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<title>きいろいゾウ</title>
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<title>不完全な自分へ</title>
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<![CDATA[ <p>自分が不完全であることに、劣等感や嫌悪感を感じている私へ。</p><br><br><p>不完全は、ダメなことじゃない。</p><br><p>できないことも、ダメなことじゃない。</p><br><p>過去に犯した過ちも、ダメなことじゃない。</p><br><br><br><p>だって、わたしが完全だったらどんな世界になるか、考えてみて欲しい。</p><br><br><p>仕事が当たり前にできたら、仕事ができない人、そのことで悩んでいる人の気持ちが</p><p>きっと分からない。</p><br><p>例えば、失敗をしたことがなかったら、失敗した人の気持ちがきっと分からない。</p><br><p>そうしたら、わたしはきっと、ひどく冷たい人間になってしまう気がするよ。</p><p>なんでできないの？こんなのできて当たり前でしょ？って、人の気持ちが分からない人に</p><p>なってしまうよ。</p><br><br><p>だから、できないことは、ダメなことじゃない。</p><p>傷つくことも、ダメなことじゃない。</p><p>傷つけたことも、ダメなことじゃない。</p><br><br><br><p>その経験があるから、きっと未来の私は誰かに優しくなれるよ。</p><p>その経験があるから、きっと誰かにあたたかくなれるよ。</p><br><p>もう失いたくないと思うから、強くなろうと思えるよ。</p><br><p>１００％全部ダメなことなんて、１つもないはずだから。</p><br><br><p>大丈夫。</p><br><p>ひとつひとつでいいんだよ。</p><br><br><p>大丈夫だよ。</p>
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<pubDate>Mon, 12 Dec 2011 20:39:14 +0900</pubDate>
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<title>セロリ♪</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div><span style="color:#EC9940;">♪育ってきた～環境が違うからぁ～価値感は否めない♪&nbsp;</span></div><div><span style="color:#EC9940;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#EC9940;">セロリ<img alt="きいろいゾウ-3139.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111209/22/bonchan0612/4e/e0/g/o0020002011661985227.gif" border="0">だ<img alt="きいろいゾウ-1131.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111209/22/bonchan0612/86/84/g/o0020002011661985233.gif" border="0"><img alt="きいろいゾウ-1141.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111209/22/bonchan0612/3c/36/g/o0020002011661985239.gif" border="0"></span></div><div><span style="color:#EC9940;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#EC9940;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#EC9940;">っと思う出来事がありましたので書きます<img alt="きいろいゾウ-1133.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111209/22/bonchan0612/88/ce/g/o0020002011661985248.gif" border="0"></span></div><div><span style="color:#EC9940;">********</span></div><div><span style="color:#EC9940;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#EC9940;">とらは最近、けっこういいお店に行くようになりました。&nbsp;</span></div><div><span style="color:#EC9940;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#EC9940;">ちゃんとお店のスタッフさん達が《おもてなし》をしてくれるお店<img alt="きいろいゾウ-1069.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111209/22/bonchan0612/ab/7c/g/o0020002011661985253.gif" border="0"><img alt="きいろいゾウ-1069.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111209/22/bonchan0612/ab/7c/g/o0020002011661985253.gif" border="0"><img alt="きいろいゾウ-1069.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111209/22/bonchan0612/ab/7c/g/o0020002011661985253.gif" border="0"></span></div><div><span style="color:#EC9940;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#EC9940;">そこではお店のもてなしを楽しむことがマナーです。</span></div><div><span style="color:#EC9940;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#EC9940;">ゆっくりと流れる時間<img alt="きいろいゾウ-1024.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111209/22/bonchan0612/c0/1f/g/o0020002011661985259.gif" border="0">おいしいお食事<img alt="きいろいゾウ-3050.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111209/22/bonchan0612/69/3c/g/o0020002011661985267.gif" border="0"></span></div><div><span style="color:#EC9940;">あ～幸せ(*^o^*)</span></div><div><span style="color:#EC9940;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#EC9940;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#EC9940;">そして昨日、久しぶりに行ったカフェレストランで、「あれっ？<img alt="きいろいゾウ-1103.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111209/22/bonchan0612/4e/b3/g/o0020002011661985277.gif" border="0">」っと思うことがありました。</span></div><div><span style="color:#EC9940;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#EC9940;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#EC9940;">なんだか、とらのテーブルに来てくれる店員さんがやりずらそう……</span></div><div><span style="color:#EC9940;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#EC9940;">「はっ<img alt="きいろいゾウ-0351.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111209/22/bonchan0612/bb/75/g/o0020002011661985286.gif" border="0"><img alt="きいろいゾウ-1141.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111209/22/bonchan0612/3c/36/g/o0020002011661985239.gif" border="0">」</span></div><div><span style="color:#EC9940;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#EC9940;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#EC9940;">わたし、おもてなしされるのがマナーだと思ってしまっていて、店員さんへの気配りをしていなかった！</span></div><div><span style="color:#EC9940;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#EC9940;">のです。