https://ameblo.jp/bonbonai/ スキンケアやコスメの備忘録です。 ja 昨日から、ファスティングを始めました。
酵素を取り入れながら、プチ断食をするというもので、今日は準備期です。
始めたきっかけは、エステでAPTSという痩身を受けているのですが、そこの担当者さんから是非にと勧められたから。3～5kg減量できるらしいです。
まあ、一回目は体重は戻ってしまうみたいですが、薄味になったり、少食になったりするらしいです。

私が使っている酵素は、プロラボのハーブザイム113グランプロプレーンという酵素ドリンクです。
この酵素ドリンクは、酵素原液98%と果汁2%で出来ているものです。一般的に売られている酵素ドリンクは、水を加えたり他の液体エキスを酵素原液に加えてカサ増しをしているそうです。
色々こだわって作られているもので、味は......不味くはない笑 飲みやすいです。


一週間コースは、最初の２日で朝酵素ドリンク20ml飲んで、昼夕食は置き換えのファーストプロミルというレトルトのものを食べます。
次の3日間は、酵素ドリンクを朝昼晩100mlずつ飲む。最後の２日間は、最初の２日と同じメニューです。

この一週間は、上に書いたメニュー以外は水しか摂ってはいけないと言うもので、正直２日目にして挫折しそうです。


唯一許されている間食は、ハーブザイム113グランプロジュレフィトイエローという、酵素ドリンク20ml分を一包にしたもの。


味は、マンゴーで美味しいですが、まあ空腹は満たされませんね笑

とりあえず一週間頑張ります。
]]> https://ameblo.jp/bonbonai/entry-12126147007.html Sun, 07 Feb 2016 18:31:00 +0900 私のファンデーションの好みは、薄づきで素肌が綺麗になった様に見えるもの。でも、なかなか良いファンデーションには巡り会えず、毎年デパコスを試しては気に入らず使わなくなるというのを繰り返してます。

そんな私がひと夏使い続けたのが


マジョリカマジョルカのヌードメイクジェルです。

その名の通り、ジェル状で素肌に一枚ベールがかかったように色が付きます。
ニキビなどはこれだけでは隠れませんが、赤みは消してくれます。夏の間はこれにパウダーを乗せてベースメイクをしていましたが、乾燥してる肌に乗せたり、肌荒れの上に乗せるとアラが目立つので、乾燥してる今はボビィブラウンのものを使っています。


次に、私がメイクでこだわっているのはマスカラです。元々まつげの長さはそれなりにあるのですが、ボリュームがなく、下向きまつげなので重視するのは、カール力とボリュームです。しかし私の目元はオイリーなのか、ウォータープルーフと言われているものを使っても、午前中のうちにパンダになっている事もしばしばあり...ヘレナやクリニークなどのハイブランドも使ってみましたが、パンダになってしまい、半ば諦めてまつげエクステを付けた事もありました。

でも、まつげエクステは楽なのですが、好きにメイクが出来ずにストレスの溜まる日々。
そんな中出会ったのが

エテュセの美束ボリュームマスカラです。
一度塗りでボリュームがでて、カール力もあり、なんと言ってもパンダにならない大好きなマスカラ。
オフするのは大変ですが、

このプライバシー マスカラリムーバーを塗ればするんと落とすことができます。

なくてはならないコスメ達でした。
]]> https://ameblo.jp/bonbonai/entry-12110688116.html Sun, 27 Dec 2015 03:54:06 +0900 私は通っている脱毛エステサロンで、フォトフェイシャルと肌細胞再生コースを月に1回ずつ受けてます。

そこで薦められて使い始めた【エクスビアンス】。

これは、元々アメリカのドクターズコスメで、魚鱗癬症という難病の治療のために開発されたもの。

PHAとAHAが配合されていて、肌の新陳代謝を正常にして、抗酸化作用があるコスメ。

正規品だと高いので、ネットで海外処方のものを安く手に入れてます。現在使用しているのは、化粧水のモイスチャートナーだけですが、夜用のクリームも大好き。ベピオゲルと併用した時に肌荒れしてしまったので、今は夜用のクリームは使えなくなってしまいました（涙）

ネットだと、偽物が多かったり品質に問題があると言われてますが、使った感じ正規品と大差ないと思いました。

私のお気に入りは、リッチリストラティブクリームという夜用のもの。これは、見た目エメラルドグリーンで驚くのですが、硬めのテクスチャーで、次の日に顔を洗うと肌がツルツルになります。また、私は仕事柄手をよく洗うので年中手荒れがひどいのですが、このクリームをハンドクリーム代わりに使い、手袋をして寝ると翌朝かなり手荒れが改善されてます。

