当店の施術は疾患部分を見つけ出してしまうために好転反応が出やすいので、はじめての方には必ずお話いています。

好転反応とは？

読んで字のごとし「好ましい方へ転ずる」身体の反応という意味の、自然療法には必ず現れる反応です。症状が良い方へ転ずる時、一時的に悪化または不定愁訴が出ることを言います。慢性疾患を持っている場合に起こりやすい反応です。東洋医学では別名「瞑眩(メンケン、メンゲンとも)反応」と言い、漢方の常識では、「瞑眩なくして効果なし」とも言われています。つまり、好転反応の症状が出るのを境に、体質は急速に好転(改善)していくことになるのです。

まず、好転反応には段階があることをご理解下さい。段階によって症状は変わっていきます。

第１段階：調整作用　⇒（弛緩反応・過敏反応）新しい刺激に対して身体が反応しているという現れで、それに順応するまでの一時的な現象。また、異常な状態のバランスから正常なバランスへ戻ろうとしている過渡期でもあり、治りにくい慢性病から治りやすい急性疾患状態へ身体を戻すという作用でもある。強く反応が出た個所と言うのは身体の中で最も悪い、あるいは最も弱い個所である。

【主な症状】だるい、眠い、倦怠感、便秘、下痢、発汗、痛み、腫れなど。

第２段階：浄化作用　⇒（排泄反応）細胞が活性化されることによる一時的な解毒反応で、老廃物や不純物の排泄反応と言える。便や皮膚などに排泄されることによって起こる。

【主な症状】 しっしん、吹き出物、かゆみ、目やに、皮膚の変化(特にアトピー)、

便の色の変化、大量の便、通常の２～３倍の生理など。

第３段階：新生作用　⇒（回復反応）好転反応の最終段階。

血行が改善され、うっ血して汚れた血液が一時的に体内をめぐり始めることによって起こる。また細胞の新陳代謝がすすみ、正常な機能を持つ細胞に生まれ変わる時に起こる生体反応でもある。好転反応の中で最も辛いが、これが起こった時こそ体質が変わる時である。

【主な症状】 胃痛、頭痛、吐き気、発熱、動悸など。

☆第１段階から第３段階まで体の中では反応がおきていますが、必ずしも全ての反応を感じるとは限りません。

Ｑ：好転反応は必ず起こるのですか？また、どんな人が出やすいのですか？

Ａ：100％健康体の人(現代社会ではまず考えられないでしょう)でない限り必ず起こります。ただし、その反応を必ずしも感じるかと言えばそうでもないのです。実際好転反応は起こっていてもそれを身体で感じない人はたくさんいます。要するに、好転反応を感じやすい人と言うのは、それだけ回復力（自己治癒力）が低下しているという事なのです。では、どのような人が感じやすいのでしょうか？以下の状態の人は感じやすいようです。

・症状(病状)の重い人。

・長い間薬を使用してきた人、または現在も使用している人。

・強い薬を使用している人、または使用していた人。

・食品添加物や加工食品を長期間に渡って食べ続けていた人。

・肉や脂肪の多い食事を摂り続けていた人。

※上記の人は特に身体を「調整・浄化する必要がある状態」の人ということです。

Ｑ：好転反応はどれくらいの期間続きますか？

Ａ：短い人なら１日、長い人でも３９日で消滅。平均約１９日間。（青春大学本部臨床例より）

期間と言うのはその人その人によってかなり違いますし、場合によっては何回か繰り返す事もあります。

ここで好転反応が起こるタイミングについても少し触れておきます。早い人なら数十分後から、一般的には初めて翌日が多いようです。そして数回続けてみたら感じ始めたと言う人がそれに続きます。

多くの場合、初めてから数回までの間に起こっていますが、改善が始まりだしてから起こる人もいます。遅い人だと半年から一年くらい経ってから反応が始まることもあります。いずれにしてもこれらは飽くまで「一過性の現象」に過ぎませんので心配には及びません。

つまり…

好転反応というものは、「感じる人・感じない人」「重い人・軽い人」「分かりやすい出方をする人・そうでない人」「初めてからすぐに出る人・改善が始まってから出る人」…など人によって本当に様々です。

