大阪豊中市アロマサロン『ブルームサルーン』 https://ameblo.jp/bloomsaloon/ 大阪豊中市にあるメンズセラピストのアロママッサージの予約制プライベートアロマサロン ja ダイエットに効果的な精油 JUNPEIです

先日、お正月休みで油断した体を
引き締めるための精油を紹介しましたが、
今回はさらに詳しく説明をします。

まずはダイエットに効果的で
代表的な精油です。
グレープフルーツ
サイプレス
ジュニパーベリー
パチュリー
この4種類があれば、きっとダイエットの
強い見方になってくれるでしょう。

さて、今回はこの中でサイプレスに
ついてお話をしたいと思います。

*ブルームサルーンでは精油の
取り扱いもしております。
お気軽にお訪ね下さい。

皆さんはサイプレスという精油を
聞かれたことはありますか？
サイプレスは英語ではCypressと書き、
中東はトルコの南に位置する島なんです。
日本語ではキプロス島と呼ばれてますね。
キプロス島の名前の由来は
サイプレスの木にちなんで
付けられたそうです。

サイプレスはヒノキ科に分類されます。
(ジュニパーも仲間です)
ヒノキ科の精油は強い殺菌作用など
衛生上での有用性、特に空気と皮膚に
対する作用が特徴です。


サイプレスの効能ですが、
①ダイエット効果
②鎮静作用(森林浴効果)
③ホルモンバランスの調整
④気管支炎や喘息などの緩和
など、アロマセラピーで欠かすことの
できない大切な特性を持った精油です。

①ダイエット効果ですが、
そもそもなぜサイプレスにダイエット
効果が期待できるのでしょうか。
それはサイプレスが体の老廃物の
運搬促しを血流を促進して、
体の代謝機能を高めることができる
からなんです。

血流が促進され代謝が高まると、
エネルギー(カロリー)を消費しやすく
なります。
そしてエネルギーを消費しやすい
体こそが、リバウンドが少なく
ダイエットを継続的に成功させる
ためのカギになります。

ダイエット効果に高い期待が持てる
サイプレスの使い方を２種類
ご紹介します。

マッサージ
サイプレス×２滴
グレープフルーツ×２滴
スイートアーモンドオイル10ml
ブレンドしたものを気になる部分を
中心に全身をマッサージします。
血行を流して上げるイメージで
オイルを体に擦り込んで行きます。

入浴
サイプレス×１滴
ジュニパー×１滴
レモン×１滴
ハチミツ5m～10ml
ブレンドしたものを浴槽に入れ、
半身浴をします。
贅沢で本当にリラックスできます。
＊敏感肌には刺激が強い可能性が
あります。

これ以外にも芳香浴や湿布など
使い方は様々です。
ぜひ一度お試し下さい！

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緑地公園駅から徒歩3分
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URL：http://www.bloom-saloon.com
ご予約：090-9622-7649
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]]> https://ameblo.jp/bloomsaloon/entry-11448087648.html Sun, 13 Jan 2013 14:38:10 +0900 謹賀新年 明けましておめでとうございます
ブルームサルーン、JUNPEIです

ブルームサルーンとして
初めて迎えるお正月。
2012年は開業の年、
2013年はアロマを多くの方に
知っていただく年に
できればと思っています。
今年もどうぞ宜しくお願いいたします。

さて、お正月とアロマとは
一見関連がないように思われますが、
実は大いにあるんです。
それはダイエットです！

お正月はおせち料理やお餅など
気持ちも緩み、美味しいご飯を
食べ過ぎてしまいがち。
そんな時に大活躍するのが

グレープフルーツオイル

＊精油の取り扱いもしています

グレープフルーツオイルは皆さん
ご存知の様にグレープフルーツを圧搾法
という搾る方法で精油を抽出します。

グレープフルーツオイルは
アロマセラピーでは欠かせない
精油で、その効能は大きく

①気持ちを前向きに明るくする
②筋肉疲労をとりむくみやダイエットに有効
③片頭痛や月経痛などを緩和する

と様々な効果があり、②のダイエットには
非常に効果的な精油です。

ダイエットへの効果については、
グレープフルーツには
食欲抑制作用があり、
消化のバランスも整えてくれます。

もしお正月で少し体重が気になったり、
部分的に脂肪が気になる場合は、
グレープルーツオイルを
スイートアーモンドオイルなどに
希釈し、体の気になる部分に
擦り込んであげると◎
そして、部屋ではグレープフルーツ
オイルで芳香浴をしてみましょう。

ちなみに、ブルームサルーンの
オススメは...

