菊芋の葉っぱに鮮やかな訪問者。

綺麗な

黒とターコイズブルーの

個性的なカミキリムシさんでした。

それからそれから

カレー屋さん

千葉県柏市にある

「中華大島」さんへ

6月7日水曜日に行って来ました。

中華大島さんには、中華メニューはありません。

現在は

カレーのお店であります。

柏のカレーの名店。

人気のカレーは

シャヒジャルカレーと薬膳カレー

辛いのと

スパイスの複雑かつ

重厚で深い味が苦手な

私が食べたのは

ナスとひき肉のカレー

ごはんの上に映るのは、

甘酸っぱいタマネギのピクルスです。

カレーの味は

しっかりと

カレーなのに重たくなくて

さわやかな味わい。

素材の味も美味しい。

他では食べたことのない味。

辛いのが苦手な方もきっと

美味しく食べれます。

ルーをおかわりしたかったです。

もっと食べたかった。

いつもカレーは、ルーとご飯の割合を

ルー少なめでごはん多めがいいのだけれど

この日は、ルーをごはんより多く食べたいと

思いました。

後味もいい。お腹が重たくならなかった。

夫は、　

シャヒジャルカレー

濃くて複雑で美味しいらしい。

漆黒のルーの中には　

なななんと

タマネギ一個分が入っているそう。

シャヒは、甘い

ジャルは、辛い

という意味だそうです。

シャヒジャルカレーは、中華大島さんの

唯一無二のカレー。

カレーの辛さは、お好みで

セレクトできるようです。

食べ終わる頃

絶妙なタイミングで運ばれて来る

デミタスコーヒー。

（多分、カレーを注文するともれなく付いて来る）

私と夫、

それぞれが食べ終わる

タイミングで

提供して下さいました。

以前、訪れたときには

スプーンの上に角砂糖がひとつ置かれていました。

（今回はテーブルに配置されたシュガーポットに粉砂糖がありました）

お砂糖を入れても入れなくても美味しくて

油っぽくなくて

すっきりだけど豊かな味。

これまた絶妙。

ここのお店は、お水もとっても美味しいです。　

提供されるもの全てが美味しいお店です。

お散歩風景

昨日は過去で歴史

明日は未知で謎

今日は贈り物

だから「今」を

「プレゼント」というんだよ。

今この瞬間

見えるもの

聞こえるもの

感じたこと

全部全てプレゼントで宝なんだ！！！！！！

なんてことだ！

嬉しい！！！　今、この瞬間が全部

毎日いつでもプレゼント

と

私の中で

翻訳、変換されました。

埋もれてるこたろうくんも

葉っぱの赤ちゃんも

庭の小さなお花も

鳥さんの声も

全部！！！

プレゼント　フォー　ミー　

埋もれて見えてなかっただけだったのか

（過去や未来に）

いつもあったんだ

って

風景が鮮やかに見えた気がして

とってもうれしくなりました

今朝の猫散歩は、プレゼントをいっぱい

もらいました。

めいちゃんは、今朝1番にお散歩に行きました♪

スマホは、持たずだったので

いつかの　今この瞬間の切り取り

めいちゃんは、散歩中

歩きながら

道端でゴロンとしながら

1人でおしゃべりをします。笑

今、繋がりでもうひとつ

少し前に、自分の名前が好きになりました。

私の名前の意味は、

生まれ変わりとかよみがえりなのですが

ずっとこの名前を重く苦しいように

感じていました。

でも、今この瞬間いつでも生まれ変われて

今この瞬間いつでもよみがえることが

できるんだ！

と思ったら

素敵な名前！

と初めて思えました。

いつもの部屋で　

いつも通り過ごして居たとき

いつもと変わらない景色の中で

ただただ歓びが湧いてきて充満して

身体からはみ出すように拡がったのも

自分が自分に優しいしかない

静かで澄んだ感覚も

名前の新しい意味も

いつかの私　奥の奥の私

どうもありがとう

5月3日は

いっぱい歩いてきました。

散策🎵散策

帰りは、🎵な気持ちがなくなるほど

疲れました。笑

西日暮里から千駄木→根津→谷中→上野と

歩いて来ました。

私の住む街とは違うデザインだ

人生初のファラフェル

千駄木は、すずらん通りの　VESPERAさんにて

vegan cafeとは、知らず

香りと

お店の雰囲気に誘われて入りました。

感動する味に出逢ったとき思うのは

美味しいお店は、お水までおいしい。

今まで食べた玄米ご飯の中で1番美味しく感じました。

中東のソウルフード『ファラフェル』と万能ディップ『フムス』でヘルシーキャンプ！No.１アウトドア情報誌「ビーパル」が運営する公式情報メディア。おすすめのキャンプ場、キャンプ道具から、キャンピングカー、焚き火のコツ、野外料理、登山、自転車、サステイナブルな生活、ＤＩＹ、防災の心得、フェス情報まで、自然と人生を楽しむための情報を毎日お届け！www.bepal.net

