アラフォー女のダイエットブログ！

わたしの2017年のおみくじ！

Mon, 09 Jan 2017 21:20:48 +0900

わたしの2017年のおみくじ結果は・・・

☆ダイエット初日☆

Fri, 11 Nov 2016 16:18:48 +0900

11月10日、ダイエット初日！

朝ごはんにお味噌汁を作ったのでそこに生姜オールを入れて食す。

注:生姜オールとは。。。

ある番組でやっていたもので、いつもの食事に入れて食べるとダイエット効果がある！…らしい。

その後仕事場へ向かう為、自転車で出発！
(片道30分)

職場に着き仕事開始～。
仕事は倉庫内作業。１日ピッキング仕事～。

帰宅後、夕飯にまたまた生姜オール♪
豚汁と酢豚とご飯。

なので豚汁に混ぜ、酢豚にも少し入れて食す。

今までお腹とか冷たくて結構腰周りとかも冷えてたんだけど、生姜オールを食べ始めてから体の中からポカポカしてくる気がしはじめまして(^^)

前日(９日)の夜、寝る前にお試しで紅茶に生姜オール入れて飲んで寝たら朝、便秘気味だったお通じがスッキリ快便！！

夜も、夕飯後少し時間開けてお風呂入る時に体重測ってみたら………

前日より500ｇ減ってた！！！
まぁ、始めたばかりでそんなすぐ効果が出るわけないんだけどね(^^;

けど、生姜オールは効果がある！！と聞いたし実際にお通じにも変化が出てきてるから、毎日必ず続けるぞ～☆

明日から本格始動！！

Wed, 09 Nov 2016 22:33:45 +0900

2016年11月9日。

今日、夕飯食べた後にある番組を見ていろいろ考えさせられました。

それは【ダイエットビレッジ】という番組。

昨今、デカ盛りブームだったり大食い番組が流行ってたり？！の一方で【ダイエット】番組もちらほら。。。

美味しいものがいっぱいな今の時代。
ジャンクフードと呼ばれるものが皆好きだったり。
私も正直大好きで……

まだ大丈夫♪なんて言いながら今まで好き勝手に食べてきた。
けど、今日その番組を見て、自分の甘さだらしなさに気付かされました(>_<)

同じような体型の女性達が１ヶ月、本気になって真剣にいろんな人に助けられながらもダイエットして。
それぞれが肥満だからこそ陥る病気を持っていたりしていた。

毎日キツイ運動や食事制限。
今までとは180度違う生活。

きっととてつもなく辛くて苦しくて。
でも、絶対痩せる！！その気持ちでやりきって。
最後は皆で目標達成！

私も痩せなきゃ！と何度言ってきたか…
口ばかりで痩せるどころか太る一方。
結果、やはりおデブ特有の病気にもなり始め…
人並みに幸せにもなりたい！そう思う気持ちだって強い。
だったら今やるべき事は痩せること！！

と本気で思ったのでホントに真剣に始めようと思います。

いつも何をやっても続かない私。

今度こそ絶対続ける！！！

そう思い、どうしたら続けられるかと考えまして。。。

毎日ブログに記録を残しながら、目標を決めてやることにしました。
短期間に一気に！！！とはいかないので(^^;

まずは明日11月10日から2017年5月10日まで、半年かけて頑張っていこうと思います。
なぜなら…次の日(5月11日)は自分の誕生日だから！！

１つ歳をとるこの日に今より細くなって今、凄く着たい！欲しい！！！と思っている服を堂々と着るために！！！

っと言うわけで本日はまず、現在の体重を測ったわけですが………
とても公表できる数字ではなかった💦

なのでハッキリは書きませんが…

もうすぐ大台に乗りそうな位と言いますか…
気をつけないと渡○○美ちゃんと一緒になってしまうーーーーー(((;°▽°))的な感じです。

まずは基礎体力作りから始めたいと思います！！

柴犬まるからの質問「春夏秋冬、あなたが一番好きなのは？」

Wed, 09 Nov 2016 22:32:54 +0900

春夏秋冬、あなたが一番好きなのは？
▼11月9日の柴犬まるスタンプ

あなたも柴犬まるの質問に答えよう

やっぱり春産まれだから春が一番好きかなぁ(^^)

