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<title>青空のココロヱ</title>
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<description>曇り空の向こうにも　雨降りの空の向こうにも青空は広がっています。今の自分のココロは何と戯れてる？何に寄り添ってる？そんな日々のココロのいろいろや学びを書いてます。</description>
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<title>2023/3/28 こえのブログvol.40 ブログ休止のお知らせ</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>こんばんは、おはようございます。</p><p>ご訪問ありがとうございます&nbsp;<img alt="桜" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/095.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><iframe data-voice-id="tpIMtqUo9zrti8S3B9r1" frameborder="0" height="405" sandbox="allow-scripts allow-same-origin allow-top-navigation allow-popups" scrolling="no" src="https://voice.ameba.jp/embed/bluesky-fmk/tpIMtqUo9zrti8S3B9r1" title="2023/3/26 こえのブログvol.40 ブログ休止のお知らせ" width="343"></iframe></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230326/23/bluesky-fmk/cb/93/j/o1108158115261104368.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="885" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230326/23/bluesky-fmk/cb/93/j/o1108158115261104368.jpg" width="620"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>こえのブログとお手紙を日曜日に録って&amp;書いてあったのですが、</p><p>タイトルにあるように、ブログを一旦休止するということで</p><p>どんなふうに記事に書こうかという想いと忙しさも相まって</p><p>なかなかUPすることができませんでした。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今、本当になんというか時間が足りなくて</p><p>自分の使い方にも問題があるとは思うのですが</p><p>既存のどこかの時間を空けてそれを確保しなければいけないとなり</p><p>それを今ブログに費やしている時間にしようと</p><p>思い至ったわけです。</p><p>&nbsp;</p><p>前回の記事で大谷選手が時間について、</p><p>細分に渡って使い方を決めているということを知ったり、</p><p>あのWBCでのチームとしての個々の熱量高い戦いを見たことも</p><p>影響があると思います。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230329/00/bluesky-fmk/51/d7/j/o3024403215262024246.jpg"><img alt="" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230329/00/bluesky-fmk/51/d7/j/o3024403215262024246.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>日曜日は雨に濡れて寂しそうだった桜も</p><p>回復したお天気のもと、三分咲きから五分咲きくらいまで</p><p>花開いてきました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>急なことで「え～？mokaさんどうしたの？」</p><p>と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが</p><p>どうにもそんな気持ちになってしまったもので</p><p>スミマセン。</p><p>&nbsp;</p><p>3月いっぱいでこのブログとアメブロの方から</p><p>離れます。</p><p>再開するかもしれないし</p><p>しないかもしれません。</p><p>&nbsp;</p><p>仲良くしてくださったみなさまには</p><p>本当に感謝の気持ちでいっぱいです。</p><p>思いが巡ると少しばかり泣いてしまいます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230329/00/bluesky-fmk/1d/f1/j/o2117232115262024255.jpg"><img alt="" height="460" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230329/00/bluesky-fmk/1d/f1/j/o2117232115262024255.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今までは、細々とでも続けてきたことに</p><p>ちょっと執着というか自負のようなものがあったのですが</p><p>それもなんだかなくなってしまったようです。</p><p>&nbsp;</p><p>ブログをやめていかれる方がいらっしゃるのを</p><p>どうして？とか悲しかったりしたのですが</p><p>今は実感としてそういうことだったのかという想いもあります。</p><p>&nbsp;</p><p>全然言葉足らずで申し訳ないです、本当に。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>というわけで、いつ目覚めるかはわからないこのブログでございますが、</p><p>これまでのご訪問、本当にありがとうございました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>最後に大好きなWBCの素晴らしいシーンをお届けして</p><p>終わりになります。</p><p>みなさまどうぞこれからもお元気で<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><blockquote class="twitter-tweet" contenteditable="false" data-link-twitter-tweet-log=""><p dir="ltr" lang="en">Shohei Ohtani dazzled in the 2023 World Baseball Classic 🤩<br><br>Take a look back at his top moments from the tournament 🇯🇵 <a href="https://t.co/76JfgP35Fe">pic.twitter.com/76JfgP35Fe</a></p>— FOX Sports: MLB (@MLBONFOX) <a href="https://twitter.com/MLBONFOX/status/1640258742120792065?ref_src=twsrc%5Etfw">March 27, 2023</a></blockquote><p>■大谷選手の名場面特集</p><p>&nbsp;</p><blockquote class="twitter-tweet" contenteditable="false" data-link-twitter-tweet-log=""><p dir="ltr" lang="en">WHAT<br>A<br>FINISH!<a href="https://twitter.com/hashtag/WorldBaseballClassic?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#WorldBaseballClassic</a> <a href="https://t.co/TuGn1yFyn8">pic.twitter.com/TuGn1yFyn8</a></p>— World Baseball Classic (@WBCBaseball) <a href="https://twitter.com/WBCBaseball/status/1638018300545310720?ref_src=twsrc%5Etfw">March 21, 2023</a></blockquote><p>■村上選手のチェコ戦サヨナラ弾</p><p>　何度見ても飽きません</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ありがとうございました<img alt="虹" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>追伸：4月に入ったら、いいねとコメントを閉じさせていただきます。</p><p>　　　足跡とお言葉をいただいたみなさまに、心より感謝しています💗</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>　　　</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/bluesky-fmk/entry-12795553462.html</link>
<pubDate>Tue, 28 Mar 2023 23:55:55 +0900</pubDate>
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<title>2023/3/19 1週間の振り返り(3月3週目）</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>こんばんは、おはようございます。</p><p>ご訪問ありがとうございます<img alt="にっこり" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230319/20/bluesky-fmk/33/3b/j/o1064143315257580968.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="835" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230319/20/bluesky-fmk/33/3b/j/o1064143315257580968.jpg" width="620"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>三寒四温といいますが、どうもそれにしっくり当てはまらないような</p><p>季節の変わり目ですね。いきなり4月下旬の気温になるなんて、</p><p>故障して急に音量が上がってしまう昭和のテレビのよう（例えが変💦）</p><p>昨日、今日は少し肌寒さを感じましたね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>18日から選抜高校野球大会が始まって、</p><p>息子は急に思い立ったように観戦に出かけていきました。</p><p>今は外野席もネットで予約してチケット購入ができます。</p><p>外野席は700円。席は選べなくてランダムに決められるようです。</p><p>雨で時間が押したので、最後はナイターになり、凍えて帰ってきました<img alt="ガーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>余談ですが、彼が最近始めた警備のバイト。</p><p>研修が終わり、本番は甲子園球場の警備のお仕事なんですね。</p><p>先日初めて阪神のオープン戦での球場警備バイトがあり</p><p>なかなかお辛い仕事のようで、社会の厳しさを味わっております。</p><p>選抜では他の会社の警備も入っているらしく、</p><p>昨日は知っている方には遭遇しなかったようです。</p><p>次回は水曜日。この日は観戦ではなくお仕事で甲子園になります。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><img alt="クローバー" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" width="16"><img alt="クローバー" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" width="16"><img alt="クローバー" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>WBC関連の記事がたくさん出ていて、ついチェックしてしまうのですが</p><p>大谷選手が大谷選手たる理由のひとつがここにあるんだなぁと思った記事です。</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://news.yahoo.co.jp/articles/3e1410d51abd6112dabb6f0946ac0eba5b91510f" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">食事に誘うと「社食に行かせて下さい。牛丼で十分ですよ」…大谷翔平、“とにかく時間を無駄にしない”ヒーローの生活（文春オンライン） - Yahoo!ニュース</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">「田中さん、フジテレビの社食に行かせて下さい。