ボヌール日記　～美肌への近道～ https://ameblo.jp/bonheur-aiai/ 美しくなるために一番大切なこと…それは美しくなりたいという気持ちを諦めずに持ち続けることだと思います。全ての女性は必ず美しく輝けるはずだと信じています。一緒にきれいを目指しましょ♪ ja 東日本大震災

本当に本当に久しぶりの更新になってしまいました。m(_ _)m

実に１年ぶり！！

その間ず～っと『ﾍﾟﾀ』を続けてくださった読者様には感謝してもしきれませんしょぼん

本当にありがとうございます！！キラキラキラキラキラキラ


さて…

１年ぶりの更新にもかかわらず

今日の私は少し怒り気味ですプンプン

先日、突然やってきた大震災ドンッ

神奈川県でも、ものすごい揺れを感じました。

被災地の方々は、地震発生から2週間過ぎる今でも物凄く大変な思いをしています。

未だ、ご家族や友人と連絡がとれない方もたくさんいらっしゃいます。

残念な事ですが、大切なご家族を亡くされてしまった方もたくさんいらっしゃいます。

自分が同じ状況に置かれたら、どんなに苦しい事でしょう。

この場をお借りして、尊い命を失ってしまわれた多くの方のご冥福をお祈りいたします。


私には今回の震災を通じて強く感じた事があります。

もちろん個人差はあると思いますので、当てはまらない方には申し訳ございません。


ですが、自分の身内の安全しか考えない人が、あまりにも多すぎると思うのです！！

被災地の方々は、毎日寒さに震え、満足な食事も摂れずに、大切な家族や家を失ってしまった悲しみのなか頑張っているんです。

それなのに何故、被災地ではないスーパーの商品が品薄なのでしょうか？

入手困難だったお米やパン、トイレットペーパー、卵などの入荷は回復しているようですが、納豆には未だにお目にかかれません。

水道水に放射性物質混入のニュースが流れてからは、更に『水』の入手が困難になっています。
問題がないとされている横浜市でさえです。

私も3人の子供の親ですから子供達を守りたいです。

でも…もし、『自分の家族さえ良ければそれでいい』という考えをお持ちの方がいらっしゃるのであれば、その考えは改めていただけませんか？


自分は無事で良かった！！と思う気持ちは正直当然だと思いますが、今現在大変な思いをしている人が沢山いらっしゃるのは紛れもない事実です。

私は、自分の事だけではなく他人の心も思いやれる人間でありたいと思っています。 ]]> https://ameblo.jp/bonheur-aiai/entry-10841539020.html Sat, 26 Mar 2011 02:20:07 +0900 苦しい～！実は私… 鼻中隔湾曲症なんですしょぼん

左右の鼻の穴を仕切る骨が

極端に曲がってしまったため

片方（右側）の鼻の穴が小さくて

異常に鼻が詰まりますショック！

見た目にはわからないんですけどねあせる

これは生まれつきではなく

２年程前から急に気になり始めましたガーン

どうも、アレルギー性鼻炎が引き金になってしまったようですしょぼん

お医者様には

『絶対に手術したほうがいい！！』

と言われていますが、

手術は全身麻酔で一週間の入院が必要だそうです…。


3人の子供がいるのに、一週間も入院って厳しいし

全身麻酔の手術後２日間は

両鼻に綿を詰める

&綿を取るときは相当痛いあせる

なんて説明を受けてしまったものだから

怖いし時間がないしで

手術に踏み切れずにいますしょぼん

でも、人間って

片鼻から息が吸えないだけで

息苦しくなっちゃうものなんですね…。

息なら口からも出来るのに…

全身の中の、たったの『鼻の穴ひとつ』なのに。

それが不調なだけで

精神的にも大きな負担になってしまいます。

健康って本当に幸せだなー！！キラキラキラキラキラキラって

すごく思います。

読者の皆様は

健康な身体を大切にしてくださいねキラキラ

あぁ～…DASH!

手術受けなきゃあせる

こわいなぁガーン ]]> https://ameblo.jp/bonheur-aiai/entry-10484384596.html Wed, 17 Mar 2010 20:47:02 +0900 ﾀﾞｲｴｯﾄ４日目♪ こんにちは音符aiですニコニコ

今朝の体重測定では、

昨日の朝と比べて

700ｸﾞﾗﾑキラキラも体重が減っていましたーニコニコ

4日目にしてﾏｲﾅｽ1.7ｷﾛキラキラキラキラ

でも…

今日もまた行っちゃいました……

ﾋﾞｭｯﾌｪショック！

しかも…

なんにも運動していませんショック！ショック！ショック！

今日はもう何も食べませんあせる

そして

出来るだけ動きます！！

はぁ…DASH!

