https://ameblo.jp/bom-fim/ 亮の充実日和 ja-jp https://ameblo.jp/bom-fim/entry-10759025187.html Ryoです。いつもブログをご覧頂きありがとうございます。2011年になり、5日が経ちました。自分の身の回りの環境の変化が大きいこの時期ですので、新しい気持ちで毎日を過ごしていこうと思います。その一環として、この度ブログも引越しさせてもらいます。2011年は正直、自分の中で後悔の1年となりました。リベンジのためにも、心機一転、原点に戻ってみたいと思います。現在のブログは2010年の1年間のみとなりましたが、読んでいただきありがとうございました。新しいブログは引き続きアメブロです。http://am 2011-01-05T09:46:32+09:00 https://ameblo.jp/bom-fim/entry-10758493978.html 菜の花マラソン走るみなさ～ん、NHKを見てください！金哲彦さんのランニング講座やってますよ！しかも2本立てで。以前見た放送の再放送ですが…金さんはの解説は本当に分かりやすいです。自分も何冊か愛読書を持ってますが、初心者も経験者も必ず為になります。 2011-01-05T01:27:12+09:00 https://ameblo.jp/bom-fim/entry-10757301841.html 今日は完全OFFだったので、今日から帰省する幼なじみの花織を朝から空港まで迎えに行きました。花織とは昨年の10月以来の再会。今回はあまり間が空かなかったけど、いつまでたってもやっぱり気を使わずに過ごせる親友ですまずは空港に迎えに行き、東京には無いということでジョイフルでランチその後は天文館をうろうろ…ふるさとのデパート「山形屋」にも久々に行きました「寒いんですけどぉ」を流行らせようと彼女は連呼してましたが、全く流行らないでしょう久々に気を使わずに済む1日が過ごせたのでリフレッシュできました。花織 2011-01-03T22:19:01+09:00 https://ameblo.jp/bom-fim/entry-10756488849.html 今日から2011年の仕事始めでした。4年間やってきたストレッチポールのレッスンも今日で最後でした。全レッスンの中でも2011年の先陣を切ってやったのに、1発目が最終レッスンというのも…う～ん、複雑です朝から多くの会員様にお越しいただきましたが、新年の会う人皆さんに新年のご挨拶。一体何人の人にしたのか分からなくなり、同じ人に2回した方も度々…失礼しました出勤して1月のシフトを確認してビックリ…オフがいっぱい…あの、いくら12月が休みが無かったからってこんなに休みはいらないのに…まぁ、月の後半からは 2011-01-02T22:43:38+09:00 https://ameblo.jp/bom-fim/entry-10754439641.html 明けましておめでとうございます。本年も1年よろしくお願いします。「池上彰の学べるニュースsp」を見ながらウェブサイトを作っていて、気が付いたら年を越す直前でした。危ない危ない…でも本当に分かりやすくて、授業を受けているみたいでいい番組です。まずは、年越しと同時に嬉しいニュースが入ってきました。まさにフロンターレらしい演出。中村憲剛さん、フロンターレ残留です。下記は本人のブログの引用です。タイトル：20112011年明けましておめでとうございます。かねてより、各種メディアで報じられていた私の201 2011-01-01T00:30:21+09:00 https://ameblo.jp/bom-fim/entry-10754316524.html 今年も最終日。残り30分を切りましたね。それにしても大晦日に大雪なんて…おそらく記憶に残っている範囲では初めてです。毎年この時間は1年間を振り返るのですが、今日も2010年は自分にとってどんな年だったのか振り返りました。まずは、1年前に今年のテーマを決めて過ごそうと決意しました。http://ameblo.jp/bom-fim/entry-10491296389.htmlいろんな意味で実を結ぶ1年に、実り多き1年になればと思います。自分を好きになり、もちろん周りをもっと好きになり、毎日平和に過ご 2010-12-31T23:34:25+09:00 https://ameblo.jp/bom-fim/entry-10751145137.html いよいよ本日です。長いようであっという間だった養成の最終試験。これが終わらないと、僕らは年が越せません。年を越したら、もっともっと忙しくなるのは百も承知です。でも、自分の夢への第一歩。やることはやった！と言いたいけど、正直なところまだまだ時間が足りません。でも後は体調を整えて試験に挑むのみです。そろそろ寝ようかな…今夜の寝る時のヒーリングミュージックはもちろん…1番お気に入りのヨガのCDYOGA:Asian Healing Music/ヒーリング￥2,800Amazon.co.jpこれを聴いてい 2010-12-29T01:33:55+09:00 https://ameblo.jp/bom-fim/entry-10750137755.html いよいよ最終試験まであと2日…いや、日付が変わったから明日か覚えることが多すぎて、頭の中が決壊しそうです。同じような横文字ばっかり。ポルトガル語や英語ならまだしも…インドの言葉…梵語こんな時こそリラックスできる空間を作り静かに瞑想。好きな香りを焚いて、心地よい音楽を流して、部屋を暗くしてヨガの健康法って…調心（心を落ち着け）、調息（呼吸を意識し）、調身（身体をリセット）。ここ2ヶ月というもの、新しいヨガの養成を始めてから、よく自分自身と向き合う時間を作るようになりました。慌てたって、焦ったって、 2010-12-28T00:49:16+09:00 https://ameblo.jp/bom-fim/entry-10747581503.html 今年も何も無く終わるはずだったクリスマス…例年に無く忙しい毎日を過ごしており、でも充実もしています。そんな自分にとって最大級のプレゼントが届きました。そう、山瀬選手を完全移籍で獲得というビッグニュースです。今シーズンが終わり、フロンターレの創世記を支えた面々が続々と離れていき、正直悔しい思いと寂しい思いでいっぱいでした。みんな大好きな選手たちだし、いっぱいお世話になったし…このままでは終われないという気持ちは強かったけど、自分ではどうすることも出来ない。そんな毎日でした。でも、今まで散々やられて 2010-12-25T15:32:56+09:00 https://ameblo.jp/bom-fim/entry-10747125665.html 皆さんは楽しいイブを過ごされてますか？今日は来館が少なく暇すぎて…でもなぜか忙しい1日となりました。世間はクリスマスイブですが、自分には全くそんなの関係ありません今日もバタバタ…早く落ち着きたいものです。さて、気分転換にフロンターレの情報を入れるのが今の一番の楽しみです。憲剛さんの去就が気になりますが、そろそろ決断されることでは…個人的には、やっぱり1シーズン憲剛さんのプレーに酔いしれたいので、残留して欲しいですね。残念ながら代表は落選してしまったんですが、フロンターレに残留したら宮崎で会えます 2010-12-24T23:42:31+09:00