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<title>black-0821さんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>フィギュアスケート</title>
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<![CDATA[ バンクーバーオリンピックの真っ只中ですね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>フィギュアスケート、好発進ですね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br>これはメダル獲得に期待がかかります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br>ということは…<br>期待がある分、精神的に弱いと結果が出せません<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br>なので、私はそこにも注目したいと思っています<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>日本から、頑張るアスリートを応援してま～す<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">
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<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 01:16:44 +0900</pubDate>
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<title>ありがとう</title>
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<![CDATA[ こんにちは<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br>みなさんは、<br>『ありがとう』<br>と言う言葉を相手から言われたらどぅでしょうか<br><br><br>嬉しぃ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>テンションUP<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br>など、その場面により受け取り方は様々ですね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br>でも共通点があります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m">それは…<br><br>『ありがとう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">』<br><br>と言われて、嫌な気持ちにはなりませんょね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br>いぃ気分、嬉しくて少し照れくさいかもしれなぃです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br>きっと、『ありがとう』と言われてる人は、相手にも言ってあげれる人<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br>そんな人でありたいと、ふと思った１日でした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif" alt="ニコニコ" class="m">
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<pubDate>Thu, 11 Feb 2010 01:41:50 +0900</pubDate>
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<title>テスト勉強</title>
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<![CDATA[ 現在テスト勉強中<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><br>あ～疲れた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br>休憩って事でブログを更新しょ～っと<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br>勉強してる時は、音楽を流して、甘いもの＋コーヒーを準備してます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br><br>音楽を聞きながらは良くない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m">って聞いたことあるケド…<br>まっ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー" class="m">あたしはいきなり無音で勉強が無理なので聞くけどねっ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br>それと…チョコが急激に食べたくなるんだなぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m">珍しく脳みそを使ってるからかゃ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m"><br><br>そこで１つ問題が<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br>…テスト終わると太ってるんだょね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m"><br>あ゛ぁ゛～早く運動したぃよ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m">
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<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 23:48:20 +0900</pubDate>
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<title>今後</title>
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<![CDATA[ <p>つい先日の土・日に、自分が今後進む道について考えていました。</p><p> </p><p>人に流されるのは嫌いだから、何も考えずに皆と同じ流れに乗る行動はしたくないし・・・</p><p>でも、考えてるだけじゃ前に進まないし・・・</p><p>学生なのもあと１年だし、結構焦ってた。。。</p><br><p>やりたい事が出来ると思ったから行動していても、</p><p>実際は自分がやりたい事をまだやれていない状態・・・</p><br><p>就活はエントリーしたり、実際に見学行ったりで休日もドタバタ・・・</p><p>でもバイトを休むと家賃が払えないし。。。</p><br><p>もぉ～<img height="16" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16">やることいっぱいありすぎ<img height="16" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></p><p>病みを通り越してイライラしてきたぁ<img height="16" alt="プンプン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/140.gif" width="16"><img height="16" alt="むかっ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/034.gif" width="16"></p><br><p>って思ってとっさの行動→→→<img height="16" alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16">昔からの友達にＴＥＬ・・・</p><p>・</p><p>・</p><p>・</p><p>・</p><p>元気出たぁ～<img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16"><img height="16" alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16"></p><p>ホント友達に救われてます<img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></p><p>早く３月にならないかなぁ<img height="16" alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16"><img height="16" alt="はてなマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16"></p><p>仲良しグループで遊園地にＧＯ<img alt="きゃー" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/864.gif"><img alt="アオキラ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakunokoi/232.gif"></p><p>やっぱ優先順位は昔から変わらず、友達が１番<img height="16" alt="チョキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16"><img height="16" alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16"></p><p>心理学の勉強してる自分がストレス漬けになってたら世話ないわ・・・</p><br><p>話を聞いてもらったお陰様で、</p><p>やるべき事を優先し、あとは片付きそうな問題から手をつけて行こう<img height="16" alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16"></p><p>まだまだ頑張って行きます<img height="16" alt="グッド！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" width="16"></p><br><p>今の１番の優先順位・・・</p><p>さっ・・・テスト勉強しますかね。。。</p>
