ﾌﾞﾙｰなﾌﾞｷﾞにしてくれ

今年の漢字

2015-12-09T22:49:10+09:00

僕にとって、2015年は激動の年になりました！２月に龍馬マラソンで初フルデビュー５月に２０年やってきた店をたたみ昼間のサラリーマンに１０月にウルトラマラソンにチャレンジ１１月には危険物の資格試験にチャレンジ全て、目標をクリア俺って格好良くね(笑)自分で言うのも何ですが(笑)今月で５０歳になる“節目”の年間違いなく、今年の漢字は“節”です“変”とか“挑”とかも候補でしたが、、、変わったといえば、随分変わったと思います私。けど、マラソン関連は自信が有りましたが、国家試験仕事が、生活が一変して育児をし

つなぐ

2015-12-02T23:29:50+09:00

12月という事で、今年を振り返ると、、、色々有りすぎて｡。。で、マラソンなんですが(笑)すっかり、“走るひと”な僕です。龍馬マラソンを走りたい❗という思いから走りはじめて、２月に夢を果たして、３月に打ちのめされ１０月にはウルトラ走破(涙)マラソンをしてない方には、マラソンって孤独な闘いと思われるでしょうが、実は仲間がいて励まし励まされ心の支えになり強い味方になりライバルなり、、、だから走るのは自分一人やし誰も物理的には助けてもくれないのですが練習してても“がんばれる”んですよ‼そんな中、先日のリ

お久し振りです

2015-11-11T14:34:11+09:00

本当にご無沙汰してました！生活が一変しましたもので｡。。また、blog書き始めます。では、ひっさしぶりのきょうコレ「ピカピカー」だいぶ、お兄ちゃんになってます

メンテナンス

2015-04-23T20:18:03+09:00

先日、取引の有る酒屋さんに勤めていて９年前に退職し整体師の勉強を始めた同い年の〇石君がご来店！今では独立開業して院長になっていました。軽く見て貰ったら左肩が下がってる・ストレートネックになってる、との事(汗)で昨日、早速伺って来ました(半額券貰ってたので)！首の付け根が常に凝るのはやはりストレートネックが原因の様で、、、「ミシマ君、右脚の方が若干長いよ」と言いながら「右の骨盤が開いてる」なるほど！！四万十川桜マラソンの時に身体(脚)が右にぶれてた原因はコレだったのか！左肩が下がってるのは肩甲骨が

遺伝

2015-04-08T21:08:28+09:00

今日、チビちゃんの３才児検診に行って来ました。病院嫌いの息子は受付から泣き出しなんとか、身体測定はこなせたけど歯科検診では大泣き、、、先生との問診では自分の拘りが強いので集団生活に苦労するかも？との事。<我が道を行く>集中力がないのも。。。そもそも、息子は自分が納得しないと行動しません。小さいうちは「こんなもんやろう」と思ってましたが、、、なので、夫婦で話し合った結果取り敢えず、叱り方も彼が納得する様な形でする事にしました‼頭ごなしではなくむずかしい(^_^;)親も試行錯誤しながらです。「拘りが

ひょっとしたら

2015-03-25T22:08:32+09:00

昨日、保育園から１年間の作品集を持って帰って来ました❗昨年度もそうでしたが、毎月分が有り成長が見えます！これなんかはちゃんと顔を描けてる！！才能が有るんじゃないの(親バカ)背は伸びてますし手も大きくなりましたが体重が増えないだよなあ、、、こないだの高熱が続いたので減ったのもあるんですが。まあ、しかし日々成長しておりますよ。１から１０迄はもう既に読めますし(天才かも？)最近はなんでも自分でやりたがるので、やらしてみてます(なので多少気が長くなりました！)。そんな、小学生まで３年ってあっちゅう間なん

自覚

2015-03-23T20:16:26+09:00

昨日の休日は、以前から言われていたドラえもんの映画を観に行ってました！普段は映画を観る時にポップコーンは食べない派なんですが、嫁と息子に寄りきられて、、、まあ、ドラえもんやしと気楽に捉えていたので、冷コーもMサイズです(こんなに量有ったら溶けますやんか)。。。お客さんの層を観察していたら、親子連れが６割、以外と高校生男子の複数組が２割、中学生が２割って感じでした。デートではさすがに居ませんでしたが(たぶん)。実は、イオンへ向かう車中、嫁がスマホを見ながら「来年は夫婦で２２００円や」と言ってるので

「４・７・８」

2015-03-19T21:26:46+09:00

一昨日、スマホをつついていたら「１分で眠りにつける簡単な呼吸法」(確かこんなタイトルやったかと、、、)で、２日間試した結果マジで寝てました❗これは皆さんに伝えなければいけない！シェアしようと探してみたけど何で見たか分からず、探せませんでした。と言う事で説明下手が説明します(笑)先ず、準備なんですが息を吐ききる。吐ききったら①鼻から4カウント吸います。②7カウント息を止めます。③8カウント口から息を吐きます。この時に「スー」とか「ハー」します。これを３回繰り返します。たったこれだけです❗これで私は

キョウタ旅行記

2015-03-16T20:15:40+09:00

昨日の休日の前に先週の休日から。日・月と連休して我が故郷、大阪に行ってました！昨年は初めての旅行、レオマワールドでした。年に一回、この時期に家族旅行を去年から始めた訳で、今回が二度目。嫁が、どうしでも<海遊館>へ叶大を連れて行きたいと言うので以前から東大阪の伯母からも遊びに来いと言われてたので泊めて貰いに。朝、７時出発予定が私が起き上がれず高知ICに8:40と大幅な遅れ、、、帰宅が6時だったので四国内は嫁の運転で休憩は定番の淡路❗この時は元気でしたが、、、と言う事で、東大阪市住道の伯母の家に到着

月末報告会２月

2015-03-04T21:32:40+09:00

少し遅くなりましたが、、、２月は龍馬マラソンが有ったので前後はあまり距離は踏んでません。ウオーキング:93.24kmランニング:179.41kmトータル:272.65kmとは言え、毎日の通勤ウオーキングが効いてます！龍馬後２週間余り、だいぶ身体と脚の疲労も抜けてきました♪特に痛い場所も無いし🎵ランニング以外の日常での変化❗１００均に行った時にレジ横のこんなのをついつい購入してしまいます(笑)今日も買っちゃった(^o^;)そんな、食べたら走れ(誰かが言ってたなあ)な、きょうコレ！「わいは、カレーラ

ﾌﾞﾙｰ なﾌﾞｷﾞにしてくれ