PLYs STYLE. LIFE is BeautifuL. https://ameblo.jp/blueyest/ 人生を楽しむために生まれてきたわけで、だれしもが幸せになるために、なろうと行動する中に幸せはある。だから、LIFE is BeautifuL. ja ブライアン、本は心のオアシスだよ よう皆！





元気だったか？













なんだって？
今日は、いつもと雰囲気が違う？



















ああ、そうだ






















いいかヒビト





















ピンチの時は、まず椅子に座れ。


























そして本を読め。
































劇場版宇宙兄弟＃０






大人が感動できるアニメーション作品がある。





















お勧めしちゃうよ



















じゃあまたな～～

]]> https://ameblo.jp/blueyest/entry-11918950739.html Tue, 02 Sep 2014 17:17:50 +0900 U やっちゃいなよ～★ 私が相談してるわけではないことに対して返ってくる他者からの意見は、とても無責任な言葉が多いです。



ただ批判したいだけの人間がいる。



やだねったら





やだね～～～ ]]> https://ameblo.jp/blueyest/entry-11916939101.html Fri, 29 Aug 2014 16:08:44 +0900 ありがとうの日々を あたりまえは存在しない。







お前、そんなあたりまえな事も知らないの！？














こんな言葉を投げかけられたことはないでしょうか。





















はい。あります。




















人の常識は１８歳までに作られた偏見のコレクションだ。



byアインシュタイン






成長とは、その自分の中に作られた常識の壁をぶち壊していくこと。






それには勇気がいる。
















勇気とは何でしょうか。















ある人の言葉をかりましょう。


















勇気とは
「よいとわかったらすぐにやり、悪いとわかったらすぐにやめること」






何事も勇気と感謝が日々を楽しくさせる。






















THE適当！



















生きていることは奇跡と日々感謝するようになったら、









]]> https://ameblo.jp/blueyest/entry-11909866413.html Thu, 14 Aug 2014 18:34:25 +0900 いじめる人の心は病んでいる



いじめは存在する。



この事実は、だれしもが周知していることであろう。


まず、

いじめる側の人間は、ほぼ１００％病んでいるということ。可愛そうな人間。


病んでいるからこそ、いじめてしまう。




いじめられる側には問題は何もないのである。



あ「あいつ何々だからムカツク！！」

い「いじめようぜ！！」



何々と決めつけていじめる。





決めつける人は、困っている人。そして、他人が自分と違うことを受け入れられない。むしろ、自分が受け入れられないから、病んで、人を攻撃する。そう、恐怖から。これが闇の病み。








いじめられる側は、自分に問題があるからだ。なんて考え方をしてはいけない。

例え、多少怒れることがあっても、いじめまでするだろうか。君はしないだろう。それが健全である君の考え方だ。




自分と戦おう。

いじめる側も、いじめられる側も。



誰かを攻撃しても、何も変わらない。

君の心が、どんどん荒むだけだ。




自分の敵は自分なのだから。








現代の１０代のSNS疲れを心配した、おっさんが何となく書いただけのブログでした。





時間軸を大切にしよう。
昨日の自分と今日の自分を比較して、日々精進です。自分のペースで。







THE 適当！
















 ]]> https://ameblo.jp/blueyest/entry-11898660848.html Wed, 23 Jul 2014 18:22:06 +0900 フィリピン　マニラ語学留学（英語） Hello.

フィリピン語学留学に行くために情報を集めているplysです。

フィリピンのマニラには一度行ったことがあります。
とてもいい国でした。


なにがって？
ホスピタリティ溢れる女性の店員さんの笑顔ですね。


さて、本題ですが、


留学エージェントを通さず行ける語学学校のことを調べています。

韓国経営の語学学校であれば、直接契約できるらしいというところまでは調べました。


なぜ、僕がエージェントを通さず行こうとしているのか？


簡単に言えば、安くなるからですね。


エージェントは、どこの会社を使っても料金は対して変わらないということもわかりました。



ちなみに１社だけ説明会へ参加させていただきました。


EIEN JAPANという会社で、広告バナーが、あちこちに貼ってある会社です。

説明会の感想は、普通。
すごくいいわけでもなく、悪いわけでもなく、普通。

感じ方は個人差があるので、特別細かいことは控えます。



フィリピンのマニラにエージェントを通さず行ってる方、または、行っていた方、ここがいいよなど、いいアドバイスがありましたら、是非教えてくださいませ。


SEE U.


