郡山市 女性を応援☆楽しくベリーダンス https://ameblo.jp/bllom/ jauhara bellydance club／ジャウハラ・ベリーダンスクラブ／福島県郡山市／楽しくダンス、身体作りに、子連れOK／メンバー募集中！／家事・子育て・仕事等、頑張るママ（女性）を応援☆ ja 手作りのプレゼント ブログ訪問
ありがとうございます


福島県郡山市で

自分磨き
セルフケア
疲れにくい身体作り
美ボディ
仲間作り
のお手伝いができればと

ストレッチ&ベリーダンスを教えています音譜



夏休みの間は
バタバタして
ブログどころではありませんでした


やっと落ち着きのはずが
二学期は子供の行事が盛りだくさん

あ〜、貧乏暇なしです



子供のお友達ママが
プレゼントしてくれました



]]> https://ameblo.jp/bllom/entry-12513221773.html Wed, 28 Aug 2019 12:34:00 +0900 新曲の振り付けスタートします
ブログ訪問
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福島県郡山市で

自分磨き
セルフケア
疲れにくい身体作り
美ボディ
仲間作り
のお手伝いができればと

ストレッチ&ベリーダンスを教えています音譜




ベールを使った振付
約半年で
一曲仕上げました爆笑


これから
新曲の振付
スタートしますニコニコ


月２回
半年で１２回しか
練習がありません

しかし
練習のたびに
メンバーさん
頑張っている様子が伝わりますドキドキ
上手くなっていますドキドキ





写真は
いつもお世話になっている
公民館に飾ってありました流れ星






第１・第３月曜
１９時４５分から２１時
場所    大成公民館

興味のある方は
メールで連絡くださいむらさき音符

jauhara.bellydance@gmail.com

]]> https://ameblo.jp/bllom/entry-12479449373.html Tue, 18 Jun 2019 12:48:36 +0900 チアダンス☆
ブログ訪問
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福島県郡山市で

自分磨き
セルフケア
疲れにくい身体作り
美ボディ
仲間作り
のお手伝いができればと

ストレッチ&ベリーダンスを教えています音譜



今さらですがアセアセ

令和初日
高校チアダンス部の公演を
観てきました




高校生凄い！！

迫力あり！
見応えあり！


刺激を受け
とても勉強になりましたキラキラ


学生のようにはいきませんが
向上心を持って
楽しくダンスが
出来たらいいなぁラブラブ




随時仲間募集しています


第１・第３月曜
１９時４５分から２１時
場所    大成公民館

興味ある方は
メールで連絡くださいむらさき音符

jauhara.bellydance@gmail.com
]]> https://ameblo.jp/bllom/entry-12460015467.html Thu, 16 May 2019 09:18:34 +0900 お気軽にどうぞ…
ブログ訪問
ありがとうございます



福島県郡山市で

自分磨き
セルフケア
疲れにくい身体作り
美ボディ
仲間作り
のお手伝いができればと

ストレッチ&ベリーダンスを教えています音譜



本日レッスン日です

見学・体験

お気軽にどうぞニコニコ



↑
週末お花見をして来ました🌸
開成山公園の桜です🌸




レッスン予定
第１・第３月曜
１９時４５分から２１時
場所    大成公民館

興味ある方は
メールで連絡くださいむらさき音符

jauhara.bellydance@gmail.com
]]> https://ameblo.jp/bllom/entry-12454412742.html Mon, 15 Apr 2019 09:22:04 +0900 春ですね
ブログ訪問
ありがとうございます



福島県郡山市で

自分磨き
セルフケア
疲れにくい身体作り
美ボディ
仲間作り
のお手伝いができればと

ストレッチ&ベリーダンスを教えています音譜



春ですね！

そして

新年度が始まりました爆笑


新しいことにチャレンジしたり

新しい目標を立てたり

そんな気分になりますねキラキラ



でも

何をしたいのか

何を目標にしようか

決まらないこともあります



少し運動したいなぁと思う方

一緒にダンスしてみませんか？

ちょっと勇気を出して

トライしてみませんか？




第１・第３月曜
１９時４５分から２１時
場所    大成公民館


興味ある方は
メールで連絡くださいむらさき音符

jauhara.bellydance@gmail.com





]]> https://ameblo.jp/bllom/entry-12451129532.html Tue, 02 Apr 2019 12:13:19 +0900 振付け
ブログ訪問
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福島県郡山市で

自分磨き
セルフケア
疲れにくい身体作り
美ボディ
仲間作り
のお手伝いができればと

ストレッチ&ベリーダンスを教えています音譜




公民館で
月に2回
夜
活動していますニコニコ




ベリーダンスと言いましても…

フリーな感じで
決していやらしくなく
むしろ
強く格好いい
そんなイメージで
振付けをしています照れ
















]]> https://ameblo.jp/bllom/entry-12439559667.html Mon, 11 Mar 2019 12:06:33 +0900 踊りはじめ ありがとうございますニコニコ


2019年
踊りはじめ〜音譜音譜音譜


新しい曲の
振付けに入り
気分も新たに
頑張っていきます！！



今年は
ダンス抜きの
ボディメイク教室
なども考えています！！







無料で頂いたコーヒー
ハートが可愛い照れ

]]> https://ameblo.jp/bllom/entry-12431861487.html Wed, 09 Jan 2019 22:01:30 +0900 2018年 ありがとうございました！


紅白歌合戦

つい、ダンス見入ってしまいます



今年

関わっていただいた方々

ありがとうございましたニコニコ


新しい年

私自身も

なりたい自分に近づけるよう

頑張ります！！




来年も

よろしくお願いします







]]> https://ameblo.jp/bllom/entry-12429792131.html Mon, 31 Dec 2018 22:56:19 +0900 地道に基礎練習

ブログ訪問ありがとうございます



福島県郡山市で

セルフケア
疲れにくい身体作り
美ボディ

を目指してバレエ


ストレッチ&ベリーダンスを教えています音譜




発表会が終わり

身体作り
ダンス基礎
中心のレッスン




基礎練習を
いかに楽しんで出来るか
私なりに考えて
レッスンしています

が
基礎練って
面白くはないですよね







レッスンは

第１・第３月曜
１９時４５分から２１時
大成公民館


興味ある方は
メールで連絡ください

jauhara.bellydance@gmail.com




















]]> https://ameblo.jp/bllom/entry-12421862158.html Wed, 28 Nov 2018 12:58:50 +0900 ママが主役になる日


ブログ訪問ありがとうございます



福島県郡山市で
セルフケア
疲れにくい身体作り
美ボディ
を目指してバレエ

ストレッチ&ベリーダンスを教えています音譜





地域の文化祭で


ベリーダンスを初披露しました






メンバー


普段は


裏方にまわるママ達ですが



今日は


ママが主役




衣装を着て


アクセサリーを身に付け


普段とは違うお化粧をして


みんなキラキラしていました




ダンスも


楽しんで出来たようです


良かった良かった




自分達の為だけでなく


見に来たお客さんや地域の方


主催者の方々にも


お褒めの言葉をいただき


文化祭の


お役に立てたことが


大変良かったと思います














]]> https://ameblo.jp/bllom/entry-12416705800.html Sun, 04 Nov 2018 17:11:03 +0900