美容整顔セラピスト https://ameblo.jp/biyouseigan/ アロマトリートメントと頭蓋骨矯正をメインに、自宅で女性限定、完全会員制のプチサロンを開業中。2児の母で、美容と健康、育児、趣味...サロンのお得情報なども紹介していきます。 ja ダイエット中 卒園式に向け、私もダイエットに励んでいます。


いろいろダイエットして来ましたが、今は、脂肪燃焼スープを毎食取り入れるというものです。

朝→ホエイプロテイン または スープ
昼→普通の食事とスープ
夜→スープのみ、またはクラッカーやフランスパン付き

今日で3日目。

体重→マイナス1kg
オヘソ回り→マイナス3cm

ホルモンバランスの一番悪い時期で、普通ならダイエットしても、効果が出にくい時期なんですが、めっちゃ効果出てます！

しかも、スープは何杯飲んでも大丈夫。お腹空かないし、美味しいし（≧∇≦）
子供達も、美味しいって飲んでくれます。

作り方も簡単！

材料
キャベツ 1/4
玉ねぎ 1～2個
ピーマン 2個
セロリ 1本(葉は匂いが強いので、お好みで)
トマトの缶詰 1缶
コンソメ 2個

野菜は食べやすい大きさに切って、鍋に入れ、トマトの缶詰を入れたら、ヒタヒタになるくらいまで水を入れて、コンソメを入れて、煮込むだけ！

塩コショウで味を整えて、出来上がり！塩を入れ過ぎたらダイエットにならないので、野菜の味を味わうつもりで。

photo:01



この量で、2～3日持ちます。
保存は冷蔵庫で。

そして、お風呂で、リンパドレナージュ。

メルサボンのボディトリートメント。
photo:02



洗い流すタイプなので、楽チンです。
これをつけて、コロコロでお肌の調子を整えながら、むくみを解消してます！

そして、週一回の大人バレエで体を動かし、筋肉をつけて基礎代謝を上げる努力をしてます。

食事制限は、長く続けると、筋肉が落ちて、代謝が悪くなってしまうので、卒園式が終わったら少しづつ普通食に戻して行きます。

そして、運動とリンパドレナージュで、1ヶ月でマイナス1～2kgのダイエットを目指したいと思います。






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/biyouseigan/entry-11796299894.html Fri, 14 Mar 2014 22:49:52 +0900 初のモニター様
3人のお子様をお持ちの30代主婦のS様

背中のお肉が気になる～‼︎とのことで、
早速、マッサージ。

背中全体のリンパを流し、肩や首、肩甲骨まわりの凝り固まった筋肉をほぐして、ウエストから腰周りについた硬くなった脂肪を揉みしだくことによって、柔らかくし、脂肪を落としやすくしました。
次は、腸セラピー。お腹の調子を整えると同時に、下腹とウエストの脂肪を揉みしだいて、サイズダウン。

結果、腰周りの硬くなった脂肪が柔らかくなって、
アンダー、ウエスト、おへそ周りが全体的に2cmほど、細くなられました。


下の写真は、別のモデルさんの写真です。

photo:01



もともと、大変細い方なのですが、施術後は、筋肉に張りが戻り、若々しい肉体になりました。

今まで、運動や食事制限でなかなか痩せられなかった方は、ぜひ一度、リンパドレナージュをお試しください。

癒やされながら、ダイエットが出来るかもしれませんよニコニコ


[みんな:01]4月から消費税率引き上げにより、価格が変わります。
詳しくは、後日ブログにてお知らせいたします。何卒、ご了承下さいませ。

[みんな:02]お問い合わせは、
biyouseigan.toku@gmail.com


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/biyouseigan/entry-11788620885.html Wed, 05 Mar 2014 23:49:05 +0900 2014年 謹賀新年[みんな:02]


昨年中は格別のご用命を賜り厚く御礼申し上げます。
なにとぞ本年もよろしくご愛顧のほどひとえにお願い申し上げます。


[みんな:03]お年玉クーポン[みんな:04]

FBまたは、ブログを見たとご予約下さい！

全コース 500円 OFF[みんな:05]

有効期間2014年1月8日～2月14日まで


今年も皆様に、美と癒しと健康を提供出来るよう、日々精進して参りますm(__)m

皆様にとって、素敵な一年になりますように…

美容整顔セラピスト NORIKO

[みんな:06]お問い合わせはお気軽に
[みんな:07]biyouseigan.toku@gmail.com






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/biyouseigan/entry-11740861138.html Wed, 01 Jan 2014 09:16:20 +0900 モニター様募集中！！！ この度、アロマオイルを使用した、独自のメソッドで、新しい