]]> https://ameblo.jp/blueyest/entry-11898209946.html Tue, 22 Jul 2014 20:30:24 +0900 最近はまってるのが！フリマアプリ！メルカリ★


最近、部屋の整理整頓をして気持ちよく過ごしているplysです！


何年も使ってないものや、着用しなくなった服があったので、オフハウスに売りに行ってみました。







えー、買い取り価格１０円とか１００円。




まぁこんなもんなんだろうなー。





と思いつつ、売った商品の販売根は１７倍とか。






ですよねー！






そんなこんなで、フリマアプリがどんなものか試してみることにしました。




メルカリというアプリです。



スマホで、めちゃくちゃ簡単に取引ができる全部無料のフリマアプリです。





ネットで取引するのは、このアプリがはじめてだった僕ですが、出品して速攻売れてしまいました。




それで思ったのが、かなりの人が使用してるアプリということ、出品物も常に更新され続けていること。


数日で、６点販売取引が出来ました。





簡単で便利。


そして、どこかで売るよりも高く売れる。



外でやるフリマよりも手軽。
さらに、外でやるフリマのように所得帯を気にすることもないので、欲しいと思う人には、すぐ売れます。



もちろん、すごい値切る人もいますけどね。


それはフリマならではですね。






気になる商品は


いいねボタンがあるので、チェックリストでいつでもみれて、便利！



兎に角、家にいながら、出店でき、高く売れる。
あとは、必要と思ってくれる方に販売できる。
売れた売上金で、そのまま購入することもできます。

もちろん口座に振り込むことも。





盛んな取引を楽しんでいいものを安く購入して、売りたいものを高くゲットしちゃいましょう！！




気になったらいますぐ、スマホからアプリ検索



◆メルカリ

よければ招待コード使ってください。
１００円分のポイントがもらえます。購入するときに使用できるので便利ですよ。
招待コードを利用しても、お互い繋がることはありませんのでご安心ください。

招待コード
「ltQ531」

]]> https://ameblo.jp/blueyest/entry-11844113883.html Wed, 07 May 2014 19:05:11 +0900 ブログ わたしは

たまにしかブログは書いてませんPLYSです。

読者のみなさまおまたせいたしました。



私は元気です。












以上です。 ]]> https://ameblo.jp/blueyest/entry-11744061359.html Mon, 06 Jan 2014 02:26:44 +0900 だいたい健康