確かに辛い事もあるかもしれません。不安かもしれません。しかしこれは、まさしく改善の予兆（治癒へのステップ）なのです。悪くなったのではありません。この事はしっかりと頭に刻み付けて下さい。１～２週間やってみただけで「私には合わないようだ」と思って止めてしまうのは、本当に勿体無い事なのです。

分からない事、心配な事などがあったらどんどん質問して下さい。一緒に不安を解消していきましょう。

加重効果= 健康な人でも体調には波があります。ですから続けていてもその波は当然あります。好転反応が出たり体調が悪いように感じても、継続し回数を増やしていく事で、状態は確実に上向き(回復力・自己治癒力の向上)になっていきます。

好転反応と副作用の違い

好転反応：もともと身体にあった悪い部分が一時的に悪くなったように感じる事

副作用　：一度も悪くなった事の無い個所が損傷を受けて悪くなる事

こんな感じで説明していますが、わかりにくいかな！？

北海道もそうみたいです・・・。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

雑誌の厚みが明らかに薄くなっていますΣ(ﾟдﾟ;)

ピンチのチはチャンスのチでもありますよね:*:・(￣∀￣)・:*:

今年も残りわずかですが頑張りましょう！！！！！

不景気は続きそうなので、昨日、閃いた新たな集客モデルをさっそく来年は試してみたいと思います！

広告費をかけない集客モデルなんです～凄いでしょ！？

仕掛けを作ることが来年は非常に重要になりそうですね！

私が名古屋で経営しているの35席くらいのカフェは、今年9年目になりましたがありがたいことで今でも朝から常連様が並んでくれています。

本当にありがたいことです。。。

来年はいよいよ２つの商材を使い営業会社をスタートさせる予定でいます。

不景気の方が喜ばれる分、勝算は大きいことが予想できるので早い段階でスタート切りたいと思っています！

ビジネスはWIN-WINが1番ですよね('-^*)/

心臓病、脳卒中、糖尿病、関節炎、骨粗鬆症をはじめとする、ほとんどの病気の犯人は栄養士が言う証拠のないバランスの取れた食事であると考えられる。

ジョン・マクドゥーガル（医学博士）

食べ物の組み合わせの法則は非常に簡単なものです。

◎米、パン、肉、魚、卵、乳製品などを２つ以上いっしょにとらないこと。

◎肉や魚は野菜といっしょにとること。ご飯やパンもいっしょにあわせて食べること。

好きなものを楽しまずにいる必要はありません。同時に食べないようにすればいいだけのことです。

摂取する野菜は緑の濃い物の方がファイトケミカルが豊富でガンや心臓病、脳卒中から守ってくれることを忘れずに。

そして１番多くの人が知らないフルーツの取り方ですが、フルーツをデザートにする人が非常に多いですが食べ合わせ権威のハーバード・M・シェルトン博士は果物に秘められた価値を実感するには胃が空腹状態の時に食べた場合に限るとフルーツの空腹時摂取を強調しています。

理由は消化の時間のかかる食べ物を食べフルーツを摂取すると果物は胃で停滞してしまいます。停滞してしまえばそこで果物の糖があっというまに発酵し胃の中にあるほかの食べ物の消化まで妨げてしまいますし、せっかくの栄養素が吸収されませんのでフルーツは空腹時の食事前に摂取することをオススメします。

※果物は煮た物や缶詰、還元ジュースではなく生の熟した物を摂取してください。

生果物以外は胃で発酵し酢酸（酢）とアルコールに変わり何の役にも立ちません。

http://body-change.jp/

第二の原則　いつ食べるのか

体のすべての生理機能は特定のはっきりしたサイクルのもとで行われている。

チャールズ・シーズラー（ハーバード大学医学部教授）

私たち人間には24時間周期のリズムがあります。

食べ物を取り入れる摂取と消化、その食べ物を同化させる吸収と利用、体が使わなかった食べ物を捨てる排泄から成り立っています。その機能が最も活発になる時間帯が存在します。

午～午後8時　摂取と消化

午後８時～午前４時　吸収と利用

午前４時～正午　排泄

このことは実際に体の状態を考えれば理解できます。

日中活動している時はお腹が減り食事を取ります。食べるのが遅れると空腹感を覚えます。この時間帯は１日のうちで効率よく食べ物をとり込み消化できる摂取の時間帯です。

睡眠中は体内に取り入れた食べ物が抽出された栄養を吸収し体に同化させます。この時間は体の成長やや細胞の入れ替え組織の修復が最も活発に行われる吸収と利用の時間帯です。

