https://ameblo.jp/bmgjk89/ あごやフェイスラインに若い頃よくにきびが出来ていました。 ja ニキビ跡を消したい！！と思い何度か皮膚科のお世話にもなりました。原因としては、多分ストレスと、忙しくて食生活がコンビニや外食に偏ってしまい、脂分なども多くて皮脂が多くなっていたりしたのだと思います。その頃は、忙しいと余計にお菓子だけ（特にチョコレートやアイスクリームなど）で夕食を済ませたことにしたこともありました。そんな悪い食生活と吹き出物の悪循環になっていると、当然メイクのノリも悪いだけではなくて、そこに何かをつけることすらできなくなってきます。多分、吹き出物といいながら、半分は化膿していたのかもしれません。皮膚科に行って塗り薬をもらって気を付けているときには一時おさまるのですが、生活パターンが同じようなことをしていると、また吹き出物が繰り返しになります。その悪いサイクルから抜け出すまでが一番大変でした。30代になり、次第に自分の身体のためによい食事や、生活習慣の大切さを十分理解して実際にするようになって、かつてのような吹き出物に悩まされることもなくなってきました。それでも、つぶしてしまったいくつかの吹き出物の跡は今もあごに残っています。 ]]> https://ameblo.jp/bmgjk89/entry-11504311560.html Wed, 03 Apr 2013 22:53:10 +0900