https://ameblo.jp/blog3016/ 日常での発見 ja
blog3016さんのﾋﾟｸﾞを見る

似てるかなぁ笑 ]]> https://ameblo.jp/blog3016/entry-10805417576.html Fri, 18 Feb 2011 18:03:48 +0900

しかも……体重は増えてるし

目標体重までｱﾄ-6.4Kg
８月までに痩せます ]]> https://ameblo.jp/blog3016/entry-10095360136.html Fri, 09 May 2008 23:29:54 +0900
朝→ﾊﾞﾅﾅ酢 まんじゅう ﾊﾟﾝ一口

昼→サンドイッチ
ｸﾘｰﾑﾄﾞｰﾅﾂ ﾘﾝｺﾞｼﾞｭｰｽ

間食→煎餅 ﾁｮｺ1

夜→ﾊﾞﾅﾅ酢 ｻﾗﾀﾞ


体重は昨日より+0.4
やっちまったぁ ]]> https://ameblo.jp/blog3016/entry-10092939786.html Thu, 01 May 2008 21:04:41 +0900
ゴールデンウイークは大分に行って来ます
美味しいものたくさん食べてメタボになっちゃうかも


この１ヶ月で-2Kgを目指して可愛くなります
頑張るぞぉ ]]> https://ameblo.jp/blog3016/entry-10092804724.html Thu, 01 May 2008 10:28:04 +0900

昨日食べたもの
朝→ﾊﾞﾅﾅ酢 ﾊﾟﾝ半分
ﾀﾏｺﾞかけご飯

昼→ﾊﾞﾅﾅ酢 朝のﾊﾟﾝの残り
夜→ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ


体重は昨日より-0.2Kgでした
もっともっと頑張ってｽﾀｲﾙがよくなりたい ]]> https://ameblo.jp/blog3016/entry-10092803971.html Thu, 01 May 2008 10:16:59 +0900

昨日食べたもの
朝→ﾊﾞﾅﾅ酢 ﾊﾟﾝ半分
ﾀﾏｺﾞかけご飯

昼→ﾊﾞﾅﾅ酢 朝のﾊﾟﾝの残り
夜→ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ


体重は昨日より-0.2Kgでした
もっともっと頑張ってｽﾀｲﾙがよくなりたい ]]> https://ameblo.jp/blog3016/entry-10092803408.html Thu, 01 May 2008 10:16:59 +0900 でｺﾞﾛｺﾞﾛしてたので昨日より+1Kgになっちゃったぁ
ヤバイ

では､今日食べたもの
朝→ﾊﾞﾅﾅ酢 さつま揚げ ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ少し ご飯少し おかず

昼→ﾊﾞﾅﾅ酢 冷し中華 ﾒﾛﾝﾊﾟﾝの残り ｵﾆｷﾞﾘ2

夜→ﾊﾞﾅﾅ酢 食パン おかず

食べすぎ食べすぎ５月になったら-2Kgを目指して1月と同じ体重になる ]]> https://ameblo.jp/blog3016/entry-10092378872.html Tue, 29 Apr 2008 21:22:39 +0900
朝→ﾊﾞﾅﾅ酢 ご飯 おかず
ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ

昼→ﾁｮｺｺﾛﾈ

夜→ﾊﾞﾅﾅ酢 餃子2 佃煮 大根とｻﾊﾞｶﾝ炒め


体重はご飯食べる前だったからかたぁ-1Kg
やったぁマジうれしぃ
ﾃﾞﾓ…まだまだ我慢してダイエット頑張るぞぉ ]]> https://ameblo.jp/blog3016/entry-10092219402.html Tue, 29 Apr 2008 10:05:31 +0900
朝→ﾊﾞﾅﾅ酢 納豆ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ ｵｶｷ

昼→ﾎｯﾄｹｰｷ2枚 白豆 ご飯

夜→ﾊﾞﾅﾅ酢 ｺﾛｯｹ1個
煮物(ﾀｺﾉｺ1 鶏肉1)


昨日より体重は…0.6増
やばっ
何を食べればいいんだぁ大好きなﾊﾟﾝを控えた方がいいのかなぁ ]]> https://ameblo.jp/blog3016/entry-10091803880.html Sun, 27 Apr 2008 21:03:08 +0900
やっちゃった

今日食べた物
朝→ﾊﾞﾅﾅ酢 ｱﾝﾊﾟﾝ 食ﾊﾟﾝ ﾚﾓﾝﾃｨｰ

昼→みそ汁 ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ ｵﾆｷﾞﾘ ﾊﾟﾝ

間食→アイス

夜→ﾊﾞﾅﾅ酢 ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ ｻﾗﾀﾞ 唐揚げ 野菜の卵とじ

食べすぎたぁ
今日から頑張るって決めたのに
自分に厳しく ]]> https://ameblo.jp/blog3016/entry-10091549151.html Sat, 26 Apr 2008 22:35:21 +0900