朝目覚めた時に私たちの息は臭く、舌は白っぽい膜で覆われているはずです。それは、体の使わない老廃物を排出しているからです。排出とは排便と排尿だけでなく細胞や組織から老廃物を取り除く作業すべてが排出なのです。この時間帯に効率よく毎日排泄されていれば、常に体は清潔に保たれ、病気のもととなる毒素はたまらず、健康な体を保つことができます。

排泄までのプロセスが円滑に行われている限り、私たちは肥満、肩こり、頭痛、腰痛、神経痛、便秘、貧血、ニキビ、肌荒れ、さまざまな」アレルギーに悩まされることは決してありません。

そう考えると朝食は自然な老廃物作業を妨げないよに消化にエネルギーを使わない果物です。

私のお店ではそういった事から朝食はフルーツや生野菜をおすすめしています。

排泄が妨げられないため体はすっきりし体調の違いを感じることができると思います。

試してみる価値ありだと思いますよ！о(ж＞▽＜)ｙ ☆

果食動物を証明する理由

①果物と野菜は水を豊富に含んでいる（体内で水は重要な役割をはたしている）

水は誰は知ってのとうり体の70%は水からできています。（地球も表面積も70%の水です）

生命維持にとって空気の次に必要なものですから十分な栄養をとれていることよりも十分な水分がとれていることの方が重要です。水はおよそ60兆個あると言われる細胞の一つ一つに栄養をは運ぶ運送手段となります。水が少ないと老廃物も運び出すことができない。

②果物と野菜は糖（炭水化物）を豊富に与えてくれる（糖は体のエネルギー）

エネルギーの源はタンパク質ではなくブドウ糖（グルコース）と呼ばれる糖です。果物に含まれる糖（果糖＝フルクトース）は、あらかじめ酵素のよって体に吸収しやすい状態に消化されています。

食べ物の消化ほど体はエネルギーを使いますが果物のエネルギー転換効率は摂取した90%で総エネルギーの10%でしかありません。米は消火に30%、肉は消火に70%も使ってしまうのです。

残ったエネルギーは浄化作業に回ります。

③果物と野菜は酵素」を豊富に含んでいる（酵素＝生命力）

人の体で作られる酵素は3000種類のも及びますが、酵素の製造機能には限りがあり加齢とともに低下していきます。一般的に80歳の酵素は25歳の人の30分の1です。生の果物や野菜の摂取量がいつまでも若々しくいれる秘訣です。若さと健康の秘訣は酵素にあるといっても過言ではありませんし酵素が体からなくなったとき寿命が尽きることとなるので酵素は必ず摂取してください。

④果物と野菜は体を弱アルカリ性に保つ

私たちの体はPH７・３５～７・４の弱アルカリ性に保たれています。体が少しでも酸性に傾くと、疲れ、肥満、アレルギー症状、白髪、脱毛、隈、しわ、ストレスがたまりやすくなる。それがやがて潰瘍、高血圧、心臓病、糖尿病、癌などの生活習慣病や不治の病と呼ばれるものを引き起こします。

体を弱アルカリ性に保つには果物と野菜の摂取量を増やすことです。（最終的には食事の70％が理想）

「お客様に価値を提供する」という筋を一本通すと、この４つの基本理論が全てがつながります。

言われれば当たり前のことかもしれませんが、このような視点で書いてある本や、説明する人はいないのも事実です・・・全ての本が、このような理論が章立てをわけて、別々の理論としています。

マーケティングの基本原理は単純です

１）　お客様が求めているベネフィットは何か？

２）　ベネフィットを満たす上で、自分が競合より優れている点は何か？

３）　その差別化ポイントを評価してくれるお客様はどんな方か？

４）　具体的にどんな４Ｐで差別化するのか？

という流れで考えれば、全体に整合性・統一性が必要であることは理解できると思います。もちろん、他にも色々な考え方や手法はありますが、基本中の基本はこんなものですよね。

あと最近非常に多いのが経営経験あるのか？の経営コンサルタントです！

不景気だからでしょうか非常に多くなった気がします。

皆さんお気を付け下さいね！

最近、若い女性と話す機会が多かったんですが、体が非常に冷えてることに気づいているようですが対策ができていないようです・・・

さて皆さんは体温は、どのくらいありますか？

現代では体温の高い人で36.2度から36.3度だと言われていますが、冷えと病気は非常につながっている事を知らない人が非常に多いのも驚きます(￣□￣;)!!

