https://ameblo.jp/bmap/ Bone＆Muscle倶楽部です。骨と筋肉から健康について考えて行きます。皆でカラダにいいことしていきましょう。 ja-jp https://ameblo.jp/bmap/entry-12038932665.html ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆BM倶楽部通信【Vol.287】◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆■平和島駅前整骨院こんにちは！坂入です(^^)院内でもたまに流れているトイ・ストーリーですが、7月にDVD/Blu-rayで新作が出るそうです！その名も「トイ・ストーリー・オブ・テラー！」「トイ・ストーリー3」のその後を描いたシリーズ最新作みたいです＼(^^)／今回はホラーテイストの物語で、この作品の主役であるカウガール、ジェシーのほかにウッディやバズなどおなじみの仲間が大活躍するみたいです(*^ー^)ノ♪さらにシリーズ 2015-06-14T22:33:13+09:00 https://ameblo.jp/bmap/entry-12034863644.html ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆BM倶楽部通信【Vol.286】◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆■平和島駅前整骨院こんにちは！坂入です(^O^)だんだんと夏が近づいていますね～(^^)暑くなり気を付けることはいくつかありますが、ごみの管理には気を付けた方がいいです！ごみの管理というのは、自宅などで出た生もののごみ管理です(>_<)果物など生ものを暑い部屋の中で放置していると、どんどん熟していき、腐敗し部屋中がものすごく臭くなります…最悪、その腐敗した果物のごみを嗅ぎ付けたコバエが卵を産み、コバエが多く発生してしまう 2015-06-04T13:13:30+09:00 https://ameblo.jp/bmap/entry-12031946781.html ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆BM倶楽部通信【Vol.285】◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆■平和島駅前整骨院こんにちは！初めまして山川葉子です＼(^-^)／青森県生まれ東京育ち、現在も大田区に住んでます！中学で軟式、高校で硬式テニスやってました！なのでテニスはそんなに上手くないですが大好きです（笑）趣味は音楽を聴いたり、雑誌を読んだり、1人ショッピングをしたりです！これから度々登場してくると思うので宜しくお願い致します！みなさんこんにちはー(*^o^*)飯塚です！前回、栄養のバランスについて紹介しましたが今回 2015-05-28T04:46:12+09:00 https://ameblo.jp/bmap/entry-12029211127.html ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆BM倶楽部通信【Vol.284】◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆■平和島駅前整骨院こんにちは！下里です♪ゴールデンウィークが明けて1週間、お休みが長かった方はいつも以上に疲れやストレスが溜まっているのではないでしょうか？睡眠は究極の疲労回復策！疲れた体を癒すには、「休養」を取ることが手っ取り早い方法。「休養」とは、体を休めてあげること。「休養」の中でも、究極の方法は「睡眠」を取ることです。動物は睡眠によって体内のリズムを保っています。睡眠によって心身の疲れを癒し、健康を維持しています 2015-05-21T10:47:48+09:00 https://ameblo.jp/bmap/entry-12026498230.html ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆BM倶楽部通信【Vol.283】◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆■平和島駅前整骨院こんにちは！下里です♪5月に入り、日差しが強い日が増えてきましたね。そう、美肌の大敵紫外線が多い季節になりました。夏の晴れた日に、何もせず外に出れば日焼けしてしまいます。日傘や日焼け止めクリームなどが欠かせません。でも、日陰にいれば日焼けはしないはず。秋や冬の空なら日焼けをしないはず！そう思ってるアナタ、本当に大丈夫ですか？？■日焼けの仕組みそもそも、なぜ日焼けをするのでしょうか。太陽光線のうち波長の短 2015-05-14T13:58:38+09:00 https://ameblo.jp/bmap/entry-12024296270.html ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆BM倶楽部通信【Vol.282】◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆■平和島駅前整骨院こんにちは！高橋です（≧∇≦） やって参りましたゴールデンウイーク(((o(*゜▽゜*)o)))皆様はいかがお過ごしでしょうか。いつもより出歩く機会が増えますので、お怪我などには気を付けて下さいね( ´ ▽ ` )ノさて、ゴールデンウイークが終わり、いざお仕事や学校となると、やる気が出ない、体がダルい、寝付きが悪いなどありませんか？生活環境が変わり、意気込んで乗り越えた4月を終え、連休で張り詰めた心の糸 2015-05-08T23:58:51+09:00 https://ameblo.jp/bmap/entry-12024295238.html ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆BM倶楽部通信【Vol.281】◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆■平和島駅前整骨院こんにちは！坂入です＼(^^)／皆様へ、ゴールデンウィークのお休みのお知らせを致します(>_<)5月3日(日)は9時～15時まで診療をします。5月4日(月)、5日(火)、6日(水)はお休みになりますので、3日間お休みになりご迷惑をお掛けしてしまいますが、宜しくお願い致しますm(._.)m私はゴールデンウィークに京急から発売されている、「まぐろきっぷ」で三崎口のまぐろを堪能してこようと思います＼(^^)／ 2015-05-08T23:56:24+09:00 https://ameblo.jp/bmap/entry-12017768642.html ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆BM倶楽部通信【Vol.280】◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆■平和島駅前整骨院こんにちは！下里です♪雨や曇りの日が続きましたが、みなさん体調いかがでしょうか？「雨になると、古傷が痛む」、「天気が悪いと気分が沈みがち」というように、天気の変化と関係して体調の変化を感じる方は少なくないと思います。天気によって体調の変化を感じるのは不思議な感じがしますが、気圧、温度、湿度の変化は体調に大きく関係しています。あまり聞きなれませんが、そうした病気を「気象病」といいます。 「気象病」には、神 2015-04-23T11:17:36+09:00 https://ameblo.jp/bmap/entry-12014946545.html ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆BM倶楽部通信【Vol.279】◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆■平和島駅前整骨院こんにちは！高橋です（≧∇≦）寒くなったり、雨が降ったり、皆さん調子はいかがですか？( ´ ▽ ` )ノ今年最後の寒の戻り！後はきっと暖かくなる！はずです(´・_・`)そして暖かくなればビールが美味しい季節になりますねo(^▽^)oさてそんなビールですが、飲み過ぎるとぽっこりなビール腹になってしうまうと言われていますが、これって本当なのでしょうか？ビールは350mlで150Kcal、しかしアルコールの血 2015-04-16T11:37:44+09:00 https://ameblo.jp/bmap/entry-12012133452.html ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆BM倶楽部通信【Vol.278】◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆■平和島駅前整骨院こんにちは！高橋です（≧∇≦）春です！温かいです！テンションが上がります！o(^▽^)o花粉症ではないので、暖かいと嬉しくなり気分が高揚してしまう、単純な私です(笑)ただ花粉症じゃないからと言って油断なりません(´・_・`)気候が安定しない時期はついつい体調を崩しがちです。どうしてこういう時分は体調を悪くしてしまうのか、ちゃんと科学的に解明されているんですよ！これは天気と気圧が密接に関係するからなんです 2015-04-09T12:28:20+09:00