昨日は浜松で41.1度の日本記録が出たようで、本日の鹿児島市も38度が予想されています。こんな日はやはり冷えたビール！先日の医学情報メールで実に興味深い（都合の良い）記事が配信されていました。

最新の研究ではビールには、アンチエイジング効果、抗認知効果等、優れた効能があることが解ってきたそうです。マウスの実験からビールのホップの成分により脂肪酸やコレステロールの合成が抑えられ、太りにくくなることが示されたというのです（東京大学からの下記論文）。

またビールの苦み成分のイソα酸は認知機能の改善効果があることが示され、キリンホールディングスと電通は合弁会社を設立し、認知症を抑制する食品を開発中だそうです。

ちなみにビール腹という言葉がありますが、それはけしてビールの飲み過ぎでという意味ではなく、ビールを貯蔵する樽に似ているということだとか。都合の良い話はいろいろあるようで、今夜は焼き鳥でも買って帰って、ビールですね！

Xanthohumol improves diet-induced obesity and fatty liver by suppressing sterol regulatory element-binding protein (SREBP) activation. J Biol Chem 2015

魚を食べる量が多いほど、認知症になりにくいという報告が相次いでいるようです。魚類は、認知機能低下を予防する多くの栄養素を含んでいることから、東北大学では魚類の摂取量を四段階に分けて認知症発症リスクを検討、摂取が多いほど認知症発症が少ないことを示したようです。

最近どうも人や物、薬の名前が思い出せなくなりつつある私も考えないといけないと自覚するこの頃です。

Fish consumption and risk of incident dementia in elderly Japanese.Tsurumaki N, et al. Br J Nutr. 2019 Sep 3.

アメリカが中国を為替操作国と認定、貿易戦争はますますエスカレートしてきました。アメリカ市場も連日の暴落、そして日本も・・・世界景気は先折れなのでしょうか。

そんな中、純金上場信託というETFがついに上放れしてきました。金1gの価格に連動したETFで、必要に応じて金現物に交換もできるそうです。先行き目が離せない、指標のひとつですね。