https://ameblo.jp/bokutaka2002/ このブログは、八王子の山奥に生息していた緑の生物(なまもの)、ボクタカによる自己満足のためのブログです。基本時に普段の食卓をupします。過度な期待はせず、生暖かい目で見やがってください。 ja
食材ども

うどん2玉　　　　　　　　　　38円
ネギ　　　　　　　　　　　　　 20円分くらい

七味
揚げ玉
――――――――――――――――――――
計　　　　　　　　　　　　　　58円

完成品

作品名「さっぱりと」





いとをかし。 ]]> https://ameblo.jp/bokutaka2002/entry-12175968455.html Thu, 30 Jun 2016 20:31:45 +0900
食材ども

焼き鳥　　　　　　　　　155円
キムチ　　　　　　　　　　微量
―――――――――――――――
計　　　　　　　　　　　155円

完成品

作品名「業務用はお得」





いとをかし。 ]]> https://ameblo.jp/bokutaka2002/entry-12175967577.html Thu, 30 Jun 2016 20:29:22 +0900
食材ども

そうめん2人前　　　　　42円
サラダ菜　　　　　　　　 10円
ネギ　　　　　　　　　　　 20円

めんつゆ
―――――――――――――――
計　　　　　　　　　　　　72円

完成品

作品名「サラダ菜安いですよ奥さん」





いとをかし。 ]]> https://ameblo.jp/bokutaka2002/entry-12175341037.html Tue, 28 Jun 2016 21:30:37 +0900
食材ども

とうふ　　　　　　　　　　　69円
麻婆豆腐の素　　　　　　80円
ネギ　　　　　　　　　　　　10円

山椒
―――――――――――――――
計　　　　　　　　　　　　159円

完成品

作品名「汗だくになります」





いとをかし。 ]]> https://ameblo.jp/bokutaka2002/entry-12174664209.html Sun, 26 Jun 2016 20:57:01 +0900
食材ども兼完成品

刺身　　　　　　　　　250円
梅干2個　　　　　　　　20円分

醤油
しょうが
わさび
――――――――――――――――
計　　　　　　　　　　270円

作品名「この時期の生もの半額はギャンブル」





いとをかし。 ]]> https://ameblo.jp/bokutaka2002/entry-12174017655.html Fri, 24 Jun 2016 20:53:44 +0900
食材ども兼完成品

卵スープ　　　　　　　　40円

バター
醤油
鰹節
―――――――――――――――
計　　　　　　　　　　　40円

作品名「これがうまいんです」





いとをかし。 ]]> https://ameblo.jp/bokutaka2002/entry-12173756343.html Thu, 23 Jun 2016 23:43:18 +0900
食材ども

コロッケ2ヶ　　　　　　　　　120円
たこ焼き6個　　　　　　　　　60円

ソース
――――――――――――――――――――
計　　　　　　　　　　　　　　180円

完成品

作品名「レンチンは楽」





いとをかし。 ]]> https://ameblo.jp/bokutaka2002/entry-12173359174.html Wed, 22 Jun 2016 20:48:49 +0900
食材ども

カレー　　　　　　　55円
―――――――――――――――
計　　　　　　　　　55円

完成品

作品名「×だけ」





いとをかし。 ]]> https://ameblo.jp/bokutaka2002/entry-12173358248.html Wed, 22 Jun 2016 20:45:52 +0900
食材ども兼完成品

チャプチェの素　　　　　 140円
キャベツ　　　　　　　　　　20円

マヨネーズ
―――――――――――――――
計　　　　　　　　　　　　160円

作品名「フライパンを使わなくなりました」





いとをかし。 ]]> https://ameblo.jp/bokutaka2002/entry-12172714574.html Mon, 20 Jun 2016 21:41:08 +0900
食材ども兼完成品

ハンバーグ5個　　　　　45円
からあげ3個　　　　　　60円

ソース
ケチャップ
―――――――――――――――
計　　　　　　　　　　105円


作品名「チンするだけ」





いとをかし。 ]]> https://ameblo.jp/bokutaka2002/entry-12172395323.html Sun, 19 Jun 2016 22:32:48 +0900