１年以上ぶり？！？！

Mon, 09 May 2016 21:55:04 +0900

ものすごく久しぶりにアメブロ開いた。

blog書こう！！なんて思って始めたのが三日坊主？！的な感じで忘れ去られてました(笑)
しかし！！！今改めて、またblogを始めよう！！そう思い今に至ります。

でも何を書こう(笑)

うちには昔から動物たちがいるのです。
ここにも登場してるかな？！

我が家の愛犬、北斗！！
もうお爺ちゃんになってしまい白内障になり足腰も弱くなっちゃって(>_<)💦
最近ちょっと痴ほう症ぎみ？！だったりします。

そして我が家の次男坊(笑)

猫の虎太郎(こたろう)。
今８年位になり人で言うとアラフィフ位のお年頃。

最近は食っちゃ寝状態なのでメタボです(笑)

そしてそして！

今年仲間入りしたニューフェイス！！

三男坊のふ～すけ！

もうちょいで１年？になる子でめちゃくちゃ元気で甘えん坊！！です。

我が家にはこの３匹の兄弟含め家族４人で暮らしているので毎日賑やかです！

嫌なこともあるけれど、楽しいこともいっぱい！！

そんな家族たちと毎日なんとか生きてます(笑)

明日以降はそんな家族の事も含めダラダラ～と更新するのでお楽しみに！！

『金＋銀ツアーin下北沢！』レポ？！

Sun, 28 Oct 2012 21:57:25 +0900

アメンバー限定公開記事です。

なばなの里イベントレポ？！

Sun, 14 Oct 2012 07:38:25 +0900

さて、今回も私なりなレポをしたいと思います☆

私にとっては初の三重！

前日(12日)の夜23時半過ぎに新宿を出発。
13日の朝4時50分に名古屋に到着。

それから暫くは駅周辺をブラブラしたりして８時半過ぎに、なばなの里に到着。

すでに開門を待つ方々が複数。
朝９時に開門すると同時に皆、同じ方向へ猛ダッシュして行くので思わず私もダッシュ

目的地は皆同じ場所でした(笑)←公録場所

私も走りましたが途中で靴が脱げたり走りなれない為に徒歩へ変更。

ゆっくり会場に到着すると一緒に参加した直友さんたちが席を確保してくれていたので無事に着席☆

ちなみにステージ正面の真ん中でした。

それからイベントの始まる13時まで４時間弱。
ひたすら直友さんとお喋り(笑)

12時前？に直くん現れる。

その後公開生リハへ！

んで13時に本番。

最初に

『Moon And Xebec』

を歌い番組スタート！

DECADEの話やマメシバの話、ミエルミエルの話をしたりしました。

んで、次は会場参加者限定で(これは番組では流れないはず？！)

ミニライブ！

☆大切なキミ
☆Kiss you
☆君に会えてよかった

を歌ってくれました♪

君に会えてよかったはず～っと生で直接聞いてみたい！と思っていたのでその願いがやっと叶って感動しちゃいましたＯ(≧▽≦)Ｏ

んでその次はちょっとしたクイズ大会！

当てた人には名前入りのサイン色紙をプレゼント！と言う企画。

問題は全４問で全て直くんに関するもの。←当たり前(笑)

☆直くんが飼ってる猫の名前は？
☆直くんが今年の夏、１番ハマったものは？
☆DECADE GOLDの裏表紙に写ってる直くんが座っている椅子の色は？
☆前までA'LIVEで毎度の様に言っていた直くんのキメゼリフは？