</span></div><div><span style="color:#EC9940;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#EC9940;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#EC9940;">高校時代、飲食のアルバイト経験があるとらは、</span></div><div><span style="color:#EC9940;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#EC9940;">店員さんが片付けやすいように食器をまとめるお客さまってマナーがあって素敵だなぁ<img alt="きいろいゾウ-1024.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111209/22/bonchan0612/c0/1f/g/o0020002011661985259.gif" border="0"></span></div><div><span style="color:#EC9940;">なんてうっとりと思っていたのですが、</span></div><div><span style="color:#EC9940;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#EC9940;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#EC9940;">最近は店員さんへの気の使い方によっては、「あなたのおもてなしなんて受ける気がありません」って言ってるみたいで逆に失礼だなぁ。</span></div><div><span style="color:#EC9940;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#EC9940;">と思ってしまっていました。</span></div><div><span style="color:#EC9940;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#EC9940;">同じ飲食店でも、おもてなしを楽しむところばかり行く人は、例えばファミレスでは非常識なお客さまになってしまうかもしれません。</span></div><div><span style="color:#EC9940;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#EC9940;">反対に、フランクな雰囲気を楽しむお店にばかり行く人は、高級店で非常識な人になってしまう可能性があるのです。</span></div><div><span style="color:#EC9940;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FF7700;">●だから、</span></div><div><span style="color:#FF7700;">誰かのしたことが自分にとってイヤなことだったとしても、</span></div><div><span style="color:#FF7700;">その人にとっては自分にイヤな思いをさせようなんて微塵も思ってないことだって、多いにあり得るんだなぁ～!</span></div><div><span style="color:#FF7700;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FF7700;">（↑ここが言いたいがための前置きがとっても長い<img alt="きいろいゾウ-0021.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111209/22/bonchan0612/50/63/g/o0020002011661985296.gif" border="0">(笑)）</span></div><div><span style="color:#FF7700;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#EC9940;">と思いました。</span></div><div><span style="color:#EC9940;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#EC9940;">TPOって、大切なんですね。気を付けます<img alt="きいろいゾウ-プルメリア２.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111209/22/bonchan0612/79/6c/g/o0020002011661985300.gif" border="0"></span></div><div><span style="color:#EC9940;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#EC9940;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#EC9940;"><img alt="きいろいゾウ-4e4c7ab700398.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111209/22/bonchan0612/bf/c7/g/o0104005711661985307.gif" border="0"></span></div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Fri, 09 Dec 2011 22:31:03 +0900</pubDate>
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<title>2011/12/08</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div><span style="color:#FFACFF;">ネガティブな感情は、誰もが感じたことのある感情だと思います<img alt="きいろいゾウ-1094.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111208/23/bonchan0612/06/2a/g/o0020002011660387179.gif" border="0"></span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">誰かや何か、自分に対して、イライラチクチクした気持ちで過ごし、</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">気分はもう、どんより曇り空<img alt="きいろいゾウ-4005.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111208/23/bonchan0612/09/30/g/o0020002011660387188.gif" border="0"></span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">そんな気分で過ごす時間に、</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;"><img alt="きいろいゾウ-7012.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111208/23/bonchan0612/ca/d6/g/o0020002011660387191.gif" border="0">自分が何に思考をフォーカスしているか<img alt="きいろいゾウ-7012.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111208/23/bonchan0612/ca/d6/g/o0020002011660387191.gif" border="0"></span></div><div><span style="color:#FFACFF;">に注目してみると…</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;"><img alt="きいろいゾウ-1141.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111208/23/bonchan0612/b8/f8/g/o0020002011660387195.gif" border="0"><img alt="きいろいゾウ-0351.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111208/23/bonchan0612/ac/0a/g/o0020002011660387203.gif" border="0"></span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">物ごとの、プラスの面にはほとんど注目していないことに気付きます。</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">ネガティブな感情の何が１ばん危ないかというと、ズバリ、</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">《小さな幸せに気づきにくくなること<img alt="きいろいゾウ-6084.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111208/23/bonchan0612/2e/b3/g/o0020002011660387206.gif" border="0">》</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;"><img alt="きいろいゾウ-2064.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111208/23/bonchan0612/6a/8e/g/o0020002011660387214.gif" border="0">日常の中に、小さな幸せはたくさん溢れています。</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">晴れの日の空。曇りの日の過ごしやすさ。雨の日の、雨粒が屋根にあたる優しい音。