牛丼で十分ですよ」 　あの日、オンエアの後、大谷翔平青年はお台場から少し離れた場所に用意していた食事会場ではなく、生放送後にすぐに行ける社食で大丈夫で</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">news.yahoo.co.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/t/amd-img/20230315-00061302-bunshun-000-10-view.jpg?exp=10800" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="limited037_block05" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited037_block05" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:block;max-width:100%;margin:4px auto;box-sizing:border-box;color:#333"><div style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited037_block_line.png) repeat-x 0 0;background-size:16px 4px;padding-top:12px"><div style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited037_block_line.png) repeat-x 0 100%;background-size:16px 4px;padding-bottom:12px"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.6;min-height:26px;overflow-wrap:break-word"><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;"><mark style="background-color:#7fd7ff;color:inherit;">自分の傷や、苦しみや痛みを絶対に他に見せない</mark></span></p><p><br>“明日やるべきことはすべて決まっている。時間の使い方は考え抜いている。18時にマウンドに上がる時には、そこからすべて逆算して1分1秒を大切に組み立てていく”<br><br>　これが日本に居る時からの大谷青年でした。少しの時間も無駄にしない。オンエアで出会う大谷翔平は常に時間と向き合っていました。<br><br>　海を渡り、アメリカ大リーグに挑戦してからもエンゼルスのロッカールームでは規則正しく、規律正しく、時間を無駄にしないルーティンを続ける大谷翔平がいました。<br><br>　着替える時間、身体をほぐす時間、ベンチ裏でバットを振る時間、各選手とコミュニケーションを図る時間……無駄な時間は全くありませんでした。その中でもデータを見る時間、映像を確認する作業に時間を費やし、その時間を大切にしている大谷選手がいました。データ、映像を見ながら自分の動き、プレーを想像し、動きのイメージを頭の中で膨らませている姿が見て取れました。リアルに身体を動かす時間以外に、常に頭の中で想像し、頭の中でプレーをしている時間も特段大切にしているのだと気付かされました。</p></div></div></div></div><p>&nbsp;</p><p>時間は万人に共通して与えられているといいますが</p><p>具体的な使い方として、ここまでできるのかと、</p><p>実際にそうしてここまで来ている人の話を目の当たりにして</p><p>私は面食らったというか、今週の振り返りで書いたような自分が</p><p>恥ずかしくなりました。</p><p>私は悲しいかな1時間という時間でも、こんな過ごし方はできないです💦</p><p>でもそこにすごいヒントがあるようで、ハッとさせられたのでした。</p><p>&nbsp;</p><p>ここまでひと月半くらい振り返りをしてきたけれど</p><p>まだ活かしきれていないことが多くて</p><p>それでもコツコツと続けていきたいなと思いました。</p><p>&nbsp;</p><p>こちらの記事もよかったらどうぞ　↓↓</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://news.yahoo.co.jp/articles/82e3078dd87fa6d20dd7478d16657110b9d8764d" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">〈WBC開幕〉大谷翔平を変えた「卵断ち」「黒バンド」「9時間睡眠」（文春オンライン） - Yahoo!ニュース</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">　3月9日、中国との初戦に臨んだ侍ジャパンは、8-1の快勝。世界一奪還を掲げるWBCで、白星発進を決めた。続く今日10日の夜には、最大のライバル・韓国との対決を控える。先発は、ダルビッシュ有が登板す</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">news.yahoo.co.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/t/amd-img/20230310-00061259-bunshun-000-2-view.jpg?exp=10800" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230319/20/bluesky-fmk/2d/9f/j/o2113273415257580885.jpg"><img alt="" height="543" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230319/20/bluesky-fmk/2d/9f/j/o2113273415257580885.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>ユキヤナギがあちらこちらで満開ですね。</p><p>可憐な白い花がキレイです。</p><p>花言葉は</p><p>「静かな思い」「愛らしさ」「気まま」</p><p>3月11日の誕生花。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今日もここまでお読みくださりありがとうございました<img alt="虹" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>３月も下旬に入ります。</p><p>そしてお彼岸ですね。</p><p>穏やかな月末になりますように<img alt="晴れ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/bluesky-fmk/entry-12794484022.html</link>
<pubDate>Sun, 19 Mar 2023 23:30:00 +0900</pubDate>
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<title>2023/3/13 こえのブログvol.39 WBCに夢中 / １週間の振り返り（3月2週目）</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>こんばんは、おはようございます。</p><p>ご訪問ありがとうございます<img alt="野球" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/388.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><iframe data-voice-id="8RwaZcSaN6RrdZ5kTFgr" frameborder="0" height="605" sandbox="allow-scripts allow-same-origin allow-top-navigation allow-popups" scrolling="no" src="https://voice.ameba.jp/embed/bluesky-fmk/8RwaZcSaN6RrdZ5kTFgr" title="2023/3/12 こえのブログvol.39 WBCに夢中" width="343"></iframe></p><p>&nbsp;</p><p>３月も早くも中盤に入ってきました。</p><p>急に気温が上がってきてビックリですね&nbsp;<img alt="煽り" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/623.png" width="24"></p><p>お天気少し崩れて、また平年並みに戻るようですが</p><p>暖かさに慣れた身体が戸惑ってしまうかもしれませんので</p><p>ちょっと構えて用心しようと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>今回のこえのブログはまた感動が言葉にならない</p><p>WBCの興奮？をお届けいたしました。</p><p>やっぱり大谷くんはスゴイ！</p><p>&nbsp;</p><p>昨日の３ラン</p><p>&nbsp;</p><blockquote class="twitter-tweet" contenteditable="false" data-link-twitter-tweet-log=""><p dir="ltr" lang="et">Shohei Ohtani just went deep in the <a href="https://twitter.com/hashtag/WorldBaseballClassic?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#WorldBaseballClassic</a>!!! <a href="https://t.co/fcJu0Si6Nk">pic.twitter.com/fcJu0Si6Nk</a></p>— MLB (@MLB) <a href="https://twitter.com/MLB/status/1634862433561878528?ref_src=twsrc%5Etfw">March 12, 2023</a></blockquote><p>&nbsp;</p><p>昨日もどっぷり見てしまいましたので</p><p>更新遅れました💦</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230312/20/bluesky-fmk/41/e9/j/o1812178515254568758.jpg"><img alt="" height="414" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230312/20/bluesky-fmk/41/e9/j/o1812178515254568758.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>これは息子が中学生の時に美術の授業で作った版画です。</p><p>なかなかいい出来なので、私も好きな作品です。</p><p>本棚に放置されていたので、紐をつけて息子の部屋に</p><p>飾って数年。私もたまに眺めています。</p><p>&nbsp;</p><p>試合やサムライジャパンのことを語れるほどではないので</p><p>ただのミーハーな輩と同じかもしれませんが</p><p>やっぱり野球というスポーツが好きで、見る度にワクワク</p><p>するのでした。</p><p>感動をありがとう！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そして１週間の振り返りです。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230312/19/bluesky-fmk/bf/66/j/o1152160115254564555.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="862" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230312/19/bluesky-fmk/bf/66/j/o1152160115254564555.jpg" width="620"></a></p><p>&nbsp;</p><p>先週は意識の力を再確認した一週間でした。</p><p>でもこれをチェックして持続するのは難しいですね。</p><p>息子との報告会がままならなくなってしまったら、</p><p>うまく舵どりできなくなりました💦</p><p>ここでは未来のビジョンというか、やはり目的や目標に牽引してもらうことが</p><p>必要かも。</p><p>今日も忙しくて、仕事に追われて余裕がなかったです😢</p><p>あとの5日間、がんばってみます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230313/23/bluesky-fmk/52/6d/j/o2117282315255131535.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="293" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230313/23/bluesky-fmk/52/6d/j/o2117282315255131535.jpg" width="220"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230313/23/bluesky-fmk/b6/3d/j/o3024403215255132558.jpg">　　<img alt="" contenteditable="inherit" height="293" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230313/23/bluesky-fmk/b6/3d/j/o3024403215255132558.jpg" width="220"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>先週つぼみだったモクレンの花が咲いてきました。</p><p>うちの実家の庭にも同じハクモクレンが植わっているので</p><p>懐かしい気持ちになるんですね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>簡単ですが、今回の更新はこの辺で。</p><p>今日もここまでお読みくださりありがとうございました<img alt="ハート" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230313/23/bluesky-fmk/99/f3/j/o3024403215255132595.jpg"><img alt="" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230313/23/bluesky-fmk/99/f3/j/o3024403215255132595.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今日の夕日です。</p><p>とても眩しかったです。</p><p>&nbsp;</p><p>寒暖差、みなさまもお気をつけてくださいね。</p><p>服装が難しい季節ですが、冷えないようにが大事です<img alt="にっこり" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p><br>&nbsp;</p>
