女子バスケが初の銀メダルでしたね。

やっとアメリカへの挑戦権を得られるレベルに達したのか？という段階だと思います。

今日の試合は例えて言うと、全国第1シード対初出場というところでしょうか。

SLAM DUNKなら劇的勝利ですが、実際はそうはなりませんよね。

準決勝はあんなにシュートが決まったのに…ディフェンスのレベルが違うとボディブローのように、今まで入っていたシュートが入らなくなる。相手の高さがプレッシャーになり、ゴールに進みきれない。だから、ちゃんとブロックされて、ファウルすらもらえない。

どんなレベルの試合でも負ける時の理由は、ほぼ同じ。

やっぱり身体能力とならないように、今後の強化方針がどうなるか。5年後ぐらいにはマンツーマンルールの選手でチーム構成されます。その時、どうなるか？

まあ、一昔前とはだいぶ変わりました。オリンピックすら出れないこともあったのですから。

強くなればなる程、そこからスタートの繰り返しです。

オリンピック、女子は実力通り、勝ち上がりましたね。男子も実力通り、敗退でした。

男子はやはり厳しいですね。何が厳しいかって、身体能力と言ってしまえば、その通り。誰でも言えること。

じゃあ、身体能力でも何が足りないのか？渡邊雄太が示していると思います。

渡邊選手がNBAで本契約ができた理由は何かってことなんです。シーズン初期と本契約直前で明らかに違いが見られました。シュートの精度が明らかに向上しました。NBAレベルのシュート力が身についたからだと私は考えています。

バスケの原理原則ですよね。シュートを入れることがバスケの目的ですから。NBAでは守備の人でも、日本に戻れば、ポイントゲッターでエースですからね。

女子の３Pは世界レベルだと思います。あれだけ入れば強いですよね。身体能力をシュート力で補っていると思います。でも最後は身体能力か・・・

選抜あるあるです。選抜ではりバンドやアシストばかりで、点はあまり取らないけど、チームに戻ればエースでポイントゲッターって多いですよね。

NBAを世界中の選抜チームと考えればよいと思います。ベストメンバーで渡邊選手が後、４人いれば世界と勝負できると思います。八村選手ならもっと良いですが。勝負できるC、PGがいないとか言われますが、そうではないと思います。一人ひとりのシュート力の差が世界との差だと思います。

渡邊選手が大きな指針になったと思います。渡邊選手を目指して、追い越してなんて、やっていけば世界と勝負できるかも・・・

だからこその、ミニと中学でのマンツー縛りだと思います。1対1で点を取りきれる強さを身に付けるです。カバーが一人二人来ても、かわして、蹴散らして点を取る強さだと思います。

あんなに遠かった世界トップレベルが見えるところまできたのではないでしょうか？

しかし、周りのミニや中学の指導者を見ていると、やっぱり厳しいと思います。1対1で点を取る練習を徹底しているようには見えません。底辺のチームや地区が変わらないとトップチームのレベルは上がらないと思います。

自分の指導はどのようなスタイルでしょうか。

ゼロから技術を積み上げていくか、足りない技術をその都度、練習するか。

イメージとしては、チームを器と考えた時「まず水を入れてから穴を塞いでいく」「水を少しずつ入れながら器を作っていく」「器を作ってから水を入れてみる」など、いろいろ考えられると思います。また器を選手や地区の状況、指導者として置き換えることもできると思います。

高校以上のカテゴリーでは、技術と戦略という水を選手という器に流すイメージだと思います。なぜなら、基礎基本ができた選手がそろっていますので、どこまでできるか課題を与えながらチーム作りをしていくと思います。そこで漏れた選手は控えや出場機会がなく、課題をクリアした選手を中心にチームが構成されていくと思います。