&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">環境がどうであれ、幸せはそこにあるのです。当たり前すぎて、気づきにくくなっているだけで。</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">●こんな風に考えてみて下さい☆</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">私たちには、まわりの環境から情報をキャッチするアンテナのようなものが備わっています♪</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">そのアンテナには「スイッチ」がついていて、</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">その「スイッチ」は、自分でモードを切り替えることが可能です。</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">そして、「自分で」設定したモードに合った情報を、まわりの環境から読み取るのです。</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">例えば、イライラモード☆のときは、イライラするような情報を。</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">るんるんモード☆のときはるんるん♪になるような、幸せな情報をキャッチします。</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">私たちに備わっているこのアンテナは、感度バツグン!</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">なので、設定したモードにそった情報をより多く集めることができます。</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">だからもし、自分のアンテナが「ネガティブ」な設定になっていると気が付いたら、</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">すぐに♪今いる場所から何か一つでも「プラス」の要素を探してみて下さい。</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">ポイントは、今いる場所の中から探すというところです。&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">例えば雨でじめじめしている電車の中、ふと周りを見渡すと、屋根があります!</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">何だそんなこと？電車に屋根があるのは当たり前でしょ？と思うかもしれませんが、</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">もし屋根がなかったら？</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">寒いですよね。</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">濡れちゃいますよね。</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">そう考えるとその環境に「ありがたいなぁ♪幸せだね♪」</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">と思うことができると思います。</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">もしプラスの要素が見つかったら、そこからスイッチは「プラス」の情報を探すモードに切り替えることができるのです♪</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">その瞬間から!</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">幸せな人生が、はじまるのです<img alt="きいろいゾウ-1024.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111208/23/bonchan0612/8d/f2/g/o0020002011660387221.gif" border="0"></span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FFACFF;">&nbsp;</span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Thu, 08 Dec 2011 23:43:00 +0900</pubDate>
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<title>ラッキー♪</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111208/15/bonchan0612/6e/6b/j/o0480085411659393215.jpg"><img alt="きいろいゾウ-111208_1428~02.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111208/15/bonchan0612/6e/6b/j/t02200391_0480085411659393215.jpg" border="0"></a></div><div>カフェで<img alt="きいろいゾウ-1025.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111208/15/bonchan0612/8b/cd/g/o0020002011659393207.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>ラッキー７でしたっ<img alt="きいろいゾウ-＼(^o^)／.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111208/15/bonchan0612/d6/35/g/o0020002011659393208.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>幸せ<img alt="きいろいゾウ-0038.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111208/15/bonchan0612/70/fa/g/o0020002011659393210.gif" border="0"><img alt="きいろいゾウ-8114.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111208/15/bonchan0612/f4/04/g/o0020002011659393212.gif" border="0"></div></div>
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<pubDate>Thu, 08 Dec 2011 15:41:29 +0900</pubDate>
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<title>ふわふわになる♪</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; color : #000000; background-color : #FFFFB3; width : 250px;"><div><span style="color:#FF9999;">とても不思議なことに、仕事を一生懸命やるようになったら、恋もうまくいくようになりました。</span></div><div><span style="color:#FF9999;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FF9999;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FF9999;">恋がうまくいくようになったら、仕事がますます楽しくなってきました<img alt="きいろいゾウ-1018.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111206/22/bonchan0612/14/61/g/o0020002011656592774.gif" border="0"></span></div><div><span style="color:#FF9999;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FF9999;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FF9999;">こころの中は、</span></div><div><span style="color:#FF9999;">それぞれの部門ごとに仕切られています。</span></div><div><span style="color:#FF9999;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FF9999;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FF9999;">それはまるでお弁当箱<img alt="きいろいゾウ-3040.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111206/22/bonchan0612/64/02/g/o0020002011656592789.gif" border="0">の中のように！</span></div><div><span style="color:#FF9999;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FF9999;">仕事部門、恋愛部門、美容部門、友達部門☆&nbsp;エトセトラ<img alt="きいろいゾウ-2027.