この冬にフィットネススタジオをオープンする予定なのですが、

そのオープン予定の物件周辺を散策し、

今後の展開を構築してます

駅も改修しますし、周辺は大きく様変わりするのでは？

その一端を担えるように、地域の賑わいに貢献出来るようなスタジオ作りをしていきます！！

美容と健康のための加圧スタジオ

・加圧トレーニング

・加圧ウォーク

・酸素ボックス

をメニューとして設定しています

もちろん組み合わせOK

単体での利用OK

少しでも多くの方が利用して頂けるような内容を構築していきます！！

乞うご期待を…

「71回目の終戦記念日」

平和な世界を祈って…

今の自分があるのも、過去のすべての人のおかげ

今の幸せを噛み締めながら、

よりよい明日のために戦争のない世界を目指したいですね…

と大きな事を書きながら

今の小さな幸せを少しずつでも大きくしていくべく、

活動に取り組んでいます！

11月には岩国市で自分のスタジオを構え、

1人でも多くの人の健康をサポートしていきます！

多くの人笑顔ために…

HPオープン！！

まだ内容は薄いですが、

これから活動と共にドンドン充実させていきますよ～

山口県東部を中心に活動していきます

HP見に来て下さいね～

URL

活動をもっと知って頂くために

HPを開設しております。

出来たらupするので、お楽しみに～

これから作業です！

今日は何時に寝れるかな…

来月末から岩国市でグループレッスンを開催したいと思います！！

『脳幹ストレッチ』

・体に不調を感じている方

（肩こり、腰痛、体のダルさなど…）

・健康のために運動習慣を身に付けたい方

に向けた内容のエクササイズです

治療家の方の意見も頂きながら作成したオリジナルメニュー

脳幹…？

生命維持のために重要な器官

詳細はまた後日、

お楽しみに～

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MST（Medical Strength Trainers）

代表トレーナー  田中

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小さな子供が沢山いて可愛かったです～

子供ってキレイな歩き方してますよね

大人はガニ股や内股、O脚、X脚と様々ですが、

子供は足が真っ直ぐなんです

どこで歪んでいくのでしょうか…

キレイな歩き方はあなたを美しくします

腰が痛かったりしませんか

それは歩き方が原因かも…

正しい歩き方を身につけて美しく健康な体になりしょう

では、どうしたらいいの…

体は脳でコントロールできます…

詳細は機会があるその時に…

MST 活動スタート！！

ということで、

8月より少しずつ活動してましたが、

この度、岩国市で本腰を入れて活動をスタートさせていきます

MSTとは？

Medical Strength Trainers

（メディカル ストレングス トレーナーズ）

の頭文字をとっています。

これまでのトレーニングは、

鍛える・引き締めるという側面が強かったです。

確かに間違いではありません。

しかしこれからは、予防医療としてもトレーニングを見て行くべきだと思います。

トレーニングは医療的な観点から見ても非常に重要な要素です。

人の体は数多くの細胞で構築されていて、血液を介して栄養や酸素を送り込んでいます。

トレーニングは血液の流れを良くしますので、細胞を活性化させることができるのです。

※以前からも言われていますが…

MSTは、

・トレーニングを通じて健康寿命を延ばしたい！！

・健やかで充実した生活を送るための体づくりをお手伝いしたい！！

というコンセプトのもと、

活動をしていきたいと思います

その第1弾としてオリジナルメニューを考案中…

治療家、ドクターの意見を参考にして構築しています

詳細はまた後日、

お楽しみに～

今日は草野球の試合

今シーズン初の試合でした

結果は2打数ノーヒット1四球1盗塁

球数を多く投げさせれたのは良かったが、

打つポイントがかなりズレてた

修正しながら次戦に挑みます

次回は4月

空くな…

練習、練習

では…

私の目の前には大きくて頑丈な壁があります

妻です

妻が独立を認めてくれないのです

以前からチョコチョコ伝えていたのだが、

「早い」といって取り合ってもらえません

自分は逆に遅いと思うのに…

家族の許可なく勝手に進めるのはダメだしなんとか説得しなければ

日々頭を悩ませております

なにかいい案はないですかね…