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<link>https://ameblo.jp/black-0821/entry-10448560498.html</link>
<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 02:54:12 +0900</pubDate>
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<title>トレーニングメニュー</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは。</p><p>ＳＷＳ　岩田です。</p><br><p>先日、中日ドラゴンズの合同自主トレを見学させて頂ける機会がありました。</p><p>アップ・持久走・キャッチボールなどです。</p><br><p>そのアップの時に感じたのは、</p><p>「バスケにも、あの動き使える！」という事です。</p><p>私はバスケットを幼い頃からやっていた為、バスケに当てはめて感じたことです。</p><p>もちろん他の競技にも、同じ事が言えると思います。</p><br><br><p>また、先日はハンドボールの練習を見学に行きました。</p><p>バスケの動きにとても似ている部分が多い種目です。</p><p>特に、パスワークを見たときには、</p><p>「絶対バスケも必要な動きじゃん！」</p><p>即行・・・メモ。。。</p><br><br><p>違う競技でも、練習内容を実際に見るだけでも、</p><p>すごく勉強になりました！！</p><br><p>今後も色々な種目の練習・試合を見る時には、</p><p>トレーナーとしての目線で練習を見て、応用できないかを考えよう！と、</p><p>改めて思いました。</p><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/black-0821/entry-10443716281.html</link>
<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 19:44:13 +0900</pubDate>
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<title>メンタルセミナー</title>
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<![CDATA[ メンタルの大切さ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><br>１９日にセミナーに参加し、改めて確信しました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><br><br>メンタルって本当に大切です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><br>だって、スポーツ経験者なら何度かある事と思う事<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><br><br>・あの時にゴールが決めれてれば<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m"><br><br>・あのパスが通っていたら<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m"><br><br>・あの時…<br><br>って思った事ありませんか？<br>日常生活でもよくありませんか？<br><br>そして同じ事を違う場面で、また繰り返してしまう事。。。<br><br>試合などで上手くいかなかった時、本当に技術があれば上手くいったんでしょうか・・・<br><br>もちろん、その場合もあると思います<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br>しかし、その時『不安材料』（ストレス）はありませんか？<br><br>緊張・周りの声・監督などから言われた言葉・プレッシャー。<br><br>これらストレスへの対処を出来てますか？？<br><br>その時に頭で、『リラックスしていこう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m">』・『楽しんでプレーしよう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m">』では、体はついてきませんょ？？<br><br><br>少しストレスに対して考えてみませんか？<br><br><br><br>続きは、また次回<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー" class="m">
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<pubDate>Wed, 20 Jan 2010 03:18:04 +0900</pubDate>
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<title>いたぃ…</title>
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<![CDATA[ 左肩がいたぃ・・・<br><br>そして…<br>首が回らない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br>後ろに倒せない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m"><br>倒すと背中・肩に『ピリッ』っと痛みが走る<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br><br>スポーツトレーナー専門学校の先生に見てもらった…<br><br><br>『カタッッ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m">』<br><br>『ヒドッッ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m">』<br><br>『何コレッ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m">』<br><br><br>そんなこんなの診断結果<br><br>寝ちがぇ。。。<br><br>チーン<br><br><br><br>原因<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/197.gif" alt="スペード" class="m">枕が高い<br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/197.gif" alt="スペード" class="m">薄ぃが②個使ぃ…<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/197.gif" alt="スペード" class="m">寝相…わるっ<br><br><br>だってさ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー" class="m"><br><br>２０日に水泳のバタフライのテストがあるのょね<br><br>コレ…まずぃ…<br><br><br>冷やして炎症を治療中<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><br><br>みなさんも<br>枕の高さには気をつけましょう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー" class="m">
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<pubDate>Sat, 16 Jan 2010 01:47:13 +0900</pubDate>
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<title>初めまして</title>
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<![CDATA[ 今日からブログを始めます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><br><br>基本は、<br>スポーツについて書こうと思います<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br>または、<br>・日常生活で感じた事<br>・言葉<br><br>などなど、思いついた事を書こうと思います<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m"><br><br>今回は本でいえば、目次って事で<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br>次回から本題にいきたいと思います<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m"><br><br>そろそろ寝ないと明日がヤバいので…<br>おゃすみなさ～い<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif" alt="ニコニコ" class="m">
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<pubDate>Wed, 13 Jan 2010 01:45:41 +0900</pubDate>
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