https://ameblo.jp/blockweightman/ 握力トレーニングについて徒然なるままに ja 誰も見ていないと思いますが、一応更新しておきます。

仕事が忙しく、ブログは更新しておりませんでしたが
トレーニングは続けています。

どうせトレーニングもあきて、挫折したんだろという予想していた方の
期待を裏切りますが、続けています。

今はブロックエイトが好調で、いい感じです。

最後にブロックウエイト＝ハンドストレングス！

以上。 ]]> https://ameblo.jp/blockweightman/entry-12095786779.html Sun, 15 Nov 2015 13:21:55 +0900
ブロックウエイト検索経由で見に来ている方がやはり多いようです。

最近は握力kidさん等の周りの方が握力界を盛り上げているようですね。

私も多忙ながらトレーニングは出来る限り続けております。

みなさんも頑張ってください、それでは良いお年を。 ]]> https://ameblo.jp/blockweightman/entry-11971218446.html Wed, 31 Dec 2014 11:17:41 +0900
と意気込んで購入してはいいものの・・・

幅広！35と全然違う。これが認定されるレベルの理由か。

両手でもきつい、あがるけどこれは片手では至難のレベルだ。

RB35ブロックウエイトをクリアしたの同じ過程で1年試しましたが向上しませんでした。

それではまた。
]]> https://ameblo.jp/blockweightman/entry-11734178028.html Sun, 22 Dec 2013 17:15:13 +0900
さらに甘かった。全く手ごたえがない。あわよくば認定されてグリッパーもただでもらうんだと
思っていた自分を握力の神が諭すようにブロックは動かなかった。

ここから長い停滞に入ります。


それではまた。
]]> https://ameblo.jp/blockweightman/entry-11719637011.html Fri, 06 Dec 2013 22:01:31 +0900 半年ほどかかりました。

次に私はRB40に手を出しました。

ただその時は一回販売停止になった後だったので値段が高くなっていました。

最初からブロックウエイトにはまることを予期して買っておけば5000円以上浮いたはずなのに失敗！


それではまた。
]]> https://ameblo.jp/blockweightman/entry-11718541721.html Thu, 05 Dec 2013 22:35:13 +0900
うまくいかないなとまたネット検索していると両手で浮かして片手を離すという
ネガティブ動作が有効であるとの情報を得ました。

確かに浮かしたところからだと粘れるのでそれを繰り返すようになりました。

それを一か月ぐらいした後に中3日ほど間をあけて、試したところ通常リフトに成功しました。

とてもうれしかったなぁ


それではまた
]]> https://ameblo.jp/blockweightman/entry-11717814792.html Wed, 04 Dec 2013 22:04:30 +0900
半年近くたってもびくともしなかったので色々と情報収集していると

リンゴさんのブログで手の位置(とくに親指側の位置)で結構変わってくるとの情報を得る。

早速試してみるとびくともしなかったのがいきなり膝ぐらいまで浮いた。

やはり長年やっている弱いところからやっている実力者は違うと思った。


それではまた。
]]> https://ameblo.jp/blockweightman/entry-11717198439.html Tue, 03 Dec 2013 23:39:38 +0900
・RB３５ブロックウエイト
・JGR４０ブロックウエイト
・コンクリ自作ブロックウエイト

最初はコンクリ自作ブロックウエイトでトレーニングをしていたんですが
本格的なブロックが欲しいと思ってRB３５ブロックウエイトを購入しました。

最初は楽に上がるだろうと思って３５にしたんですが甘かったです。

片手では滑り止めを付けてもびくともせず、両手で精いっぱいでした。


それではまた。
]]> https://ameblo.jp/blockweightman/entry-11716552737.html Mon, 02 Dec 2013 21:18:14 +0900 ブロックウエイト＝ハンドストレングス
これは握力王で有名なジョンブルックフィールドのお言葉です。

私はりんごさんのブログで最初知りましたが、数々のトレ法を試してきたあの人が
こう言い切るぐらいだから信憑性があります。

これを知ってから私はブロックウエイトトレーニングを真剣にやるようになりました。


それではまた。 ]]> https://ameblo.jp/blockweightman/entry-11715896783.html Sun, 01 Dec 2013 21:21:05 +0900
握力トレーニングを趣味としております。33歳の男です。

趣味としてやっておりました握力トレーニングをブログという形で今後したためていきたいと思います。

何人かのブロガーの方のコメント欄には出現したことがありますがトレーニングもやったりやらなかったりと。

私のトレーニングはブロックウエイトという日本の握力界ではマイナーな部類なものになりますが
ブロックトレーニング自体は本来トレーニングとしては主流なものと思っています。

あの握力王ジョンブルックフィールドがそういっているのだから。

それでは今後握力トレーニングのことについてずらずら書いていくことにしますが
時には皆様を不愉快にこともあるかもしれません。

生暖かい目で見ていただければ幸いです。

それではまた。


]]> https://ameblo.jp/blockweightman/entry-11715868303.html Sun, 01 Dec 2013 20:36:02 +0900