川崎市の自然やひとの優しさを感じる https://ameblo.jp/blog708nao/ 川崎市に住んでいます。もともと田舎育ちなので自然の中で仕事や遊びやランニングとか楽しんでいます。 ja 伊豆民宿温泉こまどり荘


伊豆半島の伊東です。

源泉掛け流しの民宿こまどり荘(^^)



小さなお宿です。




温泉に入り、部屋でゆっくり寝ていると、
ご飯です！
18時からお待ちかね。











お腹いっぱい(^^)



部屋で落ち着いているとドンドン！






10分間の花火大会🎆

いい思い出になりました。


]]> https://ameblo.jp/blog708nao/entry-12397229109.html Sat, 11 Aug 2018 20:48:49 +0900 シンガポール出張
前回食べられなかったチリクラブ


時価だそうです(^^)

シンガポールシリング



東京よりクリーンな街でした。

]]> https://ameblo.jp/blog708nao/entry-12392337865.html Sat, 21 Jul 2018 16:46:44 +0900 今年の海外出張
今年は海外出張があり、来週もシンガポール出張です。

1月 ニューヨーク
3月 ハノイ（ベトナム）
5月 マニラ（フィリピン）
7月 シンガポール
]]> https://ameblo.jp/blog708nao/entry-12390545895.html Fri, 13 Jul 2018 19:05:19 +0900 インフルエンザ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/blog708nao/amemberentry-12132015168.html Tue, 23 Feb 2016 18:41:42 +0900 久しぶり 立山登山マラニック完走以来の立山登山(￣^￣)ゞ
紅葉が進んでてかなりいい感じでした( ^_^)/~~~
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剣岳は来年だね。


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/blog708nao/entry-11374676001.html Mon, 08 Oct 2012 20:52:57 +0900 買いました。

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iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/blog708nao/entry-11011018544.html Wed, 07 Sep 2011 22:25:21 +0900 白山登山
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日本三名山とは、富士山・立山・白山なんですね。

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2072m。

天気も良くて最高です～よね。

再来週は山小屋で泊まって登山予定ですアップ




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/blog708nao/entry-10991541450.html Fri, 19 Aug 2011 23:41:07 +0900 なかなか アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/blog708nao/amemberentry-10972530514.html Mon, 01 Aug 2011 23:08:54 +0900 炎天下の観光ランニング

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気温36度メラメラ

皆も走る前からバテ気味ガーン
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石畳の続く坂道を登り切り
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さらにそこから階段ダッシュ走る人
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誰がこのコースを企画したのか爆弾


でも、登りきると爽快な景色でしたよアップ
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ラン後はもちろんこれビール
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三連休の初日から飛ばしすぎましたあせる

でも、楽しかったですアップ

ありがとう音譜



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/blog708nao/entry-10956388549.html Sun, 17 Jul 2011 16:32:16 +0900 大阪マラソン

当選の連絡がありました(^O^)／

すごい、嬉しいアップ

これから夏なのでどんどん追い込んで行って、10月の大阪でベスト更新を狙います！！

大学時代に過ごした大阪を走れるのが楽しみアップ




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/blog708nao/entry-10950728664.html Mon, 11 Jul 2011 22:10:12 +0900