ボディフードのメニューやPFCバランスについてまとめました！

美味しくボディメイクする宅配弁当のボディフード。

ボディラインが気になるけど無理な食事制限は手間もストレスもかかりますよね。

PFCバランスなどの栄養バランスを考えた食事でサポートするボディフードが気になったので、メニューやお試しプランなどもチェックしました。

ぜったい損したくない人にはきっと参考になると思いますよ。
 

ボディフードの口コミ

ボディフードの口コミはまだ新しいサービスなので見つかりませんでした。

今後、増えてくると思うので引き続きチェックして報告しますね。
 

ボディフードのこだわりとPFCバランス

トレーニングした後にはプロテインも良いですが、できれば良質なたんぱく質を摂りたいですよね。

ダイエット中の辛い食事制限もしたくありません。

ボディフードなら美味しく痩せるを叶えられるんです。

PFCバランスなどの栄養管理と共に時間の短縮もできますよ。

メニューは和食・洋食・中華とさまざまなジャンルで用意されていて、健康的な食生活を楽しんで続けられるんですね。

買い出し・調理・片付けは不要のボディフードのこだわりやPFCバランスについて説明します。
 

保存料と添加物不使用

ボディフードは衛生管理面を徹底。

製造過程で保存料・添加物などは、使用してません。

安心で安全なものをお客様の食卓へお届けするため、専門のキッチンで自社製造しているんですよ。

食品毎に細菌検査も行っていて、栄養バランスを考えた食事でサポート。

安心と安全にこだわっているのは嬉しいですね。
 

男性メニュー

ボディフードの男性メニューを紹介します。

• 生姜香るつくねセット
• 二種類の焼き鳥セット
• 旬の焼き魚セット
• 自家製ソースのハンバーグセット
• 麻婆豆腐セット
• 海の幸たっぷりアクアパッツァセット
• ロールキャベツセット
• 肉巻きセット
• 鶏肉の青椒肉絲セット
• 回鍋肉セット
• 北海道名物ちゃんちゃん焼きセット
• 豚肉のデミセット
• 牛すき煮セット
• よだれ鶏セット
• 韓国風プルコギセット
• 季節の煮付けセット
• 白身魚の甘酢あんかけセット
• 鶏肉のクリーム煮セット
• 白身魚のムニエルセット
• ポークチャップセット
• 中華風蒸ししゃぶセット
• チキンのトマト煮セット
• 鶏肉の甘酢セット
• 照り焼きセット
• 牛肉のオイスターセット
• 豚肉の生姜焼きセット
• ハニーマスタードセット
• スパイス香る香草焼きセット
• 鶏肉の塩麴セット
• 柔らかチキンセット

男性メニューは女性メニューより料理の量が多めになっています。

高タンパク、低脂質、低糖質、低カロリーをふまえた上で、食事のバランスを考え、身体に健康的な食事なんですね。

副菜は季節により変動しますので、予めご了承ください。

季節によりメニューが変わることがあります。

レンジで温めるだけなので、仕事が忙しい日も最適な栄養素を美味しい料理で気軽に摂取できます。

空いた時間をトレーニングに使えて嬉しいですね。
 

女性メニュー

ボディフードの女性メニューは男性と同じですが、女性メニューは男性メニューより料理の量が少なめになっています。

高タンパク、低脂質、低糖質、低カロリーをふまえた上で、食事のバランスを考え、身体に健康的な食事が届きますよ。

副菜は季節により変動しますので、予めご了承ください。

季節によりメニューが変わることもあります。

レンジで温めるだけなので、仕事や家事育児で忙しい人も時間をかけずに準備できるのは助かりますね。
 

PFCバランス

三大栄養素のたんぱく質、脂質、炭水化物。

この3つの栄養素それぞれが総エネルギーに対してどれくらいの割合比率か示したのがPFCバランスです。

PFCバランスってトレーニング業界で最近よく聞きますよね。

ボディフードのPFCバランスは下記の通りです。

男性減量

• たんぱく質46g以上
• 脂質17g以下
• 炭水化物46g以下
• カロリー400kcal以下

女性減量

• たんぱく質35g以上
• 脂質13g以下
• 炭水化物35g以下
• カロリー400kcal以下

詳細は食品ラベルに記載してありますよ。
 

ボディフードのお試しプラン

ボディフードには1週間のお試しプランがあるんです。

割引中のお試しプランの値段は下記の通りです。

• 男性用減量お試し3,780円
• 女性用減量お試し3,402円

定期プランでもチョイスプランでも同じ値段で1週間のお試しができます。

自分に合うか1週間分しっかり試せるのは嬉しいですね。

ボディフードのプランは大きく分けて下記の通りです。

• 定期プラン/性別・目的に合わせたメニューの中からボディフードが用意した組み合わせで提供
• チョイスプラン/性別・目的に合わせた全30種類のメニューの中からお客様が組み合わせを選択

定期プランとチョイスプランは1週間分のメニューが4週間届きます。

お試しプランは1週間分になります。

5食/1週間または、10食/１週間を選べますよ。

平日に1日1食分か、2食分かと考えるとわかりやすいと思います。

男性と女性それぞれに量の違うメニューが用意されています。

割引中で安くなっているので気軽に始めやすいですよね。

自分の性別や目的、ライフスタイルに合わせて注文できるのは便利です。

1週間お試し利用してみて平均体重が減るようなら継続してみるのもアリですね。
 

ボディフード【口コミ・効果】まとめ

ボディフードは調理時間を省いてPFCバランスの良いメニューでボディメイクをサポートしてくれることが分かりました。
特におすすめの人は以下です。

• トレーニング後に必要な栄養を摂りたい
• 手間をかけずに健康的に痩せたい
• 効率よく食事バランスを整えて筋トレしたい

チェックしてみる価値あると思いますよ(*^^*)