いつかまた行きたいTOKORO(平和な日常がもどったら）

こんにちは。

ボニーです。

今日は防災の日です。

皆さんは備えていますか？

制定の目的は日本が災害の多い国だからその災害にたいして知識を深めるためのようです。

ということで防災グッズを見直してみます。

今ならマスク追加必須ですね。

お！もう見直しの効果実感w

防災グッズは「衣」「食」「住」「情報」の四つをテーマにするとよいようですよ。

ご存じでしたか？

うちの場合、

「衣」

ソックスを用意しています。

足元が汚れて臭うのが嫌なので。

それと頭を守るヘルメット

軍手

「食」

かんぱん、チョコ、飴、アルファ米、好物の小梅ちゃん。

水２リットル

揃ってます。

「住」？

簡易ブランケットとトイレ！

あります。

ヨガマットとお昼ね枕もw

「情報」

ラジオつき懐中電灯

蓄電器

スマホ

水要らずシャンプー、汗拭きシートはどのテーマかしらん？

まだまだ考えるとあると思うけど

持ちきれない（汗）

こんなもんかな。

気持ちを落ち着けるために好物の小梅ちゃんは必須です。

でも放置してると溶けるから新しいのと入れ換えます。

気晴らし用に分厚い本を一冊。（鈍器本w）

「テンプル騎士団全史」

これでどうだ。

避難所生活耐えられるかな。。

そして最後にハザードマップと地域の防災イエローページを確認したら

マンション住まいの人は避難所ではなく自宅で避難してください!

ということで防災リュックは一旦押し入れに。

鈍器本は本棚に戻して

ミネラルウォーターのペットボトルを寝室に

持ち込みました。

万が一リビングに出れなくなってもこれで大丈夫でしょう。

今ならマスクと除菌シートあると安心ですね。

年に一度見直す必要を感じました。

秋に履けるスニーカー入荷始まりました。

女性スニーカーも多数揃ってます。

是非お立ち寄りください。↓ 

BONNY powered by BASE毎日が楽しくなる元気になるアイテムをとことん探してご紹介していきます。特に足に関するもの。昔から足元を決めると幸せに向かって歩み出すと言われたりしますね。皆様が軽やかに幸せに向かって進めるような、そんな「歩く」「走る」に纏わるアイテムを揃えて参りますのでご期待ください。thebase.in

　COVID-19それは突然やってきた。

こんにちは。

ボニーです。

最寄りのスーパーが全品半額セールをしていました。

ラッキー！醤油や冷凍食品などどっさり買い込みましたよw

翌日、コロナ感染者が出てそこがしばらく閉店することを知りました。

げっ！！！うっわー。背筋がゾワゾワーとします。

問題が突然深刻すぎ！コロナ近すぎ！

町内に感染者が出た！

と騒いで其の方が暮らしにくくなるような差別や批判をしたくありません。

ただ, ニュースで見聞きしている時は他人事だったんだなー

と痛感しただけです。

今ようやく自分の人生最大のピンチ、実感します。

ワクチンも打ったのに今さら感染したくない！

家にとじ込もって一人ロックダウンしたら安全？

でも気が滅入る。

別の病気になっちゃいそう。げっそり。

ここまで感染せずに過ごしてきたのに。

愚痴ってる場合じゃない。

でも何をすれば感染しないの？

マスクの着用、除菌、手荒い？

お布施？お祈り？お掃除？？？

「そうだ、掃除をしよう。」

自宅療養して訪問診療を受けるとき恥ずかしく無いように。

もう救急搬送は期待できませんよね。そんな有名人じゃないし。

感染の可能性は[神のみぞ知る]ですから。

 これは冗談ではありません。

真剣に考えて本当に悩んだ結果（半分パニックったかもW）部屋の掃除をしたのです。

何かしなくてはいられませんでした。

何か今まで以上のことを。

コロナの怖さを今さら思い知りました。

それは突然やてきました。

本当に突然やって来ました。

みなさん、お気をつけください。

やつらは、けっこうそばにいるみたい。

秋にピッタリののスニーカー入荷始まりました。

女性サイズあります。

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https://BONNY.bbuyshop.jp

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私事で大変恐縮なのですが、この度

右足の外反母趾が治った（much betterに改善された）

ことを、ご報告させていただきます。

何故こんなに嬉しいか。

いろんな靴が履けて楽しい！

なんか自分が若返ったW

外反母趾が始まったのはまだ小学生のころ。

子供なのに、立ち上がるときフラフラして「よっこいしょ」だった。

朝礼で５分たってられなかった。

駆けっこはいつもビリっ尻。

それも当然。だって両足の親指が外販して使えてなかったんだもん。

地面に足の親指がくっつかないんですよ？

想像できますか？親指が無いに等しい状態だったんです。

中学生の時には１０本の指がハンマートゥっていう状態に曲がっていましたが父の足指もそっくりで母は「親子で変な足」といって気にも留めていませんでした。

当時の日本はまだそんな未熟な社会だったんですね。

でも今は違います。

パーソナルトレーニングやリハビリなどの領域は世界をリードするほどに発展し理解が深くなっていると思います。

＜今なら治せる＞

小さなクセやあれ？っていう行動を見逃さないで。いろんな人に相談してみて。

実は足の問題を見つけてくれたのは病院ではなくパーソナルトレーナーさんだったからです。

筋トレを依頼したら「正しく立ててない人にトレーニングはつけられない。危ないから」と言われてしまったのです。立って歩くなど健常者には当たり前すぎて正直何を言っているのか意味不明でした。

