そのくらい、体のカタチというか、
体型に変化があらわれるんです。

《ボディスタ》の口コミにも多いのですが、
思っていたより早く、見た感じの変化としてあらわれるという特徴があります。

ダイエットといえば、やはり見た感じスリムになることを
誰もが望みますよね。

体重の変化も大事ですが、
たとえば、３キロ減ったのに、全然見た感じの変化がない・・・。

そんな結果だと、続けるモチベーションがなくなる。
それより、ちょっとお腹がひっこんだ？とか

ほほのぽっちゃりが減った？とか

ほんのちょっとでも変化が見えれば、

続ける意欲がわいてくるってものです。

この見た目でわかる効果を実感できるって、

実は一番大事なポイントかもしれません。

さらに、《ボディスタ》は運動や食事のストレスがない、
これも大きなポイントです。

運動したり、食事を制限するダイエットは
「がんばって」取り組まないと続きません。

その「私はがんばってやっている」という「がんばり感」が
実際の運動量や食事コントロールよりも、強く感じられます。

そのため、自分で感じているダイエットの大変さが
そのまま結果にあらわれないと、がっくりきます。

「えー、あんなにがんばったのに、これだけしか減らないの？」と。

お腹まわりもこれといって変化がないし・・・。

友だちの「あれ？何かしてる？」なんて言葉は
期待するだけ落ち込みます。

これが今までの通常だダイエットでしょう。
《ボディスタ》は運動というほどのきついものはやりません。

リンパのマッサージとツボへの刺激と
かるいストレッチで構成されています。

あとは深い呼吸です。
ですので、「やった！」というほどの感覚はないかもしれません。

それなのに「何か、やってる？」なんて言われる変化が
おこったら、どうします？かなり嬉しいでしょ。
 

しかも日ごとに内容が異なっていって、
あきないように続くような構成になっています。

そして、「運動」するきつさはありません。
そもそも運動で痩せるというコンセプトではないのです。

体に無理がかからないんです。
健康体をつくるためによくススメられるリンパにアクセスします。

リンパの流れを整えて、老廃物を排出します。
このコンセプトなのでむしろ健康志向と言えるかもしれませんね。

運動を主流にしたダイエットはほとんどがきついです。
運動してカロリーを消費するのは、実はとても大変なのです。

一般にみなさんが考えているよりも
はるかに多い量の運動をしないと、期待するエネルギー消費はおこりません。

おやつにスイーツ１個食べたら、
そうですね、１時間くらいはマシンで軽く走らないとね。

ですので運動で痩せさせようという商品は、
結局、食べ物の話も合わせて紹介しています。

その方が効果がでやすくなる、というか
食事もコントロールしないと結果がでにくいからかもしれませんね。

食べない方がいいもの、食べた方がいいもの、
食べるタイミングとしてはいつがいい、とか。

これを言われれば、それに従った方がより痩せられると
思ってしまいますので、結果として食事にも制限がかかることになる。

運動は大変だし、食事も制限することになって、
負担が大きいので、ダイエットは続かない。

一般的にこういう方が多いと思います。
《ボディスタ》はその２点つまり運動と食事についてストレスフリーなんです。

これが続けられる、受け入れられる人気の理由でしょう。
疲れて帰ってきてからでもできるマッサージ系です。

からだに鞭打って続けるタイプではなく、
むしろリンパがよく流れるようになるので、

結構もよくなり体が芯からあたたまり、
疲れがとれます。

結果として、体の老廃物を流し、
不要なものを取り除くので、痩せていくんです。

《ボディスタ》は運動で痩せようというタイプとは、
根本的にコンセプトが違うんです。

たとえば、１つのプログラムの時間です。
《ボディスタ》はお手軽モードは一日１分。ちょっと驚異的に短いですね。

そして基本モードは１日５分。
本気モードは１日１０分です。

一般的なダイエットプログラムによくあるパターンは
１つがそこそこ長い時間を取ります。

短くても３０分。長いと１時間かかるものがあります。

そのくらいやらないと効果がでないので、

どうしても長めになるのでしょうね。
でも、これって結局、やる人にとっては続かない理由になります。

できるだけ毎日やった方がいいとなれば、
なおさら、少しのプログラムでないと続きません。

仕事から疲れて帰ってきて、３０分も時間をとって、
