https://ameblo.jp/blup1n/ ブログの説明を入力します。 ja 今日は朝起きて牛乳がなかったのでシリアルにヨーグルトとバナナと蜂蜜かけて食べました。
めっちゃ美味しかったです。
ヨガをしました。最近はおっぱい番長シリーズはまってしました。バストケアで触れたくなるような綺麗な形作っていきます☺️♥️またクリームやマッサージ方法など載せていけたらなと思います。

最近使ってるカラコンがキャンマジのブラウン着けてます。ブルーライトのあるコンタクトなのでスマホやパソコン使ってる方でも疲れにくいし 目にも優しいのでいい商品を購入できました。


]]> https://ameblo.jp/blup1n/entry-12726869718.html Mon, 14 Feb 2022 18:00:53 +0900 今日は天気がいいですね🌞
朝はシリアルときのこの山食べました笑
洗濯や買い物を済ませます♪
昼間からエステのお仕事頑張りますっ♪
最近の隙間時間とかはヨガで身体を柔らかくしてます( ・д・)昼と夜逆転生活になったので
大変です。仕事は楽しいのでなんとか生きてます笑
写真は韓国のAR画像です。雰囲気めっちゃかわるw
w


]]> https://ameblo.jp/blup1n/entry-12726238776.html Fri, 11 Feb 2022 09:49:38 +0900 おとといに風邪をひいてしまって
病院にいったら鼻炎とゆわれました。
ハウスダウスト、アレルギーも考えられる
薬飲んだけどましにわなった(*^^*)
若干頭痛はあるけど、今の時期花粉症が辛すぎ💦
くしゃみや鼻が痒いし、寒いので暖かくなるひが待ち遠しいです。 ]]> https://ameblo.jp/blup1n/entry-12726182504.html Thu, 10 Feb 2022 22:24:35 +0900 風邪ぎみです。鼻水が垂れてくるのでしんどいです。明日病院に診察いきたいとおもいます。
冬は辛いですね...身体が冷えたかもしれません。

今日は西梅田にご飯にいってきました(^.^)
ハヤシオムライスが美味しかったです☺️
ご飯食べ終わった後に
ニュースキンとゆうお店で肌の分析をしてもらいました♪ 肌の数値が高かったので良かったです。
オイルクレンジング→洗顔→美顔器でお手いれしました。肌の角質がとれてすべすべになりました✴️
その後に化粧をしてもらってたのでいつもとは違う雰囲気に変わりました。ファンデーションにビタミンが含まれてるので初めてききました。
美意識が高いですねと褒められて良かったです♪
お顔周りがスッキリしました。
小顔目指して頑張ります(*･ω･)


]]> https://ameblo.jp/blup1n/entry-12725448276.html Sun, 06 Feb 2022 20:52:05 +0900 風邪ぎみです。鼻水が垂れてくるのでしんどいです。明日病院に診察いきたいとおもいます。
冬は辛いですね...身体が冷えたかもしれません。

今日は西梅田にご飯にいってきました(^.^)
ハヤシオムライスが美味しかったです☺️
ご飯食べ終わった後に
ニュースキンとゆうお店で肌の分析をしてもらいました♪ 肌の数値が高かったので良かったです。
オイルクレンジング→洗顔→美顔器でお手いれしました。肌の角質がとれてすべすべになりました✴️
その後に化粧をしてもらってたのでいつもとは違う雰囲気に変わりました。ファンデーションにビタミンが含まれてるので初めてききました。
美意識が高いですねと褒められて良かったです♪
お顔周りがスッキリしました。
小顔目指して頑張ります(*･ω･)


]]> https://ameblo.jp/blup1n/entry-12725448251.html Sun, 06 Feb 2022 20:52:05 +0900 今日の朝はトーストのパンに
ラーメン食べました。
14:30アリオ待ち合わせ映画間いってバイオハザード観る予定でした。
上映してたので諦めました。
幼なじみがカフェの付き添いしました(*･ω･)
パンとさつまいもいっぱいパフェ
バナナスムージー満腹でした。
久しぶりにあって仕事のはなしや
たわいもない話しでお腹抱えるぐらい笑った
幸せのひとときでした( ﾟーﾟ)♥️
クレーンゲームも懐かしい、
マリーちゃんのぬいぐるみ可愛すぎ←
500円ぐらいつかったけど頭おもすぎてとれんかった。ストレス発散✴️
鬼滅も呪術もぬいぐるみ収穫してたから
天才すぎる(*^^*)

]]> https://ameblo.jp/blup1n/entry-12725072377.html Fri, 04 Feb 2022 20:12:36 +0900 最近は朝おきてヨガを始めるようにしてます。
コロナ渦で猫背になりがちなので
骨盤の歪みや身体のバランスなど気にしはじめました。 身体のエネルギーの為にも
朝のヨガは必要だと感じました。


今日はエステの面接にいってきました。
受かったらいいなーっと願っています。


今日はこの辺で終わります

]]> https://ameblo.jp/blup1n/entry-12724008101.html Sat, 29 Jan 2022 23:47:51 +0900 朝食はシリアルとトースト苺ヨーグルト
食べました。 冷え性なので生姜ゆずを飲んでいます生姜も効いていてビタミンCも入ってるので飲みやすいです。今日は洗濯したりヨガでもしようかなとおもいます(*^^*)

写真は生姜ゆずです。
身体も温まるのでオススメです( ﾟーﾟ)♥️

]]> https://ameblo.jp/blup1n/entry-12723712512.html Fri, 28 Jan 2022 11:38:47 +0900 今日はお腹の調子が悪いためお家で
安静にしてます。生理痛が酷いので
辛いてす🥺💦 サイトで見つけた
サージのじゅーすを飲用してます。
生理痛や冷え性に効くみたいなので
購入しました。吐き気や腰痛が続くので
しんどかったです 飲み始めて2ヶ月たちますが
痛みが軽くなった気がします。
冷え性もきついのでサージをこれから毎日補いたいとおもいます。(*^^*)
ビタミンCと鉄分がたっぷり入ってるので
女性のかたはぜひ試してほしいですっ

]]> https://ameblo.jp/blup1n/entry-12722850798.html Sun, 23 Jan 2022 15:40:31 +0900 今日も冷えますね💦
体調管理には気をつけてください。
今日は雪が吹雪いてましたね☃️♥️
((〃´д｀〃))風邪が冷たすきで手がかじかんだぁ
近畿は雪が積もらないので、悲しいですね～
雪合戦がしたいww(　-∀-)

今日の晩御飯はおでんくん🍢にしました。
冬の荷造りって暖まるし美味しいですね😃

早めにお風呂はいってて

寝ます(^.^)
good nignt ]]> https://ameblo.jp/blup1n/entry-12722569782.html Fri, 21 Jan 2022 22:56:05 +0900