街中に♨️発見

根津神社

かめさんも散策中

またまた♨️

上野公園　風が気持ちよかった〜

鳩さんもトコトコ

いい1日でした🕊️

緑の中をてくてく散歩

すずらんさん

藤棚のフジさん

中に入ってしゃがんで見上げてみました

オオルツボさん

すみれさん

ぼたんさん

モフモフ毛の綿毛さん（ノゲシさん）

うちのモフモフさんを重ねて

見ていました。笑

久しぶりによーく眠れました

朝から気分よく猫散歩して

お昼過ぎから近所のお寺やその周辺を散策

して来ました。

〇〇で居なければならない　

とか

こうしないと大変なことになってしまう

とか

鳴り止まない思考のままに行動を起こすと

恐れを回避する行動になり

恐れからの行動は

ネガティブな

現実を目の前に見せてくれていました。

ネガティブな創造なら達人級かも。

という事はその反対も在るのかも。

私は自分と繋がって

（繋がりたい自分とは、自分を責めたり苦しめたりする思考の奥にいる本当は自分に優しいしかない自分のことです。）

自分を信じて

まるごと安心感を感じてみたいです。

そこを

起点にして選んで遊んで飛び跳ねたいです。

そうやって生きたい。

からだの隅々まで充足感

自分自身が満ち足りた感じを

いつでもどこでも誰といたとしても

感じてみたいです。

もう

痛くなる、不安になる自分も責めたくないです。

責めれば責めるほど

痛みや不安が大きくなり

排除しようとすればするほど逃れられないんだって。

やっとわかった気がする。

脱皮が進んだかも。

誰が居てもなにがあっても

そのまんまの自分で在りたいです。

そのまんまとは喜怒哀楽が私自身が

全部ある状態です。

全部があっていいと思えている状態のことです。

否定的思考に追いやられて

隠れちゃったそのまんまの自分

大人的

こうあるべきの

後ろで縮こまって

隠れている私

今までごめんね。

忘れそうになることがまたあるかもしれないけれど

置き去りにはもうしないからね

そのまんまではダメ

が

1番のストレスで苦しいことなのかも

しれません。

細心の注意を払わないと

きっと私は

笑えなくて無表情

怒りっぽくて

顔に出る

不機嫌

人に優しく出来ない

気が利かない

長い話を聴くことができない

飽きっぽい

我慢できない

無愛想

いつもどこかが痛い

嫌いがいっぱいある

大事な自分の一部なのに

人に見せてはならない

自分だと思い込んでいた自分。

全部OK！に。

怖いけれどOKにしたいです。

細心の注意を払わなければ

　怒り率下がるのかも。

細心の注意自体が否定的思考で

恐れから行動をしていたんだ。

家でリラックスして

脇汗かかない状態。

素の状態で

どこにでも行けて誰が居ても大丈夫

になれたら。

すっごく楽ちんだな。

納得できなくてもやもやするなら

嫌われるのが怖くて訊けなくて

でも本当は

訊いてみたいこととか

面倒臭いと思われそうだから

言えないこと訊けないことも

言いたいし訊いてみたい。

わかったふうを装ったり

穏便にやり過ごして

あとから

もやもやしたくない。

嫌なら嫌だと言いたい。

帰りたいときは、帰っていい。

飲み込み続けた、言葉

言ってみたい。

少しずつそのまんまで

居られるように

自分のありのままを大切にできるように

そう

なりたいです

しっぽ　ぴーん

葉っぱの香りを楽しんでいます

ハナニラさんも一緒に♫

お散歩中の一コマ

今年の菊芋

3月16日の菊芋　赤ちゃん葉っぱさん

4月14日の菊芋　すくすく元気葉っぱさん

おはよう♫

と言っていたお花の皆さん

ミヤコワスレ

オステオスペルマム

ツリガネズイセン

スターオブベツレヘム

茶トラのこたろうくんは、こわがりさんで

ほぼ敷地外を歩きません。

家族以外の人が現れると

サササッと隠れちゃいます。

お散歩を始めてから今年で8年目のこたろうくん。

7年間、一度もなかったことがこの春起こりました！

声をかけてくれたご近所さんに

自ら　ニャ　ニャッとお返事？をして

近づいて撫でてもらいました！

話しかけられながら

撫でてもらっている間

ニャニャ⤴️とお喋りもして

ご満悦な表情でした♪

うれしいとびっくりの一コマでした

ムスカリさんと葉っぱに埋もれて

葉っぱとムスカリさんに包まれた

こたろうくん

お手手を開いた

可愛い一枚

むすんでひ〜ら〜い〜て♫

ゆっくりと

繰り返していました

日影で休憩

風に吹かれる

めいちゃん

朝陽に照らされて

眠るるんるん王子👑

無重力猫ミルコのお家

こたろうくん

めいちゃん