私は選手を水と考え、理想を基に技術と戦略という器に少しずつ流していく、イメージで指導してきました。

理由は、基本的に未経験者を指導することが多いからです。中学校でも、ミニバス経験者が揃った学校に異動したことはありませんでした。未経験者に技術や戦略を求めてもできる訳がないからです。できることを一つずつ増やしていく指導が未経験者には合っていると思います。

個人もチームもそうですが、積み上げていく方が、その後の問題を解決しやすいという特徴を持っています。できなかったところに戻れば、ある程度、解決するからです。足りない部分を補う指導をしていると、根本的にやり直さないといけないのに表面的な補い方になってしまうので、解決するのが非常に難しくなります。

このように考えると積み上げていく方が良いという考えになりますが、これにも大きなデメリットがあります。それはチーム、選手ができるようになるまで忍耐が必要なのです。これがかなりきついです。我慢して選手が上達するまで繰り返し練習させないと成果が上がらないからです。

どういうスタイルで指導していくかは、その指導者の経歴に大きく左右されると思います。ほとんどの指導者が、自分が教わってきたやり方をそのまま自分のスタイルにしていると思います。私の場合は下積みから入っているので、思い返してみると大きな失敗は無かったように思います。それなりに結果が出て、選手にも満足して引退してもらったように思います。

しかし、何事も改善、アップデートが必要です。最初と最後を比べると指導のスタイルが大きく変わったと思います。例えば、技術優先から体の使い方優先になったり、怒鳴る高圧的な指導から選手に合わせて諭す指導になったり、挙げればきりがないほどです。最初と変わらないことは一つ一つの事象に関して、できる限り突き詰めて考えることは変わっていません。

次回はチームワークについてです。

物事を詳しく調べたり、深く考えたりして、事実や真理などを明らかにすること。

バスケットボールにおいて事実や真理などを明らかにしていくと、どうなるか考えてみます。バスケットボールというスポーツの原理原則は「ボール運び」だと繰り返し書いてきました。

チーム、個人に教えていると「できるところ」「できないところ」がたくさん出てきます。できなかった時にどうするかの指針が原理原則にあると思います。「できなかったところまで戻る」で考えると分かりやすくなると思います。

では、個人の技能（オフェンス）から見た場合の原理原則とはどのようなものでしょうか。以前にも書いた通り、バスケットボールの技術は数字の積み重ね、算数の考え方とよく似ていると思います。

その考えからいくとバスケットボールの最初は「ボールを掴む（持つ）」ことだと思います。大きく考えると。

掴む（キャッチ）→操る（保持、ドリブル）→シュート→パス

パスが最後なのは以前に書きましたが、スローインを考えると優先順位が上がるのでは？と思いますが、コート上では奪われますがスローインは直接、ボールが奪われることがないため、難易度がぐっと下がります。だから、優先順位は低くなるのです。

ここからどのように追究していくかなのです。

キャッチを追究していくと、指、手、腕の構造から、力の入れ方、ボールを後ろに逸らさないこと、怪我をしないこと等があると思います。

全ての動きのポイントは力の使い方だと思います。

力を入れた状態（筋肉が緊張した状態）では力は出せません。例えば、手で握りこぶしを作って、速く開くことをやってみてください。強く握った時と柔らかく握った時の手の開き易さを比較してみると理解できると思います。

筋肉が緊張した状態では、瞬発力は発揮できない。瞬時に力（速さ）を出したい時は、如何に筋肉をリラックスした状態で保てるかにかかっていると言うことです。

筋肉が緊張するのは概ね、関節と逆の向きにすると緊張するようです。例えば、手首を返す等すると腕に力が入ってしまうことが挙げられると思います。

そう考えるとキャッチは肘を軽く曲げ、手の平を軽くボールに向ける。ボールを触った瞬間に力を入れる。ここまでが分析だと思います。

では子どもにどう指示するかです。構えを真似させて、「軽く、力は入れない。」と声を掛け、「触った瞬間に力を入れるんだよ。」「触ったら「グ」っと声を出そう。」これでキャッチの練習を繰り返します。「グ」はオノマトペの効果です。また、声を出した方が力が出し易いというのもあります。