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111206/22/bonchan0612/da/be/g/o0020002011656592800.gif" border="0">♪</span></div><div><span style="color:#FF9999;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FF9999;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FF9999;">お弁当箱の、１つの仕切りの中をお水で満たしていくと……そのうち他の部分にもお水が行き渡りますね。</span></div><div><span style="color:#FF9999;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FF9999;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FF9999;">お水＝幸福感☆</span></div><div><span style="color:#FF9999;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FF9999;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FF9999;">最初は、他のところに流れるお水はごくごく少しなので、自分では気づかないかもしれないけれど。</span></div><div><span style="color:#FF9999;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FF9999;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FF9999;">それは、流れを止めなければ必ず満たされるもの。</span></div><div><span style="color:#FF9999;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FF9999;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FF9999;">その仕切りの中の広さ（自分にとって大切なもの度合い☆）によっても満たされるまでかかる時間は違うけれど、大切なのは、諦めないこと。</span></div><div><span style="color:#FF9999;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FF9999;">毎日少しずつでいいから<img alt="きいろいゾウ-4146.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111206/22/bonchan0612/51/ec/g/o0020002011656592803.gif" border="0"></span></div><div><span style="color:#FF9999;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FF9999;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FF9999;">頑張った自分を、たくさん誉めてあげること。</span></div><div><span style="color:#FF9999;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FF9999;">頑張った自分に、ごほうびをあげること。</span></div><div><span style="color:#FF9999;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FF9999;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FF9999;">自分のこころが、小さな女の子みたいに「わーいっ<img alt="きいろいゾウ-1029.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111206/22/bonchan0612/78/33/g/o0020002011656592812.gif" border="0">」と喜べる何かをちゃんと自分に与えること。</span></div><div><span style="color:#FF9999;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FF9999;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FF9999;">思い返してみれば、小さなころはマクドナルドに行くだけで、ものすごくときめきました☆</span></div><div><span style="color:#FF9999;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FF9999;">ポテトチップスを食べるとき言い様のない幸福感に包まれました（この辺り今も変わらないですが<img alt="きいろいゾウ-1024.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111206/22/bonchan0612/08/df/g/o0020002011656592829.gif" border="0">）</span></div><div><span style="color:#FF9999;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FF9999;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FF9999;">そんな小さなことで喜べたあの頃の自分を思い出して、大人になったいま、アロマの入浴剤を選び、シャンプーをちょっとグレードアップして、肌触りのいい寝間着で寝る。</span></div><div><span style="color:#FF9999;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#FF9999;">繰り返していけば、絶対にこころはふわふわにほどけるものです<img alt="きいろいゾウ-ファイル0003.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111206/22/bonchan0612/1c/6c/g/o0020002011656592832.gif" border="0"></span></div><div>&nbsp;</div><div><img alt="きいろいゾウ-えいごH.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111206/22/bonchan0612/67/07/g/o0020002011656592845.gif" border="0"><img alt="きいろいゾウ-えいごA.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111206/22/bonchan0612/a4/d3/g/o0020002011656592851.gif" border="0"><img alt="きいろいゾウ-えいごP.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111206/22/bonchan0612/0e/b3/g/o0020002011656592856.gif" border="0"><img alt="きいろいゾウ-えいごP.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111206/22/bonchan0612/0e/b3/g/o0020002011656592856.gif" border="0"><img alt="きいろいゾウ-えいごY.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111206/22/bonchan0612/68/b8/g/o0020002011656592858.gif" border="0"><img alt="きいろいゾウ-1024.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111206/22/bonchan0612/08/df/g/o0020002011656592829.gif" border="0"></div></div>
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<pubDate>Tue, 06 Dec 2011 22:38:37 +0900</pubDate>
