし、手術　じゃないから。
手術だったら悪いところを全部取ってくれるけど、そうじゃないからね。
あくまでもエステは　「改善」　だと思うの

続ける事によって本来のあるべき状態に戻していったり、

キレイにしていったりするのが　エステティックだと思うわ。

極端な話は、メスを入れたり　注射をしたりして

即効で結果を出せるものもたくさんあるけれど、

エステティックの良さは、

自分の身体の根本を変えていくことができることなの。

代謝を良くして　痩せやすい体になっていったり、

お肌の保湿機能が正常になって、潤いやツヤのある

お顔になれたり・・・

いずれにしても1日ではできないことでしょ？

だから継続して改善していくことが大事なのよ

1時間受けました。はい！痩せる身体になりましたー！

なんてあったら逆にすごいわよ。

1回の効果はあっても、3日経ったら戻っちゃったと。
でもそれは本来のその人の体質の問題

今まで散々むくんできて、1回エステに行ったけどまた太っちゃった！は、

エステのせいではないわね。

長い時間かけて太ってきたものを、1回や2回でどうにかしようと思っている人の方が間違っています！笑」

やっぱりそうなんですね…。
確かにその通り

私達は多くのものを、1回のエステに求めすぎなんですね。

でも、継続していくことによって、自分の身体やお肌のチカラを強くしていくことができるのだったら、

エステって　　本当にありがたいですね

でも本音を言えば、

ちょっとでも効果の出るサロンに行きたい！みんなそう思いますよね

◆結果◆

・エステの効果は持続するのか？
　戻ってしまうのは　自然のこと！
　時間をかけて脂肪を蓄えてきた分、元に戻るのにそれなりの時間を要するものです！

・本来のあるべき身体やお肌のチカラをつけることができるのが　エステティック。

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これからちゃんとサロンを見極めていくぞ

ということで、今日は10月の特集でも取り上げられる
「インディバ 」について質問してきました

e-エステの中でもインディバはとっても人気な施術の1つ。
新人社員のAがこの間初インディバを体験してきたらしいのです

新人社員A

「私はすごく冷え性なのですが、

「体がすごい冷えているけどすぐ温まるから

インディバはあっているのかもしれないね。」

と言われました。

実際私もインディバを体験し、すごく良くて、これは自分に合っている！と思いました。

インディバサロンって、みんな同じようなものでしょうか？」

Hiromi

「結論から言うと、

インディバの器械自体は同じだけれど、結局人が動かすものだから

それは全然違うと思うわ。

自分に合う施術なのかどうかは、やっぱり体験して自分で確認してみるべきよ！

その際は、きちんとした技術があるところに行ったほうがいいわね。

サロンのプロフィールや、どんな先生がやっているかを
見たら参考になるかな。

たくさんの人を見て、たくさんの人を施術しているところだと

いろんな症例を知っているから、何かあったときでも対処が安心ね。

インディバに関してよく研究して、よく練習しているとこが理想。
あれだけ効果があるものだから、やっぱり扱いは難しいからね。

そういう意味では、今回の特集に掲載されたサロンは、

メーカーからもお墨つきの合格サロンです

参考にしてみてね」

◆結果◆

・興味があるエステには、まず体験で行って見るべし！

　そして自分に合うかどうかを判断！

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教えていただきました

今日は、

「サロンの見分け方は？　後編　要注意サロン…」

です。

・要注意サロン…

Hiromi

「太っていることを悩んで、どうにかしたいと思ってサロンのドアをたたいても

その悩みにつけこんで、多額のローンを組ませるようなサロンがある

のよね。

悩んでるから相談に来たのに…。
よくそんな所に付け込めるわよね！怒

私も、「それで道歩いてもいいんですか？」とか言われた事あるわよ
「この足出せませんよね～」とか言われたり…。

そもそもが、すごく悩んで、どうにかしたい！ってすがって行くから、気づくと

多額のローンを契約していて・・・なんて人も多いはず。」

だいたい、エステはサービス業なのに、なんで何十回分も

前払いをしなければならないのかしら・・・

Hiromi

「そうなの、こんなやり方は日本ぐらいなのよね。

　フランスでもイタリアでもアメリカでも　ないのよ！

　あちらは国家資格だったりするしね。

　話は全然それちゃうけど、私がこのサイトを作ろうと思ったきっかけが

　実はこういうことだったの。

　ちょっとえらそうだけど、

　もっと日本のエステティックサロンのレベルをあげたい。

　欧米のように、本格的な施術とサービス　ホスピタリティを

　提供できるサロンを増やしたい。

　そのためにはどうしたらいいか・・・。

　ユーザー参加型のサイトをつくり、その評価によるランキングを

　公開していったらどうかしらってね。

　今はなんか当たり前みたいなことになっているけど、

　当時は、そんなことしていいの？なんて反対の声も多く、

　画期的だったのよ！

　e-エステみつけたの由来をお話すると、また長くなるのでこの辺で。

　機会があったらまた次回にね。

さて、本題にもどると、

もしチケットを買うんだったら、

せめて3回ぐらい通ってみてから決めたくない？」

確かにそう思います。

Hiromi

要注意するべき点としては、

ホームページやチラシに通常1回ごとの価格が載ってないサロンは要注意ね！
お試し1000円とか、トライアル価格しか載っていないのも！

そういうサロンは、後ですごい勧誘のお時間がやってくることが多いかも！

施術が1時間なのに所要時間3時間とかね。

初めての方は、最初じゃなくて終了後にお話がありますから！とか言われたら、

まず勧誘があると思ったらいいかもね　

でも勧誘があるから悪いサロンと言ってるわけじゃないから。

自分がいいと思ったら通えばいいし。

そういう風に背中をおしてもらいたかったって思う人もいるし・・・。

でもやっぱり現金で自分が払えるくらいの予算でエステに通うのがいいんじゃないかな。」

このお話を聞いて絶句の新人3人…

「この足出せませんよね～」って誰に向かって口聞いてるんですか！と
言いたくなってしまいます…笑

というか、本当にビックリです。
3人とも真剣にふむふむ…と勉強

最も大事なのはカウンセリング。

そうかもしれません…。自分の身体に悩みがない人はエステになんか
いきませんよね。
きちんとお話を聞いてくれて、的確なアドバイスをしてくれて…
そんなサロンにめぐり合いたいです

◆結果◆

・カウンセリングをきちんとやってくれているサロンにいくべき！

・お試し1000円やトライアル価格のみの表記で、通常一回ごとの価格が載っていないサロンは要注意！

・施術時間は短いのに所要時間が長いサロンは勧誘される恐れアリ！

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