グレープフルーツ×１滴
サイプレス×１滴
フランキンセンス
or パルマローザ×１滴

で芳香浴をしてみて下さい！

それでは、2013年も宜しく
お願いいたします。

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 ]]> https://ameblo.jp/bloomsaloon/entry-11440505797.html Wed, 02 Jan 2013 12:33:28 +0900 お家でのアロマセラピーの楽しみ方 JUNPEIです

皆さんはアロマセラピーと聞いて、
何を想像されますか？
アロマポットでオイルを焚いたり
アロママッサージだったり、
セラピーと呼ばれるから
何かカウンセリングを想像されたりと
様々だと思います。

アロマセラピーの定義は色々ありますが、
「ハーブや100%天然のエッセンシャル
オイルを使用して、生活を豊かにする」
ことだと思っています。

精油を使うことでストレスを
軽減できたり、植物性オイルと
精油をブレンドしてマッサージをしたりと、
心と体の両方をケアすることが可能なのが
アロマセラピーだと思います。

お家でアロマセラピーを楽しむ場合、
一番人気で簡単な方法が芳香ですね。
ディフューザーにオイルを入れて
拡散させたり、アロマポットに精油を
入れ火で焚いたりすることです。

ブルームサルーンで使用している
アロマポットのひとつはこちらです↓↓↓

アロマポット


お家での芳香にははこのアロマポットを
使用することがオススメです。

アロマポットは超音波などで香りを
広めるアロマディフューザーと違って
香りが本当に優しく、
精油そのままの香りを楽しめます。
ディフューザーだと少しすると香りが変わり
精油本来の香りのよさを出せません。

アロマポットだと香りも持続し、
部屋全体に香りが優しく広がります。
これから始めたいと考えていらっしゃる方は、
アロマポット上部に皿が付いていて
取り外せるものがオススメです！
これならお手入れもカンタン。

ぜひ一度お試し下さい。
ブルームサルーンで使用しているポットを
ご希望の方はお気軽にご相談下さいね♪

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]]> https://ameblo.jp/bloomsaloon/entry-11435895718.html Thu, 27 Dec 2012 10:36:54 +0900 エッセンシャルオイルのブレンド JUNPEIです

クリスマスまで後２日、
今年ももう後少し。
年末年始もブルームサルーンは
頑張ります♪

さて、皆さんは精油のブレンドは
されますでしょうか？
ブレンドをするためには、
トップノート・ミドルノート・
ラストノートといった
香水でよく使われる言葉で
精油それぞれの特長を
掴むことが大切です。

トップノート：オレンジ・ベルガモットなどの柑橘系が多い
ミドルノート：ローズ・ジャスミンなどのフローラル系、マジョラムやクラリーセージなどのハーブ系が多い
ラストノート：サンダルウッドやシダーウッドなどウッディー系が多い

この各ノートから数種類の精油を
ブレンドできれば◎
そして精油には揮発性が早いもの、
持続するものなど
同じノートでも特性が違います。
ここは自分の鼻や香りに対する
経験を活かしましょう。

ブレンドとは香水を作る作業と似ていて、
世界で一つの香りであると共に、
とても芸術的な作業だと思います。

ただ、信じるべきは自分の
嗅覚と感性です！
もしもブレンドをすることが
難しいと感じたり、迷いがある方は
自分のココロとカラダに
相談してみて下さい。

精油にはもちろん色々な
作用がありますが、
自分のココロとカラダの
言葉をよく聞けば、
自ずと必要なブレンドが
分かるはずです。

とはいえ、まずはどんどん色々な
精油をブレンドして、香りの特長を
掴むことが大切です。
ぜひ、この冬は自分だけの
オリジナルブレンド作りに
挑戦してみて下さい！

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 ]]> https://ameblo.jp/bloomsaloon/entry-11432689201.html Sat, 22 Dec 2012 22:39:27 +0900 ロバートティスランド

