学生生活が始まってから

ブログを更新する時間どころか

好きなゲームをする時間もろくにありません

復習していないと授業にはついていけませんし

課題も出るので実質自由な時間は

ほとんどありません

GWもレポートの課題が出ました

でもそれが辛いというわけではなく

自分のやりたいことのために必要なことと

理解しているのでなんとか続けられています

なにより自分が授業内容を理解していると

クラスメイトがよく教えてほしい、と

声をかけてくれるようになりました

頼りにされることがここ数年なかったので

とても嬉しいことです

明後日の夜にはクラスメイトの1人と

焼き鳥を食べに行きます

学校生活はクラスメイトとの関係も含めて

充実しています

でも反面、体と心がバラバラ、つまり

体は疲れ果てているのに

心はエネルギーが満ちていたり、

体は元気なのに

心は何もしたがっていなかったり、

ということが増えました

一昨日も体調をひどく崩していたにも関わらず

授業に出ていました

周りのクラスメイトや先生にとても心配されて

早退しました

病院では無理をし過ぎだと言われ、

薬も9種類処方されました

夕食後は以前から服用しているものも含めて

10錠服用しています

夕食後にもう1食の気分です

このGWは療養期間にするべきなのですが

レポートの課題や復習をしなければいけないので

最終日だけでもゆっくり休みたいですね

季節の変わり目で体調を崩されている方も多いと思います

GWなのでこれを機にしっかり心身を休めて

休み明けからも無理をしない程度に

1日1日を大切に生きていきましょう

本格的に学生生活が始まりましたが

予想以上に忙しいですね

家に帰ってからも寝る前も復習や課題で

あまりのんびりする暇がありません

スケジュール的に病院にも行けてないです

来週なんとか行けるかな

といったかんじです

毎日更新したいですが

そんなこんなで不定期になってしまいそうです

でも自分が本当にやりたいこと

本当にやりたい仕事のためなので

辛いとは思わないです

不思議なものですよね

でも学校でも先生に

辛くならない程度にペースを考えてね

と言われたのでその辺りは

しっかりしたいと思います

皆さんも新生活が始まったり進級したりで

頑張らなければいけない

気合いを入れなければいけない時期

かもしれないですが

体調を崩さないように

ガス抜きもしっかりしながら

無理をしないように頑張りましょう

今日は学生生活最初の週末明けです

徐々にクラスメイトとも話せるようになってきました

水曜日にはクラスの男性だけの食事会です

未成年もいるので酒はおそらく無しですが

この調子で男性とはもちろん

女性とも打ち解けて

クラスのできるだけ多くの人と

普通に話せるようにはなりたいですね

4月から新生活という人もいるかと思います

新しい環境に馴染むのも大切ですが

なにより無理をしないことが重要だと思います

体調に気をつけて頑張りましょう

授業が始まってから2日目です

まだ科目の説明なんかが多いので

本格的に始まったとは言えないですが

スケジュール的には学校生活と言えると思います

クラスも元々の知り合いや

早くも打ち解けたグループで賑やかになってきました

自分はまだ打ち解けることができず

基本的に1人です

そもそも36人クラスで男性は8人ととても少ないです

HRでグループを作ってあだ名のつけ合い

もしくはあだ名の自己紹介の時間がありました

グループは女性3人と自分で

あだ名をつけ辛そうにしていたので

イングリッシュネームを話題に出しました

その結果あだ名はイングリッシュネームに決まり

後のあだ名お披露目の時間にも

イングリッシュネームでの自己紹介をしました

案外それが面白かったらしく

男性からも女性からもあだ名についての話を

してもらえて少し打ち解けることができたと

思います

明日は学校生活初の休みです

その次の日からまた6日間授業が始まるので

ゆっくり休みたいところなのですが

ソフトボールの試合があるので

月曜日に影響のないように

頑張ります

ただ自分でも分かるほど躁転しているので

反動でひどく気分が沈まないように

自分で調節もできたらなと思っています

明日は多くの方が休みだと思います