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<title>前にすすむ☆</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; color : #000000; background-color : #FFACFF; width : 250px;"><div><span style="color:#9700FF;">幸せになるために。</span></div><div><span style="color:#9700FF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#9700FF;">幸せになりたいから♪</span></div><div><span style="color:#9700FF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#9700FF;"><img alt="きいろいゾウ-ファイル0012.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111206/20/bonchan0612/67/f0/g/o0020002011656273069.gif" border="0"><img alt="きいろいゾウ-ファイル0011.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111206/20/bonchan0612/8a/bb/g/o0020002011656273077.gif" border="0"><img alt="きいろいゾウ-ファイル0012.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111206/20/bonchan0612/67/f0/g/o0020002011656273069.gif" border="0"><img alt="きいろいゾウ-ファイル0012.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111206/20/bonchan0612/67/f0/g/o0020002011656273069.gif" border="0"><img alt="きいろいゾウ-ファイル0012.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111206/20/bonchan0612/67/f0/g/o0020002011656273069.gif" border="0"><img alt="きいろいゾウ-ファイル0011.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111206/20/bonchan0612/8a/bb/g/o0020002011656273077.gif" border="0"><img alt="きいろいゾウ-ファイル0012.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111206/20/bonchan0612/67/f0/g/o0020002011656273069.gif" border="0"></span></div><div><span style="color:#9700FF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#9700FF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#9700FF;">利他的に生きなさい。</span></div><div><span style="color:#9700FF;">人は、愛を学ぶために生まれてきたのだから。</span></div><div><span style="color:#9700FF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#9700FF;">それはそれで分かるけれど、でも、その前に。</span></div><div><span style="color:#9700FF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#9700FF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#9700FF;">その前に利己的であるべきだとわたしは思う<img alt="きいろいゾウ-4012.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111206/20/bonchan0612/10/5e/g/o0020002011656273082.gif" border="0"></span></div><div><span style="color:#9700FF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#9700FF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#9700FF;">利己的といっても、一般的に言われる意味ではなく。</span></div><div><span style="color:#9700FF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#9700FF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#9700FF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#9700FF;">利他的になる前段階としての、利己的<img alt="きいろいゾウ-1071.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111206/20/bonchan0612/77/10/g/o0020002011656273087.gif" border="0"></span></div><div><span style="color:#9700FF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#9700FF;">それはつまり、満たされた器からお水が溢れて周りに拡がっていくみたいに。</span></div><div><span style="color:#9700FF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#9700FF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#9700FF;">満たされるべきは、まず自分なんだということ。</span></div><div><span style="color:#9700FF;">&nbsp;</span></div><div><span style="color:#9700FF;">&nbsp;</span></div><div>&nbsp;</div><div><span style="color:#A20BFF;">なのだ♪</span></div></div>
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<pubDate>Tue, 06 Dec 2011 20:35:01 +0900</pubDate>
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<title>乙女的♪</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; color : #000000; background-color : #88D2FF; width : 250px;"><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111205/22/bonchan0612/e7/d6/j/o0480085411654702954.jpg"><img alt="きいろいゾウ-111205_0954~02.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111205/22/bonchan0612/e7/d6/j/t02200391_0480085411654702954.jpg" border="0"></a></div><div>今日の午前中、お日様がとても気持ちいいリビングで♪</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><img alt="きいろいゾウ-ファイル0035.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111205/22/bonchan0612/40/fb/g/o0035003511654702912.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>大好きな部屋着<img alt="きいろいゾウ-5000.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111205/22/bonchan0612/03/85/g/o0020002011654702915.gif" border="0">を着て、大好きな本を読む<img alt="きいろいゾウ-1018.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111205/22/bonchan0612/5c/6a/g/o0020002011654702922.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>はぁ～<img alt="きいろいゾウ-2086.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111205/22/bonchan0612/e9/49/g/o0020002011654702928.gif" border="0"><img alt="きいろいゾウ-1016.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111205/22/bonchan0612/f8/a7/g/o0020002011654702936.gif" border="0"></div><div>幸せ<img alt="きいろいゾウ-0015.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111205/22/bonchan0612/1a/12/g/o0020002011654702941.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Mon, 05 Dec 2011 22:15:57 +0900</pubDate>
