みんな、認めてほしいと思っている。

みんなが自分を認めてほしいと思っている。

「認めて！認めて！」と叫んでいる。

もし、世界中の人々が「自分を認めて！」と叫んでいたら

何も生まれない。

なんとなく思いついたことを今日は書いてみました。

読んでくださった方、ありがとうございます。(_ _)

出ていらっしゃいましたね。

私はあまり須藤さんのことは、しりません。

ただスピリチュアルな本を出していらっしゃたり、３年くらい前に

癒しフェアに行った時に友達が須藤さんを見たと言ってました。

私はその頃、須藤さんの名前を聞いても「誰それ？」って感じでした(^_^;)

オーラの泉に出演された時に少し見たかもしれません。

その須藤さんが、昨日の番組で格闘家から音楽（パフォーマンス）の

道に進むことを決めたのは、公衆トイレの便器の前に

「一歩前へ」という貼り紙を見て決めたそうですね。

さすが、須藤さん。

自分へのメッセージをきちんと気付いて、その通りに動いたのですね。

そして、あのような素晴らしいパフォーマンスを世に送り出すなんて

素晴らしい才能を持った方なんですね。

私もこの番組を見て、「一歩前へ」とメッセージを

頂きました。もちろん、私以外に見ていた視聴者の方への

メッセージでもあると思います。

これからの私、ワクワクするなあ。

そして、このブログを読んだ方へのメッセージも「一歩前へ」ですね。

今日も読んで頂いて、ありがとうございました。m(_ _ )m

私、オリエンタルラジオさんが売れっ子で自分たちの番組を

持っていたことなんて、全然知りませんでした。

あの番組見ていて思いました。

やっぱり、どんな出来事も必要で、ありがたいことなんだなーと

私達人間にとって良い出来事、悪い出来事って

私達から見た損得基準で判断したものなんですよね。

昨日もカイラス（ヨガスクール）で随喜・回向の瞑想？を

した時に私は身体を壊して真理というものに出会えました。

私にとっては辛い出来事だったけれど、ここに導いてくれたのは

この身体の痛みのお蔭です。

ありがとうございます。と涙が出てきました。

本当にありがたいことです。

今、体の痛みが昔より、だいぶ和らいできたから、

言えるのかもしれません。

まだまだ未熟な私ですが、やっぱり今日のブログの締めくくりは

「全ての出来事にありがとう！これから来る未来にありがとう！」

送ってくれてるというけれど・・・。

私達自身がそれに気づくように過ごすことが大切だね。

私は昨日、知人の家にお邪魔した時に足元のライトの明かりが

ハート型に見えました。

帰る間際に気付いたの。

なんかそれで少し嬉しくなりました。

今日も夕方、空を見上げると、雲が一枚の羽根のように

見えました。

一応、写真は携帯で写真撮ってみましたが、

このブログにアップすると、なんだかわかりません・・・残念

でも、私には大きな羽根に見えました。

なんかとても勇気をもらった感じがしました。

ありがとございます。

掃除しました。いつも週末に掃除しています。

掃除と言っても私の場合、雑巾がけはあまりしなくなってしまいました。

最近は掃除機をかけるぐらいです。

でも、この掃除機をかけるのが面倒になってきています。

疲労のせいでしょうか？

原発の問題が浮上してからか、その前からか掃除機を使わない

箒でゴミを掃く昔の日本の暮らしを目にするようになって、

箒の方が掃除機より軽くていいよな～。と思っていました。

でも、私の部屋は絨毯なので箒では掃除できません。

今度、引っ越す時か模様替えする時は畳かフローリングの

部屋にしよう！

話がそれてしまいました。

昨日、見ていたブログで疲れている時は掃除しよう！

と書いてありました。

私も朝から肩が張ってるからヒーリングしてもらいに行こうかな～と

思っていたのですが、今日は部屋の掃除をしてから出かけよう！と

決意して掃除を始めました。

そのうち掃除してたら、肩の貼りも気にならなくなってきて

なんか元気になってきてランチも作ってたべて、今は気持ちよく

ブログを書いています。

ヒーリングいかなくて良さそうです。

お掃除で部屋はきれいになり、気分も晴れてヒーリング代も

浮いて一石三鳥です。(^_^)