体を動かせるでしょうか？

ましてや１時間なんて週末か、連休でもないと
できません。

つまり、プログラム構成そのものが、
継続できないようなダイエット商品になっているものが多いということです。

これでは、ダイエットって続かないのよね、となるのは
当然です。そうなるような理由がそもそも内包されているんですから。

ですから、ダイエットプログラムは短く、
簡単でないと継続できないんですね。

さらにいえば、いつも同じ内容にならないように
少しずつ違う内容になっていること。これで飽きがきません。

やっていて続くのは、おもしろさがあること。
ちょっとずつ新しいものが入っていること。

そして、体が感じる変化や
「あれ？昨日と違うところが温かくなってる・・・」みたいな
ことがあると嬉しくなって続きます。

《ボディスタ》はそもそも継続できるような構成になっている
という点でイイと思いますし、作る側が良心的であるといえるかもしれません。

リンパの流れをスムーズにして、体の中から
調子を整え、その結果いらないものが排出できて
健康になれる、これが魅力でした。

年齢とともに疲れを感じるようになっただけでなく、
仕事から帰ると、倒れ込んでしまい、家事をする気になれません。

気持ちだけでなく、体も動かない感じがしています。
入浴などして血流をよくすると、やっと動けます。

この疲れ方がとてもイヤで、体への違和感もイヤでした。
こうなると、いつもと同じ量の食事でも太ります。

そのペースは速いです。
えー？なんで？特に食べ過ぎてないのにという感じ。

体の中で何かが滞っている感がありました。
そこでみつけたのが大澤美樹《ボディスタ》です。

痩せられるという声が多いのも魅力ですが、
リンパの流れをつくって老廃物を流していく。

これは嬉しい発想でした。
肩がこる、足がむくんでくる、体が重い。

そんな不快感を解決してくれるなら、
がんばる！と思い取り組みました。

でも《ボディスタ》はがんばらなくてもいいんですよね(＾＾）
リンパとストレッチが特に気持ちよくて助かっています。

首周りの凝りもなくなり、足の（特にふくらばぎの）むくんだ感じが
なくなりました。こうなると体も軽くなります。

下の方にたまっていた毒みたいなものが
消えて行ってる気がして。（文章力がなくて伝わらないかもしれませんが）

今後は体温が少しずつ上がることを期待しています。
めぐりが良くなると便秘気味な体質も変わりますし。

この先にあるのが、いらないものが減った健康な
体なので、おそらく体温上昇と病気知らずであろうと思ってます。

《ボディスタ》を痩せるために購入する、
スタイルよくなるために購入するという方も多いと思いますが、

リンパとツボとストレッチによって
内側から健康になることの副産物がスタイルのいい体なんですよね。

ですので、若い女性とかモデルとか、

美を追求する女性だけでなく、年齢を経た女性にもいいと思っております。

ダイエットサプリもダイエット用食品も
長く食べ続けることがスタイルの維持には必要です。

半年は続けないと結果がでないとよく言われますよね。
１か月に５千円近くはかかるものがほとんどです。

半年、１年と続けたら５万円は超えるでしょう。
しかも、やめるとスタイルは元に戻るリスクがあります。

食事制限ではないのでストレスなく続けられそうですが、
飲み続けないと効果が無くなるといことは、

考えたら販売元にはずっと利益が続きますが、
購入者はずっと支払いが続くことになります。

いつやめるか？それも勇気がいりますよね。
これでまた太るかも・・・と思ったらなおさらやめられません。

いったいいくらかかるのか？
ちょっと怖いですね。

エステは論外に高いです。
一回が数万円ですので、自分の納得のいくスタイルになるまで続けたら、

数十万になるでしょうね。
それでも通える方はイイと思います。

私は値段的にも手が出ないということもありますが、
他者にしてもらうマッサージが、皮膚の弱い自分には
こわいということもあります。

アトピーの体質の方とか気になると思うんです。
何かぬられるのはさらに怖い。

だからということもありますが、
エステで痩せるのはコスパ、体質的に厳しいです。

このように長くなるであろうダイエットとの付き合いで、
コスパを考えたときに、《ボディスタ》は一度DVDの代金を支払うだけで
すみます。

中身は自分のものにできるわけですので、
一生モノです。たぶん、一番お得な方法だと思います。