このように、キャッチやドリブルなど、自分自身で突き詰めて考えることによって自信を持って子どもに指導できると思います。また、周りのスタッフと突き詰めた考えを共有することにより、新たな視点も出てくると思います。指導の方針も同時に共有されるはずです。

一つ一つのことを追究して考える習慣を指導者として持っておきたいものです。

次回はチーム（組織）としてどのように考えるかです。

先日、全豪オープンで大坂なおみ選手が優勝しましたね。それを見て感じた事です。

試合を全部観なくても、ニュースのダイジェストだけで、強さの要因が分かります。常に原理原則を意識した観点で考えれば簡単なことです。テニスやバレーボールなどネットを挟んだスポーツの基本はサーブです。サーブが入らなければ試合にならないからです。サーブが入って初めて勝負になるからです。決勝の相手は大坂選手のサーブに対応できていませんでした。この数秒のシーンだけで大坂選手が相手を圧倒していることが分かります。

テニスの原理原則を考えると、それはサーブです。バスケではどうでしょうか？

本日は研究編です。指導者はある程度、経験を積むと研究者としての一面が大きくなるように思います。それは、自分の指導している内容が本当に正しいのか不安があるため、いろいろな角度から検証するようになるからです。原理原則から外れていないか、体の構造、筋肉の動作、関節の可動域など、身体的な要因はどうかなど多岐に亘るはずです。

全ての現象には必ず理由が存在します。特にスポーツに於いては理由、根拠がないことはあり得ないと考えています。

以前にも書きましたが、バスケの原理原則はボール運びです。

バスケのシュートは１００％入りません。絶対に点になるプレイが存在しません。だから確率のスポーツであると書いたと思います。シュートをするために、確率の高い場所まで、ボールを運ばなければシュートはできません。だから、シュートよりも重要なのです。

そうやって研究していると、ディフェンスの目的やオフェンスの動きなどに根拠が明確になるため、指導者として迷いがなくなると思います。迷いや不安は選手に伝わりますよ。

練習メニューの根本にはボール運びが中心なるはずです。強豪チームほど、練習のほとんどがディフェンス練習と聞きます。ディフェンスにスランプはないということと、チームのディフェンス力を上げ、そのディフェンスを相手にボール運びの練習をするという目的だと思います。研究をして一つ一つの練習を追及している指導者ほど、そう考えていると思います。

次回は個人の技能について書きたいと思います。

先日、高校サッカーの決勝が話題になっていましたね。青森山田対山梨学院。

結果も大接戦でした。そんな時に注目されるのがプレイ以外のことだったりするのです。

青森山田の監督の行動です。普段の行動がそのまま出てしまったのでしょう。ここまでの内容からいくと、監督批判になってしまう感じですが、そうではありません。

あの監督はチームを全国制覇に導き、非常に優秀な指導者であることは間違いありません。唾を吐いたのも、このコロナ禍であったから余計に目立ったのでしょう。風邪だったのかもしれません。スローインもサッカーでは当たり前のことなんだと思います。ロスタイムってのがあるくらいですから、時間に関してはバスケよりは相当ルーズだと思います。競っていようが大差であろうが同じ行動をしていたのではないかと思います。

決勝で敗退し、自分の意図しない行動が炎上していますから、まさに泣きっ面に蜂状態ですね。

態度が悪いなんてのも出ていますが、全国制覇するような指導者は何事にも動じない図太い精神が必要ですので、そのように見えるのではないでしょうか。強豪になるほど態度も大きくなるものです。私が指導していた時も、強豪校から選手のスカウトがありましたが大会後に紙一枚で「うちに来い」って内容でした。中学の大会を観に来ていて、私もその場にいるのに一声「いい選手がいますね」って声を掛けるだけでも違いますよね。結局、二人に声が掛かり、一人は拒否し、もう一人は入学しその後、主将をやるまでになりましたが。