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<title>感謝する練習。</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>�感謝のこころはとても大切です。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>物事がうまく行かないなぁ～というときは、何かに対して、又は自分に対して感謝のこころが足りないときが多いです。&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>誰かに対してイライラしがちで、ものごとのプラスの面よりもマイナスの面に注目しがちになります。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>思考は磁石です。嫌だなぁという気持ちは、嫌だなぁと思う出来事を宇宙にオーダーしていることになります。</div><div>&nbsp;</div><div>同じように、イライラする気持ちはイライラする出来事を呼びます。&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>そこで<img alt="きいろいゾウ-0042.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111127/19/bonchan0612/73/31/g/o0020002011637801405.gif" border="0"></div><div>楽しい♪嬉しい♪ハッピーだなぁ<img alt="きいろいゾウ-1080.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111127/19/bonchan0612/1f/5f/g/o0020002011637801413.gif" border="0"><img alt="きいろいゾウ-1080.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111127/19/bonchan0612/1f/5f/g/o0020002011637801413.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>という気持ちに切り替えができると、自然と、楽しいこと☆嬉しいこと☆ハッピーなこと☆を引き寄せるのです<img alt="きいろいゾウ-1080.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111127/19/bonchan0612/1f/5f/g/o0020002011637801413.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>イライラしている気持ち、しゅんとしている気持ちから、どうやってルンルン<img alt="きいろいゾウ-0197.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111127/19/bonchan0612/9c/81/g/o0020002011637801416.gif" border="0">な気持ちにシフトしていくか。</div><div>&nbsp;</div><div>ここで<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ">感謝<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ">がでてくるわけです。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>イライラしている出来事、物、人に何かしか感謝できることを探します。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>例えば、職場でなんとなく相性の合わないひとがいたとします。</div><div>でも、その人に文句言われたくないがために、仕事でのミスが減ったとします。</div><div>&nbsp;</div><div>それはある意味で、そのひとのお陰だと考えることができます。</div><div>&nbsp;</div><div>「あのひとのおかげで、わたしは向上できた<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ">ありがとう*」</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>素直に100％そう思えなかったとしても、悪いことばかりじゃないな<img alt="きいろいゾウ-1080.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111127/19/bonchan0612/1f/5f/g/o0020002011637801413.gif" border="0">と思えることができると思います。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>そうしたら、そこをとっかかりに、他のありがたいこと♪嬉しいこと♪ハッピーなこと♪に少しずつフォーカスしていくことができると思います。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>私たちは完璧でないので、どこかしらで違和感は感じることもあるかもしれません。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>でも、感謝をきっかけにプラスの面を見れるようになれば、ずっとモヤモヤしているより自分にとって（プラスアルファで周りにとっても）いいことだと思うのです<img alt="きいろいゾウ-0016.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111127/19/bonchan0612/16/00/g/o0020002011637801419.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Sun, 27 Nov 2011 19:55:04 +0900</pubDate>
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<title>あめ♪</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>外に出たら、雨でした<img alt="きいろいゾウ-4008.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111111/08/bonchan0612/a6/d2/g/o0020002011603885569.gif" border="0"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"></div><div>昨日お洗濯してよかったぁ♪そして、いつも夜干しなのに昨日はたまたま部屋干し<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ">ラッキーです！</div><div>わーい(*´∇｀*)</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>昨日読んでいた雑誌に、「充実時間」というテーマの記事が載っていました。</div><div>&nbsp;</div><div>朝充実した時間を送るためには、スッキリ起きることが大切なのだとか（そりゃそうだ<img alt="きいろいゾウ-0016.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111111/08/bonchan0612/73/ba/g/o0020002011603885570.gif" border="0">）</div><div>&nbsp;</div><div>朝起きつつのストレッチが良い<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格">と載っていたので、やってみたらとっても気持ちがいいのです<img alt="きいろいゾウ-1133.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111111/08/bonchan0612/30/4c/g/o0020002011603885571.gif" border="0"></div><div>おまけで寝起きの3分間歯磨きをしてみたらとってもスッキリ起きることができました<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"></div><div>なんとなく気持ちがいいな♪と思っていたら、マンションのEVが自分の階に止まっていてくれました<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"></div><div>&nbsp;</div><div>今日もいい日です<img alt="きいろいゾウ-4000.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111111/08/bonchan0612/c5/9c/g/o0020002011603885574.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Fri, 11 Nov 2011 08:07:43 +0900</pubDate>
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<title>ありがとう～☆</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>今日のありがとう<img alt="きいろいゾウ-0179.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111108/21/bonchan0612/e5/92/g/o0020002011599444458.gif" border="0"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"></div><div>&nbsp;</div><div>☆朝のんびりできた！（紅茶を入れられるくらい！）</div><div>☆電車が止まらず通勤できた！</div><div>☆今日もかわいいって言われた♪</div><div>☆しれっと交わせた…（頑張った！）</div><div>☆帰りの電車の綾瀬はるかのチラシがかわいい！</div><div>☆何事もなく業務を終えられた♪</div><div>☆トレンチでも、細身＋ヒール靴ならパンツもあり！って気づけた♪</div><div>&nbsp;</div><div>☆お腹も痛くないし、頭も痛くない！♪</div><div>☆帰りの電車が快速だった♪</div><div>☆電車に座れた！</div><div>&nbsp;</div><div>１日とっても幸せでした�ありがとうございます<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ">&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Tue, 08 Nov 2011 21:18:00 +0900</pubDate>
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