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<pubDate>Mon, 13 Mar 2023 23:55:55 +0900</pubDate>
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<title>2023/3/5 1週間の振り返り(3月1週目）</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>こんばんは、おはようございます。</p><p>ご訪問ありがとうございます<img alt="にっこり" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png" width="24"><img alt="音譜" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230305/21/bluesky-fmk/92/76/j/o1100135915251544376.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="766" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230305/21/bluesky-fmk/92/76/j/o1100135915251544376.jpg" width="620"></a></p><p>&nbsp;</p><p>今週の振り返りです。</p><p>&nbsp;</p><p>2月の終わりに、次男が高校を卒業しました🌸</p><p>長男に続いて次男も高校を卒業したことで、なんだかちょっと</p><p>感慨深いものがありましたね。</p><p>といっても、２人の卒業式には出席できずの私。</p><p>でも、今はLINEでママ友や部活のグループメールでたくさんの写真や</p><p>動画が送られてくるので、息子や友人たちの晴れやかな笑顔を</p><p>ちゃんと見ることができます。うれしいですね。</p><p>&nbsp;</p><p>コロナ禍での３年間。いろいろなことが十分にできなかったことは</p><p>残念ですが、それ自体も一つの経験として受け止めて</p><p>新しい一歩を踏み出して、羽ばたいてほしいものです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今息子はアルバイトを探しているのですが、</p><p>私が学生の頃は、フロムエーとか新聞に入ってくる求人広告とかの</p><p>紙媒体で探したものですが、今は求職アプリからエントリーしてという形が</p><p>主流らしく、時代を感じます。</p><p>&nbsp;</p><p>甲子園の選抜高校野球大会のゲート内警備の募集に応募したのですが</p><p>どうやらそういう短期だけじゃなくて、いろいろな場所での警備の仕事のものだったらしく</p><p>なかなかハードそうなんですが、お菓子の箱詰めには落ちたので💦</p><p>こちらにどうも縁があるのかなぁ。。。と、まぁ何でも経験ですので</p><p>このお仕事でちょっとがんばってみることになりそうです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>私は先週の反省を生かすため、具体的な何かを模索する中、</p><p>私とよく似た部分が垣間見られる息子とともに頑張ってみようと思い</p><p>お互いに日々成し得たことを、小さなことでもひとつひとつ報告しあって</p><p>確認することにしました。</p><p>&nbsp;</p><p>これが結構効果があって、保留になっていたことができたり</p><p>すぐに忘れてしまうことも項目に挙げてあるのでちゃんと覚えていて</p><p>わずかな作業でも手を付けることができたりとうれしい結果につながっています。</p><p>&nbsp;</p><p>人の目があるとやっぱり意識が違うものですね。</p><p>息子も「今日はこれをやったぜ」と自慢げですが</p><p>まぁ苦手な読書も数ページでも取り組めていたりするので</p><p>お互いwinwinなのではないかと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>なによりちょっと楽しくてうれしいのでした<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今日は近くの天神様の白梅を見に行きました。</p><p>もちろん我が家の学びの向上を見守っていただけるように</p><p>お詣りもしました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230305/21/bluesky-fmk/fb/80/j/o1815242015251544270.jpg"><img alt="" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230305/21/bluesky-fmk/fb/80/j/o1815242015251544270.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230305/21/bluesky-fmk/0c/f1/j/o2420322615251537933.jpg"><img alt="" height="293" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230305/21/bluesky-fmk/0c/f1/j/o2420322615251537933.jpg" width="220"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230305/21/bluesky-fmk/df/e3/j/o3024403215251544347.jpg"><img alt="" height="293" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230305/21/bluesky-fmk/df/e3/j/o3024403215251544347.jpg" width="220"></a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230305/21/bluesky-fmk/76/b6/j/o2722362915251544323.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230305/21/bluesky-fmk/76/b6/j/o2722362915251544323.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>公園のモクレンのつぼみもふくらんできています。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230305/21/bluesky-fmk/a8/6c/j/o3024403215251544607.jpg"><img alt="" height="293" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230305/21/bluesky-fmk/a8/6c/j/o3024403215251544607.jpg" width="220"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230305/21/bluesky-fmk/3e/bf/j/o3024403215251544417.jpg"><img alt="" height="293" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230305/21/bluesky-fmk/3e/bf/j/o3024403215251544417.jpg" width="220"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>桜はまだですね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230305/21/bluesky-fmk/a3/75/j/o2420322615251544243.jpg"><img alt="" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230305/21/bluesky-fmk/a3/75/j/o2420322615251544243.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今日もここまでお読みくださりありがとうございました<img alt="ラブラブ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>来週は20℃を越える日があるそうですね。</p><p>お日さまの光も暖かく感じて、一気に春めきそう。</p><p>&nbsp;</p><p>みなさまも穏やかで佳き日をお過ごしください<img alt="ハートのバルーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/662.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/bluesky-fmk/entry-12792355324.html</link>
<pubDate>Sun, 05 Mar 2023 23:40:40 +0900</pubDate>
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<title>2022/2/24 こえのブログvol.38 自分を許すこと / １週間の振り返り（２月４週目）</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>こんばんは、おはようございます。</p><p>ご訪問ありがとうございます<img alt="流れ星" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><iframe data-voice-id="gL01Dft8rhKyQCgQ8Y55" frameborder="0" height="405" sandbox="allow-scripts allow-same-origin allow-top-navigation allow-popups" scrolling="no" src="https://voice.ameba.jp/embed/bluesky-fmk/gL01Dft8rhKyQCgQ8Y55" title="2022/2/24 こえのブログvol.38 自分を許すこと" width="343"></iframe></p><p>&nbsp;</p><p>今日は冷え込みが厳しかったですね。</p><p>こちらでも時折雪がちらついていました。</p><p>&nbsp;</p><p>24日に録ったこえのブログでは元気な感じで話していますが</p><p>今日の私はちょっとブルー？</p><p>正午にあった息子の最後の合格発表は残念ながら不合格でした。</p><p>たくさんのエールをありがとうございました。</p><p>11月の公募推薦で受かっていた大阪の大学に進学します。</p><p>悔しくて泣いていたので、そういう時こそ伸びる時。</p><p>新しい場所で、自分の道を切り開いて未来へつなげていってほしいです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そして１週間の振り返り（2月4週目）です。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230226/19/bluesky-fmk/85/e4/j/o1136156515248358695.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="854" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230226/19/bluesky-fmk/85/e4/j/o1136156515248358695.jpg" width="620"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>お言葉に甘えて…というのは、本当は出来るのだけど、今回は許してもらって</p><p>自分のすべき行為を肩代わりしてもらったり、待ってもらったりするというような</p><p>事だと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>私はそういう提案があった時は自分が楽をできるので、その相手の優しさに自分の</p><p>労力をゆだねることが結構多いです。