https://ameblo.jp/bizinolkai/ 美人スイマー＆美人ローディー＆美ジョガー＆美人トライアスリートを目指す名古屋OLの日記 ja-jp https://ameblo.jp/bizinolkai/entry-12416598097.html いつもご訪問ありがとうございます。2018年10月に14年間勤務した会社を退職し、フリーランス管理栄養士として活動を始めました。今まで並行してブログを運営してまいりましが、今後は、アスリートライフハックを更新して行きます。ぜひ、アスリートライフハックへのご訪問をよろしくお願いいたします。アメブロを始めたのが2006年9月。約12年間も続けてこられたのも美人トライアスリート日記に訪れてくださった皆様のおかげです。本当にありがとうございました。ブログを始めたころは、自分がトライアスリートになり、会社 2018-11-04T07:23:49+09:00 https://ameblo.jp/bizinolkai/entry-12391393978.html Do you know a plant called Salsola komarovii? It’s called Okahijiki in Japanese. I like it very much. おかひじきというか野菜を知ってますか？私は、おかひじきが大好き💕・鯛の塩焼き・おかひじきのおかかぽん酢和え・世界一美味しい煮卵・キュウリとパプリカのピクルス 2018-07-17T13:05:44+09:00 https://ameblo.jp/bizinolkai/entry-12390486718.html Woohoo! It’s a 3-day holiday from tomorrow! Happy Happy Happy Friday!やったー！明日から三連休！ハッピーハッピーハッピーフライデー😋・豆苗、ナス、ズッキーニのパスタ・鶏むね肉とキュウリの胡麻和え・世界一美味しい煮卵 2018-07-13T13:44:45+09:00 https://ameblo.jp/bizinolkai/entry-12390262393.html Is it still Thursday today？ It feels like time is passing slowly this week. まだ、木曜日？今週は時間が過ぎるのが遅い。・鶏むねのわさび醤油煮・小松菜のマスタード醤油あえ・紅菜苔の炒め物・ピーマンと小魚の炒め物・世界一美味しい煮卵・豆苗のお味噌汁 2018-07-12T13:51:36+09:00 https://ameblo.jp/bizinolkai/entry-12390023233.html I like chicken breast💕鶏むね好き💕・鶏むねとキュウリの胡麻和え・人参サラダ・小松菜の醤油マスタード和え・世界一美味しい煮卵・トマトスープ 2018-07-11T12:44:17+09:00 https://ameblo.jp/bizinolkai/entry-12389795693.html My lunch today lunch 🍴 Grilled teriyaki flavored yellowtail 🐟 今日のお弁当は、ブリの照り焼きです😋・ブリの照り焼き・世界一美味しい煮卵・もやしのナムル・ピーマンとじゃこの炒め物・わかめのお吸い物 2018-07-10T12:39:22+09:00 https://ameblo.jp/bizinolkai/entry-12389589005.html Green and yellow vegetables are especially rich in various vitamins. They are good for our health. 緑黄色野菜には、ビタミンが豊富に含まれています。健康に良い食べ物です🍅🥕・鶏むね肉のわさび醤油焼き・世界一美味しい煮卵・もやしのナムル・ピーマンとじゃこの炒め物・人参サラダ・とうもろこしご飯・トマトスープ 2018-07-09T14:47:09+09:00 https://ameblo.jp/bizinolkai/entry-12388861129.html Happy Friday 👍It’s raining heavily ☔️ I hope no more damage will be caused 🙏ハッピーフライデー😋大雨が降ってます☔️被害が大きくなりませんように🙏・タンドリーチキン・塩麹卵・人参ラペ・かぼちゃの塩煮・とうもろこしご飯・冬瓜のスープ・すいか 2018-07-06T12:48:06+09:00 https://ameblo.jp/bizinolkai/entry-12388644750.html It’s raining heavily today. It’s very humid. I ate homemade pickles. It had a refreshing taste. 大雨が降っていて、湿度が高い☔️さっぱり味の自家製ピクルスを食べました😋・ラタトゥイユパスタ目玉焼きのせ・鰯のオーブン焼き・自家製ピクルス・すいか 2018-07-05T14:26:05+09:00 https://ameblo.jp/bizinolkai/entry-12388392775.html It's finally Wednesday!やっと水曜日！・豚の生姜焼き・塩麹卵・人参ラペ・かぼちゃの塩煮・空芯菜の炒め物・とうもろこしご飯・ラタトゥイユ・すいか 2018-07-04T12:45:24+09:00