強くなればなるほど、謙虚な姿勢でいることが大事だと思います。繫がりが広がり過ぎて大変になるかもしれませんが、その繫がりの広さこそ、その指導者の評価だと思います。

高校は教育の場だと言われますが、全国区の高校は教育の場だけではありません。チームに投資して、学校の名前が広がるように広告塔の役割もあると思います。そういうチームに招聘される人材ですから競技の専門家である必要があるわけですが、教育者であるかというとそうでない人も少なからずいるのではないかと思います。

だいぶ前置きが長くなりましたが。

本題は、観客（保護者）は指導者の一挙手一投足を見ているということです。

親の目線からいくと、子ども→指導者→チームではないかと思います。

自分の子どもがどのように動いているか、その行動に指導者がどのように指導しているか、チームの中で自分の子どもがどのような立場でいるのか見ているよう思います。

結局、心構えの部分がしっかりしていないと言動の所々で出てしまうので、常に選手やチームだけでなく自分自身の振り返りが大事だということです。

公式戦でも終わった後に選手が保護者に挨拶すると思いますが、指導者も一緒に頭を下げるくらいのことはしておきたいものです。

指導者として、子どもを預かっているのか、預からせてもらっているのか。子どもの数が減ってきている以上、預からせてもらっている。入部してもらっているというのが現代の考え方なのでは？一昔前では考えられないと思います。

「そこまで教えるの？」

こんな言葉を聞きました。では、皆さんはどこまで教えますか？また、どの基準をもってできるようになったと判断しますか？

指導の基本とはなんでしょう？

私はこう考えています。

１、理解させること

教えたいことの知識を頭で理解させること。

２、定着させること

理解した知識を自分で使いこなせること。

３、評価

できた内容の改善点がないか確認すること。

内容の難易度、情報量などに関わらず、全てに当てはめて考える必要があると思います。選手に合わせて内容を変える。

指導の基本がなければ、指導書や本をたくさん持っていたって何の役にも立ちません。知識がたくさんあるからって成果が出る指導ができる訳ではありません。

バスケは数字の積み重ね、算数、数学によく似ていると思います。

１の次は２。１＋１＝２。１、２、４ではなく１，２，３。足し算ができて引き算。そして掛け算。やり方だけ教えて、いきなり分数や方程式ができるようになりますか？なりませんよ。

バスケも同じ。

いきなりギャロップやユーロステップができるようになりません。まずはレイアップから。カバーディフェンスの前にボールマンのディフェンスから。

算数や勉強が苦手な子供に、どうやって教えるか知っていますか？高校受験でも大学受験でも、できなかったところまで戻るのが基本です。大学受験でも中１の内容、小学生の内容まで戻る必要があるということなのです。

バスケもできなかったプレイの基本が何なのか、指導者が理解している必要があります。それは戻った時に何を練習するか明確にする必要があるからです。

できなかった場面がパスなのか、１対１なのか、体の使い方なのか分析できますか？知識があっても使いこなせていないのは基本が理解できていないのと同じ。

実力が同じ、実力が上のチームと試合をして勝てない理由。

バスケの原理原則に則って、段階的な練習をしていないから。一つずつ積み重ねる練習をしていないから。だからできなかったところに戻れない。だから、感覚的に気分的に練習メニューを決めていく。できなかったから、その練習をする。できなかったことの分析ができていなければ、根本的な部分を練習しなければ、できるようにならないことに気づかない。表面的な部分の練習にしかならないので、強くならない。

弱いチームに勝てるけれど、競った試合は勝てない。ストレスしか溜まっていかないチーム。

全て指導者の責任です。

それでもバスケが好きだから指導者を続けるって罪ではありませんか？

本当に好きならば、もっと根本的な部分を分析できていると思いますよ。上手くいかないのは表面的（派手なプレイやエンターテイメント的なこと）に好きなだけ。「コーチ！先生！」と呼ばれている自分に酔っているだけではありませんか？