</p><p>&nbsp;</p><p>楽をしたいとか損得で動くのって子どもじみているなぁと気づき</p><p>苦労を惜しまないとか未来を見据えているのは大人だなぁと。</p><p>&nbsp;</p><p>しんどいことはできるだけしたくない（こども）</p><p>目標とか目的を立てなくない（こども）</p><p>逃げられないと分かっていることは仕方なくやる（こども）</p><p>喜んでもらえそうならやる（こども）</p><p>&nbsp;</p><p>打算的で損得勘定的なこどもじみた自分がだんだん見えて来て</p><p>自分がなかなか分かっていても行動に移せないのはこういうところにあるのだと</p><p>自覚するのでした。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、これくらいのことなら、何度も気づいているのに</p><p>それでもしがみつきたい自分がいてずっととどまっている。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230226/19/bluesky-fmk/59/d4/j/o0854024415248358876.jpg"><img alt="" height="120" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230226/19/bluesky-fmk/59/d4/j/o0854024415248358876.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>２月１週目の振り返りで「大人になっていきたい」と書いた自分が</p><p>もう大人なのにこんなこと書くのはおかしいよなって後で思ったんですが</p><p>自分の奥というか、そんなところでは自覚があって、思わず書いていたんだなぁと</p><p>思いました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>振り返りを続けながら、この時点からどう抜け出していくのか</p><p>あわてず急がず進んでいきますね。</p><p>今日はどうもこれ以上深堀できそうにないので、これくらいにしておきます<img alt="お願い" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png" width="24"><img alt="花" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230226/19/bluesky-fmk/d8/02/j/o0960092815248358893.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="145" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230226/19/bluesky-fmk/d8/02/j/o0960092815248358893.jpg" width="150"></a></p><p>&nbsp;</p><p>今週は２つ利確して今月の利益がUPしました。</p><p>これもブログに書いたから、結構本気度上がりました。</p><p>マイナスが減ってようやく5桁になりました。</p><p>コツコツがんばります<img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230226/19/bluesky-fmk/9c/13/j/o1295143215248358713.jpg"><img alt="" height="464" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230226/19/bluesky-fmk/9c/13/j/o1295143215248358713.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>なるようにしかならない。</p><p>でも努力することをあきらめない。</p><p>どうしようもない自分と向き合って</p><p>この人をどうやって成長させていくのか？</p><p>人生の一番の難題のように思います。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今日もここまでお読みくださりありがとうございました<img alt="ハートのバルーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/662.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ホントに春が待ち遠しいですね。</p><p>でも春の便りもちらほらと拝見しています。</p><p>もう３月。あと少しですね🌸</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/bluesky-fmk/entry-12790758610.html</link>
<pubDate>Sun, 26 Feb 2023 20:00:00 +0900</pubDate>
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<title>2023/2/19 １週間の振り返り（２月３週目）</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>こんばんは、おはようございます。</p><p>ご訪問ありがとうございます<img alt="猫しっぽ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/206.png" width="24"><img alt="猫あたま" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/208.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230219/19/bluesky-fmk/44/a4/j/o1102144015245289000.jpg"><img alt="" height="810" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230219/19/bluesky-fmk/44/a4/j/o1102144015245289000.jpg" width="620"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今週の振り返りです。</p><p>月曜日からちょっと気持ちがダウンするようなことがあったのですが</p><p>私も少しは懐が深くなったのか、立ち直るまでの時間が以前よりも短くなって</p><p>いるように思います<img alt="真顔" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png" width="24"><img alt="にっこり" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png" width="24"></p><p>うじうじしていても仕方ないですからね。</p><p>というか、忘れっぽくなっているだけかも<img alt="昇天" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>火曜日には息子の受験も終わり、あとは合格発表を待つだけになりました。</p><p>一校は不合格の通知が水曜日にありましたので💦26日に最後の望みをかけています。</p><p>受験が終わった翌日から息子は部屋の大掃除に着手して、大量のごみを</p><p>金曜日に捨てました。</p><p>ほこりまみれになりながら、いらないものを次々と処分していくのですが</p><p>まだまだモノがあふれかえっています。</p><p>私も潔く断捨離しなきゃなぁ</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230219/19/bluesky-fmk/7a/b3/j/o0983068115245288989.jpg"><img alt="" height="430" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230219/19/bluesky-fmk/7a/b3/j/o0983068115245288989.jpg" width="620"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>これは草薙龍瞬氏の下記の本に書かれていることの抜粋メモです。</p><p>ふと思い出して、去年の手帳のメモを読み返しました。</p><p>&nbsp;</p><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="pickCreative pickLayout1" data-aid="GjG8RvTF8pB3t3AZ5vse7P" data-detail-setting="{&quot;show_price&quot;:true}" data-df-item-id="4480843256" data-img-size="small" data-img-url="https://m.media-amazon.com/images/I/51ka0x2BNrL._SL500_.jpg" data-item-id="AZ000001" data-layout-type="1" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=GjG8RvTF8pB3t3AZ5vse7P" id="GjG8RvTF8pB3t3AZ5vse7P" style="background-color:#fff;border-radius:4px;box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;padding:8px;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" target="_blank"><div class="pickLayout1_inner" style="display:-webkit-box; display: flex"><div class="pickLayout1_imgWrapper pickLayout1_imgWrapper--small" style="position:relative;margin-right:16px;flex-shrink:0;width:96px;height:96px"><img alt="" class="pickLayout1_img pickLayout1_img--small" data-img="affiliate" height="96" src="https://p.odsyms15.com/hQwr8uKVBpNLyMmhONj8n7" style="width:auto;height:auto;margin:auto; margin: auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%" width="96"></div><div class="pickLayout1_info" style="display:-webkit-box; display: flex;-webkit-box-flex:1;flex:1 1 0%;-webkit-box-orient:vertical;-webkit-box-direction:normal;flex-direction:column;-webkit-box-pack:center;justify-content:center"><div class="pickLayout1_title pickLayout1_title--small" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;font-weight:bold;-webkit-line-clamp:2;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-bottom:16px;line-height:1.5;height:42px">増補新版 大丈夫、あのブッダも家族に悩んだ (単行本)</div><div class="pickLayout1_advertiser pickLayout1_advertiser--small" style="font-size:10px;color:#757575;margin-bottom:8px;text-align:left">Amazon（アマゾン）</div><div class="pickLayout1_price pickLayout1_price--small" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px">863〜6,172円</div></div></div></a></article></div><div class="pickCreative_root" style="font-size:0">&nbsp;</div><div class="pickCreative_root" style="font-size:0">&nbsp;</div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>私が輝いているなぁと尊敬するブロガーさんたちは、求める愛を卒業して</p><p>心の自由を自分で確立できている人たちなんだなぁとしみじみ思います。</p><p>&nbsp;</p><p>求める愛＝人から与えられる愛</p><p>・相手に認めてもらうこと</p><p>・いたわってもらうこと</p><p>・優しくしてもらうこと</p><p>&nbsp;</p><p>これは相手があってこそ得られるもので、自分以外の人や何かに</p><p>依存しないと得られぬ満足や幸せです。</p><p>&nbsp;</p><p>そうではなくて、別の方法、心が完全に自由でいられる状態も</p><p>同じように満足や幸せを得ることができる。