自身の思っている以上に体は疲れています

ゆっくり休んで

月曜日からまた無理をしない程度に

頑張りましょう

しばらく更新できませんでした

読んでくれていた方にも

新しく読者登録していただいた方にも

申し訳ないと思っています

本当にすいませんでした

実は今年度から専門学生になりました

その受験やそれによって生じる手続きや

受験と関係のない手続きも重なり

精神的に余裕がなくなっていました

ですが昨日入学式も終わり

明日からいよいよ授業も始まります

しなければいけなかった手続き等も大方終え

新生活が始まりました

学校の先生方も双極性障害に関しては

受験のときにも調査票にも記入していたので

理解していただけていると思います

改めて病院ともスケジュールについて

話をしなければいけません

まだまだ安心できるほど

症状も生活も落ち着いたわけではありませんが

余裕のあるときに

できれば毎日更新できたらなと思っています

どうぞよろしくお願いします

お久しぶりです

ここしばらくやるべきことが重なってしまい

心身ともに余裕がなくなっていました

やっと少し落ち着いてきたので

今日更新しようと思いました

一日の間にやるべきことは

2つ3つが限界で

それ以外には食事や睡眠等で

終わってしまうほど余裕がありません

精神的にもちません

それでもやるべきことを消化していかないと

いけないという状況が突然きてしまったので

最近は多少無理をしてしまったと感じています

なので休める時間はじっくり休んで

体力(精神力?)を回復して

年末年始を乗り越えられるように

少しずつ前進していきたいと思います

皆さんもこの時期忙しくなると思いますが

できることをできるときに終わらせて

休めるときにはゆっくり休んで

年末年始を楽しく過ごせるよう

少しずつ前進していきましょう

今日は通院日でした

ここ半年ほど通院日は毎回雨でしたが

今日は晴れました

将来に少しずつ希望が見え始め

日常にも少しずつ目的を持てるようになりました

少しずつですが良くなっているのを

実感できました

まだまだ時間はかかるでしょうが

ゆっくりと治していきたいと思いました

自分と同じようにうつで辛い思いをしている人も

ゆっくり時間をかけて

少しずつ治していってもらえたらと思います

皆さんにとって毎日が思い返したときに

良かった

と思える日々になりますように

体調はだいぶ落ち着いてきました

でも気分はまた少し沈みがちです

書類の申請や記入など

やるべきことは分かっているのですが

いざやろうとすると

手が進まなくなってしまいます

用紙を置いてペンを持つまではできるのですが

そこから先に進めません

幸い締め切りは近くないのでまだいいですが

やるべきことをわかっているのに

できない自分に更に気分が沈んでしまいます

それでもまだマシな方なので

少しずつ体調と同じように

気分も良くなっていけば、と思います

無理をせず

今はゆっくり休んで

少しずつ治していきたいと思います

最近は本格的に冷え込むようになってきたので

皆さんも体調には十分気をつけて

また、体調を崩してしまった方は

無理をせずゆっくり休んで

治していきましょう

お久しぶりです

しばらく体調を崩していました

体を起こすのも辛く

それに伴いこんな自分なんて…と

気分も落ち込んでしまい

ブログの更新もできず

今日はこれをしようと

自分で決めていたことも

ほとんどできない日が続いていました

昨日一昨日辺りから回復し

気分も少しずつ落ち着いてきたので

また更新を再開したいと思います

普段自分のブログを読んでくれていた方には

申し訳ないです

不定期にはなりますが

できるだけ更新していきたいと思っていますので

今後ともどうぞよろしくお願いします

最近やっと少しずつ体調が戻りつつあります

でもそれとは逆に

気分が沈み気味です

やるべきことにも手をつけれず

そんな自分に腹が立ち

また気分が沈んでしまっています

風邪と同じように市販の薬を飲んで

寝るだけで気分も元に戻れば

かなり楽なんですけどね

この時期風邪をひいてしまうと

乾燥もあって長引いたり

ぶり返しやすくなったりするので

皆さんも体調には

十分お気をつけてお過ごしください