こちらのブログを放置して、早２ヶ月…

体重も右肩上がりです

これじゃ本当にダメだ！と思い、新しいブログで再スタートを始めました

読者登録させていただいていた方には先ほどご連絡させていただきましたので、よろしくお願いいたします

今度こそ…

今度こそ頑張りたい～(笑）

まだ１キロくらい多いんだけど(１キロも！ですが）、それでも増えたままよりはホッとしています。

でも…来週にまたしてもデザートブッフェの予定を入れてしまっているんです

だってGWでこんなに増えると思ってなかったから…(苦笑)

今からワクワク＋いろんな意味でドキドキです

さてさて、実は今彼氏さんのことでとても大きな事件が起きています。(喧嘩とかではないです)

この先の人生が、今回の決断の結果によってすごく大きく変わること。

自分の悩みと彼氏の悩み。

同じようで視点も違う気がする。

難しいなぁ…。

前半は遊んで、後半はのんびりと過ごしたGWでした

当初の予定ではGW中はお天気いいはずだったのに、最後の2日間はずーっと雨

もうね…雨だと本当にテンション下がります。

暇な時間も晴れてる日だったら、まったり過ごすだけで幸せ感じるのに、雨というだけでなんのやる気も起きないし、暇な時間が余計に長く感じる…

明日からお天気復活するといいなぁ

さて、ダイエットですが、連休中の連続暴食で、ドカッと増えました

体重増えるのは何でこんなに早いんだろう…。

いつもの日常に戻って、一緒に体重も戻ってくれることを願います

良かった…。

ま、それでも10月くらいと比べたらまだまだ多いんですけどね

(＋４キロほど増量してます）

先日プチ衣替えをしたのですが、数年前の一番痩せていたときに買ったパンツが出てきました。

当然入る訳もなく…

でも、これをお店で選んだ時の嬉しかった記憶とかはすごい残ってます。

ゆっくりでもいいから頑張らなきゃ。

着たい服も着れないようじゃもったいない

実は心機一転したくて、今月の頭位から密かに新しいブログを立ち上げていました

１ヶ月程続けてみて、頑張れそうなようだったらこちらのブログで発表？しようと思ったのですが、予想通り新しいブログの方も更新が滞っております(笑)

そちらでは体重も公開していたので、やる気アップにつながるかと思ったんだけど

本当ダメだな私…

前回の記事にも書いた通り、レコダイは相変わらず続けています。

…が、本当に書いているだけ

カロリー計算なども今はできていません

そして当然体重も右肩上がりです

彼氏にも「最近ダイエットしてないでしょ」とバレる位です…。

とりあえず今の私に必要なのは運動だー！！

ダイエット熱上がるように自分に暗示をかけたいと思います(笑)

でもこれが夏になったら、暑くて嫌とか言うんだろうなぁ

さてさて。

しばらくさぼっていたレコダイ。

先月末からまた書き始めています

書くことで自分の食べたものを改めて見返せるので、やっぱりこれは続けたいなぁ。

あとは体重測定。

出来るだけ同じ時間に測るのが理想ということで、以前は朝起きてすぐに測っていたけれど、今は絶対この時間というのは決めていません。

一番の理由は朝起きてすぐの全裸が寒くてつらいからですけど(笑)

今のところは朝起きたときか、お風呂に入る前、夕飯食べたあとなどマチマチです。

でもどの時間に測った体重かを記録しているので、他の日からも比べやすくて面倒くさがりの私にはいい方法かもしれません

とりあえずは続けることが一番！！

頑張りすぎずに頑張ります～。

まぁ向こうが昔使っていた電化製品なんですが、かなり嬉しい

出費も防げたし(笑)

さてさて。

ちょっとあったかくなったと思ったら、また一気に気温が下がって外に出るのが本当につらいです

やっぱりまだウォーキングのやる気までは出ない…

冬の間はちょこちょこ体を動かしてあげて、痩せやすくなるようにしておくのがいいのかな。

頻繁に更新をしていた頃から現在までの増量の原因は、一番は運動量が減ったこと。そして二番は調整をしなくなったこと。

本当この2つは恐ろしいです。あっという間に増量します(笑)

好きな食べ物はちゃんと美味しく食べたいので我慢はしないけど、でも前はきちんと「昨日美味しいもの食べたから今日は調整の日！」って出来てたのに、それができなくなっちゃってました。

好きなだけ好きな時に食べてました…。ダメですね

あと、夕食後についついお菓子を食べてました。

これはお正月のクセがそのままズルズルと続いちゃっていて

今は夕飯を食べ終わったらなるべく早く歯を磨いちゃうようにしています。

もう歯を磨けばさすがに明日にしよう…と思えるので

再会したい人がたくさんいます。出会う予定の人もいます。

自分の好きな服が着たい。体型を気にしないで買い物がしたい。

よし、頑張る

きっかけは先週の金曜日の某番組

みんな時間をかけてキレイになってて、私も頑張らなくちゃ！！と改めて思い直せました

何もしないまま1日、1ヶ月、1年が過ぎていくよりも、１歩ずつでもいいから踏み出していなかくちゃもったいないもんね。

とりあえず今は基本に戻ってやってみようと思います

春までダイエット熱は復活しないだろうなぁと思ってたけど、予想よりもちょっと前にやる気アップしてよかった(笑)

ブログの更新はあまり出来ないかもしれないけど、とりあえずまた頑張ってみようと思います

どうも冬場はダイエット熱が上がってもすぐ冷めてしまうようでして

これ、春まで本格復帰しない予感です

とりあえず増えないように増えないようにと今は頑張ってます。

最近はなんだか色々考えることがありまして。

友達と話していても話題は一つのことに集中。

人それぞれだって頭ではわかっているのに、心に余裕がないからかいつも以上に落ち込んでしまいます。

追い討ちをかけるように、彼氏さんとの間も何だか微妙。

いや、向こうはいつも通りなんだろうけど、これも自分に余裕がないから余計にイライラしたり。

言葉のアヤで言われたことも、いちいち本気で腹立ててしまいます。

別れの言葉も出たけれど、それも「そんなこと言わないってわかってるから」って軽くあしらわれました。

全部自分で答えを出さないと変わらないってわかってるけど、それが何とも難しい。

大人って複雑です。

でも最近めっきりウォーキングをしていません

きっとここで体を動かしてあげれば、体重も変化するんだろうけどなぁ…。

とりあえずは、こまめに動くようにはしないと

ダイエット熱が下がっているときは、「今は減らさなくてもいいから、増えないように気をつけよう！」と思っていたけれど、今はダイエット熱上がってるのに減らないようじゃもったいないもんね

スタートから－８．１キロ