見ていました～！！

ドキワクで本音悪口炸裂で面白い

玄米と無調整豆乳でヨーグルトが

できると聞いたので挑戦してみましたが

やっぱり失敗💦

こんな感じで分離してしまい。

完全なる失敗作です。

やっぱり保温機械ゲットしたいな～。

そのうちヨーグルトマスターに

なるぞ～！

こどもの国に遊びに行ってきました

園内ではいろんなイベントが

やっていて娘も嬉しそう✨

中でも宝探し探検ゲーム

有料だけれど初級、中級を

制覇しました！

中には宝を探す道すがら

山道に入り込んで

こんな道を登りました

無事に宝を探せたので良かった！

私がこどものこれからあるこの園内は

大切に管理されて古さをあまり

感じさせない巨大遊び場です。

今度はお友達家族誘って

行きたいです

ちなみに娘は今外食できないので

私が30分で作った海苔弁食べて

くれました！

私の住んでいる地域には残念ながら

雲に覆われてしまい、見れずでした。

なると心配なのがタンパク質と乳酸菌

取れないな～と始めたのがぬか漬けです。

幸運にも娘はどんどん食べてくれます。

私も塩分気を付けながら食べていたら

頑固な便秘がだいぶ解消しています。

ぬか漬け、毎日かき混ぜたり

手がかかりますが美味しい漬け物

が食卓に上るのは癒されますね✨✨✨

完成しました。

味見したりしてたら、1/4の量になって

しまいました。

月1のアレルギー除去食のチラシが

入ってくるので、助かってます。

びっくりしたのが、豆乳ヨーグルト

に出会ったこと。

1パック400円近いので自宅で増やせ

ないか探していたら、ヨーグルトメーカーで39.2にして玄米と豆乳で作れる

らしく、挑戦してみたいです✨

鶏肉の竜田揚げ

ブロッコリー

里芋と大根の煮物

ひじきのハンバーグ

小松菜といろいろ野菜のおかか和え

義両親にも食べてもらいました。

鶏肉はパルシステムの米沢鶏でした。

柔らかくよく味が染みてたかな？

入っている日は、お弁当を持参

しています。

初めてのお弁当の日。

ひじきの煮物

ブロッコリー

ハンバーグ

あともう1品、、、

忘れちゃった、、、。

幼稚園も3月まで3年間お弁当

だったので慣れてはいますが💦

春にアトピーが悪化してしまい

主治医から遅延型フードアレルギーの

検査（自費）を勧められたので

この機会に受けてみたら、なんと

乳製品レベル5

卵白卵黄レベル3

小麦レベル2

でした。

眼から鱗でした。

その日から給食、自宅での食事を

乳製品をメインに除去食を

1年目処に、作ったり買ったりして

親子で楽しく除去食頑張ります🙌

その日々を綴っていきます。