</p><p>それは自己完結、自分の努力で可能であるということ。</p><p>そして、さらにそれは自分の行動と経験を重ねることで</p><p>深みを増すし、それがどんどんスタンダードになれば</p><p>自分に自信も持てるし、心も前向きになれる。。。</p><p>&nbsp;</p><p>ちょっと断片過ぎてわかりづらいかもしれないけれど</p><p>私はまだまだ求める愛の方が強くて捨てきれない人だよなと</p><p>思うんですよね。あ、捨てる必要はないけれど、そうやって</p><p>人に振り回されて疲弊するくらいなら、心が完全に自由でいられる状態を</p><p>真剣に目指したいと思ったのでした。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>具体的に言えば、家事や仕事面でのスキルアップや</p><p>新しいことに挑戦する、そして結果を出すというところが</p><p>身近なところですね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="pickCreative pickLayout1" data-aid="jNMvy1YgG6T2OXdLyv6LQ5" data-detail-setting="{&quot;show_price&quot;:true}" data-df-item-id="B012EU8CD0" data-img-size="small" data-img-url="https://m.media-amazon.com/images/I/51oXnSHZPzL._SL500_.jpg" data-item-id="AZ000001" data-layout-type="1" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=jNMvy1YgG6T2OXdLyv6LQ5" id="jNMvy1YgG6T2OXdLyv6LQ5" style="background-color:#fff;border-radius:4px;box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;padding:8px;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" target="_blank"><div class="pickLayout1_inner" style="display:-webkit-box; display: flex"><div class="pickLayout1_imgWrapper pickLayout1_imgWrapper--small" style="position:relative;margin-right:16px;flex-shrink:0;width:96px;height:96px"><img alt="" class="pickLayout1_img pickLayout1_img--small" data-img="affiliate" height="96" src="https://p.odsyms15.com/R306Dh1Q5kSZeDFi789sIP" style="width:auto;height:auto;margin:auto; margin: auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%" width="96"></div><div class="pickLayout1_info" style="display:-webkit-box; display: flex;-webkit-box-flex:1;flex:1 1 0%;-webkit-box-orient:vertical;-webkit-box-direction:normal;flex-direction:column;-webkit-box-pack:center;justify-content:center"><div class="pickLayout1_title pickLayout1_title--small" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;font-weight:bold;-webkit-line-clamp:2;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-bottom:16px;line-height:1.5;height:42px">反応しない練習　あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」</div><div class="pickLayout1_advertiser pickLayout1_advertiser--small" style="font-size:10px;color:#757575;margin-bottom:8px;text-align:left">Amazon（アマゾン）</div><div class="pickLayout1_price pickLayout1_price--small" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px">708円</div></div></div></a></article></div><div class="pickCreative_root" style="font-size:0">&nbsp;</div><div class="pickCreative_root" style="font-size:0">&nbsp;</div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>こちらの本もとてもおススメです。</p><p>去年から私のバイブル本の１つとなりました。</p><p>またブログでも引用していきたいです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>あったかくなりそうで、寒さがぶり返す。</p><p>朝、キンキンに寒いけれど、日中はあたたかい。。。</p><p>こうなると自律神経がついて行けなくて悲鳴をあげがちだと</p><p>整体の先生がおっしゃっていました。</p><p>まずは今の気候について「そうなんだ」と理解することと</p><p>その上で身体をいたわること、気を付けることが大事だそうです。</p><p>&nbsp;</p><p>先生はいつも気温やお天気のことをよくご存知で</p><p>事細かに先の方まで教えてくださって、私がいつも油断しないように</p><p>念押ししてくださるので、ホントにありがたいです。</p><p>&nbsp;</p><p>皆さまもどうぞこの寒暖差には天気予報をチェックして</p><p>対応していってくださいね<img alt="にっこり" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>それでは今日もここまでお読みくださりありがとうございました<img alt="ルンルン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24"></p><p>来週もまた佳き一週間でありますように<img alt="ラブラブ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20150824/20/bluesky-fmk/15/b0/j/o0800060013405517203.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150824/20/bluesky-fmk/15/b0/j/o0800060013405517203.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/bluesky-fmk/entry-12790094707.html</link>
<pubDate>Sun, 19 Feb 2023 20:30:30 +0900</pubDate>
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<title>2023/2/13 こえのブログvol.37 エブリィくんの話/1週間の振り返り(2月2週目）</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>こんばんは、おはようございます。</p><p>ご訪問ありがとうございます&nbsp;<img alt="花" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><iframe data-voice-id="wp6G62RgSq8lh7Aslcbb" frameborder="0" height="405" sandbox="allow-scripts allow-same-origin allow-top-navigation allow-popups" scrolling="no" src="https://voice.ameba.jp/embed/bluesky-fmk/wp6G62RgSq8lh7Aslcbb" title="2023/2/11 こえのブログvol.37 エブリィくんの話/今週の振り返り" width="343"></iframe></p><p>&nbsp;</p><p>ここ数日、寒さが少し和らいで</p><p>雨はありましたが、連休も穏やかな感じでしたね。</p><p>土日中にブログをUPしたかったのですが、</p><p>所用が重なって月曜日の夜になってしまいました💦</p><p>&nbsp;</p><p>こえのブログと振り返りが一緒になったのですが</p><p>振り返りはちゃんと週末に載せないと</p><p>新しい週が始まっていたら、ちょっと違和感ありだなぁと</p><p>思いましたので、このあたりがんばっていきたいと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>こえのブログで話したのはまた車の話なんですが</p><p>9月からうちに来たニューフェイスのスズキのエブリイくんが</p><p>久しぶりにひと騒動やってくれまして、そのお話です。</p><p>&nbsp;</p><p>新しい車って知らないことが多くって、今回もビックリでした。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://tanweb.net/2021/01/21/38480/" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">エブリイワゴンのオイルランプ警告灯が点灯したときの対処方法</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">ある日エブリイワゴンのエンジンをかけたら、スパナマークと OIL の表記の警告灯「オイルランプ」が突然点灯。今回は「エブリイワゴンのオイルランプ警告灯が点灯したときの対処方法」を紹介します。</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">tanweb.net</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://tanweb.net/wordpress/wp-content/uploads/2021/01/ec-oillamp.jpg" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>金曜日の朝、突然オイルランプ警告灯が点いたまま、消えなくなったのですが</p><p>このランプがつくと、エンジンオイルにトラブルの恐れありのお知らせと</p><p>私は認識していたのですが、</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#0000ff;"><mark style="background-color:#bfebff;color:inherit;">＞エブリイワゴンのオイルランプは走行距離に応じて点灯する仕組みです。</mark></span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>結果的にこのスズキのエブリィという車は3000kｍを走行すると</p><p>自動的にオイルランプが点灯する仕組みだそうで</p><p>&nbsp;</p><p>どこも悪くないのだと、ディーラーさんにわざわざ来ていただいて</p><p>調べてもらった結果、そういうことなのだと知らされて「はぁ？」と</p><p>思ってしまったのでした<img alt="凝視" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>これ、説明書にも書いてないんですよ。</p><p>ランプが消えないから、ダンナ氏と大騒ぎで、この日外交から戻って</p><p>すぐに電話しててんやわんやでした。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、なんともなくてホントに良かった。</p><p>次はまた3000km走ったらランプがつくそうです。</p><p>でも上の記事で教えてもらった通り、どこも悪くないから</p><p>今度は自分でランプを消そうと思います。</p><p>皆さまの車もそういうことあったりしますでしょうか？</p><p>点検をうながしてくれるのはありがたいですが、</p><p>なんともないのに点くというのは．．．</p><p>うん、ありがたいということにしておこう<img alt="ハート" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そして、1週間の振り返り（2月2週目）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230212/20/bluesky-fmk/8e/15/j/o1101182915242307158.