だいぶ日が空いてしまいすみません。

広島漢方を飲み始めて

7ヶ月くらい経ちました。

今の所、自覚症状としては安定していて、

crpも0.3程度と安定しています。

ただ血液検査の項目にLRGが先日入っていたので、その値次第で薬を増やすことも話に出るかもしれません。

まだ不透明ですが、頑張って続けていこうと思います。

今日はスタバで自分がよく飲むもの、自分の体調の感じから飲めそうだと思ってるものを

まとめて書いていきたいと思います。

基本的に自分が飲むものは２つだけ！

シンプル！笑

①ゆずシトラス&ティー

ゆず シトラス & ティー｜スターバックス コーヒー ジャパンスターバックス コーヒー ジャパンのゆず シトラス & ティーについてご紹介します。product.starbucks.co.jp

↑公式HPより引用させていただきました

②ストレートティー＋なんらかのカスタマイズ(よく飲むのは豆乳とか！)

イングリッシュ ブレックファスト｜スターバックス コーヒー ジャパンスターバックス コーヒー ジャパンのイングリッシュ ブレックファストについてご紹介します。product.starbucks.co.jp

自分はイングレッシュブレックファーストが好きなのでよくのみます。

今日も飲みました笑

なぜかわからないんですけど、自分はスタバのフラペチーノとか○○ラテとか飲むともれなく１時間後にはトイレに直行間違いなしなんですよね〜〜

それか下痢になるか…

で、なぜだろうと色々考えて大丈夫だったのが上記のものなんですけど、

多分、自分的にはシロップがダメっぽいんですよね。

スタバって、多くのものにシロップが入ってるんですよね〜

これが甘すぎるのか、なんなのかわかんないですけど自分にはダメでした……

でも同じ病気の方でもスタバは大丈夫と言う方もいるみたいなので、人それぞれなのかな？

とりあえず１つの体験談として捉えていただけたらと思います笑笑

では、

また今度暇があれば書きます笑笑

今日は自分がやってきた食事制限についてまとめていこうと思います。

もちろん、これが正解ではないですし、体調に合わせて変化していくものだとは思いますが……

基本的には

①添加物はなるたけ取らない

②油物は取らない

③清涼飲料水は飲まない

この3点に集約できると思います。

初めはなかなかなれなかったですし、今でも正直おやつに困ってはいます……

が、だいぶ慣れてきたようにも思います。

添加物はもうこの現世において避けることはできないように思いますが、できる限り摂取しないようにとは思ってます

僕自身、あまりよくはわからないんですけど、IBDの患者さんは腸内細菌叢が健常者と異なるようみたいなんです。

で、もちろん摂取量とかに依存するのはわかってるんですけど、乳化剤とかを摂取すると腸内細菌叢が変化することとかも報告されているようなので、人一倍気をつけないとなのかなと思ってます。

あとはとんかつ、マック、とかはもう食べてませんね。油がすごいと思うので...

そして清涼飲料水、

これは僕の体調が悪くなるから〜とかではないんですけど、最近の飲み物ってなんでもかんでも

砂糖、果糖ブドウ糖液糖、アセスルファムKとかが入ってる気がするんですよね。。。

砂糖取りすぎになるんじゃないかと思って....

実は以前、唾液をとって遺伝子検査をしたことがあって(もちろんあまり信憑性があるとは思わないんですけどww)

そこで２型糖尿病のリスクが自分は高かったので佐藤とかには気をつけようと思ってます。

今日は以上！かな

またこれからも気ままに書いていきます

こういうブログを書くのは初めてなので、なにかと読みづらいかと思いますが、ご容赦ください。

(なにぶん、理系なものでww 文章書くのは大の苦手)

まず自己紹介からさせていただきます。

クローン病歴丸６年(2015.9~)、男性、大学生です。

クローン病発症は下痢がつづいて、検査した結果、早期発見してもらえ、その後ペンタサ顆粒3000mg/日を１年ほど服用するもよくも悪くもならず(この時はあまり症状がなかったような...記憶曖昧ですみません。)

そして関西の漢方を始め一応の安定をして大学受験等を乗り越える。

そして2020年ごろからこれまでの漢方では抑えられくなかったのか、下痢等の症状が出たため地元のクリニックに通う。その結果CRPが0.7とか0.9とかになり大学病院への紹介を受ける。(この時ペンタサを処方されるも、ペンタサを飲むと下痢が悪化するような体感...アレルギーかと疑う...)

その後、大学病院に行ってゼンタコートを服用し、寛解導入を試みて自分としては飲んでる時は軟便だけどいい感じだったんだけど、ずっとゼンタコートを服用することができないため(ステロイドだから)、ペンタサを服用する。(本当にペンタサが効かないのか確認するため。でも最後の1週だけアザニンを半錠/日飲む)(ペンタサを飲んでる時は下痢だった)

このペンタサ服用を1ヶ月続けていたら肛門に違和感を感じ、肛門科を受診。肛門周囲膿瘍であると診断を受ける。

(発熱があった。MAX38.6℃)

幸いなことに肛門周囲膿瘍は良くなったものの、生物学的製剤(レミケード)の導入をかなり積極的に勧められる。

このタイミングで最後の望みをかけ広島漢方への通院を開始する。

広島漢方を服用する直前は下痢が1日3〜５回とかあったし、CRP等も４や3程度あったことから一旦は生物学的製剤への同意をする。(正直広島漢方の効果を判断してから同意したかったけど医師が頑なにそれを許さなかった...)

しかしその後、生物学的製剤の導入をするまでの１週間の間に下痢が軟便に変わり、普通便も出るようになったことから、もうすこし広島漢方で様子を見てもいいのではないかと思い、レミケード開始直前に行わないという決断をする。

これはCRPが4まであったものが1.7まで下がったことを受けて素人なりに考えた結果なのだが、医師曰く、肛門の膿瘍が良くなったからCRPも落ちているだけだと、そして肛門の悪化を避けるために抗生剤の服用を続けていたからだと。生物学的製剤の早期導入は手術率の低下にも有意であるとの一点張りだった...

確かに先生の言うことは筋が通っているかもしれないけど、今使える生物学的製剤は3、4つしかなくて多くの人が3年くらいしか使えない...(薬剤師談)と言うことを考えると、潰瘍性大腸炎の患者で効果が見られている広島漢方で少しでも生物学的製剤の開始を遅らせて後々の選択肢を多くしたい...(いずれは生物学的製剤を使わないといけないことは重々理解している)と思い、このような決断となりました。

正直、不安ではあります。広島漢方でよくなる保証は一切ないし、なんなら今、卒業直前なのでめちゃくちゃ大事な時期...

この選択がいい結果につながることと、自分以外の患者さんの少しでも参考になればと思ってブログを始めました。

＊このブログは漢方をトライしている、いちクローン病患者のブログで、標準的な治療をおすすめしない、やらないというわけではないです。ただ少しでもいい状態を長く保ちたいと親と二人三脚になって取り組んでいる、一人の大学生です。

という非常に拙い文章でありましたが、ここまで読んでくださった方、ありがとうございました。

今後とも更新していきたいと思います。よろしくお願いいたします。