と言う問題でした。

んで最後はもちろん

『ミエルミエル』

を歌って終了。

約１時間の収録でした！

正直、三重県に行くのは迷ってたしどちらかと言えば行かない方向だったけど、一緒に行こう！！と誘ってくれた直友さんに今回は感謝で一杯です☆

今はホントに行って良かった！って思いでいっぱいです(*´∇｀*)

あっ、ちなみに直くんの衣装はライブＴシャツに横浜のサイン会で来ていたポンチョ？と帽子、デニムにブーツ(ちょい厚底)でした(笑)

直くんはイベント終わり後はすぐに？北海道へ向かったみたいですが、私は直友さん達と夜まで遊び、夜行バスで今さっき帰宅しました！

そうそう、直くんも食べて美味しかった！と言ってた

『ベコニアソフト』

もちゃんと食べましたよ☆

まぁ、イベント中にそのアイスの話したものだから、イベント終了後は皆アイス求めて売店に長蛇の列でしたが(笑)

今回一緒に行きから帰りまでいてくれた直友さん、そして現地で絡んでくれた直友さん、あと初めまして！なのに沢山構ってくれた直友さん、直くん、スタッフさま皆さんホントにありがとうございましたm(__)m

次は下北沢のライブ。

２週間先だけど楽しみです(*≧m≦*)ププッ

なんと！身近に直くんを・・・！！！！

Thu, 04 Oct 2012 22:19:32 +0900

アメンバー限定公開記事です。

☆十年記サイン会＆新撰組第２弾！☆

Mon, 17 Sep 2012 21:27:38 +0900

行って来ましたよ、サイン会(^-^)b

朝、11時頃に直友さんと待ち合わせてまずは文教堂へ。。。

十年記を電話で予約してたから代金を払わなくちゃいけなかったのでね

んで、イベントまでは２時間位あったからサイゼリアへ移動して食事

っとその前に近くの電気屋さん？の入り口で１回100円のガラポンくじがあったのでやってみたのです。

そしたら、ニャンコ先生のポーチが当たりました
ちゃんと裏地も柄入り
(写真参照)

で、やっとこのんびり食事して。。。

んでもって14時20分頃には並ばなきゃいけなかったので、14時頃サイゼリアを後にして再度、文教堂へ。

でもまだ時間早くて、店内で雑誌を立ち読み☆

いよいよ、整理番号順に並びます。
その時に文教堂のスタッフさんから紙とペンを手渡され、ひらがなで名前を書いてくださいって言われまして(^-^)

サインの時に名前入りになりますので！と♪

友達と話して下の名前を書く事に

直にサイン会会場へ移動。
中ではステージ？！に向かって３列で並び直し。

そしたらば…
私らが入った入り口から直くんも登場Σ(゜д゜；)

すぐ真横を通りすぎて行くのでテンションアァ～ップＯ(≧▽≦)Ｏ

ちょっとした注意事項などを話ていよいよ開始！

サイン会と言うだけあり、サインしかしないのだろう…と思ったらば普通に話する時間あったし握手もして、しかもB5サイズ位の生写真もついてきて

表紙を開いた１ページ目？！の無地の場所に大きく名前を入れて、サインしてくれました(*´∇｀*)

んで本を受け取って会場を後に…。

ちなみに直くんとの会話は10月13日に三重県に遠征に行きます！！と伝えました。

したらば、直くんったらなばなの里があまりに気に入ってるのか、

『すっごい花が綺麗でさ！！』

とめっちゃ熱く花の話をしてくださいました(笑)

直くん絶賛ななばなの里の花。

イベントの次に楽しみになりました(*´∇｀*)

んで、イベント後はまた友達とマックでお茶しながらのんびりして帰宅。

いやぁ～、いろいろ楽しい１日でした(^-^)/

そしてそして…

今日やっと手にしたＣＤ！

『新撰組黙秘録～勿忘草～』

第２弾の沖田総司(鈴木達央)

今、これから聞いてみようと思います

きゃ～！ドキドキだ(笑)

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