私も興味があったので、ドラッグストアに酵素を買いに行ったこともあるのですが、酵素って高いんですよね・・・。

その時は学生で、ダイエットにそこまでお金を掛けられるような身分ではなかったし、それにそもそも私の性格的に、ダイエット用品にはあんまりお金を掛けたくなかったので断念しました。

今だって、中古車インターネット査定をするのも一カ月くらい考えちゃう身分ですが・・・。

しかし最近になって、酵素というのは家で手作りできるという話を聞き、しかも酵素ってダイエットはもちろん、美容にも良いと聞きまして。

これはちょっと作ってみようかなあと思ったんです。

私が作っているのは、酵素の飲み物です。果物や野菜から植物性の酵素を作ります。

いちばん初めはイチゴから作りました。

もちろん材料費はちょこちょこかかりますが、市販の酵素を買うよりは断然安くすみます。それに、意外に手間もかかりません。

しかも飲み物が結構おいしい！笑

これならおいしく楽しく続けられそうだって思います。

ちょっとお高い高級そうな隠れ家レストランへ（笑）

そこのお店は地産地消をコンセプトに地元の

おいしい野菜 をたくさん料理に使ってます☆

それがとってもおいしいの（＾＾*）

特に味付けもしてなくてシンプルに蒸して塩をつけて食べるだけなのにすごくおいしい。

今度うちでもやってみようかな。

あと、野菜をふんだんに使ったミネストローネも絶品でしたぁ（＾＾*）

おいしい料理を時間をかけてじっくりゆっくり食べるのって本当幸せですよね☆

ごはんの後は紅葉を見に行ったんですがまだ赤くなってなかったな。。。

来週くらいが見ごろかなー、でもとってもきれいでしたよ（＾＾）

秋って冬ほど寒くないし、イベントも多いから一番大好きな季節です。