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="1030" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230212/20/bluesky-fmk/8e/15/j/o1101182915242307158.jpg" width="620"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>振り返りのおてがみを載せることにしたことで</p><p>ここに何を書こうかとすごく日々意識するようになりました。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、いざ書くとなったとき、今回はうれしかったことを書きたいと</p><p>思ったのですが、1週間で一番うれしかったのは株で利確したことで</p><p>いや、それってなんか。。。お株の話はブログには書いてないですし。。。</p><p>とちょっと躊躇したのですが素直にそうだったので、記してしまいました。</p><p>ここまでの間、自分としてはドラマがあったので、うれしかったですね。</p><p>あ、本文に付け足しですが、暴落した株を狼狽売りして大損したのでした<img alt="オエー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/626.png" width="24"></p><p>今年は一昨年から返しきれてないマイナスをなんとか消したいので</p><p>がんばります。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230213/23/bluesky-fmk/14/d5/j/o0960061715242843394.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="71" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230213/23/bluesky-fmk/14/d5/j/o0960061715242843394.jpg" width="110"></a></p><p>&nbsp;</p><p>小さく載せておきます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>新しい週が始まっていますが、早速事件？もあり</p><p>1日目から反省しきりですが、また週末には笑顔で終われるように</p><p>明日からまた仕切り直してまいります<img alt="昇天" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png" width="24"><img alt="昇天" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今日もここまでお読みくださりありがとうございました<img alt="ハートのバルーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/662.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>明日はハッピーバレンタインですね 🍫💗</p><p>たくさんのハッピーに恵まれますように✨</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/bluesky-fmk/entry-12788970852.html</link>
<pubDate>Mon, 13 Feb 2023 23:55:55 +0900</pubDate>
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<title>2023/2/5 1週間の振り返り（2月1週目）/ ユニバーサル着付け</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>こんばんは、おはようございます。</p><p>ご訪問ありがとうございます<img alt="クローバー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230206/16/bluesky-fmk/4b/36/j/o1101144515239627412.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="1212" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230206/16/bluesky-fmk/4b/36/j/o1101144515239627412.jpg" width="923"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>毎週、1週間を振り返り感じたことを書いて</p><p>ブログにUPしていこうと思います。</p><p>忙しくなってきたら難しいかもしれませんが</p><p>できる限りチャレンジしていきますね。</p><p>よろしくお願いします。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>前回のブログへお誕生日のお祝いのコメントやメッセージを</p><p>お寄せいただきまして、本当にありがとうございました<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png" width="24"></p><p>ブログを通じてのつながりですから、お会いしたことがない皆さまも</p><p>いらっしゃるのですが、心温まるお言葉から伝わる優しいお気持ちに</p><p>胸が熱くなるのでした。</p><p>本当にありがとうございます。</p><p>また1年頑張れそうです<img alt="馬" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/314.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>私はなかなか腰やお尻が重いのか</p><p>行動に移すことが苦手です💦</p><p>今年はここをテコ入れしたいので、こうした記録もふくめて</p><p>アウトプットして、自制・セルフコントロールに努めます。</p><p>（お？宣言？）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><img alt="クローバー" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" width="16"><img alt="クローバー" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" width="16"><img alt="クローバー" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230205/23/bluesky-fmk/1a/fb/j/o0960096015239364526.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="420" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230205/23/bluesky-fmk/1a/fb/j/o0960096015239364526.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>節分の恵方巻は我が家はセルフ巻です。</p><p>私は細めに作ってますね。</p><p>具は超シンプル。</p><p>ツナマヨでも作ろうと思っていたのですが</p><p>すっかり忘れました💦</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><img alt="クローバー" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" width="16"><img alt="クローバー" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" width="16"><img alt="クローバー" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>「ユニバーサル着付け」</p><p>&nbsp;</p><p>というものがあることをご存知ですか？</p><p>&nbsp;</p><p>そんな試みをずっと続けていらっしゃる方がいらっしゃいます。</p><p>ちょうどクリスマスに「パラコレ」というイベントが大阪であって</p><p>私の知り合いの方（お姉さん的存在の方）がボランティアでそのお手伝いをされて</p><p>よかったら一度調べて、見てみてほしいと言われて初めて知った私です。</p><p>この方のお姉さまが主催の先生のところで着付けを習われていたというつながりです。</p><p>そして、出来るだけ多くの方に知ってほしいと言っておられたので</p><p>今回ブログで紹介させていただこうと思ったのです。</p><p>前回お伝えしたいことがあると書いていたのはコチラのことでした。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>垣根なく着物を楽しんでもらいたい</p><p>着物をあきらめないでほしい</p><p>という想いから、車いすで生活されている方や高齢者、</p><p>障がいをお持ちの方、LGBTQの方、外国からいらした方などに着物の着付けをされる</p><p>そんな活動です。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>パラコレ大阪は盛況のうちに終了したそうです。</p><p>こちらはそのクラウドファンディングのページですが</p><p>概要がわかるので、貼らせていただきます。</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://camp-fire.jp/projects/view/630364" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">ダイバーシティ×エンタメ着物ショー パラコレクションⓇ大阪Vol.1 中央公会堂</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">「着物で世界を包み込め！着物はファッション界のミックスジュースや！」ダイバーシティ×エンタメをテーマとした着物ショー【パラコレクションⓇ大阪】事務局です。本プロジェクトでは、2022年12月25日、大阪市中央公会堂でのイベントVol.1開催支援（リターン：招待チケットなど）を発信します。</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">camp-fire.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://static.camp-fire.jp/uploads/project_version/image/966696/medium_5c59bf4f-712f-4a8a-bb11-6efbcd23ef00.jpeg" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>主催された常盤先生のHP</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://cocohana0316.com/" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">着付教室＆出張着付 心華 ここはな</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">和泉市・堺市・泉大津市・岸和田市・大阪狭山市・高石市・忠岡町で着付け教室と出張着付けを行う着付教室＆出張着付 心華 ここはなです。</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">cocohana0316.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://cocohana0316.com/common/img/icon.png" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>自分の持っている技術を通じて、誰かの為に、笑顔のために何かをしたい</p><p>という想いを持つ人、実際にそういう活動をされている人は輝いていますね。</p><p>&nbsp;</p><p>私も自分ができることで、喜びを生み出せるような</p><p>そんな人になっていきたいです。</p><p>（夢は大きく<img alt="ハートのバルーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/662.png" width="24">）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今日もここまでお読みくださりありがとうございました<img alt="音譜" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>やはり、立春を過ぎてちょっと暖かくなったと感じますね。</p><p>春の足音が聞こえてきたかな？</p><p>まだまだ油断禁物ですので、寒さに備えて日々過ごしていきましょうね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230206/00/bluesky-fmk/c2/00/j/o3024403215239384156.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="293" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230206/00/bluesky-fmk/c2/00/j/o3024403215239384156.jpg" width="220"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/bluesky-fmk/entry-12787883096.html</link>
<pubDate>Sun, 05 Feb 2023 23:55:55 +0900</pubDate>