と情報を提供するのか？


結論





だいたいほぼ健康ビジネス。





私がいろいろ調べて、考えて、頭が痛くなった結果でた答えです。笑




前回、前々回のブログでは、まぁ知識として片隅にいれておいても、いいんじゃない？程度のものを書いてみました。





が、そもそも、私はいまのところ、不摂生も人生でかなりしてきましたが、まぁ体はだいたい健康です。





究極、一番いいんじゃないのかと思うのは、とにかくリズムを作る。



ということ。




でもって、ストレスを感じた時に、それをストレスと感じずに乗り越えようというモチベーションにつなげるように意識すること。




思考法と習慣。



これが最強だと感じています。

まぁもちろん、偏った食事はよくないのは少し考えればわかるでしょう。




さらには、いきなり大きな目標を掲げないことです。


小さなことからスモールステップが継続と楽しむ秘訣。



で、楽して気持ちよく、なおかつ心身ともにタフにスタイルｃよくなる体づくりは何か？




私がたどり着いたのは、




スクワットと体幹トレーニングです。

やり方は、ぐぐれば出てきます。

個人的には、ストレス発散にもなっています。
体幹トレーニングに関しては、１週間もすればインナーマッスルが浮き出てきます。



もちろん太っていたら時間かかると思いますが。

私は、１７０㎝の６０ｋです。参考までに。




ちなみに、たまに軽く歩いたり走ったりしてます。ほんと軽くです。

さらに、５月からタバコとアルコールをやめました。

どちらも嗜好品として好きでしたが、基本的にプラスに働くことがあまりない。というのが私の結論でした。


まぁお酒に関しては、ごくたまにはって感じです。



で、水をこまめに摂取するように戻しました。


現代社会において、水をこまめに摂取できる環境は限られていると思います。
その限られた中でも、意識することで、体内環境は変わっていくので、水は必須だと思います。




そして、シャンプーを使うのをやめてみました。
これについても、ある程度調べてみたんですが、結構シャンプー使わないでお湯で洗って汚れを取っている方がおおいんです。

そもそも、シャンプーで洗っても、すすぎが甘くなるのが現実なので、シャンプー汚れが残る。ってわけです。あと、皮脂を取りすぎてしまう。


におうんじゃない？って思いますよね。


これも、体内環境や食べるものが偏ってなく、適度な運動、代謝能力があれば、たいしてにおわないですね。タバコのほうが１００倍臭いです。

タバコは体臭もきつくなるみたいですね。




なんやかんやで、毎日の習慣で使用してきたものたちは、あまり必要がないことが、わかってきました。


そもそも、いちいち考えることがなかったのが今まででした。



便利になればなるほど、不必要なものが増えていく。
その不必要なものに囲まれて育った人間は、本当に必要なものがわからなくなっていくんじゃないだろうか。




まぁ、どんなライフスタイルが自分にとって楽しいものなのか？そこが一番重要だと思っています。


どんな情報も作られていますからね。


僕のこの適当なしょぼいブログも。

ふーん、って流せるくらいがちょうどいいと思いますね。




ふーん、なんとなくやってみるか、調べてみるかなぁ

ふっふ～～～んのほうが楽しい。笑






]]> https://ameblo.jp/blueyest/entry-11555104093.html Tue, 18 Jun 2013 14:47:46 +0900 温故知新

