今回は飯田橋へ行ってみました

担当のY田さんは人気があるので、早めに行き整理券をゲット

コナミスポーツクラブ飯田橋

東京都新宿区揚場町2-1軽子坂MNビル地下1階

さて整理券をもらってからが長いですね

駅を散策し行列店が2つありました

・お好み焼き屋

・つけ麺屋

今日はつけ麺な気分

酢橘を搾って食べるかなり美味しいつけ麺を堪能

これは流行るわけですね！！

夕食を食べてもまだまだ時間はありますが

ボディジャムでも観戦しながら、コンバットまで待機します

（ボディコンバット）

BC25-01 Angels (Zander Edit) / Dancing Up A Storm (Skitz Airplay Edit)

BC13-03 Call Me Mañana

BC39-03 Come With Me (Unique Mix)

BC11-05 Excalibur

BC12-04 There You'll Be

BC43-06 The Black Pearl (Dave Darrell Radio Edit)

BC25-07 Electro Violence

BC41-08 What Do You Want From Me (Squad E Remix)

BC32-09 Here I Come

BC28-10 Because Of You

整理券は16番

なんとか最前をゲットできました

飯田橋の参加者はvenum率が高いですね！

女性の会員さんにその傾向がありますね～

っていうか、Y田インストラクターもvenumなんですね

筋コン「BC32-09 Here I Come」は尻が痛いのなんのって

川崎のS藤さんが好んでやりますが、イントロが流れた瞬間に汗をかきました

さて飯田橋店から駅までダッシュ！

終電でなんとか帰宅できました

担当のS野インストラクターは「コナミの顔」ですよね

他店でもS野さんのポスターを見かけます

コナミスポーツクラブ上大岡

神奈川県横浜市港南区上大岡西1-18-5

上大岡店はmiokaビルの中にあります

駅から直結なので移動もラクです

ビル内には飲食店もコンビニもあるし、近くには「上大岡タンタン」もあるので

トレーニング後の食事には困らないですね～

（ボディコンバット）

BC13-01 Drowning

BC13-02 Dance The Planet

BC18-02 Thunderstruck

BC24-03 I Feel Alive

BC25-04 Jigga Jigga (Flip & Fill Remix)

BC25-05 Power Of Love

BC25-06 Sweet Child Of Mine (Cheeky Trax Remix)

BC46-07 Braveheart 2006

BC37-08 Sea Of Love (Hixxy Remix)

BC18-09 Not Gonna Get Us

BC19-10 Sorry Seems To Be The Hardest Word

新しい店舗ですがスタジオの一体感は気持ちがいいです

参加者のみんながコンバットを楽しんでいるのがよく分かります

結構みんな声を出すし

そういえば、

「BC46-07 Braveheart 2006」

「BC18-09 Not Gonna Get Us」

を上大岡でやる確立が高いですね（笑）

トレーニングなのでキツイのは当たり前なのですが

この筋コンは別格すぎる～～

来週も水曜日はまだMIXだということです

ってことは来週の土曜日あたりが新曲なのかな

雨も降っていて出かけるのも億劫になりがちですが

花粉症なので幾分ラクということでプラス思考でいきましょう

今回は･･･

西武鉄道系のスポーツクラブ

BIGBOX高田馬場に行ってきました

BIGBOX高田馬場

東京都新宿区高田馬場　1-35-3

高田馬場駅から徒歩1分の好立地

雨が降っていましたがあまり濡れずにチェックインできます

体験利用料1050円でBP、BCに参加

初めて訪れるスタジオって楽しみですよね～

今回はどんなレッスンになるのかな

（ボディパンプ）

BP75-01 Fever

BP75-02 Watcha Say (B-Tastic Remix)

BP75-03 Shut It Down

BP72-04 Perfect Day

BP75-05 Bad Influence

BP75-06 Cowboy Casanova

BP71-07 Doesn't Matter

BP73-08 Smells Like Teen Spirit (Voc Mix)

BP74-09 In My Head

簡易クールダウン

担当はS藤インストラクター

当然ですがお初です

レッスン前は並ぶのかなぁって思いましたが

思った程は混んでいませんでした

74を中心に新しい曲を散りばめたMIXでした

あまりPump曲には詳しくなのですが、これならば自分でも分かります

「BP72-04 Perfect Day」

パンプでは定番のCascadeの曲ですが、ノリノリで好きです

サビも歌いながらクリーン＆プレス

最近のお気に入りです

（お初の場所だし、声だしもなったので歌ってはないですが・・・）

（ボディコンバット）

BC43-01 Freedom (Sunset Project Mix) / Starstrukk

BC44-02 Energy

BC43-03 Send Me An Angel (Weaver Remix)

BC43-04 Fight For Your Right (DJ Anady vs Sander Remix)

BC44-05 Ignorance

BC33-06 Behind The Cow

BC44-07 Metal Kombat For The Mortal Man

BC43-08 Overload

BC43-09 Do It Again

BC32-10 In The Air Tonight

コンバットも同様にS藤インストラクター

こちらも初参加でしたが最前列はいただきました

40番代の曲を中心の構成でした

自分が参加するレッスンではあまり40番代構成がないので

コリオを忘れていた曲もありました･･･

デコイターンあり

シュートあり

でなかなかトレーニング要素が強く、いい汗がかけましたぁ

「BC44-07 Metal Kombat For The Mortal Man 」

ここ最近のムエタイではかなり好きなナンバー

めちゃくちゃビートが早くて、煽られている感がありますよね

途中でギターオプとかやろうと思いましたが自重

クールダウンが「BC32-10 In The Air Tonight 」というのも渋いなぁ