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<title>2023/1/31 こえのブログvol.36 1月の終わりに</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>こんばんは、おはようございます。</p><p>ご訪問ありがとうございます<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><iframe data-voice-id="TGAK02gXwiASQdgQSt63" frameborder="0" height="605" sandbox="allow-scripts allow-same-origin allow-top-navigation allow-popups" scrolling="no" src="https://voice.ameba.jp/embed/bluesky-fmk/TGAK02gXwiASQdgQSt63" title="2023/1/31 こえのブログvol.36 1月の終わりに" width="343"></iframe></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>2023年の1月が今日で終わりですね。</p><p>31日間、みなさまはどんな日々をお過ごしになられたでしょうか？</p><p>&nbsp;</p><p>私的には毎回こういう場面では</p><p>「あっという間でした💦」ということをほぼほぼ口にしてしまって</p><p>いたのですが、なんと！今年の1月はあまりそう感じなかったというのが</p><p>今の実感なのです。</p><p>&nbsp;</p><p>ということをこえのブログでお話させていただきました。</p><p>そんなことがうれしくて、ささいなことで喜べる自分が</p><p>おめでたいなぁとも思うのですが</p><p>2022年につらいことが多かったから、余計にそう感じるのかも</p><p>しれません。</p><p>&nbsp;</p><p>息子が洗い物をしてくれるようになっただけで</p><p>毎日がうれしくて、ありがとうなのです。</p><p>&nbsp;</p><p>あと、日々さぼらずに日記を書くようになったのも</p><p>一因としてあるかもしれません。</p><p>その日を振り返って、一つ一つ思い出したことを書き留めて</p><p>そこでまた思うこともあり、ちょっとした丁寧さがその日に</p><p>もう一味の深みを出してくれているのかな？</p><p>&nbsp;</p><p>まずは記録、それから反省、さらには改善行動と</p><p>私にとってはハードル高めの理想ですが</p><p>今年は日記をそのように生かしていけたらと思っています。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ブログの方でも、最近お休みしているおてがみを</p><p>できたら週末にあげたいです。</p><p>手帳にいろいろ書く時、ゆっくり書くとキレイに書けるんですね。</p><p>気持ちも落ち着くし、それをもう1段階進めて</p><p>ブログにUPすることで、外からの目に触れたときの何かに</p><p>出会いたいなぁと。</p><p>ちょっとそういう意欲がわいてきたのでした。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230131/23/bluesky-fmk/f6/3c/j/o3024259215237115007.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="231" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230131/23/bluesky-fmk/f6/3c/j/o3024259215237115007.jpg" width="270"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>これは最近おうちにやってきたステッパーくんです♪</p><p>&nbsp;</p><p>東急オアシス製のステッパーがずっと気になっていたんですが</p><p>お誕生日のプレゼントにおねだりして旦那氏に買ってもらいました<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png" width="24"><img alt="ドキドキ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>ツイスト運動もできるタイプで、20分もすれば</p><p>汗ばんできます。すごくいいです<img alt="ドキドキ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16">今特に寒いから</p><p>気軽に運動できるのがいいですね。</p><p>&nbsp;</p><p>乗ると見晴らしがよくて（家の中なんだけど）</p><p>音もそんなに気にならないし</p><p>旦那氏と私と息子3人ともヒマがあったら乗ってます。</p><p>（今だけかなぁ？いや、私はとても気に入りましたよ）</p><p>&nbsp;</p><p>かくいうお誕生日は2月1日。</p><p>皆さまが読んでくださっている今日かな(´∀｀*)ｳﾌﾌ</p><p>一足先に贈り物が届いていたのでした。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>いちおう楽天貼っておきます。</p><p>ホンマににおすすめ。</p><p>（ある程度足腰がしっかりしていないと、結構踏み込みには</p><p>力がいります・注）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="pickCreative pickLayout1" data-aid="nCaJFf9lhuyvJgpJsepy14" data-df-item-id="109oasis:10002267" data-img-size="small" data-img-url="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/109oasis/cabinet/stepper/e_steper_p/steper-p-n640j.jpg" data-item-id="RK000001" data-layout-type="1" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=nCaJFf9lhuyvJgpJsepy14" id="nCaJFf9lhuyvJgpJsepy14" style="background-color:#fff;border-radius:4px;box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;padding:8px;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" target="_blank"><div class="pickLayout1_inner" style="display:-webkit-box; display: flex"><div class="pickLayout1_imgWrapper pickLayout1_imgWrapper--small" style="position:relative;margin-right:16px;flex-shrink:0;width:96px;height:96px"><img alt="" class="pickLayout1_img pickLayout1_img--small" data-img="affiliate" height="96" src="https://p.odsyms15.com/AHflo69L1MJhxDYyXml9Y4" style="width:auto;height:auto;margin:auto; margin: auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%" width="96"></div><div class="pickLayout1_info" style="display:-webkit-box; display: flex;-webkit-box-flex:1;flex:1 1 0%;-webkit-box-orient:vertical;-webkit-box-direction:normal;flex-direction:column;-webkit-box-pack:center;justify-content:center"><div class="pickLayout1_title pickLayout1_title--small" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;font-weight:bold;-webkit-line-clamp:2;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-bottom:16px;line-height:1.5;height:42px">ステッパー ツイスト エアロステッパー SP-200 │ツイストステッパー 筋トレ 静音 体幹 ひねり くびれ ウエスト ダイエット 器具 健康器具 フィットネス トレーニング コア ステップ台 お腹 ダイエット 室内 運動器具 脂肪燃焼 宅トレ</div><div class="pickLayout1_advertiser pickLayout1_advertiser--small" style="font-size:10px;color:#757575;margin-bottom:8px;text-align:left">楽天市場</div><div class="pickLayout1_price pickLayout1_price--small" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px">16,980円</div></div></div></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>もうひとつご紹介したいことがあるのですが</p><p>できたらこの続きに追記するか</p><p>別記事で書こうと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>新しい年のスタートが穏やかなものになって</p><p>良かったです。</p><p>この先はどうなることやら？ですが、危ぶむことなく</p><p>真っすぐに自分の道を進んでいきたいと思います。<img alt="馬" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/314.gif" width="16">　ﾀﾞｰ！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今日もここまでお読みくださりありがとうございました<img alt="ラブラブ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>まだまだ寒い日が続きそうですので</p><p>どうぞあたたかくして体調などお気をつけてお過ごしくださいね<img alt="にっこり" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230131/23/bluesky-fmk/ff/62/j/o1574192315237114994.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="354" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230131/23/bluesky-fmk/ff/62/j/o1574192315237114994.jpg" width="290"></a></p><p>&nbsp;</p><p>先日の雪の朝。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/bluesky-fmk/entry-12787043838.html</link>
<pubDate>Tue, 31 Jan 2023 23:55:55 +0900</pubDate>