プラダを着た悪魔。
地上波で観たんだけど、ミランダの顔が友人に似てることに気づいて、年を重ねたら雰囲気がでる婦人になるんだろうなぁ。



というのが、感想です。






私は、調べることが好きなほうで、ちょこちょこ興味あることや知らないことを調べます。主にネットサーフィン。

ただ、情報は常に変化することや、新しい情報、偽りの情報などが沢山あるため、気をつけないといけません。




では、いきなりですが



「牛乳」



好きですか？よく飲んでいるでしょうか？


一家に一本はありそうな嗜好品が牛乳ですね。




２年前くらいに牛乳は体には、いい効果がない。という話しを聞いてから気になっていました。

一般的には、カルシウムがもりもり取れちゃうぞ！

という認識でしょうか。





結論から言うと、カルシウムとれません。それが牛乳。


軽く説明すると、牛乳には乳糖というものが含まれていて、これを分解して吸収できればカルシウムゲットだぜ！



なんですが、




日本人の体には、乳糖を分解するラクターゼ（乳糖分解酵素）がないんです。

なにやら、ママのおっぱいを飲んでいるころには存在しているようですが、ママのおっぱいが必要なくなったころには体内から消えるそうです。



乳　アレルギー（乳糖不耐症）日本人約８割近くが乳糖を分解する能力を持ってない。

http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n125636






ということで、

私は、牛乳＝カルシウム

という情報をどこで刷り込まれてしまっていたのか。



そもそも、なぜ豆乳ではなかったのかは、歴史背景にあると思います。




牛乳　－この魅惑的な白い液体の魔力

http://www.eps1.comlink.ne.jp/~mayus/eating1-10/milk.html



このようなレポートもあるので参考までに。





温故知新だと痛感するこの頃です。

昔のことをよく研究し、それを参考に、今つき当たっている問題や新しいことがらについて考えること。


つまり、歴史からしっかり学ぶことの大切さ、歴史を知らずして何を知る。



そんでもって、信じられないことは、自分でトライしてみること。一から調べること。





ここにupしたリンクは、まぁいいんじゃないかなぁと私が勝手におもってupしているものなので、興味が湧いた方は、いろんな文献も調べるといいと思います。


この世の中に、害のないものはほぼないですが、日本人は、昔ながらの和食を基本としていれば、だいたい健康です。


ダイエットの話に飛びますが、外食と、洋食を少なくすれば、だいたい健康です。



私はそこそこ、頭で食べる人間なんですが、クロレラ１００％サプリや大葉１００％の青汁だけ、なぜかアレルギー反応がでます。


症状は次の日にすぐでるので、わかりやすくて助かっています。

拒否反応としては、口内炎が発症します。




牛乳においては、そういった症状がでないため、飲めていたことになりますね。

牛乳はおいしいと思いますが、ゴマや味噌などから十分にカルシウムは摂取できるのでおｋです。




日本人は豆乳です。遺伝子組み換えでない豆が最強だと思っています。



このブログも結構適当な部分はあるので、自分の体で試すのが一番です。


あっあと、追記で、納豆は栄養満点ですが、日本の遺伝子組み換え表示は５％までは表示しなくていいみたいなので、表示されていなくても遺伝子組み換えの大豆が含まれている可能性は沢山あります。


おそろしい国ですよねぇ。

ある程度の自給自足が一番です。
]]> https://ameblo.jp/blueyest/entry-11554338174.html Mon, 17 Jun 2013 14:17:55 +0900 思いをハセル


いきなりだけど気になったら、結構調べる性格な俺。








普段なにも考えずに購入していた加工食品たち。



無添加って書いてあっても、調味料とか有害なものがほぼ入っている。




タバコは体に有害は定着している。けど、加工食品の成分については、そんなに詳しくない人が多いんじゃないかと思う。



現代社会の病気の原因の多くは、この加工食品に含まれている





有毒な成分たちによるものといっても過言ではないと思う。




一例をとりあげるとするなら





「カラメル色素」




こいつは、いろんなものに使われている。



有名なところで


「コーラ」「カレーのルー」



カラメル色素といっても4種類存在している。

１つは砂糖を加熱したもので、もちろん無害だが、あとの3種類は有害なものがつかわれている。




んで、それを使ってるわけです。




もちろん1本飲んだくらいじゃ、差し支えないでしょう。

1本くらいなら、1日ぐうたら部屋にこもってるほうが不健康ってもんで。



ただ、どのくらい飲めば大ダメージを食らうのかは、専門家ではないからわからない。簡単にいえば、毎日摂取してれば体は弱体化して、体内のなにかはやられてるって話。




「マーガリン」



にしても、有毒なものが使用されてるのにもかかわらず、どうどうとスーパーにおいてある日本の現状は、企業が利益追求してるだけで、国民を病気にさせて弱らすのが目的としか思えない。



もちろん、そんなもの気にしない人もいるだろう。
価値観なんてものは、その人の生き方で違う。





しかし、何を使っているか情報開示もちゃんとしない企業も多く、最悪である。





「食育」は、さらなる進化を求められるのではないだろうか。




根本的に、お金と権力をにぎっている悪がいるわけなので、大変だけど、常に勉強し続けなければ、いつの間にか頭は正常に働かなくなるだろう。




テレビでの食品メーカーのＣＭに踊らされて、買ってしまう世の中だからこそ。



加工食品の通過基準とはいったいなんなのか。

ぼちぼち、また調べていきたい。







※参考文献
・カラメル色素についてのＨＰ多数研鑽
・雑誌　本当は怖い！加工食品の真実　EIWA MOOK
etc



]]> https://ameblo.jp/blueyest/entry-11540775595.html Thu, 30 May 2013 00:15:38 +0900