明日の体重測定がこわい長音記号1ダウンダウンダウン

でもﾄﾞｷﾄﾞｷ

とっても楽しかったし

お付き合いも大事音符ですよねニコニコ音符


『仕事はどぉしたー！？』
とお思いの方へﾄﾞｷﾄﾞｷ

５月から頑張りますガーン


ﾀﾞｲｴｯﾄは…

このﾍﾟｰｽでいくと３ｷﾛ減も無理かもあせる

あと２日しかないので（汗）あせるあせる

でも頑張りますニコニコグー ]]> https://ameblo.jp/bonheur-aiai/entry-10484230187.html Wed, 17 Mar 2010 18:07:55 +0900 ﾀﾞｲｴｯﾄ3日目！ 今朝起きたら……

体重0.1ｷﾛ増えてました長音記号1ショック！

あんなに頑張ったのにしょぼん

なんてことだー！！あせるあせる

たいした運動をしているわけでもないのに

筋肉痛で歩行もぎこちない感じだしガーン

今日はふて寝して、明日に備えますにひひ ]]> https://ameblo.jp/bonheur-aiai/entry-10483547792.html Tue, 16 Mar 2010 21:18:20 +0900 ﾀﾞｲｴｯﾄ２日目♪
体重が1.1ｷﾛ減ってましたー！！

やったぁニコニコ音符

今日も空腹と闘ってますあせる

そして、今日の運動は…

またまた縄跳び音符&ﾂｲｽﾄ&ｼｪｲﾌﾟ400回グー&早歩き45分走る人


食べないで運動するﾀﾞｲｴｯﾄあせる

良くないですよねー…ガーン

肌が荒れないかと心配ですが、

ﾄﾞｸﾀｰﾙﾉｰ&ﾋﾞｰｸﾞﾚﾝﾄﾞｷﾄﾞｷ続けているので

今のところ大丈夫ですニコニコ

ﾋﾞｰｸﾞﾚﾝの『ｲﾝﾅｰﾋﾞｭｰﾃｨｰ』も飲もうかなニコニコラブラブ

ちなみに…ﾀﾞｲｴｯﾄｻﾌﾟﾘは

以前試しに買ってみたものの、飲まずに放っておいたｻﾌﾟﾘ…ガーン

Asahiの『ｽﾘﾑｱｯﾌﾟｽﾘﾑ』を１日4粒

飲み始めました音符

ボヌール日記　～美肌への近道～-20100314205943.jpg

明日の朝も体重計測が楽しみですニコニコ
]]> https://ameblo.jp/bonheur-aiai/entry-10482861794.html Mon, 15 Mar 2010 22:54:40 +0900 ﾀﾞｲｴｯﾄ１日目♪経過報告です(^-^)

一週間で5ｷﾛ減量できるかな！？

過酷な挑戦を始めてしまったaiですにひひ

（多分ﾑﾘガーンあせる3ｷﾛ減れば上出来！！）


一週間後に控えた次男の晴れの卒園式を

私の中で一番きれいな私で、

きれいなﾏﾏでお祝いしたいキラキラキラキラ

（ｽｰﾂもかっこよく着こなしたいしねにひひ）

ってわけで…

時間もないので

オススメ出来ないﾀﾞｲｴｯﾄになってしまいそうですが

真似をせずに見守っていただければ嬉しいです(笑)


ナイフとフォーク今日の食事は…

●朝:ｺｰﾋｰ（これだけは止められないあせる）

●夕方:梅海苔&子供のおやつ摘み食いにひひ

絶食に近いですガーン



走る人今日の運動は…

●なわとび二重跳び練習１時間

●なわとび前跳び600回

●ﾂｲｽﾄ&ｼｪｲﾌﾟ（運動器具）1000回


お風呂でたっぷり汗もかきましたニコニコ
（体重はﾏｲﾅｽ0.2ｷﾛ）


我ながら…やることが極端すぎますが…ガーン

やると決めたからには頑張りますよ～！！グー

でも…正直言うと

お腹がすいてたまらないので

今日は早く寝ますぐぅぐぅ

おやすみなさいﾄﾞｷﾄﾞｷ

]]> https://ameblo.jp/bonheur-aiai/entry-10481985482.html Sun, 14 Mar 2010 21:15:19 +0900 お腹がすいたから…
ボヌール日記　～美肌への近道～-20100314145310.jpg

なわとび頑張っちゃいましたよ～にひひ

痩せるためグーだけじゃ辛くなっちゃうから

子供と一緒に

二重跳びの練習練習音符

記録は8回キラキラ


一週間後には

30回くらい跳べてるといいなぁ～ニコニコ
]]> https://ameblo.jp/bonheur-aiai/entry-10481594355.html Sun, 14 Mar 2010 14:56:08 +0900 絶対ダイエット宣言！

ブログを放置したまま母親モード全開中のaiですm(_ _)m

次男の卒園式まであと一週間！！

三年間楽しく通った幼稚園生活が

あとわずか一週間で終わろうとしています。

母もさみしい～しょぼん

ママ友とのお付き合いにもﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄかかってますにひひ

毎日大忙しニコニコ

寂しさはあるけど、

毎日がとっても楽しいです音符

そんな中…気になるのがダイエットショック！

ランチだ～音符ﾋﾞｭｯﾌｪだ～ニコニコラブラブって楽しんでいるうちに

顔はふっくら…お腹がﾎﾟｯｺﾘ…してきたような！？

と、いうわけでガーン

一週間後の卒園式に向けてグー

本気でダイエットしてみようと思いますキラキラ

一週間で何キロ減量できるのか！？

できるだけ経過報告をしていきたいと思いますラブラブ

目指せﾏｲﾅｽ5ｷﾛ！？ニコニコグー
]]> https://ameblo.jp/bonheur-aiai/entry-10481345881.html Sun, 14 Mar 2010 07:29:00 +0900 お久しぶりですm(_ _)m こんばんは！！お久しぶりのaiですm(_ _ )m


