https://ameblo.jp/bluestar12345/ The life map ja

朝、リンゴにんじんジュースを飲んでます



二週間が経ちましたが、、、

効果あり



いつも疲れで荒れる肌もなくなり、、、
肌の調子がめちゃ良くなりました

リンゴに入ってる成分が、肌の調子を良くしてくれるらしい！



走っても、夜ご飯を低カロリーにしてもなかなか痩せない体質なのに、このジュース飲み初めて体重落ちてきました
食べてる量は変えてないのに。

生のにんじんに含まれる酵素が代謝を上げてくれるらしい。

いい事ずくし

作り方は超簡単



リンゴ、にんじんを皮ごと小さめに切って、ちょっと砂糖加えて牛乳入れてミキサーかけるだけ


繊維ごとのジュースやから、ちょっとトロッとしたジュースやけど、繊維も一緒に飲むと体に良さそうよね




私は量はそんなに飲めないから、リンゴ四分の１、にんじん三分の１で毎日飲んでます




明日はクリスマスイブ


ばっちり仕事やけど、終わったらクリスマスパーティーだい



では良いクリスマスを…
MerryX'mas
]]> https://ameblo.jp/bluestar12345/entry-11115261079.html Fri, 23 Dec 2011 23:05:19 +0900



何か思いたって…



職場が基本ネイル禁止だからなかなかできなくて




じゃ～ん。




長さも長いの怒られるし、派手なんも怒られるし、なかなか思い通りのにはできないけど、、、



小さな抵抗、
ラインストーンもつけてもらった



テンションあがります ]]> https://ameblo.jp/bluestar12345/entry-11095751702.html Fri, 02 Dec 2011 20:11:36 +0900


西本願寺の前通ったんで、入ってみた！(実は京都人なのにまだ入った事がなかった。)




おぉ～！すごい迫力




さすが、お西さん



下にいる人がこんくらいやから、大きさはびっくりするよ



お堂の中。




いちょうの木。




何をとっても、すごい…




京都ってすごい




歴史とかも知らなあかんな ]]> https://ameblo.jp/bluestar12345/entry-11093106135.html Tue, 29 Nov 2011 22:44:21 +0900 今年2回目です。



ほんとはライトアップに行きたかったんだけど、今年は昼のもみじも観てみたい！ってなって




移動手段はなんと、、、





チャリ



秋の京都をなめてはいけません。



どこもかしこも人、人、人、車、車、車です



だから、チャリが一番の交通手段


チャリだから、渋滞もなんのその、平安神宮通って、岡崎こえて、すぐ永観堂。



渋滞してる中、チャリすいすいこいでるから、勝った気になる（笑）





着いた～




すっかり紅葉してるや～ん





きれいっす



観光客多し。




昼の紅葉もきれいやったな







そして、お腹が減ったので、



四条に帰ってきて、





前から気になってたインドカレー屋さんにて。




から～



辛さとはうらはらに、
席から見える鴨川に癒されました





食欲は、まだまだ衰えません




辛いもんの次は、甘いもんたべた～い




あんみつの名店。
月ヶ瀬




私は、あわぜんざいをチョイス。
あんみつの名店やゆうてんのに


あんこの下には、あわがたっぷり隠れている





は～、幸せ～



ねっからの京都人なのに、観光的な遊びしました


いままさに紅葉の時期、
京都においで



]]> https://ameblo.jp/bluestar12345/entry-11092027883.html Mon, 28 Nov 2011 20:25:59 +0900


今日もまた買い物してしまいました…


一番右の袋はどこかで見た事ある…



古巣です



誰にも見つからないように忍びこんで買い物しました


ロクシタン



友達の誕生日プレゼント買うつもりが、自分の分まで



シャワージェル、ボディクリーム、ハンドクリームのセット




これくらいの量が一番よいわ



いつも使い切らず、また新しい物をという性格なので



そして、ブーツ。
今さらながらUGGのムートンブーツ買ってしまった



冬の寒さに耐えきれず、今になって購入




買い物癖、また封印できるかな



昨日の姪っ子かえで。


ちょこちょこ歩きおって～

かわいいやないかっ！
]]> https://ameblo.jp/bluestar12345/entry-11085494719.html Mon, 21 Nov 2011 22:50:43 +0900



友達がずっと行きたがってた、ホルモンやさんに行ってきたよ




日曜日だけど、裏道にあるので案外空いててラッキー





メニューには、、、最近焼肉屋から姿を消した、生レバーがあるやないか！！



私、大の生レバー好き。
基本、ユッケとか生センマイとか生の物がすき




だけど、エビスの事件以来、生肉無くなったもんね…



だから見つけた瞬間、やった～！！！
即注文


プリプリや～！





お肉も食べるぞ～




ホルモン、赤身、タン塩、サラダ
ごちそうさまでした


]]> https://ameblo.jp/bluestar12345/entry-11084659621.html Mon, 21 Nov 2011 00:55:05 +0900



自分を飾らない人、自分の素を出す人、



私は人見知り、、、

なかなか相手に素を見せない、見せるまで時間がかかるから、こういう人は憧れます





だから、好きな人のタイプも素直な人、飾らない人です





自分がなりたい姿





いつかそんな自分になるよう、努力していこう





これ、美味すぎやから注意！




マリーのビスケット、何か懐かしい




]]> https://ameblo.jp/bluestar12345/entry-11082559792.html Fri, 18 Nov 2011 23:47:39 +0900



去年、これ受けててもばっちりインフルかかったんやけどね～




会社が接種をすすめるので一応ね




しかし、腫れて痛いがな
これが明日以降には痒みへと変わる…



今年はかかりませんように





今日からこいつ登場しました








ナノイー、スゴイィー




一年間の埃を払って、今年もがんばってね



明日からもちもち肌になりますように



]]> https://ameblo.jp/bluestar12345/entry-11081474595.html Thu, 17 Nov 2011 21:37:25 +0900



寒いの大嫌いなんですけど…




今日はグラタン作りました




クリーム煮は使わず、薄力粉・牛乳・バター等で作りました




じゃがいもは薄く切ったので火の通り早いからすぐできた



チーズ乗せて、焼いたら～






うまい～




ついでに、さつまいも食べたくなったから、醤油・砂糖・酢で炒めて黒ゴマかけて食べました






寒いから、お風呂行ってこよ～



]]> https://ameblo.jp/bluestar12345/entry-11078517949.html Mon, 14 Nov 2011 19:37:53 +0900


朝ちょっと早起きしてモーニング行くと、何か1日得した感じにななります





小学校の時、父親によく連れていってもらった記憶があり、何とも懐かしい気持ちになります
明日モーニングいくぞ～って言われたら楽しみに寝てたな～



その楽しみ今も変わらず




北白川のドンクにて




ドンクはフランスパンが有名



買いにくる人、皆フランスパン片手に店出てってたな





]]> https://ameblo.jp/bluestar12345/entry-11075659871.html Fri, 11 Nov 2011 22:07:35 +0900