新まりこ

新まりこ https://ameblo.jp/bluetree1116/ 2010年から今に至る料理の道 ja 鯛のバルサミコ酢ソテー

鯛のソテー→レシピパリッと焼けて美味しかった！

このほか、イカと大根の煮物（イカのレシピ）、パプリカとツナの和え物（パプリカのレシピ）は作り置き。

充実した食卓になりました！

]]> https://ameblo.jp/bluetree1116/entry-12348492360.html Sun, 28 Jan 2018 20:26:37 +0900 ぶりの照り焼き

おかず一品。。。

しかし美味しい！！白ごはん.com

]]> https://ameblo.jp/bluetree1116/entry-12348220891.html Sat, 27 Jan 2018 20:18:19 +0900 アボカドの豚肉巻き、水菜のサラダ

水菜のサラダ！家にあるものでできます！！

→レシピ

こりゃいいわ〜。海苔がまた美味しい！

]]> https://ameblo.jp/bluetree1116/entry-12348219590.html Sun, 24 Dec 2017 20:11:52 +0900 水菜の豚肉巻きポン酢焼き、野菜グリル

水菜の豚肉巻きは簡単美味しい！！！

レシピ

野菜のソテーの付け合せも慣れれば簡単。しかも、アンチョビペーストやトリュフオイルを使えば毎日日替わりでいろんな味を楽しめます。

しかし、玉ねぎの具合がいつも、火が通り足りない。。。こいつはむずかしい。

]]> https://ameblo.jp/bluetree1116/entry-12348217782.html Sat, 23 Dec 2017 19:07:23 +0900 豚肉と小松菜の炒め物

簡単で美味しくて

何で今までこれをしなかったんだろう？？と思う。

これ、香港のオイスターソース使ったらもっとパワーアップしそう

]]> https://ameblo.jp/bluetree1116/entry-12348216529.html Wed, 06 Dec 2017 20:02:45 +0900 ゴーヤチャンプルとイカと大根の煮物

ゴーヤチャンプル作り方→白ごはん.com

今回ちゃんと豆腐を事前に焼いたら、すっごい美味しかった！！

そして、香港で入手可能な日本産のたんぱく質としてはお安い北海道のイカ！

イカと大根の煮物、これもいかった♪レシピ

イカと大根は少し時間かかりましたので、次回作るときは二杯一辺に作りたいと思います！ ]]> https://ameblo.jp/bluetree1116/entry-12336169907.html Sun, 03 Dec 2017 23:22:00 +0900 鶏胸肉のソテー（チキン照り焼き）、パプリカとツナのサラダレタスクラブ

このネギもまた美味しかった！

パプリカとツナのサラダ→クックバッド ]]> https://ameblo.jp/bluetree1116/entry-12335275868.html Sun, 03 Dec 2017 16:45:00 +0900 サイコロステーキ

大根おろし醤油で食べました！ ]]> https://ameblo.jp/bluetree1116/entry-12335273560.html Sun, 26 Nov 2017 16:34:00 +0900 ピーマンの肉詰め

レシピ白ごはん.comのおかげです。焼き時間をこれに従ったら、最高の焼き加減で完成！！

ピーマンはシャキッと、肉汁はじゅっと、ソースも簡単。そして肉詰めの配合も完璧。

ピーマンがいい役割してて、普通のハンバーグにピーマンの肉詰めが勝利しました、私の中で。

また作ろう！

]]> https://ameblo.jp/bluetree1116/entry-12329503600.html Sat, 18 Nov 2017 22:17:04 +0900 サイコロステーキ

大根おろしとポン酢で食べる赤身肉のサイコロステーキ。美味しかった！！そして簡単でした！またこのお肉見つけたら作ろう。

]]> https://ameblo.jp/bluetree1116/entry-12329501921.html Mon, 13 Nov 2017 22:12:25 +0900