キラキラ上半身サイズダウンマッサージキラキラ（仮名）








の、モニター様を募集しております。








このマッサージは従来の痩身マッサージと違い、痛くありません！








リラクゼーションとスリミングマッサージを融合させた、独自のメソッドで








一度に美と癒しを体験していただけます。








☆上半身サイズダウンモニター　1回　無料


　※上半身(首から下)の写真撮影、サイズ測定あり


　期間2014年1月8日から2月14日まで








この機会に、ぜひご参加くださいm(__)m








四つ葉お気軽にお問い合わせ下さい四つ葉


　merumeru　biyouseigan.toku@gmail.com


　　　


　　









]]> https://ameblo.jp/biyouseigan/entry-11737014770.html Thu, 26 Dec 2013 23:57:05 +0900 ご無沙汰しております ずいぶんと更新してませんでした^^;



実は、2度の入退院を繰り返し、ようやく元気になりました。



また落ち着いたら、その話も出来たらいいなぁ～と、思っております。



これからも、元気に頑張っていきますので、よろしくお願いしますm(__)m

]]> https://ameblo.jp/biyouseigan/entry-11737001605.html Thu, 26 Dec 2013 23:52:00 +0900 美容整顔とは 1874年にアメリカ・ミズリー州の医師、アンドリュー・テーラー・ステイルによって創始された


ものです。美容整顔はギリシャ語の骨（Osteon）と病理（Pathos）の二つの単語から生まれ

たものです。日本では整骨療法と呼ばれていたこともありますが、骨のみを調整する手技

とは異なり、骨格などの運動器系、動脈・静脈やリンパなどの循環器系、脳脊髄液を含む

脳神経系など、解剖学的あるいは生理学的な広範囲の医学知識をもとに調整をしていき

ます。


美容整顔とは、治療を目的とするものではなく、穏やかな手技でリンパなどの流れ、バラ

ンスを整え、自己回復力を高められるようにしていくものなのです。

]]> https://ameblo.jp/biyouseigan/entry-11572113031.html Sun, 14 Jul 2013 04:36:52 +0900 コース内容 きらきら！！オープンキャンペーン価格きらきら！！



【アロマトリートメントコース】◇1部位　￥1000-


○フットマッサージ　約30分　（足先から太ももまで）


○背中マッサージ　約30分　（首～腰まで）


○腸セラピー　約25分

　　（遠赤外線温熱10分→耳つぼ又はヘッドマッサージ5分→腸セラピー10分）


○デコルテ&ハンドマッサージ　約25分　（ハンド15分→デコルテ10分）


○首肩マッサージ＆ヘッドマッサージ　約30分

　　　（首肩マッサージ20分→ヘッドマッサージ10分）


○足つぼ&ひざ下リンパマッサージ　約30分

　　


【美容整顔コース】



１．デコルテマッサージ→頭蓋骨調整　約50分　\2500-　


　　　※メイクは落としません。


デコルテマッサージで肩甲骨から首までをほぐすことで、リンパの流れをスムーズに


し、頭蓋骨調節でゆがんだ頭蓋骨を矯正し、脳や神経を活発にさせます。小顔効果バツ


グンのコース。



2.顔筋フェイシャルマッサージ　　　約40～50分　　\2500-


（ダブルクレンジング10分→デコルテ&顔筋マッサージ20分～30分→ローションパック10分→お仕上げ）


顔の筋肉にそって、的確に老廃物を排泄し、筋肉を本来あるべき位置に整えていく


セラピー。


顔のむくみや目下のクマ、顔色、シミ、シワに効果的。



3.頭蓋骨調整＋顔筋マッサージ　約90～100分　\3500-


ダブルクレンジング→デコルテマッサージ→頭蓋骨調整→顔筋マッサージ→ローションパック→お仕上げ


]]> https://ameblo.jp/biyouseigan/entry-11572109557.html Sun, 14 Jul 2013 03:56:51 +0900 はじめまして 大阪で10年間、エステティシャンとして仕事してました。


不妊治療を機に退職。もう2度とエステの仕事はしないだろうなぁ～と思っていたのですが.....


下の娘が、幼稚園に入園するのをきっかけに、仕事をしようと思い、選んだのがセラピストの道。


あんなに、しんどくてつらかった仕事を、もう一度選んだのは、やっぱり.......


キラキラお客様に喜んでいただいたときの笑顔キラキラ


これが、忘れられないんですよねラブ



それに、マッサージするのも大好き！自分の手で、人を癒せるって、ほんとにすばらしいことだと思います。


今も、お客様の笑顔と「ありがとう」の一言に、元気をもらってますガッツ



これからも、日々精進して、たくさんの方の笑顔を見たいと思っております。



どうぞ、よろしくお願いいたしますハート


]]> https://ameblo.jp/biyouseigan/entry-11572106207.html Sun, 14 Jul 2013 03:26:45 +0900