寒い冬にはショウガ、ということで
はちみつを入れたショウガ湯を毎日飲んでいます
お家でも簡単に作れるショウガ湯は、
スーパーで市販されているジャム状のショウガ湯に
生のすりおろしショウガを少量いれるだけで
本格生ショウガ湯の完成です
ぜひお試し下さい。

さて、ブルームサルーンではロバートティスランド
というイギリスの精油を使用しています。
ロバートティスランドは精油ブランドの名前でもあり、
アロマセラピストの実名でもあるんです。



ティスランドは１９６９年からアロマセラピーを
実践しているパイオニア的存在で
アロマセラピーに関する書籍も多数出版していて、
アロマセラピーの本を英語で初めて執筆したのも
彼です。

僕も彼の『精油の安全性ガイド』などで勉強をしました。
ティスランドは今でもイギリスをはじめ世界中で
セミナーを開催したり、アロマセラピーの
研究・伝道活動をされています。

そんな彼のアロマへの愛情がぎっしり詰まった精油が、
ロバートティスランドなんです。
動物実験禁止はもちろん、全ての精油には
必ずオーガニックの植物抽出物が含まれている
という徹底。
そして審査が厳しいと有名なイギリスの
オーガニック認証機関Soil Association
(ソイルアソシエーション)の認定も受けています。

僕がティスランドの精油を使用している理由は、
上記のこともありますが、何よりも
香りが一つひとつ非常にしっかりとしていることです。

精油それぞれが主張をしてくるというか
個性があるというか、まるで生きているような感じですね。
なので、施術でブレンドするオイルはもちろん、
ルームスプレーやバスソルトなどを作る時には
本当に重宝します。
特にルームスプレーでは香水のような
しっかりとした香りを演出してくれるんです。

長くなりましたが、こんな素敵な精油を作って下さった
ティスランドに感謝するとともに、
ぜひ皆さんにもこの精油を届けたいと思っています。
ご来店の際はぜひ色々な種類の精油を
香ってみて下さいね。

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]]> https://ameblo.jp/bloomsaloon/entry-11427465746.html Sat, 15 Dec 2012 10:55:25 +0900 テーラーメイドトリートメント

ブルームサルーンではアロマトリートメントを
テーラーメイドトリートメントと読んでいます。

テーラーメイドとは、もともと「仕立ての」や
「ぴったりの」など、特注してモノやサービスを
作るという意味があります。

ブルームサルーンではアロマのブレンドや
施術の手技がお客さま一人ひとりに合わせた、
世界で一つだけのアロマトリートメントを
提供しています。

アロマやマッサージのチェーン店では
ブレンドに限りがあったり、施術する箇所が
限られていたりと、自分がサロンに通っていた時に
あともう一声！といった施術を何度も体験しました。
悩みは一つだけではなく、肩こりもあれば
ダイエットもしたい、冷え性も改善したいなど色々。
だからこそ、ブルームサルーンでは
お客さま一人ひとりと真剣に向き合い、
その方の体調や調子をその時だけでなく
継続的に改善できるようテーラーメイドトリートメント
と名付けました。

僕はサプリメントや体のコンディショニングを
整える資格を持っていますので、
マッサージだけではなく食生活から生活習慣全般を、
アロマを使って良い方に改善することが
ブルームサルーンだからこそできるトリートメント
だと信じています。

ぜひ、世界に一つだけのあなただけの
アロマトリートメントを体験してみて下さい

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]]> https://ameblo.jp/bloomsaloon/entry-11426224348.html Thu, 13 Dec 2012 14:52:51 +0900 サロンの小物
寒いですね～
本格的な冬が到来とともに、クリスマスディスプレーが素敵な時期ですね。
クリスマスツリーをルームに置きたいのですが、なかなか場所がなく、今年はお預けとなりました
せめて写真だけは...