本当に好きならばもっと研究するべきです。自分が教えている内容に根拠を持てることが大事です。第三者から指摘されて根拠を示すことができますか？相手の指摘に反論できないということは根拠が不十分だということです。

そうやって考えていくと、だんだんバスケから離れていくんです。体の構造とか物理とか。その内、大学の研究論文まで手を出すことに・・・全てバスケに繫がっていると考えると手を出してしまうのです。だんだん指導者から研究者に変わっていくのです。

ミニバスの指導者はほとんどが外部指導者だと思います。

小学校でガチの部活動があるのは愛知県くらいだと思います。愛知は教員が顧問をやり、部を監督していると思います。しかし、その他の自治体では、ほとんどがスポーツ少年団となっているため、そこには指導者に対する監視体制がありません。保護者会が主導となって運営しているところは、指導者を保護者が連れてくるというパターンだと思います。

中学校や愛知などは、教員が顧問になり指導者となっているので、問題が発生した場合は学校や教育委員会が対応することになります。

しかし、ミニバスなどのスポーツ少年団ではどうでしょうか？保護者と指導者の間で問題が発生した場合、解決することが難しいのです。保護者の間でも、指導者側、反指導者側で対立が起き、数の優位性で決定されます。反指導者側の選手は我慢して続けるか辞めるかの選択になってしまうのです。

また、問題が発生しても自治体の協会に強制力はありません。この自治体のバスケットボール協会もボランティアでやっているようので、チームの問題に介入するような、やる気はないと思います。

本当は、協会が率先して相談窓口等を設置して、指導者を管理する必要があると思います。

このような状況でＪＢAはやっと改善したのです。２０１８年度までは、ミニバスの子どもたちは我慢するか辞める選択肢しかありませんでした。やっと２０１９年度より、特別な事情で移籍を認めるに変更されました。

しかし、旧態依然と化したミニバスの環境に変化はないと思います。

それは、保護者自身がJBAのHPなり情報収集をしていないからです。問題が起きて初めて、情報収集するのが現状だと思います。

さらに、問題のある指導者が淘汰されにくい現状も、まだ残っています。ミニバスのベンチ入り資格に、全国大会につながる大会はコーチ資格が必要なのです。ミニバスのほとんどの指導者が他に仕事を持っていて、ほぼ兼業で指導していると思います。

このご時世、本気でミニバスの指導者を目指している人がどれだけいるでしょうか？

自分の子どもがいる時だけの指導者が、多い現状でコーチ資格まで取る人がどれだけいるか。指導者になったらなったで保護者対応もしなくちゃいけない。勝敗だけでなく結果（チーム環境、雰囲気など）を求められる。コーチ資格にお金も掛かるし、研修もある。そんな時間を割くほどやる気がありますか？コーチ資格まで取る人は指導が本当に好きか、変わった人かくらいじゃないですか？

よく考えてください。ご自分のお子さんが、罵倒されている姿を見ていられますか？小学生のうちから都道府県大会以上の上位大会に出る必要がありますか？

我慢する前に移籍することをお勧めします。

もやもやした気持ちで、自分の子どもを送り出すことできますか？仕事や家事などの時間を削って、指導者を監視するために体育館に足を運びますか？無理してやれば後で、その反動が必ず来ますよ。

指導者をしている、指導者を目指している人は選手に話をする内容が、子供向けじゃありませんか？子どもの先には親がいることを意識していますか？保護者の協力あっての習い事だと思いますよ。子どもが納得、満足する内容になっていますか？

このような内容はバスケの指導書には載っていないと思います。自分が肌感覚で経験しないと指導には出てきません。そうでないと、指導書があればみんな優秀な指導者になっていますよね。そうならないのは指導書以外のところのノウハウが重要であるということなのです。