酵素の会はVoiceYOGAなどもやられてるハルさんが

ハルさん流のお手軽な玄米酵素と酵素ジュースの作り方を

デモンストレーションしてくださいました。

玄米とあずきを洗い、お水をいれて８分間右回りに回します。

一周を２秒で回すそうです。

その後、炊飯器に入れて炊き、保温スイッチをいれたまま３日すると

酵素玄米ができるそうです。

私は玄米は２合までしか炊けない小さい炊飯器しかも持ってないので

２合でとりあえず炊きました。

ちょっとお水が足りない感じだったので、ハルさんのと比べると

柔らかさが足りない気がしましたけど、まあまあの出来でした。

２合しか炊けないと発酵するまでに、食べ終わる可能性が

大なので、大きい炊飯器を買うか？もしくはお米を炊く時はお鍋等で

炊き、保温する時に炊飯器に入れなおすという手もあるな～と

考えています。（白米だったっら３合炊ける炊飯器です。）

左は酵素づくしのお弁当　　右は緑のきなこと小麦粉で焼いた

　　　　　　　　　　　　　　　　　甘さ控え目なケーキ

両方ともハルさんの手作りです。

そして、この日は夕方から大山阿夫利神社で火祭薪能を

観覧しました。

能と歌舞伎を見ました。

能の葵上ー梓之出　空之祈りー

初めて能と歌舞伎を見ました。

なんとなく意味がわかるものでした。物語によってはわからないものも

あるのでしょうか？

ただ、秋の夜空の下、山の中で見るのは、とてもいいものです。

私はなんとなく能などの雰囲気が最近、好きで気になりだしたので

行ってみたのですが、寒かったけど行ってよかったです。

来年も行きたいです。

洗濯もできて、ブログまで書いちゃってます。

一昨日、疲れてたので外食しました。

秦野のジャスコの中のとんかつやさん「さぼてん」に入りました。

かきフライに誘われて入ってしまいました。

私、今まで火が通った牡蠣ってそんなに好きではなかったんです。

両親と一緒に住んでた時は、母親がせっかく作ったんだから

残してはいけないと思って無理に食べてました。

生牡蠣は好きなんですけどね。

それがなぜか、「さぼてん」の店員さんの態度に好感が持てたからな

のか、自分でもよくわからないのだけど、たまには牡蠣フライでも

食べてみたくなり、牡蠣フライととんかつのセットを頼みました。

牡蠣フライ一口食べたとたん、「おいしい」(^_^;)と思ってしましました。

ほんとうに美味しかったです。

広島さんの大きい牡蠣だったからでしょうか、かなりおいしく

いただけました。

今日はラフターヨガに参加してきました。

冗談を言って笑ったりするんではなく、なんでもないのに

笑うだけなのです。

ワークの一つに「私は○○です。」と言うと、

それに対して参加者全員が笑う。

続けて「私はかつ丼が好きです。」と言っても、みんなが笑い

「私は黄色が好きです。」と言っても、みんなが笑うというのが

ありました。

あと、体も軽く動かします。

とにかく笑うのです。作り笑いでもいいので、笑うのです。

でも、無理はしなくていいそうです。

インストラクターや慣れてる方は声を出して、笑っていましたけど

声を出せなかったら、出さなくてもいいそうです。

私は声をあんまり出せませんでした。出そうとしてたら、途中で

喉が痛くなってきたので、無理に出すのはやめました。

１時間くらい笑ったり、体を動かしたりした後は

深呼吸して瞑想をしました。

笑って交換神経を働かせ、瞑想することで

副交感神経を働かせるそうです。

今日はもともと寝不足だったせいか、瞑想の時はちょっと思考が

止まって眠くなってしまいました。

インストラクターさんがおしゃるには、家に帰ってもだるさとか眠気が

出てる方もいるそうです。

私も帰宅のバスや電車の中では、いつもより深く眠っていましたし、

今もまだ眠いです。睡眠不足もあるのでしょうか？

あと一、二回は体験してみて、どうなるかですね。

それにしても、皆さん、なんというか意識が高いようです。

６０歳の方はラフターヨガをして、ほうれい線が消えたそうです。

インストラクターの方も歯ぎしりをしなくなったそうです。

あと、脳溢血で倒れた方が、今では健常者と

同じように体を動かすことができるよになってるそうです。

恐るべしラフターヨガ！！

私にはどんな変化が現れくるだろうか！？

こうご期待p(^-^)q

今日もブログ読んでいただいて、ありがとうございます。m(_ _ )m

場所は鎌倉山にあるGyallerlly招山

旭ヶ丘バス停から５分ほどの場所にありますが、

山から海が見渡せる素敵な場所にあります。

ワークショップではシミーズ風か、ふんどしパンツを作成します。

両方作られた方もいました。

私はふんどしを作成しました。

これはまだ、ひものところにゴムを通してないので未完成状態です。

おまけに写真ではわかりませんが、ミシンで縫ったところが

布からはみ出ている箇所が・・・(^_^;)

暇を見つけてやりなおさなくては・・・・。

シミーズ風はすっごく可愛かったです。写真とればよかった。

このワークショップでは縫いながら、３．１１や原発についての

お話をみなさん、一人一人の思いなどを語りました。

なんか、私はまとはずれなことを言ってしまった気がしました。

ユミさんは家で原発のことを語った後は、

みんなで笑うようにしてるそうです。

それはいい考えですね。

重いテーマだとどうしても、場が暗くなってしまいますもんね。

その後、笑う)^o^(

いいですね！！

笑うと言えば、今日はラフターヨガを

体験してきます。

冗談とか笑うネタがなくても、ただ笑うそうです。

時間があれば、その感想などもブログにアップします。

今日は笑うぞ(^∇^)

自分でもオラクルカードは持ってるんですが、

なんとなく、こっちのエンジェルカードのサイトの方が

今は好きです。

すごーっく疲れてるのに、ネットサーフィンなんかしてると

「身体を大切に」みたいなメッセージが２回ほど、出てきたりして

ハッっとしてPC閉じたりします。

一昨日と今日のメッセージは「このまま進んでいいです」って

出てて、少しためらっていたことに進んでいけそうです。

ヒーリング、チャネリング、カードなど教わってきたけれど、

今ひとつ、それで生活を成り立たせて行こうという気に

なれずにいた私。

これから学ぼうとしてることで、生活する気がしています。

まあ、先のことはわかりませんけど・・・。

今まで学んできたことは別に無駄だと感じていません。

楽しかったし、それぞれ今でも日々の生活の中で

役に立っています。

以前は私、いろいろなことに手を出して、お金と時間を費やして

るけど、いいのかな？と思ったこともありました。

でも、自分で稼いだお金だし、学ぶことが楽しいです。

そうやってなかなか前に進んでないように思えるけど、

それも必要な時間ではと思います。

過去に出来事に対して、これで良かったんだ。

現在に出来事に対して、ただ、ただ、ありがとう。

未来の出来事に対して、だから、良くなる。

これは確かアイジーエーの毎月、送られてくる冊子に

書いてあったものだったと思います。

この思いを忘れずに毎日、過ごして行きましょう！！

全ての出来事よ、ただ、ただ、ありがとう！

では皆様、今日も素敵な一日を送ってください。