kirakira日記 https://ameblo.jp/blanc1029/ 5年後、10年後、どんな女性になりたい？？もっと学びたい、遊びたい、食べたい、綺麗になりたい・・・といった欲求を満たしながら、理想の女性を目指す日々を綴ります(^з^)-☆ ja Cafe

普通のお家の二階がカフェになっていて、
中はナチュラルフレンチな雰囲気で温もりがあり、落ち着きますドキドキ

手作りの雑貨コーナーもあり、お料理を待っている間に、
可愛いアクセサリーなどを見て、触れて、楽しむ事ができます音譜

私が頼んだのは、
海の幸の和風パスタ＋プチデザートセットにひひ
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海の幸がゴロゴロ～していて大満足でしたラブラブ

プチデザートも、プチを付けなくてもいいほどのボリュームがあり、
バナナ＋バニラアイス＋チョコの間違いない組み合わせのクレープで、
大大大満足でしたアップ
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近くに落ち着く、可愛いカフェがあって、とても幸せですラブラブ！



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/blanc1029/entry-11260238091.html Fri, 25 May 2012 17:38:49 +0900 瞑想

興味はあったもののやる機会もなく・・・
中学生の時に修学旅行で行った、京都のお寺で座禅を組んだ事はあるのですが、
当時は叩かれないようにするので必死で、雑念を払う事は全く出来ていませんでした（笑）

そして購入してみた本がこちらですラブラブ
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宝彩有菜
始めよう。瞑想～15分でできるココロとアタマのストレッチ

なぜこの本を選んだかというと、
1.宗教ではなく、科学の観点から瞑想を紹介している
2.絵での説明があり、分かりやすい
3.お手頃価格

何も考えない。
ここ何年も出来ていない事だと思いますショック！

後悔、悲観する時間につい時間を費やしたり・・・しますよね？

後半は瞑想の効果について書かれていて、
理解力、集中力、記憶力などがUPするだけでなく、現代社会で問題になっているストレスにも強くなるそうですチョキ
他にも沢山の効果を期待出来ますクラッカー
毎日15分試してみたいと思いますラブラブ！



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/blanc1029/entry-11252897709.html Thu, 17 May 2012 11:36:24 +0900 食べて、祈って、恋をして 最近レンタルしたDVD①

ジュリアロバーツ主演の「EAT PRAY LOVE」です。






8年連れ添った移り気な旦那との離婚、若い恋人との別れを経験し傷付いた主人公が、

イタリア、インド、バリを一年かけて旅をし、自らの生き方を見つめ直し、

最後は本物の愛を手に入れるお話。



「食べて、祈って、恋をして」女性の欲求の代表格ですね。

私の場合はこれに飲んで、寝て、お洒落してが入るかな得意げ？

私はバリ島での場面が好きですラブラブ

治療士のクトゥさんはモデルとなった方が実在するそうで、

インターネットで調べてみると・・・

クトゥさんに占ってもらうツアーが日本から出ているらしく、 興味津々です♪



]]> https://ameblo.jp/blanc1029/entry-11250940599.html Mon, 14 May 2012 10:56:31 +0900 鹿児島旅行(^O^)
今回のGWは鹿児島に癒されに行ってきましたドキドキ


初鹿児島で、やっと九州制覇！！


やはり九州南部だけあり、日差しが強く、暑さに弱い私達はヘロヘロになり、


地元のタクシードライバーの方に「みなさん北海道生まれ？」などといじられつつも、

3日間の旅を十二分に楽しむ事が出来ました音譜

まずは、私のリクエストである坂元、黒酢の里、壺畑へ。

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見渡す限り広がる壺畑♪
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桜島とのショットは大変風情がありました。

その風景を楽しみながら、頂いた黒酢レディースセットラブラブ
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身体の中から美しく生まれ変われ～！と念じながら食べましたニコニコ


]]> https://ameblo.jp/blanc1029/entry-11244964202.html Tue, 08 May 2012 10:14:41 +0900 お買い物(^з^)-☆ MIKIMOTOさんのボールペンを購入しましたニコニコ
上品で、種類が沢山あり迷ったけれど、お花モチーフのものにしました黄色い花
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身の回りの品を自分の好きなもので固めると、テンションが上がりますラブラブ



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/blanc1029/entry-11223340763.html Sun, 15 Apr 2012 00:06:12 +0900 夜ご飯(^｡^)
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カレイの煮付け
＋
タニタの社員食堂の
かぼちゃのスイートサラダ
もやしのマスタード和え
オクラのみそ汁
ですニコニコラブラブ





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/blanc1029/entry-11221280295.html Thu, 12 Apr 2012 19:52:09 +0900 再会♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
彼女の姿が目に入った瞬間、色々な思いがこみ上げ、涙が滝のように溢れ出し、街のど真ん中で号泣する私波
『Don't cry にひひ！！』と笑われました汗

イギリス土産にミュシャの画集を頂きましたドキドキ
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ミュシャの作品の中で1番好きな
モナコ・モンテカルロが表紙ですアップ
昔、お気に入りだったTシャツの胸の辺りに何故かMonacoと文字が入ってたり・・・
ふと目に留まった雑誌にモナコの特集が組まれてたり・・・
モナコに運命を感じましたラブラブ！
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MuchaWorldが広がる一冊ですキラキラ
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うーん、英語勉強しますDASH!
I started learning English tonight !!

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/blanc1029/entry-11218901602.html Mon, 09 Apr 2012 22:55:12 +0900 春の陽気♪(´ε｀ ) 音譜
日頃使わない筋肉を沢山動かしました汗

今日はお花見日和桜

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春の陽気に包まれて、気分良く作った今日の夜ご飯ドキドキ
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タニタの社員食堂の
ささみのほうれん草ソース
＋
ワカメスープ
姉の作った山芋、きゅうり、カニの梅肉和え

ヘルシーに仕上がりましたキラキラ
iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/blanc1029/entry-11217574360.html Sun, 08 Apr 2012 19:40:01 +0900 サクラサク

桜の木の下が空いておらず、
結局普通の木の下でシートを広げ、
ただのピクニックになりましたにひひ
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ライトアップされた桜が幻想的で、この景色を鑑賞出来ただけでも大変満足ですニコニコ

今日は美容室にも行き、
私の爪にもお花を咲かせて頂きましたブーケ１
テンションUPですアップ
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春ですね～ラブラブ

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/blanc1029/entry-11216742202.html Sat, 07 Apr 2012 22:10:01 +0900 夜ご飯(^з^)-☆ 一週間お弁当生活達成キラキラ
我ながら前夜の下ごしらえ、早起きを頑張りました音譜

本日の夜ご飯も大好きラブラブタニタの社員食堂のレシピでニコニコ
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さわらの梅蒸し
なすの煮物
豚肉のコンソメスープ
です音譜

タニタの社員食堂のレシピが好きすぎて・・・
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ついに続編も入手しましたドキドキ

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/blanc1029/entry-11215652201.html Fri, 06 Apr 2012 20:49:21 +0900