<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>bloneracty1979のブログ</title>
<link>https://ameblo.jp/bloneracty1979/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/bloneracty1979/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>ブログの説明を入力します。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>虫退治と剪定</title>
<description>
<![CDATA[ &nbsp;
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/bloneracty1979/entry-12032445742.html</link>
<pubDate>Fri, 29 May 2015 12:46:38 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>貝の糖質</title>
<description>
<![CDATA[ 日々糖質制限を続けていると肉、魚、野菜そしてワインと焼酎がメインになるのだが、米抜きの海鮮系を焼酎で食べてれば安心と思っていたところ意外に貝の糖質が高いことに気づいた。牡蠣，ホッキ貝，シジミ，赤貝あたりはちょっと高めだ。　しかも１０月から１２月の糖質（グリコーゲン量）が少なくなって夏は糖質高めのようだ。貝の糖質１００グラムも貝を食べるとしたら牡蠣になるが気をつけなければ。はげみになるのでポチッとお願いします。健康・ヘルシー料理 ブログランキングへ　　アサリ焼き今度重さ計ってみよう健康オタク...
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/bloneracty1979/entry-11963686422.html</link>
<pubDate>Fri, 12 Dec 2014 14:28:08 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