体温35度で1番ガン細胞か活発になり増殖します！

死因の日本第1位は癌です！

癌もそうですが現代は血液と細胞の病気が上位を占めていることは皆さんも知っているのではないかと思います・・・

36度以下の低体温状態こそ、肩こり、頭痛、生理痛など日々の不調だけでなく、癌や生活習慣病、アレルギーなどあらゆる病気を招く元凶なんです。なぜなら、体が冷えることで、余分な水分が体に滞留していることで冷えが生じ、免疫力が下がることで病気を引き起こすのです！

体温を1度上げることで免疫力は5倍から6倍になると言われています。実際に免疫力の中心である白血球は体温が上がることで活性化します。

風邪などで熱を出すとあわててしまいがちですが、本当は普段の体温低下こそ心配するべきなんです！

冬本番です女性に方はとくに気をつけてくださいね！

人間という字は人の間と書きます。

様々な人との関係性の中で生かされているという意味ですね。

赤ちゃんの時は、主に母親との関係を、そして少し大きくなると父親や兄弟との関係を育み、その後、学校や地域社会との関係を築きながら大人になっていき「社会人」という呼び方は、まさに社会のあらゆる集団や個人との関係性の中で生きていることを表しているます。

そう考えると問題は、役割や視点が異なるそれぞれの間に、コミュニケーション不足や相互不信が起こっているケースがほとんどだという事に気がつきますね。

間に強い信頼関係を築くことができれば、最強の組織やチームに近づいていくといくことなんでしょうねо(ж＞▽＜)ｙ ☆

只今！インテリアに苦戦しています。。。

明日はアジアン家具を見に行こうっと・・・(o^-')b

昨日でBABYも2ヶ月になりましたγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

よく笑い！よくお喋りしてます！子供は本当にカワイイです。。。

原油、穀物高による物価高で苦しむ私達、日本の生活にどう影響するのか？

中長期的に世界的大不況となる危険性があるらしく日本社会の先行きはどうも暗そうですね。

リーマン・ブラザーズの経営破綻で日本も企業経営は厳しさを増すのではないか言われています。

投資が手控えられると資金が回らなくなり、今すぐ運転資金が必要な企業などは資金が行き届かなくなり、倒産が増えるのではないかと思います。

金融のプロも予測できないほど先行きが不透明な時代となりつつある。

一体どうすればよいのか…。

数年前に日本で起きたことにアメリカもとても似ているように思います。

山一証券や銀行など・・・・

さぁどうする？アメリカ？

大統領選挙どころじゃないのでは？？

日本も同じですね。

麻生さんも名古屋じゃなくてよかったと失態癖が。。。

昔から地方はねぇ・・・

いろいろと自民も民主もパフォーマンスしていますが、民主党が政権握るのも面白いかも知れませんね！

企業ならとっくに日本は破綻していますからね。

うちの子供が大きくなるころはもっと大変かもなぁ・・・

少子化になるのもわかりますよね。

日本も米問題などありますが、人としてモラルのない経営者や大人がたくさんいることは悲しいですね。

そんな親から子は学ぶんですから怖いことです。

商売はやはり王道を！

では・・・

日本の法人税の高さに驚いています(￣□￣;)!!

各国平均は２５～３０％というのに日本の法人税は４３％と驚かされます。。。

そうりゃ一流企業が海外で事業を起こし海外からお金を日本に持ってこないのも納得できます！

一億稼で法人税４，３００万とは。。。。

法人税下げたら世の中もっと景気良くなる気がするのは私だけでしょうか？

新たな日本のリーダーに期待はしますが・・・

賞味期限の切れた政治家の仕組みを大きく変えるべきだと思います。

オバマさんではないですが、日本こそCHANGEではないでしょうか？

今日は何か愚痴っぽくなっちゃったな。。。

日本はこれから本当にどうなるんだろうか・・・？

日本の説明書なんて本あったらいいね（笑）

Ｏ型自分の説明書

￥1,050

Amazon.co.jp