なんと叫び・・・・・・


3週間もブログを放置してしまいましたガーン


こんな私のブログを「楽しみ音譜」だと言ってくださる方々に申し訳ないなぁあせると


すごく…すご～く気になりながらも、3週間も更新せずに過ごしてしまった私…


本当に申し訳ないことですm(_ _ )m


本当に本当にごめんなさいしょぼん



実は…3歳ずつ歳の離れた3児の母（私）は


子供たちの進級＆卒園＆入園&入学を控え


入園入学準備に、そして心の整理にと、楽しく慌しく毎日を過ごしておりますニコニコ


今は、すっかり子供中心の母親モードになってしまっていますがm(u_u)m


春にはパワーアップして美肌モード復活予定ですべーっだ！ラブラブ



更新をサボっている間にもアクセスしてくださるたくさんの方々に感謝ラブラブ


毎日ぺタしてくださるる方には嬉しくて涙が出そうなほど感謝していますドキドキ


本当に本当にありがとうございます。



「美肌モード復活ニコニコ」まで


引き続き、更新はサボりがちになってしまうかもしれませんが…


気長に待っていただけるととても嬉しいです。


いつも本当にありがとうございます。




これからも、どうぞよろしくお願いいたしますニコニコ










]]> https://ameblo.jp/bonheur-aiai/entry-10454879904.html Tue, 09 Feb 2010 21:27:54 +0900 検証！市販のヘアトリートメントを毎日使用したら髪はキレイになるのか！？ こんばんは～ニコニコ


またまたお久しぶりえへへ…になってしまったaiですあせる



さてさてひらめき電球


自宅でできるヘアトリートメントといえば週1～2回使用するものラブラブ


と、思い込んでいたのですが…


私が使い始めたこれ↓



ボヌール日記　～美肌への近道～-20100110184634.jpg

セグレタ　ヘアエステ（オープン価格・私は1500円位で購入～音譜）には、


「週1～2回程度ご使用ください。」など、使用頻度の記載がないんですよね～（見落とし！？）



で！！


毎日使ったらどうなるのかなぁはてなマークはてなマークはてなマーク


と、興味が湧いてしまった私は


やっちゃいましたよ！！にひひ


久しぶりの検証キラキラ



市販のヘアトリートメントを毎日使用したら髪はキレイになるのか！？



ってわけで、セグレタを


11日間連続使用しちゃいましたよ音譜


やると決めたから毎日やらなきゃあせるとかいう苦痛感は一切なく、


香りや使用感が気持ち良いから明日もやりたい～ドキドキって感じで、心地よく


毎日楽しく続けていますニコニコ


本当に良い香り～ラブラブ癒されちゃうラブラブ！



11日間連続トリートメントの結果…


こっ…これはビックリマーク


すごいですよ！！



細くて痛みやすい私の髪の毛（猫っ毛）は


表面的にはサラサラに見える（と思う）のですが…


特に毛の細い襟足なんかは髪の毛が絡まりやすくて、


ひどいときはブラシでとけないほどになってしまうんですしょぼん



それがビックリマーク


セグレタを11日間使っただけで！！



指どおりスルスルラブラブ


あと一歩で、絡まり知らずになれそうですにひひ


髪の毛を洗うときの抜け毛も、グッと減っていますキラキラ（ほとんど抜けないニコニコ）


この効果は本当にうれしい～ニコニコ



私の髪は、肩下（だいたい）25ｃｍのロングですが、


セグレタ１個で２週間くらい使えそうですよ音譜



この効果で１ヶ月3000円なら安い！！ラブラブ


セグレタ　ヘアエステドキドキかなり気に入っちゃいましたニコニコ



セグレタだけでも、かなりの効果を感じていますが、


コレがあるともっと良いかも～ビックリマークと思うのがこれ↓




ボヌール日記　～美肌への近道～-20100120205401.jpg

ヘアスタイリストＨａｎａちゃんのおすすめ音譜


ケラスターゼ（洗い流さないヘアトリートメント）キラキラ


コレも↑とってもいいですよ～ニコニコ


髪の毛うるうるドキドキサラッサラドキドキ



肌同様、髪の毛も、


頑張ったぶんだけ応えてくれるんだなぁ～ビックリマークって


日々実感しているaiでしたニコニコ



明日ももちろんビックリマークセグレタでヘアトリートメントしちゃいますラブラブ！


]]> https://ameblo.jp/bonheur-aiai/entry-10438883649.html Wed, 20 Jan 2010 21:06:02 +0900