彼は「足の裏」に着目してマッサージというか整体というべきか（いや、あれは攻撃だな。）その時からンガン足の裏の筋肉を刺激して形を整え始めました。激痛が走り大声で痛がりましたが容赦なし。お陰さまで効果は８回目の攻撃の後すぐに実感できました。

それまで子供のころから３０分以上歩くと足がつってしまい痛くてたまらなかったのに

2時間たっぷりアウトレットを歩き回れたのです。

その後何年も自分でマッサージを続けてきました。毎晩ゆっくり丁寧に。その努力が実ってこの度右足の外反母趾は治りジャズダンスのレッスンが受けられるほどに改善されました！

蹴れます。

親指が地面を蹴ってターンなんかしちゃいますW

残念なことに左足の親指は同じことをしても全く効果がありません。

どこに差を招く原因があるのかさっぱりわかりません。

が、しかし大切なことは治せる（改善できる）ということ。

この知識に小学生のころに出会えていたら同じ人生を歩んでも違う世界が見れたかも知れません。だって駆けっこで勝つ楽しみを知ることができたかもしれない。スーツにヒール姿で颯爽と格好良く歩くOLの仲間になれたかも。靴が決まらないとお洒落が台無しなんだよね。

オマケの話があります。

外反母趾が改善されたらハンマートゥも自然になおりました。まっすぐに伸びた足指が長くて👀‼️　靴のサイズが0.5cm大きくなりましたw

完治するものではないと思っています。

でも右足は今日も絶好調、快適です。

歩幅も広がりましたし速度が上がりました。

ウィンドウーに写る姿をチラ見すると姿勢も良く颯爽としていますw

左足の不便が尚更気になりますがこちらも根気強く改善していくつもりです。

そのうち皆様に良い報告が出来ますように。

足元を格好良くキメよう！

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向かいに座っていた人がいきなり立ち上がりました。そのまま凍りつきました。

一点を凝視している姿は何かが憑依したみたいで怖かったです。

ええ。あなたの目付きがめっちゃ怖かったですよ。

その視線の先の相手も凍りついてましたけどね。

女性にピッタリなスニーカー多数揃えています。 

ご覧ください↓

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見ちゃダメ

「見ちゃダメ」と言われると「えっ？」と反射的に振り向いてしまうものですね。そして人生最大級のGを目撃してしまい卒倒しかけました。１５cm越えGOLDメダル級です。幸い（？）壁が真っ白だったのでG丸見え。Gはそこでジーッと動きません(笑)こちらの様子を窺っているかのようでした。これは全集中何の呼吸でしょうか。鰻屋さんのGは格別に栄養が良いようです。なんて感心している場合じゃない！

でも店内で悲鳴を上げては迷惑ですし物音立てたら動きそうじゃない？！キャー、どうしたら？知人はまだ仁王立ちしたまま固まっていました。

すると私たちを見た古参の店員さんは手元の注文書をビリビリ破りGに立ち向かっていきました。

「そんな小さな紙じゃ取り逃がす！」明らかに手の中の紙のが小さいのです。ヒヤリとしました。しかし流石は古参の店員さん。バシ！一発で仕留めました。しかも其の紙を揉み揉みしてGをしっかり潰していました。その揉み揉みを「見ちゃった、、、」ここでも後悔先に立たず卒倒しかけちゃいました。見ちゃダメ！は見てはいけません。

肝に命じておきましょう。

ナイキスニーカー多数揃えてます。

ご覧ください。↓

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７月３０日女子ゴルフ２ndラウンドの観戦で羽織る予定だった法被。

デザインはとても気に入って最高の日焼け止め対策だと思っていたのに。

無観客開催について思うこと。

開会式も無事終わり朝からどんどん速報が伝わってきます。

選手たちにはそれぞれ明暗分ける結果が出ています。

どちらの結果に終わっても開催できて良かったと心から思います。

昨晩の開会式で入場行進した選手たちを見たとき、選手の思いだとか、希望だとか散々語られてきたのに理解していなかったと反省しました。

彼らの誇りに満ちた顔、清々しく希望しか見ていないようなその一途な眼差しでしたね。

久しぶりに心が震えて感動しました。

こんな体験最近滅多にありません。

誘致決定の一報を聞いた時からTOKYO2020には賛成できませんでした。もう日常が人口過密で電車も道路も激混みな東京でやることに合点がいかなかったのです。ほかの地方都市で行われるなら両手を上げて賛成したと思います。

それでも、開催されるのなら文句ばかり言う前にそのオリンピックをしっかり観てやろう、そしてその後何を思うのか、それをきちんと知ろうと思いオリ・パラ両競技のチケットを購入しました。

ご存じの通り無観客開催ですから、炎天下、会場まで歩き競技を見届ける体験はできませんでした。でも自国開催は時差がありませんから、朝起きてテレビを付ければそこにオリンピックがあるのです。私たちの生活リズムの中に手中に思いのままにあるという感覚です。これから１７日間このスペシャルな夢のような体験を味わって日常が過ぎていきますね。

特別な体験です。

閉会後、何を思うでしょうか。

もうすでに分かっていることがあります。

無観客であれ、開催中止にしなくて良かったということです。

それだけはするまいと必死に開催を押し進めて来たことに理解が足りなかったと思っています。

知る機会があって良かった。素直に思います。

冒頭の写真の法被は部屋で来ます。

ビール片手に法被着て、いかにも日本人らしい夏を楽しみたいと思います。