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<title>2023/1/19 こえのブログvol35 こえはじめと遠近両用コンタクト</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>こんばんは、おはようございます。</p><p>ご訪問ありがとうございます&nbsp;<img alt="ハートのバルーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/662.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><iframe data-voice-id="JuX3M4izCHLSEQcDxIr5" frameborder="0" height="485" sandbox="allow-scripts allow-same-origin allow-top-navigation allow-popups" scrolling="no" src="https://voice.ameba.jp/embed/bluesky-fmk/JuX3M4izCHLSEQcDxIr5" title="2023/1/15 こえのブログvol35 こえはじめと十日えびす" width="343"></iframe></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>年が明け、１月もあっという間に後半戦。</p><p>今年はじめてのこえのブログ、ようやくお届けです。</p><p>&nbsp;</p><p>ちょうど息子が共通テストを受けていた日曜日に録ったものなのですが</p><p>自己採点の結果、志望校に届かないくらい玉砕しており</p><p>国公立はちょっとあきらめなければいけない感じですね。</p><p>&nbsp;</p><p>結果を受け、あと私立校２つに出願しました。</p><p>試験は２月。気持ちを切り替えて、合格目指しがんばっておくれ&nbsp;<img alt="メモ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif" width="16"></p><p>この経験も人生の糧になるから。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230118/23/bluesky-fmk/39/3a/j/o1639163915231656694.jpg"><img alt="" height="420" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230118/23/bluesky-fmk/39/3a/j/o1639163915231656694.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>1月9日に毎年行っている十日えびすに主人と行きました。</p><p>朝、8時くらいに行ったのですが、わりと人出がありましたね。</p><p>&nbsp;</p><p>本殿のおみくじで凶が出て「うぎゃー」となったのですが</p><p>沖えびすさまのところでは大吉が出て、ホッとしました。</p><p>&nbsp;</p><p>こえのブログでも話しているのですが、</p><p>凶が出たら、慎み深く、思慮深くありなさいよ、そうすれば大丈夫だから．．．と</p><p>&nbsp;</p><p>大吉が出れば、今までの行いが報われますよ。安心していきなさい。</p><p>でも思い上がらないように気を付けて．．．と</p><p>&nbsp;</p><p>どちらも同じことをおっしゃっているのだと思うんですね。</p><p>&nbsp;</p><p>やっぱり謙虚に目の前にあることをひとつひとつ丁寧に</p><p>やっていくのが大事なことだなぁと。</p><p>&nbsp;</p><p>ともあれ、神社に足を運んだ時は</p><p>神様からひとこといただきたくなる私なのでした<img alt="お願い" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><img alt="クローバー" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" width="16"><img alt="クローバー" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" width="16"><img alt="クローバー" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そして、タイトルにある遠近両用コンタクトのお話。</p><p>&nbsp;</p><p>一昨年の夏から秋にかけて、コンタクトとシニアグラスを新調した私でしたが</p><p>どうもますます手元が見えづらくなってきていて、老眼鏡をかけると目の疲れがひどく</p><p>いちいちはずして近くを見るのもわずわらしいし、</p><p>もういっそのこと、遠近両用のコンタクトレンズにしようと思い立って</p><p>年末にアイシティさんに行ってきたのですが、私の瞳と瞳孔が標準のサイズよりも</p><p>少しばかり直径が大きいようで、レンズが特注の取り寄せになり、</p><p>年をまたいでしまったのでした。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そして、年明け5日に届いたレンズを8日に受け取りに行き、</p><p>そこから遠近両用コンタクト生活になったのですが、これがなんとも不自由だったのです💦</p><p>&nbsp;</p><p>レンズの構造は以下の通りになっており、</p><p>焦点を合わせる時、近くは以前よりもよく見えるようになって喜んでいたのですが</p><p>中長距離にピントが合うのが2秒くらい凝視しないといけなくて</p><p>ピントが合わないゆらゆら感と、暗くなった時の光の輪郭のにじみがひどくてなんとも。。。</p><p>&nbsp;</p><p>初めての遠近両用なので、遠くが良く見える度数はちょっと低め設定の方が良いとの</p><p>ことで、そのようにしたので、多少見えづらいのは覚悟していたのですが、</p><p>ちょっと耐え難いレベルです。</p><p>それで、度数を上げた分の処方箋も作ってもらっていたので</p><p>（コンタクトレンズは医療用具なので処方箋がいるのです）</p><p>1週間試してみても悲しいかなどうしようもなく、</p><p>一旦その度数を上げたもので試してみようと思い</p><p>１週間後に交換のお願いに行ってきました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>説明が長くて申し訳ないですm(__)m</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>それでまたこのレンズが特注で在庫ナシなので入荷まで１０日待ちの最中です。</p><p>&nbsp;</p><p>今は以前のレンズをつけています。</p><p>さすがに遠くは良く見えるので運転する時はやはりこちらの方が安心ですね。</p><div class="ogpCard_root">&nbsp;</div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2 class="cool05_heading" data-entrydesign-alignment="left" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="cool05_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:flex;line-height:1.4;font-weight:bold;font-size:20px;min-height:28px;color:#494B41;margin:8px 0;line-break:anywhere;justify-content:flex-start;text-align:left"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="display:block;flex-shrink:0;width:4px;height:28px;margin-right:14px;transform:skew(-30deg);border-left:4px solid #CBF64C;border-right:4px solid #8F908B">&nbsp;</span></h2><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230115/21/bluesky-fmk/5a/54/j/o0614069615230382183.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="696" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230115/21/bluesky-fmk/5a/54/j/o0614069615230382183.jpg" width="614"></a></p><p>&nbsp;</p><h2 class="cool05_heading" data-entrydesign-alignment="left" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="cool05_heading" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:flex;line-height:1.4;font-weight:bold;font-size:20px;min-height:28px;color:#494B41;margin:8px 0;line-break:anywhere;justify-content:flex-start;text-align:left"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="display:block;flex-shrink:0;width:4px;height:28px;margin-right:14px;transform:skew(-30deg);border-left:4px solid #CBF64C;border-right:4px solid #8F908B">&nbsp;</span></h2><p>&nbsp;</p><p>確かに近くは見やすかったですね。</p><p>でも遠くが見えづらいのは困ったちゃんです。</p><p>あと暗いところも怖いくらいに見えなかったです（近眼用と比べると）</p><p>裸眼と同じくらいのレベルなら、レンズをしてる意味がなくなってしまいます💦</p><p>&nbsp;</p><p>交換用のものが届いたら、もう一度遠近両用を試してみて</p><p>それでもダメならレンズをお返しして定額プランを解約しようと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>こればっかりは試してみないと分からないものですね。</p><p>もちろん検査の時に試していますが、生活してみて初めてわかることも多かったです。</p><p>&nbsp;</p><p>愛用されている方々はどう感じていらっしゃるのかな？</p><p>どこに重要度を置くかでメリットも変わってきますよね。</p><p>私は車の運転があるから、遠くはやはりよく見えるようにしておきたいです。</p><p>脳が慣れて対応できるようになってくるとはいいますが、果たして。。。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>【ここからちょっと思い出したことがあり、少し追記しました 22:00】</p><p>&nbsp;</p><p>そういえば、思い出したんですが、先日実家に帰った時、</p><p>目の見え方のことを両親に聞いてみたんですね。</p><p>うちは両親ともに近眼で母は乱視入りです。二人とも眼鏡をかけています。</p><p>老眼になって来たとき、やはり手元が見えにくくなってきて</p><p>その時に遠近両用の眼鏡に変えたそうです。</p><p>&nbsp;</p><p>母は、変えた時しばらくは乗り物酔いみたいな感じがあって</p><p>気持ち悪かったけど次第に慣れたよと言っていました。</p><p>今は二人とも出かける時だけ眼鏡をかけています。</p><p>家の中だと不都合がないくらいの視力なのかなぁ？</p><p>&nbsp;</p><p>父は老眼鏡をかけて以前は新聞を読んでいましたが、</p><p>今回帰った時は虫メガネをあてがって、新聞にへばりつくようにして</p><p>読んでました&nbsp;<img alt="凝視" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png" width="24">&nbsp;</p><p>母が「ちょっとこの父さん見てよ！」って教えてくれました&nbsp;<img alt="煽り" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/623.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>年を取ると、誰しもこんな目の不都合を抱えているとは</p><p>自分がなってみてようやくわかりました。</p><p>ケースバイケースで対応するしかないのですね。</p><p>私は高校生の時からずっとコンタクトレンズ愛用なので</p><p>ずっと眼鏡にするのはないかなぁ。</p><p>(重量感があるのと、視界が狭く感じるのと、曇るのとかが苦手です）</p><p>でも選択肢にはアリですよね。</p><p>あれもこれもってなると費用もかかるし悩ましいです&nbsp;<img alt="おばけくん" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/205.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>と、そんなこんなの近況です。</p><p>仕事は休み明けはさすがに忙しかったですが</p><p>閑散期に入ってくるので、ここ数日はずいぶんと落ち着いてきました。</p><p>今のうちにできることをしっかりやっておこう<img alt="にっこり" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今日もここまでお読みくださりありがとうございました<img alt="ガーベラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/155.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>しばらく穏やかに晴れてあたたかかったですが</p><p>また次第に寒さが戻ってきましたね。</p><p>大寒ということもあり、やはりまだまだ真冬。</p><p>どうぞあたたかくして風邪などお召しになられませぬよう</p><p>大事にしてくださいね&nbsp;<img alt="ドキドキ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230119/19/bluesky-fmk/5a/aa/j/o2571257115231959871.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="260" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230119/19/bluesky-fmk/5a/aa/j/o2571257115231959871.jpg" width="260"></a></p>
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<pubDate>Thu, 19 Jan 2023 20:00:00 +0900</pubDate>
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