クリスマスツリー

さて、サロンで使用している小物ですが、嬉しい限りでお客さまにお褒めの言葉をいただくことがあります。
実は、この小物のほとんどは自分で大阪市内を周ったり、ネットを見たりして探し当てたものです。

例えばカップとコースター、これはご存知アクタス。
造花はＡＢＣクラフトという、クラフトがな～んでも揃うお店。
そして、花瓶はNatural Kitchenというオシャレな100圴から。

などなど、あげればきりがないのですが、一番気をつけたことが統一感なんです。
お客さまが見ていてリラックスでき、アットホームと感じていただける、オシャレな小物で統一しました。
ブルームサルーンが、『ホッと一息ついて、日々のストレスから解放できる』空間になれればと願っています。

お家の家具など、統一感って大切ですよね。
モダンとかナチュラルとか色々ありますが、お店でもお家でも大切なのは家具や小物で何を表現したいか？です。
香りを使えばさらに雰囲気が演出できます。

サロンにご来店の際は、ぜひ小物をチェックしてみて下さい！
そして、さらにサロンを快適にできるアイテムなど、もしご存知でしたらぜひ教えて下さい


ちなみに、一番のお気に入りのバーナーは知り合いセラピストからのプレゼントです

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]]> https://ameblo.jp/bloomsaloon/entry-11425658295.html Wed, 12 Dec 2012 17:38:28 +0900 精油の選び方 先週末、神戸で開催され日本統合医療学会主催のシンポジウムに参加してきました(^∇^)
30分、１時間の講演が何本かあり、主に糖尿病のことに対しての講演でした。
中でも、「香りと脳」についての講演がありましたが、やはりアロマセラピストとして、この講演が一番興味がありましたアップ

アロマの香りって、確かにリラックスさせてくれますよね？
効果も覚醒作用や鎮静作用など色々あります。
精油には様々な効果・効能が謳われてますが、一番大事なことは香りを嗅いで、自分が幸せな気分になれること、その香りを好きと思えることなんです。
いくら効能が良いと言っても、香りを好きになれなければ、リラックスはできませんよね？

「精油がいっぱいあって、どれを選んだらいいか分からない」と思う時は、まずは直感で好きと思える香りを見つけましょう音譜
そのオイルをベースにしてブレンドをすれば、自分が一番リラックスできるブレンドができますよ！
$大阪のアロママッサージサロン『ブルームサルーン』
 ]]> https://ameblo.jp/bloomsaloon/entry-11418032249.html Sun, 02 Dec 2012 10:38:24 +0900 ブルームサルーンのネーミング
まずは、何よりもブルームサルーンの名前について！！
先日もお客さまからBloom Saloonってどういう意味？という質問をカウンセリング中に受けました。

Bloom=花開く、輝く→幸せになる
Saloon=人をもてなす特別な場所

という２つの単語を掛け合わせて、「幸せな気分になれる場所」という意味で命名しました！
アロママッサージは体の疲れをとるだけではなく、心から本当に幸せな気分にさせてくれます。
だからこそ、アロマで心も体も両方健康で輝いていただきたいと思っています。

世界にひとつだけのあなただけのためのアロマサロン、そんな素敵なサロンになれるように、もっと多くの方にアロマを使ってもらいたいと考えています♪

新しいサロン写真もアップしました！

ブルームサルーン
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大阪豊中市にあるプライベートアロマサロン
]]> https://ameblo.jp/bloomsaloon/entry-11411100743.html Fri, 23 Nov 2012 15:03:51 +0900 今日からブルームサルーンのブログをスタートします♪
アメーバって実は初めてで、ブログのような長い文章を書く習慣がなかったので、続くか不安です(ﾉ_･｡)

アロマに関係あることないこと、どんどん書いていきたいと思いますので、どうぞお時間ある時に読んで下さい♪
]]> https://ameblo.jp/bloomsaloon/entry-11410749306.html Thu, 22 Nov 2012 23:37:47 +0900