ピーリング効果があるので、使用していくと肌がゴワつきにくくなり、皮膚が柔らかくなります。

ただ、この商品は使ってからしばらくすると、肌が急激に荒れると言われてます。それはしょうがないようなのですが（理由を聞いたけど忘れました）、私は使い始めて3ヶ月くらいの時が大変でした。
顔が赤くなり、ニキビが大量発生したのです。
そのときは、エステのスタッフさんに相談し、スージングローションという化粧水に切り替えてどうにか治りました。

効果が大きい分、正規品は認定された販売店でしか購入できませんが、もし気になった方はまずは取扱店で試してみるのもいいかもしれません。
私はもう少し使い続けようかなと思います。









]]> https://ameblo.jp/bonbonai/entry-12100990248.html Sun, 29 Nov 2015 20:54:02 +0900 専門学校を卒業して、看護師として働き初めてニキビやアトピー様の肌トラブルに悩むように。

最近はよく効く皮膚科の薬【ベピオゲル】に出会い、肌の調子はまずまずです。

この薬は、今年に日本で新薬として保険適応となったもの。
主な効果は、角質を剥離するピーリング効果と、ニキビの原因菌であるアクネ菌の殺菌作用があります。
薬には副作用があるのは付き物で、肌のヒリヒリ感や乾燥・皮膚剥けなどがあります。
私はDr.から3ヶ月使えば10個あったニキビが4個に、1年使えば１個になると言われました。
それまで、アクアチームクリームやダラシンゲルなどの抗菌剤と、内服の抗生物質を併用して治療していましたがあまり効果はなく。

自分でも最後の賭けのような思いで使い始めました。


結果的に私は使い始めて数日は、ベピオゲルを塗布したあとに少しの間ピリピリ感を感じました。でも、一緒に処方されたヒルドイドクリームのおかげなのか、もしくはオイルや毎日のパックをしたからなのか、極度の乾燥などにはなりませんでした。

今はニキビ跡があるのと、顎に新しく出来てしまった２個のニキビが、あるくらいです。

この薬は本当に個人差があって、副作用がきつくてやめてしまう方もいるようです。私はもともとアメリカのドクターズコスメ、エクスビアンスを使っていたからか、ピーリングに肌が慣れていたのかもしれません。


女子にとって、肌の調子は自分の自信やメンタルにも関係すると思います。
これからも、スキンケアにはこだわっていこうと思います。





]]> https://ameblo.jp/bonbonai/entry-12100612022.html Sat, 28 Nov 2015 21:58:00 +0900 最近ツヤっぽいアイメイクをやりたくて、アイシャドウを探しにMACへ。

エクストラ ディメンション アイシャドウを初めてタッチアップしてもらい、とても気に入ってしまい２つ購入。

上のレディ トゥ パーティは、薄ピンクですが色々な細かいラメが入っていて、偏光パールのアイシャドウです。
下のスウィート ヒートは、ゴールドブラウン系でこちらも細かなラメで、ツヤが綺麗なもの。普段使いしやすいと思うので、これを使ってメイクするのがたのしみです。
]]> https://ameblo.jp/bonbonai/entry-12100263882.html Fri, 27 Nov 2015 21:38:00 +0900
今日は、久しぶりに池袋西武のイケセイキレイステーションで、肌診断20分コースを受けてきました。
前回が6月で、そのときの肌状態は最悪。吹出物もすごかったし、アトピー体質で顔全体が赤く火照った状態で、頬は所々皮膚むけしてました。その時は50分コースだったので、肌診断後に色々なスキンケアをお勧めして頂きました。キレイステーションの良いところは、アドバイザーの方の知識が豊富だし、様々なメーカーの商品の中から、今の肌状態に最適なコスメを紹介してくれる所。あくまで紹介でもし買いたいと思っても、それぞれのカウンターに行く必要があります。でもそこがいいところで、私の様な断わるのが苦手な人は診断後に買いに行くか自由なので、厳選することができます。

今の肌状態は、あごに吹出物が2個あるのと吹出物跡が残っていて、あとは頬の毛穴の開きが気になる所。乾燥はあんまり無くて、比較的落ち着いています。

今日の診断では前回と比べて、シミが少なくなり、明るさとキメの数値も改善してました。毛穴の開きはそんなに気にすることはないと言われ、高い美容液とかを買うべきか悩んでいたので、診断を受けてよかったと思います。

スキンケアには力を入れているので、今後は使ってる化粧品のレビューを出来れば良いなと思います。


]]> https://ameblo.jp/bonbonai/entry-12100260192.html Fri, 27 Nov 2015 21:29:00 +0900