blueの…思いつきブログ https://ameblo.jp/bluefox1122/ 気のむくまま、何に関しても『一生現役』をモットーに！色んな事に頑張る男（パパ）のブログです！ ja 休日明け～ｗ ｱｯ！ちゅうまの3連休ｗ


それなりに家族孝行はしたけど、ほんと早い　。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡


今日から仕事！


ボチボチ前向きに…頑張るﾊﾞｲｯ!!!(＠Д＠；

]]> https://ameblo.jp/bluefox1122/entry-10620931496.html Mon, 16 Aug 2010 08:41:07 +0900 疲れたｗ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/bluefox1122/amemberentry-10612313725.html Sat, 07 Aug 2010 02:02:50 +0900 今日も・・・ 今年に入ってからの帰宅後の日課“ランニング/ウォーキング”


日課っても毎日じゃなく、時間のある時だけｗ


週に２日～４日かな。


今日は行ってきた。



帰宅し、食事を済ませ、子供とちょっと遊び、日課へ！


準備体操・最後のストレッチを含めて１時間ちょいかなｗ



今の季節は汗だくになるｗ


だけど気持ちイイ(*^▽^*)


体にもイイし、だらしない体系にはなりたくないし^^;



何だかんだ続いてるかな～


出来る限りｶﾞﾝﾊﾞﾛ！('-^*)/

]]> https://ameblo.jp/bluefox1122/entry-10610234400.html Wed, 04 Aug 2010 22:49:00 +0900 ボチボチと・・・ 今日からスタート！！



・・・気楽に気長にぼちぼちとニコニコ

]]> https://ameblo.jp/bluefox1122/entry-10605656142.html Sat, 31 Jul 2010 00:02:51 +0900