https://ameblo.jp/bogey-f/ Let's　Cruise To The Horizon! ja-jp https://ameblo.jp/bogey-f/entry-11942660174.html ジムに通い始めて1か月がたちました体重は凸凹をしながらも確実に減っていき「あれ？腕太くなった？」と身内に聞かれるぐらい目に見える変化もあるようですバーベルを使ったトレーニングの後は肉離れか！と感じるほどの筋肉痛が続きましたが結果がしっかり見えるので取り組みやすいんだなあ、って思います筋トレにはまっている人たちの気持ちがよくわかりましたお腹のたぷたぷはまだまだだけどねえ・・・ 2014-10-22T22:32:45+09:00 https://ameblo.jp/bogey-f/entry-11923978457.html 竹富島で水牛車に乗ってから一人で島内をぶらぶらしていたら小さい看板が出ている民家がありました門からは風よけの壁があるので中は見えませんでしたが入ってみました開けっぱなしの軒先に絵葉書やTシャツが並べてあるだけのお店なぜかラッキーストライクが横に10箱も積んであります奥から上半身裸の年配のおいちゃんがでてきてくれました軒先に座り込んでおいちゃんとたくさん話をしましたこの島のいろんな話からおいちゃんの話に・・・12歳のころから吸っているラッキーストライクの話駐留軍のアメリカ兵がくれる弁当には必ずラッ 2014-09-12T21:02:34+09:00 https://ameblo.jp/bogey-f/entry-11912744030.html 「車山・ハンググライダー」の検索ワードでこのブログに来てくださった方がいます同じ検索ワードの少し上にこんなyoutubeの動画がありました’78夏と言えば私の車山初フライトと同じなのでした(^^♪ 2014-08-20T20:38:36+09:00 https://ameblo.jp/bogey-f/entry-11908432503.html 新しい職場のメンバーでゴルフをしました2組6人仕事の関係で4人が参加できなかったけどまあそれはそれは楽しいラウンドでした超過勤務とそれ以上に高いストレスの職場で楽しむことも雑談もなかったこの数か月を笑い飛ばすような勢いでした次は修学旅行が終わってぐらいかなと言っていたのが来月にも第2回を開催しなくっちゃいけなくなりました「遊び」のファシリテーターとしてはきっと、おいらは優秀なのだあ～ 2014-08-11T20:44:30+09:00 https://ameblo.jp/bogey-f/entry-11885785074.html で、次のトークは息子から「４－１で勝った―」「バイシクルシュートからぶった」「今からかえる」まあこいつも自慢の息子かなあ？？ 2014-06-28T23:47:04+09:00 https://ameblo.jp/bogey-f/entry-11885781385.html 「ファミリーいとう」というLINEのグループがあります当然我が家の4人がメンバー今日の初めのトークは娘の婚姻届け報告・・・誕生日は9月26日勤務校の運動会の日でした妻が病院に向かった連絡は受けたものの高学年の組み立て体操の担当だったのでタイミングを知らせるホイッスルを吹き終わらなければ病院には向かえませんでした分娩室への階段を駆け上がっている時に聞こえた産声・・・当時、産休制度などあってないような金融機関に勤める妻の上司は「本人の希望があれば産後4週で勤務できるのだから出勤を」と言い私を激怒させ 2014-06-28T23:03:31+09:00 https://ameblo.jp/bogey-f/entry-11863274412.html スマホを職場に忘れてきたのでついでにＰＣの方も今日はこれだけにしてオフラインな夜を楽しむことにしますおやすみなさい(^^♪ 2014-05-27T21:05:03+09:00 https://ameblo.jp/bogey-f/entry-11858360233.html ユニクロのＣＦを見ていたらまたウクレレを引っ張り出して弾いてみようと、思った三線やらウクレレやらやっぱりおいら南国系やね♪ 2014-05-22T23:59:55+09:00 https://ameblo.jp/bogey-f/entry-11857282991.html 石垣島の予定を調整中(^_-)-☆シュノーケリングでのマンタウォッチングは最低催行人数が2人で8月29日はおいらしか今のところ予約が入っていないとのことそのままだとツアー中止でマンタくんに会えない可能性もあるのでモーターパラ体験を予約していた30日に予約を変更完了！石垣島到着日28日の午後は「川平湾」からＦＢのお友だちが勧めてくれた北端の「平久保岬」へぐるっとドライブもいいかなあ～29日のモーターパラ後の午後は竹富島にちょっこっとだけ足をのばしてもいいよなあ～どこにいっても一杯写真を撮ってこよう 2014-05-21T21:20:01+09:00 https://ameblo.jp/bogey-f/entry-11850096058.html 水曜日はできたてのバケットが届くおいらの同級生のパートナーがやっているＡ型事業所産これが、小麦の香りがたっぷりの美味しいバケット赤ワインとの相性もばっちり水曜日はこれだけでしあわせな感じがする・・・ 2014-05-14T19:50:49+09:00